想要做到即興演講，張口既來又言之有物，不但條理清晰，還能娓娓道來，需要掌握幾套常用架構(gòu)，針對不同場合使用之外，還需要平時練習(xí)。下面給大家分享一些關(guān)于即興演講的練習(xí)及訓(xùn)練技巧，希望對大家有幫助。

即興演講的技巧與訓(xùn)練方法

1.逆向思維:

這種思維是指從相反方向思考問題，常人思維都是正面看問題，發(fā)現(xiàn)與之對應(yīng)或相反的觀點，發(fā)現(xiàn)一些常人所不能發(fā)現(xiàn)的問題，這種觀點更具吸引力，不過在發(fā)表觀點前一定要有理有據(jù)，切不可隨口亂說。

2.縱深思維

在表面看問題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步升華，從一般人認(rèn)為不值一談的小事，做進(jìn)一步探討與研究，發(fā)現(xiàn)更細(xì)致被表象所掩蓋的事物本質(zhì)，也就是大家常說的“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”，這種思維，可以讓演說者能看到任何的事物進(jìn)行深一步挖掘，開發(fā)現(xiàn)更多的演說思路，需要平時對周邊的事物多加留心，并加有深挖，會讓自己越來越具見解，日子一常所講出來的觀點，必定會讓人眼前一亮。

3.發(fā)散思維

是針對一個問題展開眾多的答案，在處理問題時，多方位、多角度去思考問題的答案，從而獲得眾多的答案，一題多解的方式，能讓人眼前為之一亮的感覺，掌握了這種方法，演講者在嘗講時，就能隨時隨地針對一個問題，發(fā)表不同的演講。

4.綜合思維訓(xùn)練

這種思維是指對前面三種思維的綜合運用，事實上生活中很多人都有在重復(fù)運用多種思維，只是沒有這么全面，對于那些需要發(fā)表即興演講的演講者來說，這四種思維模式平時還是需要多練習(xí)，長時間堅持下來，定能有所收獲。

即興演講訓(xùn)練技巧

1、即興演說需要經(jīng)常練習(xí)

每個智力正常并且能適度控制自己的人，通常都能發(fā)表得體的、甚至十分出色的即興演談話。所謂即席談話，是指“不假思索地說出來”的意思。有好幾個方法可以加強(qiáng)你在這方面的能力，可以讓你在臨時被要求講幾句話的時候，能很流暢地表達(dá)自己的意思。其中有個方法我覺得十分有用，是一位名叫道格拉斯·費班克的電影明星在《美利堅雜志》上發(fā)表出來的。它原本是影星間用來訓(xùn)練機(jī)智應(yīng)對的游戲，現(xiàn)簡介如下：

我們每個人都在紙條寫下一個題目，然后把紙條疊好放進(jìn)盒子里用力搖。我們請一個人來抽題目，然后立刻上臺就抽到的題目發(fā)表一分鐘的演講。我們從不用相同的題目。有個晚上，我抽到的題目是《談燈罩》。你以為這沒什么可談的嗎?試試看就知道了。

最重要的是，我們每一個人都因這游戲而獲益匪淺，大大增進(jìn)了我們即席談話能力。我們由許多不同的題目增加了不少知識。但重要的是，我們學(xué)會了如何在短時間內(nèi)，就一個題目去組織思想----我們學(xué)會了如何站起來思考。

在我們的訓(xùn)練班里，由好幾次機(jī)會讓學(xué)員起來發(fā)表即興演講。長時期的經(jīng)驗，使我了解這一類的訓(xùn)練有兩種效果：

A.證明班上的學(xué)員可以站著思考。

B.即席演講的經(jīng)驗，使他們隊有準(zhǔn)備的談話更具信心和安全感。他們發(fā)現(xiàn)，假如在有準(zhǔn)備演講中不幸發(fā)生“腦子中空”的意外事故，他們還可以運用即席演講的技巧來彌補(bǔ)，直到重上軌道為止。

是的，每隔一陣子，班上每個學(xué)員都會聽到這樣的宣布：“今晚你們每個人都會拿到一個不同的題目，但要在上臺前一刻才知道要講什么。祝你好運!”

