這一篇文章講述一些生活中最平凡的事件提醒我們什么是幸福，告訴我們怎樣去享受幸福。人們渴望幸福，卻往往在幸福之中，感受不到幸福，發(fā)現(xiàn)不了幸福，更不會珍惜幸福。這里給大家分享一些關(guān)于幸福的方法讀后感，希望對大家有所幫助。

幸福的方法讀后感1

最近在看的這本書，讓我覺得心靈像一棵重新生長的大樹，吸取到了更多的養(yǎng)料。

作為積極心理學(xué)的實用書，本-沙哈爾《幸福的方法》里所說的道理，十分淺顯易懂。

書中用四種漢堡比喻四種人的幸福觀。第一種漢堡是口味誘人但危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快樂，但同時埋下未來的痛苦。擁有這種幸福觀的人被稱為“享樂主義型”，他們只顧及時行樂，不管任何負(fù)面后果;

第二種漢堡是口味很差，但可以確保日后健康，吃它等于眼前很痛苦。擁有這種幸福觀的人和前者正好相反，他們犧牲眼前的幸福，為的是未來的目標(biāo)，他們被稱為“奔波勞碌型”;

第三種漢堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但現(xiàn)在沒有享受到美味，而且日后也會影響健康。這類幸福觀的人，對生命已經(jīng)喪失了希望和欲望，既不享受眼前的事物，也對未來沒有任何期望，我們稱其為“虛無主義型”;

最后一種漢堡就叫做“幸福型漢堡”。生活幸福的人，享受當(dāng)下所從事的事情，而且通過目前的行為他們可以獲得更加滿意的未來。

本-沙哈爾給幸福的定義是：快樂加意義。

相信所有追尋幸福的人讀罷這一段文字，都會掩卷嘆息。我們不禁感慨，我們都曾千萬次地追問的生命中最重要的東西是什么呢?究竟什么才是我想要的幸福?那些工作著的，為什么整日勞頓而沒有快樂;那些學(xué)習(xí)著的，為什么耗費時間卻收效甚微?那些擁有萬貫家財?shù)娜?，為什么精神空虛百無聊賴;那些手握著幸福的，為什么身處其中渾然不覺?

信念決定命運。幸福才是人生的至高財富，它不在攀登的頂峰，也不在徘徊的山腳，而在努力向前的一路之上。注重目標(biāo)，更要注重過程，享受創(chuàng)造著的現(xiàn)在，才會有更美好的未來。

書還沒有讀完，我的這種被點化而頓悟的激動，還在繼續(xù)中。

幸福的方法讀后感2

看了泰勒·本—沙哈爾的《幸福的方法》之后，想到許多，學(xué)到許多。我覺得這的確是一本讓我們可以觸摸到幸福的書。其實，幸福很簡單。只要你留意，我們每個人都生活在幸福里。一句話、一個眼神、一個微笑的表情、一個健康的體魄……在我們的日常生活中，每一樣都可以是幸福的源泉。

泰勒·本—沙哈爾說，快樂學(xué)習(xí)、開心工作和美滿婚姻是實現(xiàn)幸福的基礎(chǔ)與根本。幸福并不取決于我們得到了什么或身處何種境地，而是取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。作為一名教師，我是幸福的。在我的工作中，孩子們的成長、孩子們的進步都讓感到由衷的幸福。

三年三班有一名眾所周知的女孩——小鳳。剛教三年級時，我發(fā)現(xiàn)她性格十分內(nèi)向，很少說話，單詞認(rèn)得不多，平時課堂上也不愛動腦筋思考，從不主動舉手發(fā)言。記得一次英語課上，我們照例進行以小組為單位開小火車練句型的活動，讀了好幾遍，結(jié)果輪到她時她又不會讀了，我經(jīng)不住大聲地批評了她，但當(dāng)我看到她看我的那雙畏懼的眼睛時，我覺得自己好像一個可惡的巫婆，傷害了這么一顆稚嫩的心。她的嘴巴似乎想說些什么，但是卻又緊緊地閉了起來。為此我的心里很難過，也很后悔，為什么不控制一下自己的情緒呢?我想，任何一個孩子，只要用真心、愛心、耐心，就一定會開啟她的心靈之門的。為了幫助她重新樹立自信，我下課找她聊天談心。除此之外，上課的時候，我也特別關(guān)照她，我常有意無意地讓她回答一些問題，就算有的時候她回答的聲音很小，我也鼓勵她、獎勵她。慢慢的她面對我時，不再像一只受傷的小鹿。有一天聽寫英語單詞，她寫出了一個正確的單詞，我就及時表揚她“今天小鳳能準(zhǔn)確地寫出一個單詞，讓老師看到了她的進步，很是欣喜，老師相信通過她的努力，還會對兩個、三個甚至更多的單詞!咱們一起給小風(fēng)一些掌聲好嗎?”結(jié)果小鳳在全班同學(xué)熱情的掌聲中不好意思的低下了頭?？墒牵覅s不知道，我不經(jīng)意地表揚，卻能給孩子帶來如此巨大的改變……

