隨著社會生活水平的不斷提高，外出旅游已成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?，而人身安全是外出旅游的重要問題，下面小編給大家分享外出旅途注意事項，希望能夠幫助大家!
外出旅途注意事項
1.旅游全程請服從導(dǎo)游的安排，牢記導(dǎo)游告之的安全事項。
2.帶小孩的請時刻注意小孩的安全，尤其防止走失。
3.暈車的同志早上不要吃雞蛋，坐車時最好選擇前排或中排靠窗的位置。
4.要注意勞逸結(jié)合，不能“疲勞游”。 睡眠時間充足，行車途中應(yīng)小歇，以補充睡眠。延安地處黃土高原，海拔較高，游玩時，要量力而行，不宜劇烈運動，不宜急速行走，不宜跑步，不要在人群中亂擠。老年人游覽時要選擇平坦路走,腳步步要元氣勻,落花流水地重心要穩(wěn),防止跌倒,高齡老人春游要配合手杖。
5.目前旅游已經(jīng)逐漸進入了高峰期，景區(qū)游人如織，游覽時請盡量跟隨導(dǎo)游員，最好不要單獨行動。
6.游覽時最好穿平底鞋，以免扭傷。要做到“走路不看景，看景不走路”。
7.講文明禮貌。任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。外出的人們遇到麻煩事都會非常焦慮，禮貌、禮讓、沉著、冷靜是處理任何問題的最好方法。
8.愛護文物古跡，保護環(huán)境。旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護當(dāng)?shù)氐奈奈锕袍E和景區(qū)的自然環(huán)境，參觀、游覽西安、延安時尤其如此?！ ?.尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。俗話說：“入鄉(xiāng)隨俗”。在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。西安的少數(shù)民族以回族居多。
10.注意衛(wèi)生與健康。旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點，無疑是一種 “飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。油膩的食物要少吃，以免腸胃不適引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。多吃蔬菜水果，少吃方便面。忌食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。患有冠心病和氣管炎的老年人忌食生冷。
11.警惕上當(dāng)受騙，注意防盜、防搶。社會上總有著一小部分專事偷、詐、搶的不法分子，因此，旅游期間要特別注意人身和財產(chǎn)安全，妥善保管好身份證、現(xiàn)金、相機等貴重物品?！捌妓喾辍睍r，切忌輕易深交，勿泄“機密”。
12.外出時最好帶上雨具，以防“不測風(fēng)云”。
13.每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。切忌勉強,對于患有高血壓,心臟病,氣管炎,胃癌等慢性病的老年人來說,應(yīng)帶好常用藥物或準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥.
14.同隨團醫(yī)手通報自身身體情況,如有不適立即同醫(yī)生聯(lián)系。
雖有隨行醫(yī)生，但也要根據(jù)自己的身體情況備個急救藥盒，攜帶一些必要的藥品。這些藥品包括兩類，一是要攜帶一些防治慢性病的藥，如患有高血壓病、糖尿病、冠心病，出游時盡管無癥狀表現(xiàn)，但也要有備無患，帶些必要的藥品。二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。出門在外，生活習(xí)慣有所改變，容易引起便秘，也可因水土不服而出現(xiàn)腹瀉。此外，還要帶一些傷濕止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。
旅游時間適度。一般以5-6天為宜。這是因為旅游時間過長，體力消耗過多，對身體健康反而不利，這就需要“適可而止”。出游的老人最好隨身攜帶個人資料卡，如簡單的病史介紹及家人聯(lián)系電話等，如在途中出現(xiàn)病情，可減少診斷時間。
外出游玩需注意的安全知識
1
注意飲食安全：在夏季高溫時節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，去干凈衛(wèi)生的餐館吃飯，不要吃過期或變質(zhì)的食物。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時，一定要挑干凈新鮮的食用，不要吃發(fā)臭或變味的海鮮，盡量挑選活的海鮮，防止發(fā)生食物中毒，吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。
2
遇惡劣天氣遠離危險地區(qū)：提前了解天氣狀況，合理安排出行。遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時，應(yīng)遠離危險地段或危險地區(qū)，切勿進入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)，聽從帶團導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動，及時采取相關(guān)的防護措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。
3
