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　　高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文一

　　教學(xué)目標(biāo)

　　一、設(shè)計(jì)理念

　　本課設(shè)計(jì)融入"生本課堂"理念，結(jié)合智障學(xué)生的身心以及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，以游戲?yàn)樽ナ?，讓學(xué)生在"玩中學(xué)，玩中練",挖掘?qū)W生的速度潛能，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

　　二、教材分析

　　本節(jié)課內(nèi)容選自自編班本教材第三單元，本單元主要內(nèi)容共有直線跑、追逐跑、換物跑三個(gè)教學(xué)內(nèi)容，旨在發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。

　　本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)：

　　A組能夠聽口令迅速啟動(dòng)，面對(duì)目標(biāo)加速跑跑動(dòng)時(shí)注意擺臂;

　　B組能夠聽到口令，盡全力進(jìn)行追逐跑;

　　C組學(xué)生能夠在教師的帶領(lǐng)下能夠參與游戲并完成追球跑。

　　三、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)智障學(xué)生，共有7名。由于培智學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，自控能力和認(rèn)知能力較差，運(yùn)動(dòng)能力差異明顯，課堂紀(jì)律難以保證，組織教學(xué)難度大。預(yù)設(shè)AB組學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高，能夠參與教師組織的各種活動(dòng)，但實(shí)際情況不理想。C組學(xué)生則需要輔教教師的幫助進(jìn)行一對(duì)一活動(dòng)。

　　四、教學(xué)流程

　　本節(jié)課通過游戲"石頭、剪刀、布"——熱身活動(dòng)——教師和學(xué)生配組示范——游戲追球跑——分組追逐跑——游戲"小雞快快跑"——放松練習(xí)的教學(xué)流程進(jìn)行教學(xué)，目標(biāo)基本達(dá)成。

　　五、教學(xué)反思

　　1.面向全體，尊重差異。

　　根據(jù)本班學(xué)生能力，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，同內(nèi)容異要求，教學(xué)設(shè)計(jì)面向全體學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生在課堂中都得到了練習(xí)的機(jī)會(huì)，本節(jié)課C組學(xué)生基本能夠參與課堂，并能夠在教師的幫助下進(jìn)行練習(xí)，

　　2.游戲貫穿課堂，改變枯燥的訓(xùn)練方式。

　　本教學(xué)內(nèi)容具有很強(qiáng)的吸引力，是一種游戲式的競(jìng)賽，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感觀參與游戲。本課所安排的游戲需要學(xué)生有靈活的應(yīng)變能力：靈敏的觀察能力可以讓學(xué)生在第一時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)"追逐"目標(biāo)，以及感覺到自己的"危險(xiǎn)處境";靈動(dòng)的身手可以使學(xué)生能迅捷地"追捕"到目標(biāo)，而躲避他人的"追蹤".本節(jié)課每一個(gè)練習(xí)基本都是以游戲的形式進(jìn)行，讓學(xué)生在"玩中練"、"玩中學(xué)"、"玩中健體",整節(jié)課遵循由簡(jiǎn)到難、由快到慢相結(jié)合的練習(xí)原則，讓學(xué)生學(xué)得輕松，練得愉快。

　　3.采用個(gè)別化教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)有所得。

　　本節(jié)課我在不同的環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別化輔導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注BC組學(xué)生。例如：在追球跑環(huán)節(jié)，教師對(duì)張欽源進(jìn)行了個(gè)別輔導(dǎo)，帶著他進(jìn)行了兩次嘗試，雖然他不太配合，但是在教師的的帶領(lǐng)下還是完成了，在"石頭、剪刀、布"的游戲時(shí)和蔡龍同學(xué)配對(duì)，并給予了指導(dǎo)。

　　4.體育課堂滲透德育教育。

　　追逐跑雖然是學(xué)生經(jīng)常在課間玩的活動(dòng)，但是危險(xiǎn)性較大，在教學(xué)過程中我經(jīng)常提醒學(xué)生注意安全，并且聯(lián)系實(shí)際教育學(xué)生在課間不要追逐打鬧，特別是在追逐過程中不能推攘，否則會(huì)跌倒，避免了學(xué)生可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。

　　5.存在問題：

　　(1)對(duì)學(xué)情預(yù)設(shè)不夠。在課前沒有充分考慮氣候、時(shí)間，學(xué)生在午休后精神萎靡，課堂狀態(tài)不佳，具體表現(xiàn)為對(duì)教師的口令無動(dòng)于衷，特別是AB組學(xué)生尤為明顯，導(dǎo)致前期教學(xué)進(jìn)度緩慢，大大影響了后面的教學(xué)，最后"小雞快快跑"的游戲未能實(shí)施。

