自尊，就是要求我們，尊重別人，也尊重自己。當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時，我們要勇敢地站起來，為自己說不。下面是小編帶來的三篇自尊自重自愛主題班會教案,希望對大家有所幫助!

自尊自重自愛主題班會教案1

《自尊、自重、自愛》主題班會教案

一.班會目的：

目前，由中學(xué)生戀愛引發(fā)的各種問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，家庭及教育部門對此十分擔(dān)憂，現(xiàn)在的中學(xué)生戀愛則摻入了很多的因爭風(fēng)吃醋引發(fā)的打架斗毆等違紀(jì)違法活動，甚至還涉及到懷孕墮胎等嚴(yán)重的社會道德問題。另外，現(xiàn)在的許多中學(xué)生以是否交了男、女朋友作為一種時尚與潮流。

為此要讓同學(xué)們認(rèn)識到早戀的危害，懂得自尊、自重、自愛。學(xué)會正確處理早戀問題。 二.活動過程：

1.早戀危害中學(xué)生的身心健康 。

一個16歲的女生，因網(wǎng)戀被騙做了未婚媽媽，半年內(nèi)做人流三次，不幸染上性病，遺憾終生! 2.早戀干擾中學(xué)生的學(xué)習(xí)。

一次偶然的機會，我認(rèn)識了一班的小a。真是投緣，我們倆在一起感到有無窮的樂趣。我們很快就戀上了?？墒亲詮暮退蒙虾螅业膶W(xué)習(xí)成績就是一團糟了。因為畢竟我們沒有那么多的精力;他也中考落榜了，我的心里很不是滋味，總有一種犯罪感。我是一個壞女孩，是我害了他，我不該這樣做，真不該。我想這種痛苦，這種內(nèi)疚將伴隨我一輩子3.早戀有可能導(dǎo)致犯罪。

河南有一女中學(xué)生懷孕，向男友要錢做人流，錢沒拿到反遭殺害，造成一尸兩命的慘劇!

4、早戀會影響生命的質(zhì)量

據(jù)調(diào)查：早戀學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，學(xué)習(xí)有所上升的幾乎沒有，這樣的學(xué)生大多提前就業(yè)，因為文化水平低，只能從事一些臟、苦、累或危險的工種。

一些女同學(xué)因交友時受騙失身，失去了應(yīng)有的自尊，從而破罐子破摔，從事違法行業(yè)。

5、中學(xué)生早戀的特點 (1)普遍性 (2)輿論寬容 (3)大膽

現(xiàn)代的中學(xué)生已經(jīng)不再象

八、九十年代的中學(xué)生那樣對異性的傾慕只隱藏在心中，表露在紙上，他們的表現(xiàn)已經(jīng)和成年人的戀愛十分接近，例如平時找一切可能的機會出雙入對，逢到特殊的日子如生日、情人節(jié)也有成人的浪漫舉動，送花、送禮都是極為普通的事。 (4)成人化

這不僅體現(xiàn)學(xué)生的裝束上，早戀的學(xué)生存在著喜歡刻意地打扮自己的普遍現(xiàn)象，仔細(xì)觀察學(xué)生，那些最不經(jīng)常穿校服而刻意修飾自己的學(xué)生往往都存在這種傾向。更進一步的體現(xiàn)在學(xué)生的裝備上，學(xué)生當(dāng)中許多人都配備有手機、傳呼，目的是為了方便聯(lián)系，而家中的電腦前和網(wǎng)吧里也時常可以看見他們的身影，現(xiàn)代化的通訊工具已經(jīng)成為他們創(chuàng)造了一切可以溝通的機會。 (5)矛盾性 大膽與害怕并存的矛盾：學(xué)生的行為雖較大膽，但還是害怕被老師與家長發(fā)現(xiàn);成人化與幼稚并存的矛盾：學(xué)生的行為模仿成人，但沒有責(zé)任感與義務(wù)感的幼稚心理。

