幸福是一份閑適，一份輕松，一種放棄，一份超然和豁達。幸福是口渴時，一杯清淡的白開水;幸福是疲憊時，一個可以休憩的港灣;幸福是悲傷時，有人聽你傾訴;幸福是快樂時，有人一同分享。這里給大家分享一些關(guān)于幸福的方法讀后感，希望對大家有所幫助。

幸福的方法讀后感1

追求幸福是每個人的權(quán)利，是人生所有目標的終點站。人們總是把“不要失去時才懂得珍惜”這樣一句話掛在嘴邊，而現(xiàn)實當中往往在不經(jīng)意間就與幸福擦肩而過。

什么是幸福?每個人對幸福的理解和感受都有著自己的觀點，可對于自己來說，生活中所經(jīng)歷的每一件事，不管它的過程是多么的艱難，多么的`容易，多么的快樂，多么的悲傷，所有這些經(jīng)歷都是自己成長的足跡。

在拜讀這本書時，我最喜歡的是對第一篇中《表達感激》的講解。書上說到每天晚上在入睡前，寫下五件讓你感到快樂的事，一些讓你感激的事，雖然這些事情會是重復一遍又一遍甚至會很乏味，當你記下它們的同時還要去想象每一件事的當時體驗和感受，你會更珍惜生活的美好。真的那么有意義么?于是，自己便按著書上所講，臨睡前把讓自己感到快樂的事情或是感激的事情在腦子里過一遍，當自己真正的去回味每件事情的時刻，真的會如同書上所說，自己是如此的幸福。請大家一定要堅持做一做，會給你的人生帶來一個全新的體驗。

記得，自己在住院期間老師們對自己的關(guān)愛，不僅僅是精神層面的問候與安慰，更有那香噴噴的飯菜，那純美的湯羹。每次想起幸福的感覺沖刺著我的整個神經(jīng)，這份濃濃的愛意讓我享受幸福終生。由此，我總是感覺自己命好，每當遇到困難或不如意的事情，總會有這麼多好人來到我的身邊，幫助自己使自己輕松度過困境，正因為我的身邊有這么多的好姐妹，我每天的幸福指數(shù)非常的高。謝謝大家多年來對我工作的支持，對我的包容與理解，能與大家繼續(xù)攜手就是我人生中最大的幸福。

由此想到我們老師的幸福感受，真是時時事事，無處不在，就看你是怎莫想的。記得張老師的大一班經(jīng)典語錄吧，字里行間充滿了幸福與喜悅;張老師的“幸福九點半”“張老師我都想你了，你怎么才來啊?”……甜甜的微笑，暖暖的絮語，類似的話語有好多好多。當你坐下來時，孩子們會一個搶著一個的為你捶背，當你嗓子疼時，三歲的孩子會要求爸爸、媽媽給你帶來含片等等?？赡墚敃r你沒有什么感覺，可當你細細的回味時，你會感到非常的幸福。這種甜甜的幸福是你們用真心的愛和孩子們互換的果實。記得，女兒上班沒幾天，就給我?guī)砹嗽S多她和孩子們的故事，這些故事無不體現(xiàn)了一位年輕教師對職業(yè)的幸福感。聽著她的敘述，看著她表現(xiàn)出的自豪與快樂，你一定會被她的情緒所感染，這就是幸福。這也是教師獨享的幸福。

在工作中如果不快樂會感染身邊的人，特別是對于一名身處幼兒教育的工作者來說，每天的工作都會很忙碌或是出現(xiàn)各種各樣的情況，如果你討厭這些煩瑣的工作，那么你的不快樂會導致你對工作的松懈，你更會影響你的孩子，因為你的一切是畫在一張純潔而干凈的白紙上，你會影響孩子們對快樂的理解和對幸福的追求。

通過對《幸福的方法》的閱讀，使我對幸福的概念有了一個全新的理解，感謝《幸福的方法》教會了我很多幸福的方法，正如書中所寫——“幸福得靠自己”。與幸福的人交往，與智慧的人交往，將健康延長到心里，你就一定會獲得恒久的幸福!

幸福的方法讀后感2

在我還沒讀這本書的時候看見書名，我覺得很可笑，還有能夠讓人幸福的方法，怎么可能，每個人一生都在尋找幸福，很多人在回答“幸福是什么?”這個問題時往往都不知道該怎么說，不知道什么樣子才算是真正的幸福，在大學我選修過一門課，就是關(guān)于幸福的，我記得老師說的第一句話就是你現(xiàn)在幸福嗎?你覺得幸福是什么?怎樣你就覺得自己幸福了?

說實話，那個時候的我腦子里一點概念都沒有，我感受到了我自己是幸福的，但是我卻說不上來幸福到底是什么，什么時候的我感覺幸福的，在課堂上主要學習的就是孔子，學習的就是論語，可是說實話，學完之后我并沒有什么感覺，可能是我上課的時候并沒有好好的去聽老師講吧!

