個人檔案姓名：姚明（Yao Ming）生日：1980.9.12身高：2.26米(NBA官方身高為2.29米)體重：141kg國籍：中國出生地：上海祖籍：江蘇震澤民族：漢族曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚現(xiàn)效力球隊：NBA 休斯頓火箭（現(xiàn)任主教練：阿德爾曼）位置：中鋒 百米速度：15秒左右手掌：21CM臂長：225CM血型：A型星座：處女座屬相：猴喜歡的顏色：藍色喜歡的動物：都伯文狗喜歡的食物：肉腸、西紅柿喜歡的菜系：媽媽的菜喜歡的節(jié)日：國慶節(jié)崇拜的人物：周恩來，劉備，奧特曼欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺喜歡的作家：葉永烈，老舍喜歡的演員：成龍，李連杰喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓喜歡的電影：《虎口脫險》 《奧特曼》喜歡的地方：納美克星喜歡的國家：中國喜歡的服裝：運動，休閑休閑地方： 星巴克咖啡屋在休斯敦火箭隊時球衣號:11號業(yè)余愛好：打電腦游戲（如WOW）、上網(wǎng)沖浪、音樂、看書綽號：小巨人外國人一般稱其：明王朝、移動長城家庭成員； 父親：姚志源 母親：方鳳娣 配偶：葉莉座右銘：1.相信自己 年輕不應平凡；2.“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經(jīng)對他說“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”姚明把這句話當成了他的座右銘。姚明名言：1.努力不一定成功，放棄卻一定失??！2. 姚明在他的自傳里有這樣一句話：人與人之間存在著差異，但這并不意味著一種方式是正確的，而另外一種方式就是錯誤的。個人經(jīng)歷1980年9月12日，姚明出生于上海市第六醫(yī)院。他的父母都是籃球運動員，父親姚志源身高2.08米，曾效力于上海男籃；母親方鳳娣身高1.88米，是70年代中國女籃的主力隊員；在姚明的四歲生日時，他得到了第一個籃球。6歲時看美國哈里籃球隊在上海表演，知道了NBA。9歲那年，姚明在上海徐匯區(qū)少年體校開始接受業(yè)余訓練。由于從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年后，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國隊服。在18歲入選中國國家籃球隊之后，姚明的表現(xiàn)進一步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標賽上，姚明每場貢獻13.4分10.1個籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率高達72.4％，幫助中國國家隊奪得冠軍；2000年奧運會期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊最高的6個籃板2.2次蓋帽，他平均每場63.9％的投籃命中率也無人能比；在美國當?shù)貢r間2002年6月26日的選秀大會上，休斯頓火箭隊順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯(lián)盟歷史上第一個在首輪第一位被選中的外國球員；被選中的中國小巨人也成為聯(lián)盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊之后，他成為繼王治郅和巴特爾之后第三位登陸NBA的中國球員；簡表1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍1998年作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯(lián)賽第5名1998年5月赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。1998年4月入選王非執(zhí)教的國家隊。1998年4月，入選王非執(zhí)教的國家隊。1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲Ａ聯(lián)賽第5名。1998年，入選中國籃球明星隊。1999年5月，入選蔣興權執(zhí)教的國家男籃。1999年，參加全國男籃甲Ａ聯(lián)賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。