6、中學(xué)生早戀，危害在一個“早”字

記者在采訪中了解到，大家普遍認(rèn)為，中學(xué)生早戀的危害是一個“早”字。市一中政教處主任劉耀堅說，中學(xué)生的人格還不成熟，性格尚不穩(wěn)定，終生職業(yè)亦未確定，而將朦朧的好感當(dāng)作愛情的萌發(fā)，匆忙地與某個特定的異性建立深厚的個人關(guān)系，就好比冒險地踏進一片雖開著奇花異草，同時也暗藏陷阱的森林。一位教師告訴記者，清新山塘鎮(zhèn)去年就有1名女生因早戀懷孕導(dǎo)致輟學(xué)。清新縣禾云中學(xué)高中教師曹老師告訴記者，去年他們學(xué)校有兩對男女學(xué)生因早戀造成不良影響，經(jīng)教育而不改過，最后被學(xué)校開除了。記者為此采訪了市人民醫(yī)院，婦產(chǎn)科陳醫(yī)生告訴記者說，她今年上半年接觸的人流手術(shù)中，就不乏身穿校服的女青年。而醫(yī)院辦公室向主任說：他們是正規(guī)權(quán)威醫(yī)院，做手術(shù)一般需要證件，有的女學(xué)生不好意思到正規(guī)醫(yī)院來，去找那些私人診所，那個數(shù)字就不得而知了。不少老師還談到，學(xué)生早戀一般都會影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降。當(dāng)然，也有個別沒有受影響，反而促進了學(xué)習(xí)的。有的老師還談到，因早戀為對象爭風(fēng)吃醋引發(fā)打群架的事也屢有發(fā)生。總之，歸結(jié)一句話，中學(xué)生早戀，害多于益。

------自《清遠(yuǎn)日報》2003年12月18日

7、社會角度分析

(1)經(jīng)濟尚未獨立。中學(xué)生的經(jīng)濟來源依賴于父母或他人，自己還不能獨立。 (2)事業(yè)上尚未定向。中學(xué)時代是打基礎(chǔ)的時期，將來從事何種事業(yè)，還未定向。大量事實證明，中學(xué)生戀愛后，感情往往被對方所牽制，學(xué)習(xí)容易分心，從而導(dǎo)致成績下降。

8、如何擺脫早戀? (1)要正確對待。

要認(rèn)識到這只是一時的沖動，難保永久，我們自制力差，感情用事，容易“越軌” ;假如早戀，精力和時間上，必然出現(xiàn)與學(xué)習(xí)爭精力、爭時間的矛盾現(xiàn)象 ，最終犧牲學(xué)習(xí)，從而影響前途，喪失機遇，禍害終生。所以要敢于說“不”，避免單獨相處。 (2)要妥善解決。

要自尊自愛。傳眼神、擁抱、接吻、赴約會等都是輕浮的表現(xiàn);必要時請求老師、家長、朋友幫助 。

(3)用理智和毅力來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。

早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個異性，因此，會使你沒心思去學(xué)習(xí)，上課注意力就難以集中。 學(xué)習(xí)成績就會越來越差。因此，青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點，要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦在于戰(zhàn)勝自己，你能戰(zhàn)勝自己，便會擺脫早戀。 另外，當(dāng)有人向你表示愛意或求愛時，當(dāng)你對異性萌生愛意時，可采取如下方法：

①轉(zhuǎn)移法： 把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情

②冷處理法： 逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。 ③擱置法： 即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼。

(4)多參加集體活動，分散獨自喜歡一個異性的注意力，不要與異性單獨交往。通過參加有意義的集體活動，可以陶冶自己的情操，樹立遠(yuǎn)大的理想， 并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱。 也能使你頭腦冷靜下來思考，淡化你對你喜歡的異性的強烈情感。 三.活動小結(jié)：

如何建立起積極向上、健康發(fā)展的異性關(guān)系：

1、自然交往。

2、適度交往。

3、真實坦誠。

4、留有余地。

泰格爾的名言：只顧走過去，不必留戀眼前的花，只要走過去，鮮花到處都有!

