在交際中，切忌說話內(nèi)容空泛絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達(dá)出來的信息。下面給大家分享一些關(guān)于實(shí)用的社交口才技巧，希望對大家有幫助。

實(shí)用的社交口才技巧

1. 傾瀉式

這是最強(qiáng)烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾最大信賴為基礎(chǔ)，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統(tǒng)統(tǒng)告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。

2. 靜聽式

在話題不暢或交流發(fā)生障礙時(shí)，靜聽能幫助爭取時(shí)間，進(jìn)行思考。靜聽時(shí)，要隨著對方的情緒，或點(diǎn)頭，或微笑，或做一個手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引導(dǎo)談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時(shí)無聲勝有勝”，便會有好的交談結(jié)果。

3. 交流式

抓住對方談話時(shí)的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進(jìn)思想感情的交流。但插話時(shí)要注意適時(shí)、適度，切忌粗暴地打斷對方的話或不負(fù)責(zé)任地妄加評論。

4. 啟發(fā)式

對那些拙于領(lǐng)會的人，要循循善誘，從多方面進(jìn)行啟發(fā)，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認(rèn)識。啟發(fā)時(shí)，譴詞造句要妥帖、婉轉(zhuǎn)，或拋磚引玉，或啟發(fā)引導(dǎo)，不能簡單生硬。

5. 跳躍式

有時(shí)交談雙方并沒有預(yù)約或隨便聚在一起，或偶然相遇機(jī)會難得，這時(shí)談話要善于轉(zhuǎn)換話題。通過不斷地跳躍，轉(zhuǎn)入要談的話題。態(tài)度要柔和，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。

6. 間歇式

談的時(shí)間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時(shí)可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。

7. 擴(kuò)展式

有時(shí)雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時(shí)要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點(diǎn)，相互完善，形成共識。

提升自己的口才和交際能力

1、提升自信心.

要快速地與陌生人交朋友，你就要必須要具備良好的心理素質(zhì)，令你敢于開口與人攀談，進(jìn)而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好開始嘗試一些自己以往不敢做的事情，還要勇于向困難挑戰(zhàn)，打 開你的心扉。

2、積累談資.

積累談資，是為了讓你更好地與人交談，有更多的東西可與別人分享，使你們的對話更具意義。而好的談資來源于你孜孜不倦的學(xué)習(xí)，多看、多讀，遇到好詞好句好段時(shí)，你不妨把它們記錄下來。

3、多參加社交活動.

要提高交際口才，你必須要多走出去，少待在家中，不但地參加一些社交活動，認(rèn)識新的朋友，鞏固與舊朋友之間的友情，多與他們交流，以此來鍛煉你的交際能力與口才。

4、理智思考.

學(xué)會理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什么話才該說，思考怎樣的表達(dá)方式才能讓人感到舒服。每說一句話之前，你都要經(jīng)過理智的思考，切勿意氣用事，口出狂言，大放闕詞，這樣你會容 易開罪別人，給人留下一個壞印象，久而久之，你的名聲會變得一片狼藉，叫人不敢與你交往。

5、善于找話題.

會找話題的人更能在交際圈混得開，所以你是個會找話題的人嗎?需注意的是，交談中的話題不是隨便找來的，而是你要通過觀察對方，了解到對方的個性特點(diǎn)與愛好而摸索出來的，這樣才能打開話匣子。

鍛煉口才技巧

1.自我錄音攝像。-哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點(diǎn)，通過攝像可以很清楚的知道自己哪方面需要改進(jìn)。

2.躺下來朗讀。-躺下來時(shí)，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅(jiān)持一段時(shí)間，會發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了，音質(zhì)變動聽了。

3.寫日記，養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學(xué)會了遣詞造句，慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。

4.模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的，可以把他們講話的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來，分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進(jìn)自己的不足。