即興演講是指一個(gè)人在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)所運(yùn)用有聲語言和態(tài)勢(shì)語言就某些問題，某件事件向聽眾發(fā)表意見，講述見解，講明事理。下面給大家分享一些關(guān)于3分鐘即興演講稿范文，希望對(duì)大家有幫助。

3分鐘即興演講稿范文1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。

說到正能量這個(gè)詞，想必大家都不會(huì)覺得陌生了，他現(xiàn)在的風(fēng)靡程度趕得上前段時(shí)間的“江南style”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運(yùn)用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

可能有人說是堅(jiān)強(qiáng)，是追求，是前進(jìn)，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個(gè)完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇?dòng)的翅膀。沒有正能量，生命的動(dòng)力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對(duì)于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個(gè)前程。我們更是社會(huì)的一員，為社會(huì)傳遞正能量更是我們責(zé)無旁貸的責(zé)任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對(duì)給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會(huì)。

在《因?yàn)橥?，所以叫青春》這本書了，作者有個(gè)很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分!對(duì)于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間!同樣對(duì)于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。

人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會(huì)有翻盤的機(jī)會(huì)，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人!作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!

3分鐘即興演講稿范文2

今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會(huì)有一些同學(xué)在想，美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里：操場(chǎng)上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天，老師要實(shí)話實(shí)說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著”丑“的東西。

再過一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會(huì)帶給我們些什么，現(xiàn)在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。

在平常的生活中，總會(huì)聽到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要知道這個(gè)世界從來都是相對(duì)的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去面對(duì)，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去?挫折往往令他們站得更穩(wěn)。

我記得美國的小說家——毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過刀刃的那一刻，其實(shí)走過去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒我們想像的那樣不可忍受。

現(xiàn)在，快畢業(yè)了面對(duì)的是要去考編制，我在學(xué)校里經(jīng)常聽到有同學(xué)這樣說”我們比不過本科生的，還不如不去考呢!“，每每聽到這樣的話，我都會(huì)嗤之以鼻。在我看來，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什么還沒開始就選擇放棄?通常都說”機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的“，在這里我要加上一句”機(jī)會(huì)是留給那些敢與挑戰(zhàn)的人的“，只要有勇氣去挑戰(zhàn)，再加上我們5年來的積累，我們沒什么比不過本科生的。況且我們的專業(yè)能力比他們要強(qiáng)很多，畢竟我們是花了5年的時(shí)間來學(xué)習(xí)的，再加上我們有兩次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，看看，還沒比呢，我們?cè)谙葲Q條件上就已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的優(yōu)與他們了，那還有什么必要去自怨自艾呢?

不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。不然，只會(huì)讓自己一直陷在不幸之中。

社會(huì)就像大海一樣廣闊，就像天空一樣高遠(yuǎn)，我們?cè)谌绱藦V闊、如此高遠(yuǎn)的社會(huì)環(huán)境中，怎么會(huì)找不到自己的立足之點(diǎn)呢?

同學(xué)們，讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ?，祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!

做文明之人，永遠(yuǎn)的呼喚!一生的追求!

3分鐘即興演講稿范文3

在成長的道路上，我們需要不斷地改變自己，只有勇于改變自己，才能創(chuàng)造奇跡。面對(duì)時(shí)間的流逝，我們只有不斷地改變自己，我們?cè)胫淖兯?，改變民族，改變國家，甚至是改變世界，但是，又有多少人明白：改變別人前，先改變自己。唯有改變自己，才有可能改變他人。

小時(shí)候的自己，或許年少無知，不知道天高地厚，總認(rèn)為父母對(duì)自己的好是應(yīng)該的，不會(huì)體諒他們，只是一味地去埋怨，把自己的脾氣都發(fā)泄在他們的身上，從不懂得怎樣對(duì)身邊的每個(gè)人好，自私自利，以自我為中心。隨著年齡的增長，我漸漸懂得了父母對(duì)我們的愛是如此的偉大，如此的深沉。

于是，我便試著去改變自己，我不要再像以前那樣，我要變得不那樣自私，我要學(xué)著去報(bào)答父母，報(bào)答他們的恩情，我要去體諒他們，明白他們的苦衷，懂得他們的艱辛，我要記住身邊每個(gè)人對(duì)我的好，并且去對(duì)他們好。