第二次上課聽寫時，小鳳竟寫出了所有單詞!我又適時地表揚了她“今天小風(fēng)讓老師很是激動，更多的是感動，你們知道她寫對幾個單詞嗎?——所有七個單詞都寫對了!”全班孩子立刻報以雷鳴般的掌聲，小風(fēng)也在掌聲中不由自主地坐直了身子，臉上露出喜悅的微笑。“你的進步這么大，老師喜歡你!希望你持之以恒、保持下去，并且向更大進步進軍——朗讀和背誦課文，好嗎?”她看著我狠狠的點了點頭。令我意外的是，下一次上她班課之前在走廊上小風(fēng)看到我就雀躍著跑到我跟前說：“MissLiang，我已經(jīng)背會課文了!”“真的嗎?那你太棒了!老師真的太喜歡你了!”上課時，小風(fēng)在全班同學(xué)驚訝的目光中背誦了課文，雖然不是很熟練，也有些單詞發(fā)音不是很準(zhǔn)確，但較以前已經(jīng)是進了很大一步，我當(dāng)然不吝表揚，并且獎勵了她五顆學(xué)習(xí)星。從此以后小風(fēng)變了，上課時不時能主動舉手發(fā)言了，下課有事沒事愿意圍著我轉(zhuǎn)，在她的臉上能看見笑容了……教師節(jié)前夕，我收到了她的賀卡，上面寫道：老師，您辛苦了!因為您，我覺得上英語課是一件幸福的事!

我的心靈受到了震撼，感覺到自己也擁有了一份小小的偉大，還有一種強烈的幸福感油然而生。只要有愛的陽光，只要有愛的雨露，總有一天，每一株稚嫩的幼苗都會成為參天大樹，那時就是我作為一名幸福的教師最幸福的時候!

歸根結(jié)底，幸福是一種精神的追求，是超越物質(zhì)的。用心感受生活，悅納自然，體會生命，珍惜自己擁有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就會悄然而至，這就是幸福的真諦。

幸福的方法讀后感3

觀照自己的內(nèi)心，問問自己你覺得幸福嗎?我內(nèi)心的回答是，我幸福，我的幸福感很強，這是為什么呢?舉例說明我的幸福感到底從哪來?懷一顆感恩的心，細(xì)細(xì)去感受生活，會發(fā)現(xiàn)我們都幸福滿滿。

當(dāng)畢業(yè)大學(xué)生，在苦尋理想的工作時，我已經(jīng)從事了自己喜歡的工作，所以我感恩，我幸福;當(dāng)朋友還為中午下班后的午餐而煩惱時，學(xué)校已備好了免費可口的午餐，所以我感恩，我幸福;當(dāng)看到自己把學(xué)校廚師和后勤阿姨精心準(zhǔn)備的飯菜吃個精光，便覺沒枉費他們的心意和不浪費國家糧食并為自己攢起了點福報時，我感恩，我幸福。當(dāng)孩子從不會唱歌，通過的我教授后學(xué)會時，我感恩，我幸福;當(dāng)家長因為孩子的轉(zhuǎn)變而感欣慰，對我說聲感謝時，我感恩、我幸福;當(dāng)因為喜愛創(chuàng)編而給學(xué)生排練節(jié)目，還真沒想過要求學(xué)校給予什么報酬時，學(xué)校卻在最后表示了心意，這份意外的驚喜著實讓我感恩，讓我幸福。當(dāng)因為不小心出現(xiàn)了失誤而內(nèi)心自責(zé)時，領(lǐng)導(dǎo)給予了諒解，我感恩，我幸福。當(dāng)下班后一聲呼喚同事便樂意陪伴一起去乘車時，我感恩，我幸福。