海邊游泳要在限定區(qū)域：到海濱地區(qū)參加游泳活動時，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，不要單獨到深水區(qū)，不要在水里呆太長的時間，最好結(jié)伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。
4
山區(qū)旅游要防跌防迷失：到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要提前做好規(guī)劃。要注意人身安全，要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游行進，不要去無防護設(shè)施的危險地段，不要做太危險的行為，不要單獨行動，最好結(jié)伴游覽，防止走錯路、迷路。
5
要防中暑：夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，出行前應(yīng)做好防曬措施，涂好防曬霜，盡量選擇在氣溫低的時候出行。心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，出行前向醫(yī)生咨詢，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。
6
防止財物被盜及人身傷害：提高安全意識，防止發(fā)生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。在乘坐交通工具時看管好自己的財物，不要輕信陌生人的話。
外出旅游安全常識
一、乘車注意事項
應(yīng)按編號排隊上車，各車領(lǐng)隊負責(zé)清點人數(shù)，到齊后按時發(fā)車，如有意外及時報告領(lǐng)隊；看護及照顧好小孩，嚴(yán)禁把頭手伸出窗外；遵守公共衛(wèi)生，垃圾一律扔進垃圾袋內(nèi)；如有暈車提前預(yù)防；乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物/食品/飲料，提前上衛(wèi)生間方便；返程按指定路線，無特殊情況途中不得停車。
二、旅途中請注意安全
不要帶貴重物品和行李。如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹(jǐn)慎保管好；根據(jù)旅游行程安排，帶上必需的`日用品（如紙巾/衣物/折疊傘）、備用藥物（如暈車藥、風(fēng)油精/驅(qū)風(fēng)油）、眼鏡、旅游望遠鏡等；隨車帶上藥箱以備急用。
在參加活動時，一定要聽從號令指揮，排位、坐落等有序進行，預(yù)留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持安全間距。不要過于留戀景點或購物點而導(dǎo)致掉隊或拖延，聽從導(dǎo)游和團隊領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排，按時到達指定地點集合,按時上車，避免耽誤行程。不要單獨行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求領(lǐng)隊同意。
外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生，不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質(zhì)量安全認證標(biāo)志或過期的食品，以防飲食后有不良反應(yīng)。若有不適，及時報告領(lǐng)隊/導(dǎo)游設(shè)法就醫(yī)診治。
去風(fēng)景名勝地旅游時，必需遵守參觀地點旅游規(guī)定，禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀游覽區(qū)內(nèi)拍照等不良行為；與游客和當(dāng)?shù)鼐用窠浑H時，注意文明禮貌，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗；攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時也要預(yù)防腳被尖銳物扎傷或被山區(qū)蛇蟲咬傷；經(jīng)過高處或鋼索棧道時，必需扶好欄桿或鋼索；不要擁擠追逐，小心踏空；經(jīng)過臺階和狹窄、路滑地段，謹(jǐn)防跌倒；如經(jīng)過有正在施工地段，需保持安全距離，走安全通道，不要隨意進入施工現(xiàn)場，防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。
旅游過程中應(yīng)遵守公民良好的道德文明規(guī)范（如尊老愛幼，排隊候車/購物/就餐，不亂扔紙屑果皮殼，愛護公共財物，不隨地吐痰/口香膠，公共場所不要高聲喧嘩或打鬧，不講臟話/粗口等），避免與他人發(fā)生口角或沖突；始終注意維護煙臺亞琦（海陽入世通）和個人良好形象。其他外出必需注意安全事項（如遇惡劣天氣必須注意預(yù)防暴雨山洪暴發(fā)、雷電傷害、山體滑坡、泥石流等）。
三、其他安全注意事項
1、注意聽從導(dǎo)游的安排，記住集中的時間和地點;認清自己所乘坐的車型、車牌號及顏色;不要遲到，因遲到造成的后果由個人負責(zé)。
2、在旅游活動中，為了防止火災(zāi)事故的發(fā)生，請不要攜帶易燃、易爆物品;不要亂扔煙頭和火種;遵守各交通運輸部門、酒店等有關(guān)安全管理規(guī)定及各種法律、法規(guī)。
3、游客在旅途中發(fā)生人身或財產(chǎn)意外事故時，按有關(guān)機構(gòu)(如交通運輸部門、酒店、保險公司、風(fēng)景區(qū)管理單位)訂立的條例或合同規(guī)定處理或公安部門查處。