結(jié)果如何呢?有個會計師罰下自己抽到“談廣告”的題目，而廣告推銷商則發(fā)現(xiàn)自己的題目是“談幼兒園”;有個老師抽到“談銀行”的題目，而銀行家很可能必須談“學(xué)校教學(xué)”。

他們會面露難色，表示放棄?不，從沒有。他們也并不假裝自己是權(quán)威，只就自己只是所及，講些自己比較熟悉的部分。當(dāng)然，剛開始的時候，大家講的都不怎么好，但他們畢竟都站起來，都開口講話了。對某些人來說，這也許不難，但對某些人來說，則的確是樁不容易的事，只是他們都沒有放棄，都發(fā)現(xiàn)自己講得比想象中要好很多。他們甚至難以相信自己也能培養(yǎng)出這種能力。

我相信，假如這些人可以做得到，其他人也一樣可以做得到----只要具有意志力和信心----而且，你越常練，事情就變得越容易。

另一個用來訓(xùn)練即興談話的方法，叫做“接龍”。先由一個學(xué)員開始講故事，然后再由自他人繼續(xù)接下去。舉例來說，第一個學(xué)員可能這么開始：”有一天，我正駕駛著直升機(jī)，忽然發(fā)現(xiàn)一群飛碟逐漸向我飛來。我開始下降，但離我最近的一個飛碟，有個體格瘦小的人開始向我開火，我……“

這時，鈴聲響了，表示談話的人到此為止，接下去由第二個學(xué)員繼續(xù)把故事講下去。等到每個學(xué)員都接上自己的部分，往往故事的結(jié)局就變成了火星上的水道，或眾議員的大廳等等。

這也是訓(xùn)練即興談話技巧的方法。像這一類的練習(xí)越多，等到實際需要開口講話的時候，就越能應(yīng)付自如了。

2、隨時做好即興演說的心理準(zhǔn)備

當(dāng)你應(yīng)邀做即興演講的時候，通常你就得就某個主題發(fā)表比較權(quán)威性的談話。問題在于，你得面對當(dāng)時的狀況，而決定在那么短的時間內(nèi)要講些什么。要想在這方面成為能手，最好的方法之一便是隨時做好心理準(zhǔn)備。當(dāng)你參加一個會議，你就要想著，假如這時有人要你臨時發(fā)表談話，你該講些什么，你該如何表示拒絕或同意。

所以，我在這里要給你的第一個建議是：在每個場合或每種狀況下，隨時做好上臺講話的心理準(zhǔn)備。

首先，你得要思考，這是困難的一部分。但是，我相信任何一個即興談話的能手在準(zhǔn)備參加一個聚會之前，都會花上好幾個鐘頭的時間，去分析、研究那個場合的需求。這就好像飛機(jī)駕駛員要隨時做好準(zhǔn)備，一旦飛機(jī)發(fā)生緊急狀況，他就知道該如何處理。即興演講的能手，平時就常做練習(xí)，這樣其實是”非即興“的了，因為事先都稍有準(zhǔn)備。

由于你已經(jīng)知道了主題，剩下的問題便是如何組織材料，以配合時間和現(xiàn)場的狀況。即興演講的時間通常很短，所以要盡快決定你要用的材料，以配合當(dāng)時的情況。不用因沒有準(zhǔn)備而講道歉的話，這是大家都明白的事。所以，不妨盡快進(jìn)入主題，然后參考以下諸原則。

3、直接進(jìn)行舉例

為什么建議你如此去做呢?主要有三個理由：

A .你不用再為措辭大傷腦筋。因為來自經(jīng)驗的東西，描述起來比較容易。

B.你馬上可以進(jìn)入演講狀況，忘掉“第一分鐘的焦慮”

C.吸引聽眾的注意。就如我所講的，來自實際生活的例證，絕對可以立刻吸引住觀眾。

聽眾的注意力，在你開始演講的時第一分鐘非常重要。因為溝通的過程是雙向的，演講人對聽眾的注意力十分敏感，一旦感受到被接受或有期待，就像由聽眾腦部發(fā)出電波一樣，演講人就會盡其所能繼續(xù)講下去，以回應(yīng)聽眾的注意和期待。如此，演講人和聽眾之間便建立起一種融洽關(guān)系，這正是演講能否成功的關(guān)鍵----也是所有溝通過程的關(guān)鍵。