切記：天涯何時無芳草，何必非要現(xiàn)在找。本來學(xué)業(yè)就很緊，況且年齡又很小。

自尊自重自愛主題班會教案2

《自尊自愛自重自強》主題班會設(shè)計

班會目的：通過活動引導(dǎo)學(xué)生反思生活，明辨是非曲直，培養(yǎng)學(xué)生的正義感，堅決抵制不良 影響，向著正確的方向努力。 班會過程：

1、 故事導(dǎo)入：這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實故事。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個小男孩走進美國著名企業(yè)“巨象集團”總部大廈 樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠(yuǎn) 處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過 的灌木上。老人詫異地轉(zhuǎn)過頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什 么話也沒有說，走過去拿起那團紙扔進一旁裝垃圾的筐子里。

過了一會兒，中年女人又揪出一團衛(wèi)生紙扔了過來。老人再次走過去把那團紙拾起來扔 到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作。可是，老人剛拿起剪刀，第三團衛(wèi)生紙又落在了他眼前的 灌木上??就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和 厭煩的神色。

“你看見了吧!”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩說：“我希望你明白，你如果 現(xiàn)在不好好上學(xué)，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作!”

老人放下剪刀走過來，對中年女人說：“夫人，這里是集團的私家花園，按規(guī)定只有集 團員工才能進來。”

“那當(dāng)然，我是?巨象集團?所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作!”中年 女人高傲地說著，同時掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機用一下嗎?”老人沉吟了一下說。

中年女人極不情愿地把手機遞給老人，同時又不失時機地開導(dǎo)兒子：“你看這些窮人， 這么大年紀(jì)了連手機也買不起。你今后一定要努力啊!”

老人打完電話后把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面 前。老人對來人說：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在?巨象集團?的職務(wù)!”“是，我立刻按 您的指示去辦!”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長地說：“我希望你 明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會尊重每一個人??”說完，老人撇下三人緩緩而去。

中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認(rèn)識那個男子，他是巨象集團主管任免各級 員工的一個高級職員?！澳??你怎么會對這個老園工那么尊敬呢?”她大惑不解地問。 “你說什么?老園工?他是集團總裁詹姆斯先生!”中年女人一下子癱坐在長椅上。 學(xué)生談?wù)劯邢? 板書主題班會的主題-------“自尊自愛自重”

2、漫談自尊自愛自重 (1)什么是自尊?

自己尊重自己，知道有些事不能說，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的性子 來。

(2)什么是自愛?我從內(nèi)心深處知道(我不僅是這么想的)我是值得愛的 不管我覺得自己怎么樣 不管我想什么 不管我舉止如何 不管我外表如何 不管我身體好 還是不好 不管我出生在哪種家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成績 不管我擁有什么

不管我一生中到現(xiàn)在為止我做了什么 不管我是什么或干什么… 我知道， 我不一定要有

什么表現(xiàn)，做出什么成績或干出什么名堂，才值得愛。 我不需要為此干點什么 我知道，沒

有人能否認(rèn)這種評價——我是值得愛的——即使有人不接納我， 無情的對待我， 甚至歧視我。

(3)什么是自重?

自重從某種意義上說就是自律， 能學(xué)會控制自己沖動， 遵守規(guī)定、

養(yǎng)成良好行為和習(xí)慣，

能用較高的道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己能，控制情緒、調(diào)整自己的心理狀態(tài)，能嚴(yán)于律己、寬于待人， 少指責(zé)別人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、回顧一下：你的身邊還有哪些這個主題的反面例子?

學(xué)生暢所欲言，如課堂說活，傳紙條，考試作弊，大掃除嬉戲聊天、物質(zhì)攀比、早戀等。

4、聽聽故事： (1)

一個學(xué)習(xí)成績最差的學(xué)生舉起手要求回答老師提的問題。

可是當(dāng)老師問到他時，他卻答不上來。感到奇怪的老師后來問他為什么不會也舉手時，這個學(xué)生哭著說：“老師，別人都會，如果我不舉手，別人會笑話我?！崩蠋熡纱烁械搅藢W(xué)生有一顆強烈的自尊心。他私下里告訴這個學(xué)生，下次提問時，如果會答就舉左手，不會就高舉右手。此后，每看到他舉