1999年，入選中國籃球南方明星隊。1999年5月，獲99賽季全國男籃甲Ａ聯(lián)賽最有進步球員獎。2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。2000年3月，入選蔣興權執(zhí)教的國家男籃2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲Ａ聯(lián)賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲Ａ聯(lián)賽全明星陣容。2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲Ａ聯(lián)賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。2000年9月，參加悉尼奧運會。 并去美國職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA）選秀。2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲Ａ聯(lián)賽，與隊友合作協(xié)助上海東方隊獲得第二名。2002年，參加世界男子籃球錦標賽，代表中國隊獲得第12名2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯(lián)賽冠軍2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容2002年6月，成為NBA狀元秀2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分2002年11月28日對陣小牛隊，獲得NBA職業(yè)生涯單場最高分30分2002年12月2日對陣馬刺，全場搶得18個籃板成為NBA職業(yè)生涯最高2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創(chuàng)造個人NBA職業(yè)生涯紀錄2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。 2008年8月6日在北京在參加奧運圣火傳遞。NBA季后賽經(jīng)歷 03-04賽季 火箭1-4湖人 03-04賽季，姚明在自己的第二個賽季就已經(jīng)成長為球隊的得分王，并幫助火箭隊以常規(guī)賽第七的身份重返季后賽。然而火箭隊的首輪對手是擁有F4的湖人隊，無論是從實力、經(jīng)驗以及主場優(yōu)勢上看，火箭隊都完全處于下風，他們的目標也非常明確，那就是基于練兵，尋求突破。首次參加季后賽的姚明顯然相當稚嫩，他在首場比賽中就6犯離場，11投4中僅得10分的表現(xiàn)難以令人滿意。姚明表現(xiàn)最好的是第三場比賽，他13投9 中砍下18分10個籃板的兩雙，這也幫助球隊拿下了唯一的一場勝利。而在第五場交鋒中，姚明疲態(tài)盡顯，10投3中僅得到10分5個籃板。整個系 列賽他場均上場37分鐘，貢獻15分7.4個籃板1.4次蓋帽，命中率為45.6%，還有2.6次失誤和4次犯規(guī)，主要數(shù)據(jù)較常規(guī)賽有所下降。這次羞澀的常規(guī)賽之旅讓姚明懂得了季后賽的殘酷，同時也對下一次的季后賽充滿了憧憬。 04-05賽季 火箭3-4小牛 04-05賽季，火箭隊經(jīng)過交易得到了兩屆得分王麥蒂，姚麥組合在他們的第一個賽季就取得了佳績，火箭隊以常規(guī)賽西部第五的身份再次晉級季后賽，他們的對手是得州兄弟小牛隊。首場比賽，姚明遭遇到犯規(guī)麻煩，全場僅出戰(zhàn)20分鐘，8投3中僅得到11分8個籃板。不過麥蒂則是大放異彩，幫助火箭隊在客場取勝。第二場，姚麥兩人聯(lián)手發(fā)威，特別是麥蒂全場得到最高的33分，并在最后時刻投入致勝球。然而回到主場的火箭 隊卻遭遇三連敗，姚明在這三場比賽中發(fā)揮非常出色，但無奈全隊狀態(tài)不佳。在關鍵的第六場，姚明發(fā)揮平平，火箭隊卻意外取得大勝。而在決勝場，姚明砍下33分10個籃板5次封蓋，麥蒂也有27分進賬，但是姚明的得分大都是在垃圾時間，而麥蒂則是在追分的關鍵時刻尋求單打獨斗 ，這樣的表現(xiàn)使得他們以40分的分差恥辱性地告別季后賽。這次季后賽給了姚黑一個口實，那就是姚明得分越高火箭表現(xiàn)越差，也給了麥黑一個理由，那就是麥蒂太獨太軟，這些理由甚至延續(xù)至今。 06-07賽季 火箭3-4爵士 06-07賽季，火箭隊時隔一年后重返季后賽，這一次，姚明首次擁有了季后賽首輪主場優(yōu)勢，對手是西北區(qū)冠軍爵士隊。