同人交往，免不了要說(shuō)話。所以說(shuō)口才不好會(huì)嚴(yán)重影響同他人交往。跟人談話，比較好選擇自己熟悉并且對(duì)方也感興趣的話題，并且掌握必不可少的方法。下面給大家分享一些關(guān)于口才不好怎么訓(xùn)練，希望對(duì)大家有幫助。

口才不好怎么訓(xùn)練

1. 先找到自己比較欣賞和喜愛(ài)的廣播電臺(tái)或電視節(jié)目主持人，每天聽(tīng)他的節(jié)目，模仿她(他)的聲音和語(yǔ)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫、用字遣詞、結(jié)構(gòu)邏輯等，甚至將節(jié)目下載好，利用任何等車和走路的時(shí)候，不斷反復(fù)練習(xí)。

2. 每天閱讀一份報(bào)紙社論或一篇好文章，幻想自己就是那個(gè)聲音優(yōu)美，言之有物，主持人，會(huì)用什么樣的聲音語(yǔ)調(diào)，來(lái)讀這篇文章?如果全文太長(zhǎng)，可以截取最激動(dòng)人心的一兩個(gè)段落。

在閱讀后，放下文章，閉上眼睛思考30秒鐘，然后開(kāi)始對(duì)著鏡子開(kāi)始練習(xí)，嘗試用自己的語(yǔ)言說(shuō)出剛剛閱讀的要點(diǎn)。從一開(kāi)始三十秒的微言大義，慢慢變成1分鐘，甚至3分鐘的演講。

3. 如果是還在讀書(shū)，可以多與同學(xué)聊天;或者在公司里面與同事一起吃午飯時(shí)，把今天閱讀的好故事分享出來(lái)，午餐跟某個(gè)朋友分享，晚餐時(shí)和另一個(gè)朋友分享，回到家后再和爸媽或兄弟姊妹分享，這樣一個(gè)故事或好的觀念，在一天內(nèi)就至少練習(xí)了3次。

4. 如果自己不僅想成為日常生活的分享者，而且還想成為演講者，那么還必須要積極地抓住任何可以發(fā)表的機(jī)會(huì)。

例如：在課堂上抒發(fā)自己的意見(jiàn)，在公司開(kāi)會(huì)時(shí)提出自己的看法，或在假日參加不同的演講與讀書(shū)會(huì)，在讀者提問(wèn)時(shí)大膽說(shuō)出自己的問(wèn)題。

如何快速訓(xùn)練自己的口才

1. 背誦訓(xùn)練口才

背誦的主要目的是讓我們記住一些有用的格言或真理。當(dāng)然，背誦不是漫無(wú)目的地背誦，而是選擇自己喜歡或感興趣的課程來(lái)背誦。

2. 講故事訓(xùn)練口才

很多事情做起來(lái)比看上去容易，講故事也不例外。當(dāng)我們看到別人講一個(gè)不是很長(zhǎng)的故事時(shí)，我們會(huì)認(rèn)為它太簡(jiǎn)單了，其實(shí)不然。

當(dāng)我們給別人講故事的時(shí)候，往往會(huì)考慮如何以一種不無(wú)聊的方式來(lái)講述這個(gè)故事。這就是為什么一個(gè)故事對(duì)一些人來(lái)說(shuō)有趣而對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)無(wú)聊的原因。

所以講故事也是很鍛煉口才的，你也可以經(jīng)常為別人講一個(gè)小故事，提高自己的口才。

3. 與口才好的人交朋友

我們每一個(gè)人肯定會(huì)有很多的朋友，而這些朋友也肯定會(huì)有很多口才，我們可以多與他們交流，看看他人口才是如何練出來(lái)的，這樣也可以加強(qiáng)自己的口才。

4. 參與各種演講性活動(dòng)

例如，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這樣的機(jī)會(huì)就很多，無(wú)論是課堂演講，學(xué)校演講還是更大的演講機(jī)會(huì)，如果你有能力就不要錯(cuò)過(guò)這些練習(xí)口才的機(jī)會(huì)。這種演講不僅能鍛煉一個(gè)人的口才，還能表現(xiàn)勇氣、能力等。

5. 聚會(huì)鍛煉口才

對(duì)于大多數(shù)成年人來(lái)說(shuō)，聚會(huì)是不可避免的，無(wú)論是社交活動(dòng)還是家庭聚會(huì)。在這樣的場(chǎng)合也有鍛煉口才的機(jī)會(huì)，比如，勸說(shuō)喝酒這件事，那么如何拒絕這些不必要的酒，就看你的本事了。

想要培養(yǎng)自己良好的口才也可以看領(lǐng)導(dǎo)的演講，多和朋友交流，只要能夠動(dòng)口，那就放開(kāi)說(shuō)吧。

如何訓(xùn)練口才

1. 訓(xùn)練大腦

我們說(shuō)的每一個(gè)字都是由大腦預(yù)先決定的。所以必須有一個(gè)靈活的大腦。遇到任何事情，第一步就是我們必須得想得明白。

想想我們說(shuō)的每一個(gè)字是否都是大腦預(yù)先構(gòu)思好的，但有的人往往就心口不一，他說(shuō)的并不是他大腦真正所想的。確實(shí)，可能不是有的人，而是每一個(gè)人都會(huì)這樣。

往往當(dāng)一個(gè)人不想做某事時(shí)，都會(huì)提前給自己心理暗示，也就是事先把自己大腦的思維調(diào)整到了那個(gè)方向，然后才能做出相應(yīng)的行為。

所以想要有說(shuō)服力，第一步就是訓(xùn)練自己的大腦，讓它足夠靈活。只有這樣，才能夠在任何場(chǎng)合都能夠說(shuō)出合適的話。

2. 訓(xùn)練口齒的靈活度

很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷：大腦明明很清晰地思考好了，但是當(dāng)想說(shuō)的時(shí)候，卻好像被什么東西擋住了，根本發(fā)不出來(lái)那個(gè)音來(lái)。其實(shí)這就是因?yàn)榭邶X不夠靈活所導(dǎo)致的。

因此，有必要使用一些方法來(lái)訓(xùn)練口齒靈活度，比如繞口令。相信只要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持鍛煉，很快口齒就會(huì)變得很靈活，當(dāng)口齒變得足夠靈活的時(shí)候，就不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況了。

3. 不斷積累

但是僅僅口齒靈活是不夠的，因?yàn)槲覀冋f(shuō)的每個(gè)句子都是由一些單詞和句子組成的，所以需要積累一些好的詞匯、成語(yǔ)和好的句子。

同時(shí)還應(yīng)該積累一些好的故事、笑話、典故、以及各方面的知識(shí)，來(lái)確保談話的內(nèi)容足夠恰當(dāng)和豐富。

4. 掌握方法

對(duì)于一些正式的演講，還是需要特別注意。例如：聚會(huì)發(fā)言，婚禮致辭，工作報(bào)告等。

在這些場(chǎng)合能不能很好地說(shuō)話，還需要掌握一些特殊的方法。只有掌握了這些在正式場(chǎng)合的說(shuō)話方式，才能有更好的表現(xiàn)。