對父母，切莫比較家庭背景，社會地位。別因為某些事別人父母能做到自己父母做不到而煩惱!想想父母把我們生下，讓我們獲得生命已經(jīng)是最大幸福了，做兒女的我們報恩都來不及還有什么資格去要求、索取?對兄弟姐妹，《弟子規(guī)》中述，“兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中”。當(dāng)做到這一點時會發(fā)現(xiàn)行孝其實也是一種幸福。對朋友，以誠相待，對方隨之時。這便是著名的牛頓第三定律：“作用力與反作用力是相等的”。這也是一種幸福。

對工作，當(dāng)朋友為工作的繁多而心理不平衡時。我告訴她，忙是在充實自己，工作任務(wù)是單位花錢雇你，讓你免費提升自己的能力水平。這比自己花錢在外學(xué)習(xí)來得更實惠更實用不是?所以每當(dāng)我接到任務(wù)我都很樂意去完成，同時也很享受任務(wù)的過程與完成后的喜悅。朋友說我有使不完的精力。我說這是因為我發(fā)自內(nèi)心的喜歡熱愛工作，所以更容易獲得幸福感，因此我也感恩我的工作。

做人，不要總計算著付出后要得到什么回報，一心做好自己的本分，演好自己的社會角色，完成好任務(wù)。不要一味執(zhí)著于回報，而忽略了沿途美麗的風(fēng)景。人一但執(zhí)著，就會因回報的未至而憂心、深感不公、悶悶不樂這又何苦?心量放大些，放下計較。你會發(fā)現(xiàn)哪天回報悄然而至?xí)r，是不是會有一種驚喜的幸福?我的經(jīng)驗總結(jié)是：“付出是證明和體現(xiàn)自己的存在價值，盡量把這價值體現(xiàn)得最大化”。其實會發(fā)現(xiàn)，不去想回報它自然來，等它來時便是驚喜，所以我覺得自己經(jīng)常有驚喜。

舉例：就好像A和B兩個人同時走在山間路上，A是幻想著在一路上會出現(xiàn)這樣或那樣的美味的果子;而B卻只是欣賞沿路的風(fēng)景。當(dāng)路上出現(xiàn)了蘋果時B會很驚喜很興奮從而獲得了幸福感。而A確會因出現(xiàn)的不是自己想象中的水果而感煩惱。這是什么原因呢?“心態(tài)決定著幸福感”放下計較、放下有求之心、放大心量，就會發(fā)現(xiàn)每天都有不同的驚喜和幸福。

用感恩之心善于發(fā)現(xiàn)，其實幸福就在你我身邊。

幸福的方法讀后感4

最近，我有幸品讀了畢淑敏的《提醒幸?！贰！靶腋！眱蓚€字，讓我心頭一陣溫暖，畢淑敏老師以散文的'形式，以詩一般的語言告訴我們，幸福是需要提醒的。在輕松的閱讀中，我真切地感受到幸福，猶如沐浴在夏日涼爽的習(xí)習(xí)海風(fēng)中。

生活中，人們渴望幸福，往往生活在幸福之中，卻感受不到幸福，發(fā)現(xiàn)不了幸福，更不會珍惜幸福，《提醒幸?！芬粫U述了在生活上喜或者悲的時候，都要提醒自己，正確看待事情，尤其要記得關(guān)于幸福的提醒，它給了我很大的感觸。

文章開頭指出：“從小就習(xí)慣了在提醒中過日子。”書中畢淑敏老師列舉了許多生活中提醒災(zāi)難的生活現(xiàn)象。比如：提醒注意添加衣服，提醒注意跌倒，提醒注意路滑，提醒受騙上當(dāng)，提醒榮辱不驚……至于幸福，他們認(rèn)為幸福不提醒也跑不掉，也許他們認(rèn)為好的東西他們自會珍惜，不必諄諄教誨。也許他們覺得幸福無足掛齒。正如作者所說的，“人生總是有災(zāi)難，其實大多數(shù)人早就練就了應(yīng)對災(zāi)難的從容，我們太多注重警覺災(zāi)難，我們太容易忽視提醒幸福。此感受幸福需要不斷地提醒訓(xùn)練，我們要提高對幸福的警覺當(dāng)她到來時激情地享受每一分鐘?！?/p>