在聽完樊登老師講完這本書后，我才發(fā)現(xiàn)其實幸福不是你覺得什么時候的你是幸福的，而是你要學會活在當下，享受當下，每分每秒都去體會發(fā)生的任何事情，在聽完這本書我最喜歡的一句話就是“幸福與狀態(tài)無關(guān)，幸福是一種能力”因為對于我來說，一直會把幸福建立在外在的一些事情上面，依靠環(huán)境，依靠外在的東西，讓自己感覺到幸福，我很享受自己做成一件事情，不是為了讓別人認可，而是覺得自己很有成就感，我這個人非常的容易滿足，但是往往這個滿足也都是建立在外在環(huán)境上的，因為你在一件事情上有了成就感，你就會去想學習更多的知識，我很喜歡去接觸自己其實沒有接觸過的東西，我想去學習更多新鮮的事情，有時候的我會不喜歡去一直做同一件事情，想去做別的。

書里面有四種獲得幸福類型的人，其中大部分的人是忍辱負重型的`，覺得自己現(xiàn)在不幸福，但是未來我一定會幸福的，我認為這種的就是心態(tài)好，在這方面我自己存在的一種就是我一直有在懷念過去，懷念以前的一些美好的事情，但是卻忘記了當下的生活，想要回到過去，回到天真純粹的那個年齡，但是卻忘記了在我當下的這個時候，我應該去做的事情，應該感受當下的幸福。

人只有在失去時候才懂得珍惜，往往卻忘記了自己當下的生活。

幸福的方法讀后感3

幸福是什么，不是高大上的物質(zhì)享受，而是一種與天倫、分享、安穩(wěn)相關(guān)聯(lián)的感受。作為家長我已能深深體會幸福的含義。但如何讓小孩明白幸福的真正含義，如何幫助小孩找到幸福的方法，從這本書中我找到了部分答案。

書中提到“與我們關(guān)心的人和關(guān)心我們的人在一起分享人生經(jīng)歷、想法以及感受，可以增加生活的意義并安撫我們的痛苦，讓我們感到這個世界充滿了樂趣”，小孩要從小學會分享，最初的分享應該是一個玩具、一份小零食、一本書等 。朱軼這個學期與同學們分享了一套書《神秘的快樂家族》，當他開心地告訴我第一冊借給某某同學、第二冊借給某某同學，4冊書他都借出去了。而且收到了同學們與他一樣也喜歡這套書的反饋。這時的他幸福滿滿，我告訴他與同學們一起分享自已喜歡的東西是一件非常開心幸福的事情。

“在母親身邊的小孩要比不在母親身邊玩的小孩更富有創(chuàng)造力。當孩子們在母親身邊的一定范圍內(nèi)活動時，他們的創(chuàng)造力是很驚人的?！备改附o予的是無條件的愛?！盁o條件的愛所帶來的力量，等同于給我們建造了一個“幸福圈”。每天早晨我要陪朱軼走15分鐘的路程、坐15分鐘的公交車去上學。這30分鐘常常是一天最開心的時光，我與朱軼像忘年交的兩個朋友一起聊學校、聊電視、聊課外書。家長的陪伴是小孩最幸福的時光，當然不是待在家里你拿著手機、他看著電視。而是大家都一起參與做一件事，然后一起哈哈大笑、一起思考。所以多花時間陪小孩，讓他在“幸福圈”里長大，長大后他也會成為“幸福圈”的制造者。還有養(yǎng)成好的習慣、保持仁愛之心。

每本書雖然沒有完全吃透但總有些收獲。這本書值得一看。

幸福的方法讀后感4

蘇岑并不是我熟悉的作家，大學時的摯友經(jīng)常說起她來，稱之為“大眾閨蜜”，聽了感覺很奇怪，閨蜜只能是小眾的事物啊，哪能還男女老少咸宜呢，又不是南翔小籠包。我的這位摯友是心思極其細膩的人，我又想著，能讓她如此喜歡的人，肯定不一般，今天終于有機會將蘇岑的書將來一讀。

拿到書后先仔細瞅瞅封面，可惜呢，我很不喜歡這類封面，太鮮艷的單色和太花哨的雜色都會讓我大為光火，尤其是這種倒扣的大信封，書皮要是一揭開，那就跟“壞了”似的，天曉得愛書的人多么痛恨書上弄個疤之類的東西，又不能洗又不能擦。罷了，還是看內(nèi)容吧，但愿內(nèi)容不會令我太失望。

仔細讀了，應該怎么形容呢，心靈雞湯?倒是也沒講什么一看就是捏造出來的故事;學術(shù)理論，當然不會，誰都知道大腦分泌化學物質(zhì)催情么。仔細研究半天很誠懇的說說最的感受，就是蘇岑我實在沒看出有多么好啊，但是你有說她講的不對或者講的不好拿也不至于。歸根結(jié)底的來說這本“從女孩到女人的成長課”是值得一讀的，很多女孩子才成長的過程中，就像絕大多數(shù)的父母一樣，認為他們擁有孩子后就會自動的快速的進入角色將孩子的一切打理的井井有條，平靜而矜持的經(jīng)孩子送進清華北大西南政法。而不論是社會還是女孩自己都認為，當自己邁入大學的那一刻開始(或是任何一個什么約定俗成的時間)他們就為自動的了解愛情，了解婚姻，了解異性。做好步入圍城的一切準備。于是，這么一代一代的耽誤自己，揮手拒絕幸福，繼續(xù)將錯誤的觀念口口相傳給后代，讓子孫重蹈覆轍。蘇岑在這本書中所要講的就是，如何讓你獲取愛的能力，愛人，也被人所愛。