已成長為巨星的姚明顯然適應了季后賽氣氛，他在首場比賽就砍下28分13個籃板的大號兩雙，在第二場也拿下27分9個籃板的準兩雙，幫助球隊以2-0取得領先。然而在鹽湖城，姚明卻發(fā)揮極其糟糕，兩場比賽出現(xiàn)了13次失誤，并且根本沒法防住布澤爾的進攻，火箭隊無奈帶著兩連敗回到休斯頓?；氐街鲌?后，姚明的表現(xiàn)有所好轉(zhuǎn)，他得到21分15個籃板，和麥迪一起率隊拿下了比賽。關鍵的第六場，姚明再次出現(xiàn)了8失誤，火箭錯失了提前淘汰爵士的機會。而在第七場，姚明和麥迪盡管雙雙砍下29分，但是火箭在最后關頭籃板保護不力，被布澤爾抓住機會連續(xù)得分，最終遺憾的輸?shù)袅?比賽。這個系列賽，姚明場均上場37.1分鐘，砍下25.1分和10.3個籃板，還有每場4.7次失誤，除了失誤，姚明的最大問題就是防不住布澤爾， 后者也成為了姚明最難對付的對手2007-2008.因傷 無法上場最終火箭2-4遺憾敗于爵士個人榮譽1998年入選中國籃球明星隊1999年入選中國籃球南方明星 隊1999年獲CBA最有進步球員獎2000年入選亞洲全明星隊　 2000年入選CBA全明星陣容2000年獲CBA三個單項獎2002年CBA總冠軍上海隊主力成員2002年6月以狀元身份加盟美國休斯頓火箭隊2002年度感動中國十大人物之一，頒獎辭：他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中占有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現(xiàn)和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經(jīng)遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現(xiàn)在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。2003~2008年連續(xù)6年選入NBA西部明星隊（07年由于受傷未能參加）　最高記錄得分41分 04年02月22日對鷹隊籃板總數(shù)22個 05年03月11日對太陽蓋帽8個 06年12月16日對湖人助攻7次 04年02月22日對鷹隊搶斷4次 06年11月14日對馬刺進攻籃板9個 05年03月11日對太陽防守籃板17個 06年02月24日對勇士出手次數(shù)35次 06年12月16日對湖人投籃命中16次 04年04月02日對湖人三分命中1球 03年03月21日對勇士三分出手2球 　 08年01月13日對黃蜂罰球命中18球 06年03月13日對網(wǎng)隊罰球次數(shù)21次 07年03月30日對湖人上場時間52分鐘 07年12月20日對掘金最長連勝記錄 2008年1月29日—3月16日取得22連勝輝煌戰(zhàn)績1997年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍；1998年，入選中國籃球明星隊；1999年，入選中國籃球南方明星隊；1999年5月，獲1998-99賽季中國男籃甲Ａ聯(lián)賽最有進步球員獎；1999年，獲亞洲男子籃球錦標賽冠軍；2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊2000年，獲ESPN全球最有潛力運動員獎；2000年，中國城市運動會男子籃球冠軍；2000年，中國男籃甲Ａ聯(lián)賽亞軍；2000年3月入選1999-00賽季，中國男籃甲Ａ聯(lián)賽全明星陣容；2000年3月，獲1999－2000賽季全國男籃甲Ａ聯(lián)賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎；2001年，全國男籃甲Ａ聯(lián)賽亞軍；2001年，世界大學生運動會男子籃球亞軍；2001年，全運會男子籃球亞軍；2002年，中國男籃甲Ａ聯(lián)賽冠軍；2002年，世界男子籃球錦標賽12名 ；2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容；2002年，獲亞運會男子籃球銀牌；2002年，成為NBA狀元秀 在2002年NBA選秀大會首輪首位被休斯頓火箭隊選中；2002年11月18日對陣湖人隊，9投9中得到20分；2002年11月10日到11月22日的連續(xù)六場比賽中35投31中，88.6%的命中率是NBA歷史上的一項紀錄（連續(xù)六場以上比賽的合計命中率）。