左手，老師都努力給他機會讓他答，舉右手時則從不讓他站起來。一段時間后，這個學(xué)生變 得開朗了，學(xué)習(xí)成績也有了很大的進步。于是老師悄悄地把這個方法也告訴了班里其他幾個 學(xué)習(xí)不好的學(xué)生。結(jié)果，他發(fā)現(xiàn)整個班都變了。 -------- 自尊自愛 自重自律。

6、生活還需要“自立自強”和“豁達(dá)樂觀”

(1)歐陽修先生四歲時父親就去世了，家境貧寒，沒有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在 沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒有書可 讀，便就近到讀書人家去借書來讀，有時接著進行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是 致力讀書。從小寫的詩、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

(2)漢朝有個叫孫敬的人，從小勤奮好學(xué)，他每天晚上學(xué)到深夜，為了避免發(fā)困，他用 繩子的一頭拴柱頭發(fā)，一頭拴在房梁上。戰(zhàn)國時，有個名叫蘇秦的人，想干一番大事業(yè)，便 刻苦讀書。每當(dāng)深夜讀書時，他總愛打盹。于是，他就在自己打盹的時候，用錐子往大腿上 刺一下，以提精神。孫敬和蘇秦的故事感動了后人，人們用“懸梁刺股”來表示刻苦學(xué)習(xí)的 精神。 --------- 自立自強 (3)

據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事， 兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋， 第一個推

銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢! 于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮 鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài) 導(dǎo)致的天壤之別

(4)拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸 軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和 她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回 家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中， 并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一 個卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找 到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又 學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出 版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。 ---- 豁達(dá)樂觀

7、學(xué)著做一個自尊自愛自重自強的人吧

思考：現(xiàn)實生活中你如何點滴做起?學(xué)生談感想

8、有哪些有關(guān)“自尊自愛自重”的名言可以來激勵我們? 例：勿以惡小而為之，勿以善小而不為——三國劉備 征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始——沈從文 如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基

嚴(yán)于律己，則無事不可成功;寬于待人，則無人不可相處。海納百川，有容乃大! 如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己 的目標(biāo)。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

9、結(jié)束語：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把 握今天的學(xué)習(xí)機會，一定能讓青春的花開得絢麗多彩;讓青春的雨下得瀟瀟灑灑;讓青春的 葉舞得輕盈;讓青春的紅梅開得正氣傲然?！白宰鹱詯邸笔俏覀儼囡L(fēng)建設(shè)的內(nèi)容之一。生活 不僅需要“自尊自愛”，

更需要我們“自立自強”“豁達(dá)樂觀”。 只要我們能夠時刻反省自

己，認(rèn)清楚自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)與劣，并嚴(yán)格要求，謙虛求學(xué)，那么所有的困難都會迎刃而 解，而我們也將成為最終命運的主宰者!

自尊自重自愛主題班會教案3

班會目的：通過活動引導(dǎo)學(xué)生反思生活，明辨是非曲直，培養(yǎng)學(xué)生的正義感，堅決抵制不良影響，向著正確的方向努力。

班會過程：

1、 故事導(dǎo)入：這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實故事。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個小男孩走進美國著名企業(yè)“巨象集團”總部大廈樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠(yuǎn)處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過的灌木上。老人詫異地轉(zhuǎn)過頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什么話也沒有說，走過去拿起那團紙扔進一旁裝垃圾的筐子里。

過了一會兒，中年女人又揪出一團衛(wèi)生紙扔了過來。老人再次走過去把那團紙拾起來扔到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作?？墒?，老人剛拿起剪刀，第三團衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色。

“你看見了吧!”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩說：“我希望你明白，你如果現(xiàn)在不好好上學(xué)，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作!”

老人放下剪刀走過來，對中年女人說：“夫人，這里是集團的私家花園，按規(guī)定只有集團員工才能進來?！?/p>

“那當(dāng)然，我是?巨象集團?所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作!”中年女人高傲地說著，同時掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機用一下嗎?”老人沉吟了一下說。

中年女人極不情愿地把手機遞給老人，同時又不失時機地開導(dǎo)兒子：“你看這些窮人，這么大年紀(jì)了連手機也買不起。你今后一定要努力啊!”