那么，你認(rèn)為什么是幸福?“幸福常常是朦朧的，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖”“幸福絕大多數(shù)是樸素的。它不會像信號彈似的，在很高的天際閃爍紅色的光芒?！薄靶腋２幌矚g喧囂浮華，常常在暗淡中降臨”“幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。機遇、友情、成功、團圓……”是的，日常生活中的幸福是平淡無奇的，而不是轟轟烈烈的，她是你心靈的一種震顫，只要我們善于去發(fā)現(xiàn)她，她無時無刻不在我們的身邊。

幸福就是這樣，她通過各種各樣的形式隱藏在我們生活的每個角落，“看到自己優(yōu)異的成績是幸福的”“能得到老師的表揚是幸福的”“每天能和父母在一起是幸福的，時常得到父母的關(guān)心和問候是幸福的”“在放假之余能痛痛快快的玩一回是幸福的”……幸福就在我們微笑的時候，幸福就在我們歡呼雀躍的一刻，幸福就在那不經(jīng)意的一瞬間，只是我們沒有發(fā)覺而已，善于抓住幸福的人才懂得什么是真正的幸福，才懂得去享受。

從現(xiàn)在開始，讓我們抓住幸福的每一個瞬間，從現(xiàn)在開始，時刻提醒自己原來是那么的幸福!

幸福的方法讀后感5

哈玲卡生活在孤兒院，在那個冷漠又黑暗的孤兒院，她沒有親人，也沒有朋友。她認(rèn)為，那里沒有友誼，沒有一個人會真心對你。所以，這讓她變得內(nèi)心很封閉。但一次偶然的打抱不平，雖然讓她躺在了醫(yī)院，但換來了尊重與友誼，她擁有了一個朋友，雷娜特。

在學(xué)校舉行的募捐活動中，哈玲卡捐款最多，她獲得了一次去城堡公園游玩的機會，在那里，他看到了一尊非常精美的石頭雕像，這讓她意識到美雖然不像面包一樣是生活的必需品，但可以使生活更有意義。和有用的東西相比，美雖然是多余的，但又是必不可少的，我們無論如何總是需要它。如果世界沒有了美，那這個世界肯定是不完整的。美，就像生活的調(diào)味品，無論多么平淡的生活也能因為擁有它而過得有滋有味。所以說，美是生后中必不可少的。生活中也有許多美，就需要我們會發(fā)現(xiàn)的眼睛。

哈玲卡以一本自己編寫的警句本，有幾句我覺得寫得很好，反映了我們生活中的各種小道理比如：夢想者宮殿，丟掉了茅舍。它告訴我們，不要成天只幻想自己能得什么，而從不做事，那樣愿望非但實現(xiàn)不了，還可能連已用有的東西都失去了。想要宰肥鵝，就得先喂食，它的意思是，想要做好一件事，就得先做好準(zhǔn)備，肯下工夫。一個人抓著奶角，另一個人可以擠奶，它告訴了我們團結(jié)的重要性。糖那么甜，還要蜂蜜干什么?糖已經(jīng)很甜了，再加上蜂蜜就是多此一舉，它的道理是，擁有了自己想要的東西，它已經(jīng)達到了自己的愿望，這就已經(jīng)很滿足了，就不要再妄想別的東西，自己最想要的東西，才是可貴的。

我最喜歡封面上的那句話：當(dāng)你敞開心扉時，即使身處逆境之中，你仍就會看到幸福如花瓣灑落。這句話不僅文筆優(yōu)美，令人賞心悅目，而且道理深刻，耐人尋味。它告訴我們無論處在多么糟糕的環(huán)境中，只要平靜的面對，敞開心扉，滿懷希望地堅持走出逆境，你就會看到幸福的花朵開在你面前。哈玲卡就是這樣的，在孤兒這個孤寂的地方，哈玲卡因為幫助了別人，得到了友誼和愛，當(dāng)她完全明白生活的道理時，幸福已向她靠攏。

很多人都認(rèn)為幸福離他們太遠(yuǎn)，自己一輩子都不會幸福。我以前也這樣認(rèn)為，但看了這本書后，我明白了：只要用心發(fā)現(xiàn)，幸福就在身邊，或者已經(jīng)在你眼前了。