驚蟄是二十四節(jié)氣中的第3個節(jié)氣，這個時候天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，驚醒了蟄居的動物。那么，你知道驚蟄為什么吃韭菜嗎？下面小編就來解答一下大家的疑問，希望對你有幫助。

目錄

驚蟄為什么吃韭菜

驚蟄當(dāng)天吃什么藥

驚蟄當(dāng)天吃藥注意事項

驚蟄有什么講究

驚蟄為什么吃韭菜

驚蟄的時候，也是各種病毒和細(xì)菌最活躍的時候。在日常生活中應(yīng)注意飲食情志調(diào)護(hù)，增強體質(zhì)以抵御陰靈侵襲。

韭菜，是驚蟄時期的“天菜初春時節(jié)韭菜的品質(zhì)最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽”。而韭菜，是養(yǎng)陽的佳蔬良藥，可以祛陰散寒。春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，此時節(jié)多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣，對肝功能也有益處。韭菜還有“洗腸草”之稱。它含有較多的纖維素，不僅可促進(jìn)腸道蠕動，有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和大腸癌的問題會倜然發(fā)生。

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驚蟄當(dāng)天吃什么藥

牛黃清心丸

具有清心解毒、鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用，可用于高血壓、中風(fēng)先兆、腦血管意外，腦血栓后遺癥，神經(jīng)衰弱癥，冠心病、心絞痛等的治療。

安宮牛黃丸

具有清除血栓，軟化血管的功效，驚蟄期間服用安宮牛黃丸有助于滌蕩邪氣，平衡陰陽，使心血管系統(tǒng)、腦神經(jīng)系統(tǒng)保持清爽。

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驚蟄當(dāng)天吃藥注意事項

驚蟄最好不要吃消炎藥，因為消炎藥吃多了，會造成細(xì)菌的抗藥性增強，以后就得吃更多的藥了。我們可以選擇中藥。中藥不一定只有病的時候才能吃，我們在日常的飲食養(yǎng)生中，都可以適當(dāng)?shù)厥秤?。在我國，很多食物其實都是中藥材，比如菊花。菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、明目等功效。因熱傷風(fēng)、肝火盛所致的頭暈頭痛、目赤腫痛等癥狀，可泡一杯菊花茶喝。還有金銀花。金銀花味甘性寒，具有清熱解毒的作用。對于咽喉腫痛、熱毒瀉痢等癥，可用金銀花水煎代茶喝。

在吃中藥的時候，飲食上注意生冷食物最好不要吃。生冷食物本來就會對胃腸造成較大的損傷，如果在服用中藥的時候還食用生冷食物的話，不僅會影響藥效的吸收，嚴(yán)重的還會引起一些胃腸疾病。另外，辛辣食物會較弱重要的藥性，有些辛辣食材還會和中藥產(chǎn)生反應(yīng)，危害人體的健康。辛辣食物大多是耗氣動火的，所以我們在服用清熱去火、滋陰涼血的中藥時這類食物應(yīng)該盡量避免。

驚蟄時節(jié)容易上火，這時候最好最健康的降火方式是食療，所以建議吃一些性涼的食品，比如黃瓜、絲瓜都有很好的涼血功能，可以消炎，不要吃西紅柿和西瓜，糖分太高只能加重病情。含有就是大量喝水，不能是涼水，而是熱開水，還可以喝一些涼血的粥類，比如冰糖小米綠豆粥，還有冰糖荷葉粥等等。

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驚蟄有什么講究

驚蟄為仲春二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應(yīng)聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當(dāng)日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。據(jù)說，慢慢的也漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運的習(xí)慣，也即“打小人”的前身。很多人都將“打小人”神化，其實此純粹是在中國民間習(xí)俗而已，打小人的用意在于透過拍打代表對頭人的紙公仔，驅(qū)趕身邊的小人瘟神，宣泄內(nèi)心的不滿，大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意，存在著小人為非作歹。

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