老人打完電話后把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對來人說：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在?巨象集團?的職務(wù)!”“是，我立刻按您的指示去辦!”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長地說：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會尊重每一個人……”說完，老人撇下三人緩緩而去。 中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認(rèn)識那個男子，他是巨象集團主管任免各級員工的一個高級職員?！澳恪阍趺磿@個老園工那么尊敬呢?”她大惑不解地問。 “你說什么?老園工?他是集團總裁詹姆斯先生!”中年女人一下子癱坐在長椅上。 學(xué)生談?wù)劯邢?板書主題班會的主題-------”自尊自愛自重”

2、漫談自尊自愛自重

(1)什么是自尊?

自己尊重自己，知道有些事不能說，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的性子來。

(2)什么是自愛?我從內(nèi)心深處知道(我不僅是這么想的)我是值得愛的

不管我覺得自己怎么樣 不管我想什么 不管我舉止如何 不管我外表如何 不管我身體好還是不好 不管我出生在哪種家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成績 不管我擁有什么 不管我一生中到現(xiàn)在為止我做了什么 不管我是什么或干什么。。。 我知道，我不一定要有什么表

現(xiàn)，做出什么成績或干出什么名堂，才值得愛。 我不需要為此干點什么 我知道，沒有人能否認(rèn)這種評價——我是值得愛的——即使有人不接納我，無情的對待我，甚至歧視我。

(3)什么是自重?

自重從某種意義上說就是自律，能學(xué)會控制自己沖動，遵守規(guī)定、養(yǎng)成良好行為和習(xí)慣，能用較高的道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己能，控制情緒、調(diào)整自己的心理狀態(tài)，能嚴(yán)于律己、寬于待人，少指責(zé)別人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、相聲欣賞：《追星族》

4、回顧一下：你的身邊還有哪些這個主題的反面例子?

學(xué)生暢所欲言，如課堂說活，傳紙條，考試作弊，大掃除嬉戲聊天、物質(zhì)攀比、早戀等。

5、聽聽故事：

(1)一個學(xué)習(xí)成績最差的學(xué)生舉起手要求回答老師提的問題。可是當(dāng)老師問到他時，他卻答不上來。感到奇怪的老師后來問他為什么不會也舉手時，這個學(xué)生哭著說：“老師，別人都會，如果我不舉手，別人會笑話我?！崩蠋熡纱烁械搅藢W(xué)生有一顆強烈的自尊心。他私下里告訴這個學(xué)生，下次提問時，如果會答就舉左手，不會就高舉右手。此后，每看到他舉左手，老師都努力給他機會讓他答，舉右手時則從不讓他站起來。一段時間后，這個學(xué)生變得開朗了，學(xué)習(xí)成績也有了很大的進步。于是老師悄悄地把這個方法也告訴了班里其他幾個學(xué)習(xí)不好的學(xué)生。結(jié)果，他發(fā)現(xiàn)整個班都變了。--------自尊自愛

(2)后漢東萊太守楊震經(jīng)過管轄地昌邑縣時，縣令王密送去十金，并說“暮夜無知者”。楊震堅決拒受，說：“天知，地知，你知，我知，何謂無知?”人們因此稱他“四知太守”。

(3)后漢南陽太守羊續(xù)愛吃鮮魚。有個府丞聽說后，送去兩條大鯉魚，羊續(xù)不肯接受。但那府丞老于世故，不言不語地走開了，羊續(xù)只好將鯉魚掛在門前，已警戒那些來送禮的人。因此人們稱羊續(xù)為“懸魚太守.”---自重自律。

6、生活還需要“自立自強”和“豁達(dá)樂觀”

(1)歐陽修先生四歲時父親就去世了，家境貧寒，沒有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒有書可讀，便就近到讀書人家去借書來讀，有時接著進行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是致力讀書。從小寫的詩、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

(2)漢朝有個叫孫敬的人，從小勤奮好學(xué)，他每天晚上學(xué)到深夜，為了避免發(fā)困，他用繩子的一頭拴柱頭發(fā)，一頭拴在房梁上。戰(zhàn)國時，有個名叫蘇秦的人，想干一番大事業(yè)，便刻苦讀書。每當(dāng)深夜讀書時，他總愛打盹。于是，他就在自己打盹的時候，用錐子往大腿上刺一下，以提精神。孫敬和蘇秦的故事感動了后人，人們用“懸梁刺股”來表示刻苦學(xué)習(xí)的精神。---------自立自強

