口才是一項(xiàng)能力,而能力一定是通過訓(xùn)練而成的,這就要求我們經(jīng)常開口。那么我們怎么樣才可以訓(xùn)練好自己的口才呢？下面小編給大家分享如何訓(xùn)練好我們的口才的內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

如何訓(xùn)練好我們的口才

第一、敢于公眾說話，超越自己

溝通，首先是面對自己，如果你跟自己都溝通不良，那么怎能奢談和陌生人溝通呢?如何做?

1 ) 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

2)平時(shí)多練習(xí)

3 ) 積累話題

第二、有目標(biāo)的訓(xùn)練口才

如果有一天，神秘莫測的天意將把我的全部天賦和能力奪走，我會(huì)豪不猶豫地要求將嘴巴留下。

如何操作?

1)讓發(fā)育變得準(zhǔn)確 (含東西說話)

2)改變說話氣短的毛病 (邊爬山邊背誦詩詞訓(xùn)練肺活量，讓聲音更洪亮)

3) 改掉不雅說話的動(dòng)作

第三、向演講高手學(xué)習(xí)

很多人認(rèn)為口才是天生的，口才對成功的重要性值得去深思。一個(gè)人要想提升自己口才能力，除了通過自己學(xué)習(xí)外，還需要向富有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)，達(dá)到活學(xué)活用的作用。

第四、抓住每次鍛煉的機(jī)會(huì)

一個(gè)優(yōu)秀的演說家不單單依靠天賦，而是貧賤，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練。古今中外，歷史上的，優(yōu)秀演說家都是依靠堅(jiān)持訓(xùn)練，獲得成功。其實(shí)我們可以通過聽廣播看電視，學(xué)習(xí)或者是跟親戚朋友交流的過程當(dāng)中我們可以把有趣的事向大家進(jìn)行復(fù)述描述，慢慢的學(xué)會(huì)提升自己的表達(dá)能力，抓住每一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)。

第五、大膽去嘗試，絕不放棄

一副好的口才，都是需要一段時(shí)間的歷練。只要堅(jiān)持不懈絕不放棄，就會(huì)練出很好的口才 。我們可以通過，講故事的方式，每周講兩到三個(gè)自己的故事訓(xùn)練自己，一定不要放棄，堅(jiān)持講下去。

第六、學(xué)會(huì)大聲說話

說話聲音的大小暴露出你的底氣，氣場，氣質(zhì)，其實(shí)是等于告訴別人你的自信程度。所以要想讓別人稱贊你的語言很牛，首先得讓別人聽清你說的是什么?我們每一次說話都要鏗鏘有力，大方得體，放大聲音，聲音洪亮，所以，要說得打動(dòng)人，首先要達(dá)到這樣的程度。

第七、自己創(chuàng)造，鍛煉口才的機(jī)會(huì)

說話是人的天賦，本能，但良好的談吐要靠后天的訓(xùn)練。在生活當(dāng)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有人滔滔不絕，有人沉默半天也說不上一句話。這就要求我們學(xué)會(huì)為自己創(chuàng)造話題，胃口才找個(gè)，鍛煉的機(jī)會(huì)，我們可以就地取材，創(chuàng)造講話機(jī)會(huì)，比如在朋友的宴會(huì)上，剛朋友在和另外一個(gè)朋友聊天時(shí)，我們可以恰當(dāng)?shù)刈哌^去，笑著說，老朋友也不給我介紹一下，這是哪位?如此一來，朋友便回答，寒暄握手后我們自然也就融入話題當(dāng)中。比如我們第一次見面時(shí)，我們可以主動(dòng)地問您是哪里人?或者主動(dòng)地搭訕，我想問你一個(gè)問題，等等，引出話題然后進(jìn)行交流溝通，在生活當(dāng)中這些都是給自己創(chuàng)造說話的機(jī)會(huì)。

訓(xùn)練口才的方法

速讀法

這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

背誦法

我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記憶下某個(gè)名詩、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

練聲法

練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動(dòng)聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音，是我們必做的工作。

復(fù)述法

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學(xué)們看一段幻燈片，然后請同學(xué)復(fù)述幻燈片的情節(jié)或人物的對話。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。

模仿法

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

描述法

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。

角色扮演法

角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。

角色扮演法，就是要我們學(xué)演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。

講故事法

同學(xué)們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。

講故事，可以訓(xùn)練人的多種能力。因?yàn)楣适吕锩婕扔歇?dú)白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓(xùn)練人的多種口語能力。

