旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”。那么關(guān)于旅游飲食衛(wèi)生注意事項有哪些？下面小編給大家分享旅游飲食衛(wèi)生注意事項，希望能夠幫助大家!

旅游飲食衛(wèi)生注意事項

1. 外出旅游，旅游者應(yīng)注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、未剝皮的水果，不可光顧路邊無牌照攤 檔，忌暴飲暴食，應(yīng)多喝開水，多吃蔬菜水果，少抽煙，少喝酒。因私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃疾病旅行社不承擔(dān)責(zé)任。

2. 在旅游目的地購買食物需注意商品質(zhì)量，不要購買“三無”(無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、廠家地址)商 品，發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或者存在異味變質(zhì)的情況，切勿食用。

3. 不要隨意接受和食用陌生人贈送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算。

4. 為防止旅途中水土不服，旅游者應(yīng)自備一些常用藥品以備不時之需，切勿隨意服用他人提供的藥品。

5. 如對飲食有特殊要求，請在報名時告知旅行社并提前與導(dǎo)游說明，以便導(dǎo)游更好的給您安排飲食。

景區(qū)注意事項

1. 抵達(dá)景區(qū)后，請謹(jǐn)記集合地點、時間、所乘游覽的巴士車牌號。聽取當(dāng)?shù)貙?dǎo)游有關(guān)安全提示和忠告， 應(yīng)預(yù)防意外事故和突發(fā)性疾病的發(fā)生。

2. 經(jīng)過危險地段(如陡峭、狹窄、潮濕泛滑的道路等)不可擁擠，前往險峻景點觀光時應(yīng)充分考慮自 身的條件是否可行，不要強求和存僥幸心理;參與登山等活動時，應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免過度激烈運動，同時做好防護(hù)工作。

3. 在水上(包括江河、湖海、水庫)游覽或者活動時，旅游者須注意乘船安全，應(yīng)穿戴救生衣，不可 單獨前往深水水域或者危險河道;選擇水下游泳時，因攜救生設(shè)備助游。

4. 海拔3000公尺以上的高原地帶，氣壓低，空氣含氧量少，易導(dǎo)致人體缺氧，引起高原不良反應(yīng)， 請旅游者避免劇烈運動和情緒興奮，洗澡水不易過熱，學(xué)會正確呼吸方法。16周歲以下及60周歲以上者，患有貧血、糖尿病、慢性肺病、較嚴(yán)重心腦血管疾病、精神病及孕婦等人士不宜進(jìn)入高原旅游。

5. 泡溫泉時，旅游者應(yīng)注意水溫和礦物質(zhì)含量是否適合自己的身體，有些疾病不宜泡溫泉，請遵醫(yī)囑。

6. 乘坐纜車或者其他觀光運載工具時，應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排，遇超載、超員或者其他異常情況時， 千萬不要乘坐，以防發(fā)生危險。

7. 高風(fēng)險娛樂項目，如雪上摩托、騎馬、草地摩托、快艇、漂流、攀巖等，請旅游者根據(jù)自身情況選 擇參加，仔細(xì)閱讀景區(qū)提示，在景區(qū)指定區(qū)域內(nèi)開展活動，注意人身安全。酒后禁止參加高風(fēng)險娛樂項目。

8. 在景區(qū)參觀游覽時，請聽從導(dǎo)游的安排，不要擅自離隊，如果迷失方向，原則上應(yīng)原地等候?qū)в蔚?到來或者打電話求救、求助，千萬不要著急。

9. 在自行安排活動期間，應(yīng)注意人身安全，謹(jǐn)記導(dǎo)游提醒的各種注意事項以及景區(qū)的各種公告和警示 牌;在拍攝照片時，旅游者不要專注于眼前的美景，而忽略了身邊或者腳下的危險。

10. 請自覺維護(hù)景區(qū)衛(wèi)生，不亂扔廢物，不在禁煙區(qū)抽煙，不要投食喂動物，不往河道湖泊里扔垃圾。

11. 到少數(shù)民族地區(qū)旅游，請注意民族禁忌，尊重當(dāng)?shù)孛袼准胺煞ㄒ?guī)。

旅游購物注意事項

1. 請勿輕信流動推銷人員的商品推薦。由于小攤位物品真?zhèn)渭百|(zhì)量難以保障，盡量不要在小攤位購買 物品。如必須購買，請看好再與商家討價。無意購買時，請勿向商家問價或者還價，以免發(fā)生爭執(zhí)。

2. 購物時，請注意商品質(zhì)量及價格，應(yīng)細(xì)心鑒別商品真?zhèn)尾⑾蛏碳宜魅≌桨l(fā)票，如商品無質(zhì)量問題， 只是價格偏高，旅行社只能協(xié)調(diào)處理，不能負(fù)責(zé)退換，敬請注意。

3. 請勿隨商品推銷人員到偏僻地方購物或者取物。

4. 在熱鬧擁擠的場所購物或者娛樂時，應(yīng)注意保管好自己的錢包、提包、貴重物品及證件。