　　(2)由于教者面對(duì)學(xué)生的萎靡狀態(tài)缺乏靈活機(jī)動(dòng)的教學(xué)措施，導(dǎo)致課堂組織混亂。練習(xí)雖然通過游戲改變了枯燥的形式，學(xué)生也能夠表現(xiàn)自己，但是由于教者前期觀察與本節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)不符，導(dǎo)致本節(jié)課學(xué)生的訓(xùn)練量參差不齊。

　　(3)示范及練習(xí)時(shí)口令、語(yǔ)言講解不夠精確，對(duì)學(xué)生缺乏激勵(lì)性語(yǔ)言。

　　教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)跑，很容易，但是要讓學(xué)生跑得有興趣，通過跑的練習(xí)后成績(jī)能有所提高，這對(duì)我們教師來說有一定的難度。只要我們通過不同內(nèi)容的聯(lián)系，采用多樣的方法與手段，相信學(xué)生一定會(huì)有收獲。

　　作者：陳小鵬

　　高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文二

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解耐久跑的基本知識(shí)，掌握耐久跑的基本方法。

　　2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動(dòng)作。

　　教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：學(xué)會(huì)途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢(shì)

　　難點(diǎn)：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點(diǎn)”的意志。

　　教學(xué)過程：

　?、?、開始部分

　　1、學(xué)生集合，清點(diǎn)人數(shù)，教師安排見習(xí)生。

　　2、隊(duì)列練習(xí)： 教師根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生集中注意力，要求： 快、靜、齊。

　　3、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)要求。宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 學(xué)生集合認(rèn)真聽講，積極思考集中精力投入練習(xí)。

　　4、教師講解耐久跑的特點(diǎn)與價(jià)值(特點(diǎn)：耐久跑是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，體能消耗較大，動(dòng)作比較單一的周期性項(xiàng)目。動(dòng)作技術(shù)比較簡(jiǎn)單的跑的練習(xí)，對(duì)呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運(yùn)動(dòng)能力要求較高。價(jià)值：練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力，有效增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的頑強(qiáng)意志。)

　?、妗?zhǔn)備部分

　　1、男女生分組各成一路縱隊(duì)，繞田徑場(chǎng)跑600米進(jìn)行熱身。

　　2、男女生各分一組，進(jìn)行200米追逐跑。要求第一位學(xué)生跑到標(biāo)志點(diǎn)(20米處)第二位學(xué)生開始追跑，其他學(xué)生依次進(jìn)行。

　?、纭⒒静糠?/p>

　　1、教師集合學(xué)生，講解、示范耐久跑動(dòng)作方法。

　　方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結(jié)合;上肢擺動(dòng)積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動(dòng)時(shí)

　　稍向內(nèi)，后擺時(shí)稍向外; 步幅相對(duì)較小，步頻較快，節(jié)奏性強(qiáng)，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。 2、6—8人一組，進(jìn)行中速跑200米、400米，各小組學(xué)生自主選擇距離。教師給予指導(dǎo)和評(píng)價(jià)。(采用中速跑練習(xí)，主要讓學(xué)生體會(huì)和討論耐久跑技術(shù)特點(diǎn))。 3、跑走交替練習(xí);快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學(xué)生掌握合理的跑的節(jié)奏，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，體會(huì)不同的跑的節(jié)奏)

　　4、定距離跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強(qiáng)度的全程耐久跑練習(xí)中，讓學(xué)生感受克服“極點(diǎn)”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領(lǐng)與注意事項(xiàng)：

　　(1)、途中跑技術(shù)的要點(diǎn)：跑時(shí)，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動(dòng)，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進(jìn)行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強(qiáng)呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。

　　(2)、途中跑注意事項(xiàng)：

　?、僮⒁馍眢w重心起伏不要太大。

　　②注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當(dāng)。

　　(3)、注意呼吸方法正確應(yīng)用，跑時(shí)有合理的呼吸節(jié)奏。

　　5、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)。

　　㈣、結(jié)束部分

　　1、學(xué)生集合在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

　　2、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、總結(jié)。學(xué)生積極參與、誠(chéng)信評(píng)價(jià)，教師總評(píng)，通過評(píng)價(jià)提高學(xué)生自信心、自主能力。

　　3、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，安排學(xué)生收拾器材，教師宣布下課，師生再見。

　　高中體育追逐跑教案優(yōu)秀范文三

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