怎么鍛煉你的口才

我們常常會(huì)走入這樣的一個(gè)誤區(qū)：老板喜歡少說話多做事的員工，所以我只要做好自己的事情就夠了，至于說的能力就沒有必要下工夫去培養(yǎng)了。其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，如果你做好了一件事，總得向老板匯報(bào)吧?你在向老板匯報(bào)的時(shí)候是不是要說?這時(shí)候，你的口才就派上用場了，如果你的口才好，老板在聽你匯報(bào)的時(shí)候會(huì)肯定你的能力，即使事情稍微做差了一些也能夠得到老板的原諒;如果你的口才不好，說話吞吞吐吐、結(jié)結(jié)巴巴，一件好事也會(huì)在你的嘴里黯然失色，你說冤不冤?不僅僅是在這方面，在我們的工作、學(xué)習(xí)以及生活中，在你和客戶談判的時(shí)候，在你進(jìn)行畢業(yè)論文答辯的時(shí)候，在你和賣主討價(jià)還價(jià)的時(shí)候，哪一樣離得開“口才”呢?口才的作用無處不在，尤其是從事商務(wù)的人士，往往口才決定你的人生。

口才反映一個(gè)人的思維，反映一個(gè)人的學(xué)識(shí)，反映一個(gè)人的世界觀，也反映了一個(gè)人的素質(zhì)。其實(shí)，我們隨時(shí)都在推銷自己，讓上司了解，讓同事接受，讓親人理解，要把我們自己對人和事的態(tài)度在他人面前展現(xiàn)出來，這本質(zhì)上是在推銷，推銷不好，也不會(huì)有好的結(jié)果。當(dāng)然，我們也可通過其他行為來表達(dá)這些想法、態(tài)度，但那往往需要太多的時(shí)間，甚至還會(huì)招至誤解。所以，口頭表達(dá)，直接推銷，來得最快，也最容易讓人接受。

李先生是一家進(jìn)出口貿(mào)易公司的華中區(qū)老總，以前，他并不重視口才的訓(xùn)練，但也能夠把工作做得很出色，他曾經(jīng)是公司連續(xù)五年的銷售總冠軍。很多人說他為人低調(diào)，不愛在大庭廣眾發(fā)言，其實(shí)他是恐懼當(dāng)眾說話。李先生很羨慕那些能在公眾場合口吐蓮花，說話滔滔不絕的人。但羨慕歸羨慕，李先生并沒有把它放在心上，沒有有意識(shí)地提高自己的口才，認(rèn)為與自己無關(guān)。因?yàn)?，在面對單一客戶的情況下，李先生憑借廣泛的專業(yè)知識(shí)，足以應(yīng)對。

當(dāng)上總經(jīng)理后，李先生被邀請出席各種各樣的大會(huì)，每次大會(huì)都需要他當(dāng)眾發(fā)言。有時(shí)候，李先生借故推托，有時(shí)候讓自己的助理代替自己去說，但是一次兩次可以，不可能總是這樣。于是，李先生參加了口才培訓(xùn)班，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，他終于可以做到當(dāng)眾講話應(yīng)對自如了。

西方世界把“舌頭、金錢、原子彈”列為三大武器?？萍嫉陌l(fā)展，使得不僅僅是面對面的交流更加頻繁了，而且電視、廣播、電話等現(xiàn)代設(shè)備向人類的口語表達(dá)能力提出了更高的要求，如果沒有一定的口語表達(dá)能力，人們就無法適應(yīng)這種信息社會(huì)的生活。社會(huì)的發(fā)展，要求我們不僅僅是只會(huì)“默默”耕耘的黃牛，還需要我們成為能說會(huì)道的百靈鳥。

有的人之所以不重視自己的口才，是因?yàn)樗X得自己天生嘴笨，怎么努力也無濟(jì)于事。其實(shí)，口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。

英國前首相丘吉爾為了練口才，徒步30英里，到一個(gè)法院去聽律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾握撧q，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習(xí)口才。日本前首相田中角榮，少年時(shí)曾患有口吃病，但他不被困難嚇倒。為了克服口吃，練就口才，他常常朗誦、慢讀課文，為了準(zhǔn)確發(fā)音，他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位，嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍。還有我們都知道的瘋狂英語創(chuàng)始人李陽，他天生就是一個(gè)能說會(huì)道的人嗎?不是，他上高中的時(shí)候，連一句完整的英語都說不出口，常常遭到同學(xué)們的嘲笑。而現(xiàn)在呢，有幾個(gè)人敢跟李陽挑戰(zhàn)英語口語?而他靠的是什么呢?靠的是日復(fù)一日堅(jiān)持不懈地把石頭含在嘴里練習(xí)英語的努力!

所以，我們要有信心，一定要相信只要自己持之以恒的刻苦訓(xùn)練，再加上一定的方法，你的“口吐蓮花”的夢想就會(huì)成真。