4、語言有力而富有生氣

假如演講人很有精神，聲音強(qiáng)而有力，則你的外表的生氣會影響到內(nèi)在的精神力量。你有沒有見過這些人在演講時喜歡用手勢?當(dāng)開始用手勢之后，通常講話也變得流利，甚至出言機(jī)智，很吸引聽眾的注意。

5、此時此地，馬上開始

當(dāng)有人拍拍你的肩膀，同你說：“講幾句話好嗎?”或可能事先一點信號也沒有----你可能正欣賞節(jié)目主持人的言談，忽然間，你發(fā)現(xiàn)他談的正是你。所有人的目光都朝你的方向投射過來，你還沒搞清楚是怎么一回事，卻已被選為下一個即興演講人了。

在這種情況下，你很可能漫無頭緒，不知從何開始。不妨先深吸一口氣，并且注意聚會的性質(zhì)和特點，以決定你要講些什么。通常，聽眾最感興趣的是自己本身。所以，至少有三個方向可以作為你談話內(nèi)容的淶源：

第一是聽眾本身。第二是場合。第三是贊美或提及你之前的演講人。

即興演講訓(xùn)練方法有哪些

第一，要馬上確定你針對講題想要采取什么樣的立場并依據(jù)你對聽眾背景和需求的了解，想要為著何種發(fā)言目的而表達(dá)什么主旨。你可以從信息性、說服性、鼓舞性、娛樂性和社交性等選項中擇定你的發(fā)言目的。同時據(jù)此急速敲定你打算呈現(xiàn)的基本立場和核心題旨。通常這種演講都僅有幾分鐘長，所以你必須在這很短的時間內(nèi)把焦點集中在一兩點，或頂多兩三點與講題有關(guān)的論點上。即使你一時有很多話可說，你也不宜貪多，必須加以取舍剪裁，只挑具有實質(zhì)意義的重點來說。

第二，要看現(xiàn)場需要，在時間許可范圍內(nèi)處理演講內(nèi)容的布局事宜，亦即依照開場白、主體和結(jié)語三段組織來把所欲表達(dá)的`內(nèi)容有系統(tǒng)地架構(gòu)起來。

第三，要善于利用現(xiàn)場各種可用的資源，包括描述現(xiàn)場某些布置所帶給你的某些聯(lián)想，或評述其他剛講完話的演講者的某些與你講題發(fā)生巧合關(guān)聯(lián)性的話語。這樣做，很容易激發(fā)聽眾的高度興趣和認(rèn)同，而且你的機(jī)智表現(xiàn)也能有效增強(qiáng)你的感召力和說服力。

第四，要養(yǎng)成“站著思考”的習(xí)慣，增進(jìn)邊說邊想的才能。倘若來得及的話，可以將上臺前緊急腦力激蕩所獲得的主要論點，用幾個關(guān)鍵詞寫在小紙條上，如果時間不允許這么做也沒關(guān)系，只要心中記牢重點并依序妥為申述就行了。在邊想邊說的過程中，可以盡量運用聯(lián)想法、發(fā)問法、歸納法、演繹法、對照法、引述法、比喻法和舉例法等思維方法，以便擴(kuò)展“站著思考”的空間，并靈活打通有助于連結(jié)講題的思路。只要講題不致太過于生澀艱難，大概就能侃侃而談，乃至出口成章了。

第五，要在平時依照經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的“多讀書、多思考、多練習(xí)、多觀摩、多演練”的演講方法，盡力多下功夫，假以時日，應(yīng)該就能培養(yǎng)足夠的信心和能力，來迎接即席演講的挑戰(zhàn)了。這方面的信心與能力確實要靠長期積累的學(xué)養(yǎng)、膽識、眼光和經(jīng)驗才能逐步培育成功。因此，我們可以說，即席演講是可以而且需要事先準(zhǔn)備――有賴一輩子持續(xù)不斷準(zhǔn)備的一門才藝。