如蘇岑在附信中所言：人生，就是一場一場的選擇。而女人最怕的就是選擇，女人的選擇不像男人，當他真正成為一個男人后，很少會再有頭腦的發(fā)熱或是年少氣盛，因為他們依然意識到自己的責任，而女人無論再怎樣成熟，在內(nèi)心深處，依舊都是那個雌性激素做主的小女孩。當她做決定的時候會瞻前顧后，當她做出選擇卻也未必是下定決心，而是時刻遲疑…放棄掉的那一個…是不是會更好……

幸福的方法讀后感5

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，個人如何提高幸福感便成為人們經(jīng)常探討的話題。也就是在既定的社會條件和經(jīng)濟條件下，個人如何提高幸福感?如何實現(xiàn)幸福?幸福在哪里?這沒有確定的答案，也正是因為沒有唯一的答案，才有機會讓我們?nèi)ハ胂笕绾尾拍芴岣咝腋Ｖ笖?shù)，如何實現(xiàn)人生的幸福并找到幸福。

我們通常把幸福定義為是通過和弱者比較而實現(xiàn)對自己的生存狀態(tài)的滿足。這種比較會造成兩種心理結(jié)果，要么幸災樂禍、要么同情弱者，無論哪個結(jié)果，都可能讓你覺得是幸福的。但究竟如何才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的幸福呢?積極地面對世界，保持理性平和的心態(tài)，不仇富，不欺貧，科學地認識物質(zhì)財富與幸福的關(guān)系，這才是對幸福的正確態(tài)度。幸福其實在很大程度上取決于個人對于幸福的理解，我想還是應該像泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)博士說的'那樣，快樂學習、開心工作和美滿婚姻是實現(xiàn)幸福的基礎(chǔ)與根本。

幸福并不取決于我們得到了什么或身處何種境地，而是取決于我們選擇用什么樣的視角去看待生活。有些人無論生活、工作的再好也感覺不幸福，仍堅持認為外在因素可以改變內(nèi)在體驗。有錢人經(jīng)常不開心的一大原因就是對“有錢就應該開心”的壓力，一旦不開心就覺得內(nèi)疚，覺得對不起自己的財富。而我們通過學習，去追求快樂且有意義的生活方式并提高內(nèi)在品格，真正去沉浸其中感受快樂和意義，享受努力實現(xiàn)目標的過程。我們可以把學習轉(zhuǎn)變成一種迷人、美好的旅程，貫穿在整個生命中的對幸福的追求。

快樂工作，是實現(xiàn)幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作卻成為一個懲罰的標志?！妒ソ?jīng)》中的亞當和夏娃是典型的快樂生活，沒有工作也沒有對未來的打算，當他們偷吃禁果被趕出了伊甸園，他們和子子孫孫都必須辛勤工作，工作被當作一種懲罰。我們經(jīng)常把一個完美快樂的地形容成是沒有困難、沒有工作的地方，但其實在地球上我們必須有工作才能快樂。我們應該把工作當成一種使命，如果你只是把工作當成一種任務或賺錢的手段，而不是期待在其中有自我實現(xiàn)，這種情況下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更談不上快樂與意義。對把工作當成使命的人來說，他們對工作充滿熱情，在工作中達成自我實現(xiàn)，工作對他們來說是一種恩典，而不是打工。我們能從“我可以做什么?”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔蚁胱鍪裁?什么能給我?guī)砜鞓泛鸵饬x?”的話，那我們的選擇是以幸福為衡量標準得，我們離快樂和幸福也就更近一步了。

泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)博士說一個美滿婚姻的第一要素并不是去找一個所謂“合適的人”，而是一個你用心培養(yǎng)的親密關(guān)系。因為即使你和一個合適的人在一起，但是在長久的情況下，你依然可能變得不開心，因為你還有對伴侶、孩子或是婚姻的責任感，讓你慢慢覺得不快樂、不幸福。不管怎么樣，正如集團公司王成立培訓時所言，我們要學會感恩，表達愛，加固愛。表達對生活、對工作的愛，表達對家人和孩子的愛，表達對你有任何幫助的朋友的愛。讓愛持久，讓愛成長，讓愛釋放所有能量，那么愛情中的快樂和意義自然成為你的幸福。

泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)博士的學生說過這樣一句話：與其去注意我們需要什么才能生存，不如去注意我們沒了什么就無法生存。視角變了，體驗自然變了，那么，對幸福的感受自然也不一樣了。朋友，你覺得呢。