可是現(xiàn)在的我們，或許已經(jīng)漸漸懂事，或許不會(huì)再像以前那樣自私，我們把重心都放在了學(xué)習(xí)上，困難便出現(xiàn)了，面對(duì)一堆的作業(yè)，面對(duì)滿黑板的筆記，面對(duì)那些背不完的唐詩宋詞，我們變得懶惰了，面對(duì)這樣沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，我們已經(jīng)失去了對(duì)學(xué)習(xí)的那份執(zhí)著和熱愛，我們開始厭惡學(xué)習(xí)，開始把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種任務(wù)去完成。

我們?nèi)孕枰淖?，改變自身的懶惰，改變?duì)學(xué)習(xí)的厭惡，改變把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種任務(wù)，我們?nèi)砸３帜菢右环輰?duì)于學(xué)習(xí)的執(zhí)著與熱愛，我試著把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣去對(duì)待，我要熱愛學(xué)習(xí)，我要改變懶惰，我要變得勤奮，我要從現(xiàn)在開始努力，去改變自己!

人，需要不斷地改變，不斷地進(jìn)步，才能不斷地獲得成功。

3分鐘即興演講稿范文4

世上有千種擁有，但有一種擁有最珍費(fèi)，你也許絲毫覺察不到這種擁有，感覺不到它的價(jià)值。隨著悠悠歲月的流逝，無數(shù)個(gè)春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當(dāng)你驀然回首時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己不再擁有。它不是地位，也不是金錢，而是瑰麗的青春。

世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價(jià)。你縱有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權(quán)勢(shì)，也不是美貌，而是無價(jià)的青春。

有一種說法很耐人尋味，世界上有兩種東西，當(dāng)你失掉它們后才會(huì)發(fā)現(xiàn)其價(jià)值，那就是青春和健康。

青春是一種令人艷羨的資本，憑著健壯的體魄，你可以支撐起一方蔚藍(lán)的天空;憑著旺盛的精力。你可以開墾出一片神奇的土地;憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目。

同學(xué)們，青春是一筆彌足珍貴的財(cái)富，但時(shí)間老人卻把它作了最精確的均分，給每個(gè)人的僅有一份，無論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因此才有“花有重開日，人無再少年”“百年容易過，青春不再來”的忠告，才有了“盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”“莫等閑白了少年頭，空悲切”的感慨，才有了“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)”的勸勉。

年輕的朋友，即使你百般不如意，萬事不順心，你可以有一千種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因?yàn)槟惝吘鼓贻p，美麗的青春仍牢牢在握，希望、陽光屬于你，這個(gè)世界屬于你!

一個(gè)瀟灑的靈魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因?yàn)闅q月的流逝而消頹。只要你把青春經(jīng)過的地方當(dāng)成寶藏，珍藏的青春定會(huì)大放光芒，照亮你前進(jìn)的路。喝彩青春，便是喝彩人生!

無情的年華聽著生命的輪轉(zhuǎn)，逝水東流，曾聽說一只蝴蝶因?yàn)槊利惗徊蹲街瞥蓸?biāo)本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇動(dòng)，而它卻仍在你的夢(mèng)中習(xí)翔……抓住這似水流年，高亢一首激昂的曲子，在這如花似夢(mèng)的季節(jié)，讓我們?yōu)榍啻汉炔?

為青春喝彩!青春便如冰河解凍，流水鳴琴，柳梢吐綠，桄枝含蕾，竹筍拔節(jié)，鮮花綻蕊。更如微風(fēng)拂過青春的表田，云雀在晴空婉轉(zhuǎn)歌唱。一片盎然生機(jī)，一線流光溢彩，一團(tuán)祥和氛圍。這不正是青春的旋律嗎?

青春是燕子的呢喃，是山花的搖擺，是生命深處的輝煌。

為青春而喝彩!不要疑惑，不要怠慢，不要錯(cuò)過，把握青春，喝彩青春，喝彩明天!

3分鐘即興演講稿范文5

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡(jiǎn)單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對(duì)一切環(huán)境。