2002年12月2日對陣馬刺隊，全場搶得18個籃板成為NBA職業(yè)生涯最高；2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創(chuàng)造個人NBA職業(yè)生涯紀錄；2002年12月5日西部聯(lián)盟最佳新秀；2003年2月西部聯(lián)盟最佳新秀；2003年NBA全明星賽西部先發(fā)中鋒，在所有全明星球員票選中以1286324票位居第四； 2002-03賽季有26場比賽封蓋超過3次，在那26場比賽中火箭隊22勝-4負；2002-03賽季以平均每場13.5分、8.2次籃板和1.74次封蓋的成績?nèi)脒x當年的最佳新秀第一陣容； 2003年11月12日對邁阿密熱隊的比賽中取得了職業(yè)生涯最高的7次封蓋；2003年12月7日對活塞隊的比賽取得了職業(yè)生涯最高的20次籃板球；2004年2月23日取得了職業(yè)生涯最高的41分和7次助攻；2003-04年賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15；2003-04年賽季，入選NBA年度第三陣容2004年雅典奧運會男子籃球比賽第八名；并入選最佳陣容;2005-06年賽季，入選NBA年度第三陣容2006年日本男籃世錦賽十六強；并入選最佳陣容;2006-07年賽季，入選NBA年度第二陣容2007年連續(xù)第六次成為NBA全明星賽西部隊的先發(fā)中鋒;2008年連續(xù)第七次成為NBA全明星賽西部隊的先發(fā)中鋒。個人數(shù)據(jù)常規(guī)賽 平均數(shù)據(jù)表賽季 球隊 出場 首發(fā) 時間 投籃 三分 罰球 前籃板 后籃板 總籃板 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規(guī) 得分 07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2 3.3 3.1 22 06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.4 2 3.5 3.3 25 05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3 04-05 火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2 2.5 3.7 18.3 03-04 火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5 02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5 季后賽 平均數(shù)據(jù)表賽季 球隊 出場 首發(fā) 時間 投籃 罰球 籃板 助攻 搶斷 封蓋 失誤 犯規(guī) 得分 03-04 火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0 04-05 火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4 06-07 火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1 職業(yè)生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1全明星賽數(shù)據(jù)年份 得分 籃板 助攻 蓋帽 搶斷2003 2 2 0 0 02004 16 4 1 0 02005 11 8 5 1 02006 5 2 1 0 12007 遭遇DNP而無法上場2008 6 5 1 0 0 受傷部位1.左腳踝：1997年3月，姚明代表上海東方青年隊參加廣東邀請賽，姚明踩到歐陽貴景的腳，當時就造成了左腳踝骨折。在1999年的一次比賽中，姚明左腳踝再度受傷，這次是比賽中別人踩了姚明的腳。在2005年6月18日姚明在舊金山接受了左腳踝骨刺去除手術。姚明是在舊金山市郊的弗雷蒙德康復中心接受左腳踝骨刺去除手術的，主刀的是姚明的私人醫(yī)生、美籍華人亞瑟-丁。這也是姚明平生第一次被推上手術臺。手術進行得很順利，并未給姚明造成任何痛苦。姚明的腳踝骨刺是2004年被發(fā)現(xiàn)的，手術前一直進行保守治療和藥物控制，上賽季有過幾次嚴重的腫脹發(fā)作。2005年6月中旬，姚明接受腳踝骨掃描之后發(fā)現(xiàn)，骨刺傷勢情況比醫(yī)生想象的要嚴重，于是決定立即進行手術。2.下巴：2003年3月27日，火箭主場迎戰(zhàn)湖人。在第三節(jié)比賽中，姚明在跟?？怂範帗尰@板時被對方頂?shù)较掳?，頓時倒地血濺球場。