為什么有些人說話會(huì)伶牙俐齒，而有些人卻笨嘴拙舌呢，其實(shí)這跟口才方面有莫大的關(guān)系，目前國內(nèi)現(xiàn)狀是大多數(shù)年輕人都缺乏口才能力，那么口才該如何去鍛煉呢?下面給大家分享一些關(guān)于如何訓(xùn)練口才能力，希望對大家有幫助。

如何訓(xùn)練口才能力

1. 朗讀閱讀

堅(jiān)持每天讀一些文章，除了幫助你練習(xí)口齒清晰流利之外，還可以讓你積累一些知識(shí)，一舉兩得。

同時(shí)，你也可以邀請你身邊的朋友來聽你的朗讀課，他們可能會(huì)對你的朗讀技巧提出有用的建議或意見。

2.速讀訓(xùn)練

找一篇演講或散文進(jìn)行速讀，不要含糊其辭，要做到發(fā)音清晰、干凈利落和準(zhǔn)確。只有把每個(gè)字、每個(gè)音都發(fā)得非常清晰、準(zhǔn)確、沒有含糊不清的地方，才能真正達(dá)到訓(xùn)練口才的效果。

3.演講訓(xùn)練

在日常生活中，有很多場合都可以鍛煉口才。例如，在課堂上回答老師提出的問題;公司會(huì)議上發(fā)表自己的意見等等。口才練習(xí)從不缺少舞臺(tái)，缺少的是在舞臺(tái)上演講時(shí)的信心。

4. 錄像練習(xí)

用攝像機(jī)錄下自己的演講，觀察自己在哪些地方存在著錯(cuò)誤。比如哪些地方停頓錯(cuò)誤，或者哪些表情不自然。試著調(diào)整和提高，使語言和表情自然流暢。

5.描述訓(xùn)練

試著用盡可能生動(dòng)和有邏輯的術(shù)語來描述某件事，避免把它描述成一個(gè)流水賬。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它既可以加強(qiáng)自己的表達(dá)能力，也可以鍛煉自己的口才。

口才好的人一般都比較能說會(huì)道，口才不好也并不意味著不會(huì)說話，也許是因?yàn)榫o張的原因，所以克服心理壓力就顯得尤為重要。

怎么樣訓(xùn)練演講口才

1. 培養(yǎng)思維能力

如果你想做一個(gè)優(yōu)秀的演講者，并能做好每場演講，重在培養(yǎng)思維能力。要想培養(yǎng)自己的思維能力，你的大腦必須不斷運(yùn)轉(zhuǎn)，經(jīng)常思考問題，善于設(shè)疑、推理和解決問題，遵循邏輯思維去思考問題。

2. 豐富自己的詞匯量

每個(gè)人大腦里都有一個(gè)詞匯庫，這是你知識(shí)收納的地方。你的知識(shí)越豐富，詞匯量就會(huì)越豐富，演講語言就會(huì)越有層次感和哲理性。如何豐富自己的詞匯?答案是多讀書。

3. 學(xué)習(xí)、模仿、積累

多觀看一些演講節(jié)目，學(xué)習(xí)優(yōu)秀演講者的演講語言、手勢和技巧，模仿他們良好的演講技巧，不斷積累演講知識(shí)。只要你努力學(xué)習(xí)，你的演講技巧一定會(huì)提高。

4. 提高心理素質(zhì)

當(dāng)一個(gè)人有緊張、焦慮、自卑等情緒時(shí)，口才再好也難以發(fā)揮，所以你在提高口才的同時(shí)不要忘記提高心理素質(zhì)。要提高你的心理素質(zhì)，首先要建立自信，然后學(xué)會(huì)控制你的情緒，最后永遠(yuǎn)保持一個(gè)好的態(tài)度去面對一切。

5. 不斷練習(xí)

為了提高你的口才和演講技巧，必須要不斷地進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的內(nèi)容包括了撰寫演講稿、語音訓(xùn)練、速讀訓(xùn)練、對著鏡子練習(xí)、即興演講與多參與演講活動(dòng)等等。

良好的口才和演講能力只能靠刻苦訓(xùn)練，所以要珍惜時(shí)間，好好練習(xí)。

怎樣訓(xùn)練自己的口才能力

一、多閱讀書籍

通過讀書不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時(shí)候就不會(huì)無話可說，同時(shí)書中還會(huì)告訴你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

二、提前準(zhǔn)備稿件

如果提前知道自己要在公共場合發(fā)言的話，可以提前打稿，及時(shí)補(bǔ)落實(shí)到書面上也要打腹稿，這樣不至于臨場發(fā)揮的時(shí)候太過慌亂，做到心中有數(shù)，可以很好的發(fā)揮出來不會(huì)怯場。

三、擁有清晰的條理

不管是說話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的，一定要注意說話的條理清晰，你可以沒有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說什么，給人思路混亂的感覺。

四、放慢自己的語速

口才表達(dá)的時(shí)候不要太快，語速快了會(huì)給人著急，緊張的感覺，聽者聽起來也不舒服，相反，放慢語速，既可以 給人從此不迫的感覺，又可以進(jìn)行思考，組織自己的語言，反而能表述的更加清楚，流暢，這對于不知道怎樣訓(xùn)練自己的口才的人有莫大的幫助。

五、在表達(dá)時(shí)增加例子

在演講的時(shí)候我們總是在表述我們的觀點(diǎn)，并且希望聽眾能夠接受和認(rèn)同我們的觀點(diǎn)，但是只是簡單的說教很難讓人信服，這時(shí)候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個(gè)情節(jié)簡單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會(huì)讓聽眾樂于接受，而且會(huì)記憶比較深刻，能較好的認(rèn)同你的觀點(diǎn)。

六、增加自己的自信

有的人其實(shí)口才很好，只是怯場，在公共場合發(fā)言就會(huì)覺得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來準(zhǔn)備好的內(nèi)容也被說的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺(tái)之前做幾次深呼吸，進(jìn)行幾次自我暗示，演講成功之后及時(shí)表揚(yáng)自己，強(qiáng)化自信，這樣以后就不會(huì)那么緊張了。

七、善用表情及手勢

在演講的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強(qiáng)演講的效果，可以更好的讓聽眾共情，從而接受你的觀點(diǎn)或?qū)δ惝a(chǎn)生認(rèn)同。