機票高企、房費難降的暑期游旺季準(zhǔn)備要開始了，為了看平日里難得一見的優(yōu)美風(fēng)光，我們出門旅行要注意哪些事項呢？下面小編給大家分享出門旅行常識與注意事項的內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

出門旅行常識與注意事項

1

乘飛機時如何減輕耳痛。

飛機降落時，進行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼氣等動作都可以幫助減輕耳痛現(xiàn)象。也可以嘗試咽鼓管充氣法：先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。這時你可以感覺到鼓膜漲起來，還可以聽到“噗“的一聲悶響。如果鼻塞了，就會聽到一個尖銳的聲音。

2

在長途飛行中如何預(yù)防下肢血栓。

如果旅途飛行超過六個小時，那么建議最好可以不時活動一下身體：伸伸手、動動腿；實在不方便動時，可以嘗試使用不過膝的加壓襪子。建議盡可能選擇靠過道的位置，方便活動。

3

如何預(yù)防暈車。

盡可能讓司機把車開的平穩(wěn)一點；閉上眼睛，切斷視覺信號，這樣可以減輕暈車感，如果可以入睡那就更加好了；當(dāng)人們在聊天、聽歌時，大腦會處于忙碌狀態(tài)，前庭感覺受到壓抑，暈車感也會減輕；坐車前服用暈車藥是最直接的預(yù)防暈車方法。

4

如何避免高原反應(yīng)。

登山速度不要過快；2400米以上的高度，每往上600米，最好停下來休息1-2天；睡覺時，盡量選擇地勢低的地帶；海拔3000米以上的旅行記得準(zhǔn)備充足的氧氣；攀登過程中補充足夠的水分，避免攝入酒精，要規(guī)律進食，多吃碳水化合物；在挑戰(zhàn)高海拔的高山前，要先去向醫(yī)生確認(rèn)自己的身體條件；旅途前先了解好高原反應(yīng)的相關(guān)癥狀。

5

如何處理腳上的水泡。

先用熱水泡腳5-10分鐘，擦干后用碘酒或酒精給水泡進行局部消毒。然后用消毒后的針刺破水泡，擠出里面的液體，最后貼上創(chuàng)可貼保護傷口。注意處理水泡時千萬不要剪去泡皮，這樣會增加感染風(fēng)險，而且傷口處會更痛。正確處理好傷口后要注意保持清潔和消毒，等傷口干了，外面結(jié)的皮也會自然脫落。

旅游旺季陷阱多出游需留心

陷阱一：臨時加餐多宰人

在一家民辦小學(xué)做老師的許小姐暑假里和同事一起報團參加了去內(nèi)蒙古的旅行團。美麗的內(nèi)蒙古大草原讓許小姐非常難忘，同樣難忘的還有這一次的團餐。原來，導(dǎo)游在車上就貌似隨意地跟大家聊起“團餐可能一般般，希望大家有個心理準(zhǔn)備”的話題，團友們一聽，自然也覺得希望吃得好一點。這時候?qū)в尉屯扑]給大家一個“心水”的地方，團友們欣然前往，卻沒想到吃得也非常一般，而且餐后大家AA的餐費也比較離譜。

陷阱二：模糊字眼藏貓膩

暑期游中，很多游客發(fā)現(xiàn)自己實際享受的吃住標(biāo)準(zhǔn)與簽合同時不一致，向旅行社投訴時卻發(fā)現(xiàn)，原來自己受了模糊字眼的蒙騙。比如合同中寫明“包餐”，餐標(biāo)卻未寫明，結(jié)果是兩菜一湯的盒飯。有的寫的是入住“準(zhǔn)五星”酒店，可是實際住的酒店浴室連吹風(fēng)機都沒有。還有的旅游線路廣告上宣傳的是“30分鐘的潛水將會看到五光十色的海底珊瑚”，事實上，潛水卻只有15分鐘，而且只是浮潛著用面包喂小魚，根本沒有“五光十色”。事實上，暑期很多類似一日游或網(wǎng)上購買的旅游產(chǎn)品，旅行社和游客所簽的合同并不規(guī)范。而很多出境游線路中也暗藏著差距更大的“模糊字眼”。在出團說明上，旅行社只會說明全程住宿是三星級還是四星級，但沒有說明住在哪里。而到了歐洲，導(dǎo)游往往會帶游客住在較為便宜的郊區(qū)。

陷阱三：自費項目何其多

暑期，出境游十分火爆?？墒呛芏嘤慰桶l(fā)現(xiàn)，一些旅行團的團費看似很低，到了當(dāng)?shù)貐s還有各種自費項目，都參加下來的話，在團費基礎(chǔ)上又多花了兩三成?！昂芏嘀木包c都是額外收費的，來了一趟也不能不去啊?！眲倓倕⒓託W洲深度旅游團歸來的李先生算了一筆賬：在國內(nèi)繳納了18888元人民幣的團費后，到了當(dāng)?shù)馗鞣N自費項目又多交了近500歐元。而一些著名景點都要自費，李先生為此又花了4000多元人民幣。

陷阱四：網(wǎng)購機票易受騙

近日，國家旅游局質(zhì)量監(jiān)督管理所發(fā)布了游客遭遇網(wǎng)購機票陷阱的案例。張先生計劃去旅游，在網(wǎng)上買完機票后，接到一個自稱是訂票中心客服人員的電話，告知張先生機票款被凍結(jié)，需要450元的保證金。因為對方所說航班時間與張先生本應(yīng)搭乘的航班時間有明顯出入，張先生才避免了上當(dāng)受騙。

劉女士也在網(wǎng)上購買了兩張?zhí)貎r機票，在即將完成網(wǎng)銀交易時，網(wǎng)頁顯示“網(wǎng)絡(luò)速度慢，付款未完成，請再付一次”，劉女士先后三次通過網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬，多付了2700多元。隨后劉女士聯(lián)系客服，對方告之需到ATM機上操作，結(jié)果又被轉(zhuǎn)走了一筆錢。

車廂內(nèi)注意事項

一、謹(jǐn)防燙傷

常見的有兩種情況：一是用茶缸去打開水，在列車運行時，端著開水在人行道上行走，會因突然停車或被人碰擠而燙傷自己或別人；二是將盛滿開水的茶缸放在茶桌上，遇到緊急停車時，茶缸晃倒或掉下茶桌，燙傷旁邊的旅客，對此，需要有針對性地加以防范。

二、注意飲食衛(wèi)生

在火車上吃飯，由于沒有運動的條件，食物消化過程延長，不可吃得過飽，應(yīng)吃容易消化的食物；在沿途站臺上購買熟食要辨別新鮮度，以免鬧肚子；一路上要注意喝水，盡量小口慢飲，以免破壞體內(nèi)水鹽平衡，夏季感到饑渴時，不妨以綠豆湯、八寶粥之類的漿液代替喝水，尤其是勿貪吃冰淇淋、冰汽水之類的冷飲，否則越吃越渴，還易傷脾胃。

三、適時下車換氣

長時間在列車上，空氣流通不充分，因此每到一個大站(停點時間較長)，應(yīng)及時下車在站臺上俗稱“接地氣”，順便活動筋骨，但要注意聽列車的開車鈴聲。

四、正確乘坐臥鋪

夏天睡臥鋪，頭應(yīng)該朝人行道的一端。因為人行道的空氣比較流通，氣溫較低，有利于睡眠；也避免一排排的腳丫子暴露在人行道旁邊，顯得不文明、不禮貌。

夜間行車，睡下鋪的旅客要適當(dāng)蓋些臥具，不能把頭靠車窗一端睡，以防受涼。