2005年4月4日，姚明被當時還效力于太陽的替補中鋒亨特肘部撞破下巴，經(jīng)過簡單治療后繼續(xù)戰(zhàn)斗，直至賽后才縫合2針。之后在4月11日的比賽中，姚明被超音速球星埃文斯擊中下巴，把上周縫了4針的傷口撞裂。2005年9月14日，多哈亞錦賽，中國男籃對陣黎巴嫩。第二節(jié)，姚明被對方球員哈蒂布擊中下巴，姚明縫了4針帶傷參加完了比賽，第二天隊醫(yī)老杜又補上2針。由于下巴上留下了一道傷疤，姚明在06-07賽季開始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改變一下自己的造型，另一方面可以用胡子來遮擋住那道傷疤。3.右腳大腳趾：在2003-2004賽季結束之后，姚明進行了右腳大腳趾兩片指甲的摘除手術，這位姚明解決了多年的困擾。這種防患于未然的措施也讓姚明的右腳沒有受到和左腳一樣的厄運。4.左手肘：2004年10月28日，姚明與馬刺中鋒內(nèi)斯特洛維奇的手臂絞在一起，甚至發(fā)出“嘎吱”的響聲，姚明因此缺席了最后一場季前賽。之后的一個多月的比賽中，姚明都要帶著一個一公斤多重的黑色護肘進行比賽，多少影響了姚明的一些發(fā)揮。5.左眉骨：姚明的左眉骨也是幾次受傷，在2000-2001賽季CBA的總決賽上海和八一的比賽中，姚明在比賽中和隊友喬治相撞，左眉骨受傷。雖然姚明纏著繃帶繼續(xù)比賽，但是依然最終無緣總冠軍。而在2003年的國家隊集訓中，姚明在訓練中和隊友王博相撞，左眉骨破裂，縫了8針。6.右眉骨：這次受傷是在2005年12月7日的一場比賽中，姚明的右眉骨被凱爾特人的中鋒斯卡拉布賴恩的肘部擊中，鮮血之流，讓姚明縫了九針。7.鼻子：還是在火箭隊在2005年12月11日和國王隊的比賽中，姚明在邊線接球，拉希姆一掌打向了姚明的臉部，當時姚明就鼻血橫流，鼻子上也留下了一道疤痕。8.小腿：2005年4月1日，在火箭和開拓者的比賽中，韓國小將河升鎮(zhèn)的一次犯規(guī)，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明當即痛苦地抱住了自己的小腿。雖然此后醫(yī)生檢查表明，姚明的傷勢并不嚴重。但是在確保進入季后賽的情況下，在接下來火箭對黃蜂的比賽前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最終無法上場比賽。9.左腳大腳趾：在05-06賽季季前賽時，姚明左腳大腳趾的趾甲脫落，休息8天，缺席三場季前賽，而正是這次趾甲脫落讓姚明留下了后遺癥?？梢哉f，姚明此后缺席的比賽和這次指甲脫落有著非常密切的關系。在2005年的12月19日，姚明缺陣了火箭和湖人的常規(guī)賽，接下去他就去休斯頓市中心的得克薩斯醫(yī)學中心左腳大腳趾腳溝炎的手術，這是姚明平生第二次被推上手術臺。手術后，姚明的傷口還是疼得很厲害，并留院觀察。12月22日，姚明由湯姆-克萊頓醫(yī)師進行了第二次手術，手術的目的主要是對受傷部位進行去腫和消炎。姚明在手術前12小時就開始停止進食，只能靠營養(yǎng)液來補充體內(nèi)所需物質(zhì)。這次受傷的原因是在12月16日的比賽中，姚明被超音速的中鋒福特森多次踩中沒有指甲的大腳趾而導致的。10.左腳跖骨：2006年4月11日，火箭客場挑戰(zhàn)爵士，姚明在第一節(jié)比賽進行到一半的時候左腳踏在爵士隊威廉姆斯腳上，威廉姆斯往回一撤，這個動作導致他不得不提前離場。經(jīng)隊醫(yī)診斷姚明為左腳腳骨骨折。11.右腿膝蓋：北京時間12月24日，火箭在主場豐田中心迎戰(zhàn)快船。在首節(jié)比賽進行到6分16秒時?？齑焖俜磽簦鸺騿T全部回防，姚明在沖到籃下幫助隊友防守時突然遭遇意外。當時同時站在籃下的托馬斯投籃被海耶斯碰倒，結果托馬斯身體倒地的同時撞到姚明的膝蓋，小巨人當即痛苦的倒在地上哀嚎不已。 12. 左腳踝骨裂：2008年2月26日，姚明召開臨時記者會，宣布因左腳骨折將缺席本賽季剩余比賽。姚明的左腳將需要手術治療，火箭隊醫(yī)表示，如果不做手術只是靜養(yǎng)、那么可能需要四個月恢復期，做手術康復期則在3-4個月之間。左腳踝骨裂（應力性骨折）是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞后，不能及時吸收反復碰撞所產(chǎn)生的震動，將應力傳導至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。應力性骨折多發(fā)生于身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網(wǎng)球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。13.左腳舟骨