(3)據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別

(4)拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。” 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)

習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。----豁達(dá)樂觀

7、學(xué)著做一個自尊自愛自重自強的人吧

思考：現(xiàn)實生活中你如何點滴做起?學(xué)生談感想

8.詩朗誦“自尊、自愛、自信、自強”

“自尊、自愛、自信、自強”

我要自尊，因為自尊可以重塑我的人生。

自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。

自尊讓我言語文明，自尊讓我行為端正。

自尊讓我表情莊嚴(yán)，自尊讓我處事認(rèn)真。

我要自信，因為自信可以改變我的人生。

自信就是相信自己，自信就是相信他人。

自信讓我豪情滿懷，自信讓我聰明勤奮。

自信讓我勇往直前，自信讓我快樂真誠。

我要自愛，因為自愛可以溫暖我的人生。

自愛就是愛護自己，自愛就是愛護他人。

自愛讓我目光柔和，自愛讓我內(nèi)心溫順。

自愛讓我珍惜生命，自愛讓我遠(yuǎn)離仇恨。

我要自律，因為自律可以規(guī)范我的人生。

自律就是約束自己，自律就是警惕自身。

自律讓我遵紀(jì)守法，自律讓我謙虛謹(jǐn)慎。

自律讓我穩(wěn)重踏實，自律讓我富有責(zé)任。

我要自強，因為自強可以大寫我的人生。

自強就是磨練自己，自強就是挑戰(zhàn)自身。

自強讓我頂天立地，自強讓我振奮精神。

自強讓我生機勃勃，自強讓我熱血沸騰。

9. 朗讀有關(guān)“自尊、自愛、自信、自強、自立”的格言

我寧愿靠自己的力量打開我的前途，而不愿求有力者的垂青。

——雨 果

不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。

——布萊希特

地獄中最熾熱的地方是為那些在偉大精神考驗中保持中立的人準(zhǔn)備的。——但 丁

人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。

——蘇霍姆林斯基

是以圣人自知不自見，自愛不自貴

-----老子

違遠(yuǎn)日久，愿見之心甚於饑渴。冬寒，惟萬倍自愛

----- 方孝孺

自信就是成功的第一秘訣。

——愛默生

我只有一個忠告給你——做你自己的主人。

——拿破侖

自信和希望是青年的特權(quán)。

——大仲馬

自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是孤立。

——徐特立

一個人向前瞻望的時候，如果看不到一點快樂的遠(yuǎn)景，他在世界上就不能活下去。

------雨果

信心與能力通常是齊頭并進的。

--《新約·雅各書》

如果你足夠堅強，你就是史無前例的。

------司科特·菲茨杰拉德 10. 講有關(guān)“自尊、自愛、自信、自強”故事

事例一

有這樣一個故事：某紐約商人看到一個衣衫襤褸的鉛筆推銷員，頓生一股憐憫之情。他把1元錢丟進賣鉛筆人的杯中，就走開了。但他又忽然覺得這樣做不妥，就連忙返回，從賣鉛筆人那里取出幾支鉛筆，并抱歉地解釋說自己忘記取筆了，希望不要介意。最后他說：“你跟我都是商人? 幾個月過后，在一個社交場合上，一位穿著整齊的推銷商迎上這位紐約商人，并自我介紹：“你可能已忘記了我，我也不知道你的名字，但我永遠(yuǎn)忘不了你。你就是那個重新給了我自尊的人。我一直覺得自己是個推銷鉛筆的乞丐，直到你跑來并告訴我，我是一個商人為止?！?/p>

沒想到紐約商人簡簡單單的一句話，竟使得一個處境窘迫的人重新樹立了自信心，并且通過自己的努力終于取得了可喜的成績。

同情一個陷入困境的人，伸出熱情之手，給予他(她)無私的幫助的確是重要的，但更為關(guān)鍵的是，我們還應(yīng)讓他(她)意識到自己的自尊和價值——只有充分相信自己以后，才有決心去擺脫磨難，去證明自己絕不是一個弱者。

事例二

1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)DNA的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應(yīng)該實事求是的認(rèn)識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的大學(xué)生吧!

