馬上就要高考了,在考試的時(shí)候每個(gè)考生都會(huì)有一個(gè)考生號(hào),用于高考及高考后的填報(bào)志愿和入學(xué)等。但是高考完之后很多考生繃著的一根弦總算可以放松了,因此很多人會(huì)不記得或弄丟考生號(hào),怎么辦呢?高考考生號(hào)怎么查詢?下面給大家分享關(guān)于高考考生號(hào)怎么查詢_高考考生號(hào)的查詢方法以及步驟.歡迎閱讀!
高考考生號(hào)怎么查詢
1、可以找自己所在讀的學(xué)校查找。學(xué)校的教務(wù)處是處理學(xué)生檔案的地方,在那里可以查到你的很多信息。如果去找學(xué)校的教務(wù)處,可以知道你的準(zhǔn)考證號(hào)。
2、考試遺留。這個(gè)只適合部分在高中時(shí)參加過大型考試的同學(xué)們,特別是計(jì)算機(jī)等級(jí)考試的學(xué)生。一旦你參加這個(gè)考試后,你的姓名,學(xué)校,準(zhǔn)考證號(hào)等信息都將會(huì)被記錄。只要再次登錄這個(gè)查詢計(jì)算機(jī)等級(jí)考試的網(wǎng)站就可以了。
3、帶好證件去教育局查找。帶上你的身份證和學(xué)生證,去一趟你們高中所在的教育局。只要你如是說明來意,找到相關(guān)查詢學(xué)生信息的部門。這個(gè)要求本人自己前去,因?yàn)闀?huì)涉及到照相,錄入指紋等信息。
4.可以在官方指定網(wǎng)站查詢??梢詥柲銈儗W(xué)校的老師查詢準(zhǔn)考證的官方網(wǎng)站。登陸那個(gè)網(wǎng)站后,就可以直接查了,不過這個(gè)方法還是比較難操作和難找回的。
高考考生號(hào)有什么用
考生號(hào)是你高考的識(shí)別號(hào)或順序號(hào),相當(dāng)于你參加高考的身份證號(hào),一般14位。一、二位是省級(jí)編碼(省級(jí)代號(hào)),三四位是市州編號(hào),五六位是縣級(jí)編碼,七八位是學(xué)校編號(hào),九十位是科類編號(hào)(文科理科藝體),陽(yáng)后四位是考生個(gè)人編碼。這樣,每個(gè)考生在全國(guó)都只有唯一一個(gè)考生號(hào),可以一一對(duì)應(yīng)識(shí)別。
高考期間吃什么好
1、重視早餐,安排好一日三餐
國(guó)內(nèi)外的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),吃不吃早餐,早餐的營(yíng)養(yǎng)是不是充足,直接會(huì)影響到孩子上午的學(xué)習(xí)效率,包括短暫記憶力、邏輯思維能力、創(chuàng)造性思維能力。對(duì)于早餐,《中國(guó)居民膳食指南》里建議,早餐能量應(yīng)占全天總能量的25%-30%。一頓營(yíng)養(yǎng)充足的早餐應(yīng)包括四類食物,即谷類食物、動(dòng)物性食物、奶和奶制品、蔬菜水果類。
午餐起著承上啟下的作用,要吃飽。復(fù)習(xí)考試期間考生一般睡的比較晚,晚餐要準(zhǔn)備得豐盛一些。孩子如果睡的比較晚,晚餐后4小時(shí)左右,可以考慮給孩子加餐,如一杯酸奶、幾個(gè)餛飩,量不宜多,以免影響孩子的睡眠。
午餐晚餐的食物要多樣,注意選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐等食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還含有豐富的礦物質(zhì)和維生素。深海魚中含有的DHA可以提高大腦功能,增強(qiáng)記憶。
新鮮蔬果中含有豐富的維生素C和膳食纖維,維生素C既可促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收,還可增加腦組織對(duì)氧的利用。另外,這類食物還可幫助消化,增加食欲。
2、足量喝水
水是人體內(nèi)含量最多的物質(zhì),約占成年人體重的60%-70%,血液中大部分物質(zhì)都是水分,我們的肌肉、肺、大腦等組織和器官中也含有大量的水分。水參與體內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn),它將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到細(xì)胞內(nèi),同時(shí)運(yùn)走體內(nèi)的代謝廢物。水是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的主要組成成分,體內(nèi)能量代謝產(chǎn)生的熱,通過體液傳到皮膚表面,經(jīng)蒸發(fā)或者排汗帶走多余的熱量保持體溫恒定。
夏天出汗較多,容易導(dǎo)致體內(nèi)缺水,出現(xiàn)頭昏、頭疼等癥狀,影響考生的學(xué)習(xí)效率,所以,要喝足水,少喝飲料。
3、清淡飲食
除了考試的考,還有炎熱天氣的“烤”,加上生活節(jié)奏快、壓力大,考生的消化功能下降。油炸食品容易使人產(chǎn)生飽腹感,降低食欲,影響其他食物的攝入量。另一方面,油炸食品不易消化,會(huì)加重消化負(fù)擔(dān),導(dǎo)致分布到大腦的血液相應(yīng)減少,影響大腦的工作效率。因此,要少吃含脂肪高的油炸食品。
4、不靠咖啡、茶“提神”
有些考生為了“提神”,喝大量的咖啡、茶??Х取⒉柚泻锌Х纫?,有一定的“提神”作用。但每個(gè)人對(duì)咖啡因的敏感性不一樣,特別敏感的人,喝點(diǎn)茶或咖啡就難以入睡;不敏感的人,即使喝上一大杯咖啡也提不起神來。累了、困了,是大腦和身體的自然反應(yīng),提醒應(yīng)該休息了。
5、勞逸結(jié)合,不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)
長(zhǎng)時(shí)間讀書學(xué)習(xí)會(huì)感到頭昏腦脹,就是由于腦血管極度擴(kuò)張的緣故。另一方面,大腦的活動(dòng)減慢,表現(xiàn)為思維遲鈍,甚至強(qiáng)迫休息,表現(xiàn)為打瞌睡。不要搞疲勞戰(zhàn)術(shù),勞逸結(jié)合。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間活動(dòng)、鍛煉,不僅可以緩解疲勞、提高學(xué)習(xí)效率,還有益于健康。
6、不迷信“健腦品”
去年,某地考生集體打“吊瓶”補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”,這種做法非??尚蜔o知。考試成績(jī)受多種因素的影響,營(yíng)養(yǎng)只是諸多因素之一。平時(shí)不努力,“考試靠妙藥”,其實(shí)是不靠譜的。不可過分迷信和依賴營(yíng)養(yǎng)品對(duì)智力和考試成績(jī)的作用。
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