事例三

《青年文摘》登載了這樣一篇文章：一個15歲的初中生，每天都在懵懵懂懂的在學(xué)?；烊兆?，打架斗毆抽煙逃學(xué)，十足的壞學(xué)生，連老師都有些怕他，他從沒覺得在有什么不好。15歲，正是情竇初開的年齡，那年他喜歡上了班上的一個女同學(xué)，他給她寫了一封情書，她鄙視地看了他一眼，竟然把他的情書貼到了學(xué)校的宣傳欄里。雖然他的檢討書在宣傳欄貼過不下20次，但這一次，不知為什么他感到一種刺心的痛;第二年他升入了高中，在后來的高中三年的時間里，他像變了個人似的，拼命地學(xué)習(xí)，竟然考上了湖南大學(xué)。

22歲，他大學(xué)畢業(yè)，順順利利地進了政府機關(guān)。每天一杯茶一張報地在機關(guān)混日子，他覺得這日子過得也不錯。有一回，他到鄉(xiāng)下去訪親，親友竟然把一頭狼像狗一樣地養(yǎng)在家里護院，他驚問其故，親友告之，這狼自幼就與狗一同馴養(yǎng)，久而久之，這狼連長相

都有些像狗，更別提狼性了。他當(dāng)時看著那狼，想想自己，頓時有些心驚。沒多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。

到深圳后，他和許多人一樣，開始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報上的招聘啟事去求職，他不，他專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設(shè)法地向外方經(jīng)理面送自薦信。搞得那些外方經(jīng)理一個個莫名其妙的：“我們現(xiàn)在沒有招聘需要啊!”他微笑著告訴對方：“總有一天你們會需要招聘的，真到那時，那么我就是第一個應(yīng)聘的人?！边€別說，他真的被一家公司錄用了。那一年，他24歲。

27歲，他因為成績突出，被調(diào)到地處丹佛的美國總部。上班的第一天，他按中國人的習(xí)慣請美國的新同事共進午餐，然而，就在他準(zhǔn)備結(jié)帳的時候，同事們卻一個個不合情理地堅持自己結(jié)自己的帳，他當(dāng)時覺得很尷尬，但同時也明白到了些什么，于是更加努力地工作。

這是一個人的真實經(jīng)歷，他叫王其善，現(xiàn)在是位于美國丹佛市的全球第四大電腦公司的技術(shù)總監(jiān)，很受公司器重。他在回母校講課時，講起了他人生中的幾個小片段。他說，15歲時的經(jīng)歷讓我明白，一個人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己;22歲我開始明白，狼之所以失去狼性，是因為它沒有學(xué)會自立;24歲我知道，要想求職成功，首先要自信;而27歲在美國上班的第一天，我知道了美國人為什么要實行AA制：因為每個人都不能指望別人會為自己的人生結(jié)帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別人，這就叫自強。

同學(xué)們，我講的故事也許對你們的成長有一定幫助。其實我們每個人的人生何嘗不是由這么一些片段構(gòu)成的，而自尊+自信+自立+自強=成功，這是成功的公式，人生的哲理。王其善的經(jīng)歷就是明證。但愿同學(xué)們從中汲取一些養(yǎng)分，也從中能有所感悟，在人生的歷程中能少走彎路，盡快走向成熟、成材、成功!

11、結(jié)束語：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機會，一定能讓青春的花開得絢麗多彩;讓青春的雨下得瀟瀟灑灑;讓青春的葉舞得輕盈;讓青春的紅梅開得正氣傲然?！白宰鹱詯邸笔俏覀儼囡L(fēng)建設(shè)的內(nèi)容之一。生活不僅需要“自尊自愛”，更需要我們“自立自強”“豁達(dá)樂觀”。 只要我們能夠時刻反省自己，認(rèn)清楚自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)與劣，并嚴(yán)格要求，謙虛求學(xué)，那么所有的困難都會迎刃而解，而我們也將成為最終命運的主宰者!