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關(guān)于夫妻間的溝通技巧

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或許很多人都有這樣的體驗(yàn),跟同性朋友可以侃大山,但是面對(duì)異性就害羞的說不出話來。下面小編給大家分享有關(guān)戀愛口才溝通技巧內(nèi)容,希望能夠幫助大家!

戀愛口才溝通技巧

首先,約會(huì)時(shí)不能順暢地表達(dá)、從容應(yīng)對(duì)是因?yàn)槲覀兊那榫w處于較為緊張的狀態(tài)。

釋除約會(huì)時(shí)的緊張心理通常有兩種方法:

其一是約會(huì)前的心理調(diào)節(jié)。

我們應(yīng)該清楚最初的約會(huì)僅僅是談戀愛三部曲的第一部。一般說來,“談”是雙方選擇、結(jié)識(shí)的過程,“戀”是雙方空間距離的縮短,表現(xiàn)為難舍難分,“愛”則是雙方心理距離的消除,出現(xiàn)卿卿我我的戀情狀態(tài)。既然約會(huì)僅僅是“談”的開始,它本身就是一次選擇過程。因此,我們沒有理由過于看重它,而給自己增加心理壓力,否則,一旦心理緊張,反而影響自己“臨戰(zhàn)水平”的發(fā)揮。

其二是約會(huì)中的心理暗示。

盡管我們?cè)谡J(rèn)識(shí)上有充分的心理準(zhǔn)備,但是雙方見面還是難免出現(xiàn)局促緊張的情緒。大家都知道自己是來干什么的,因此,為了消除這些緊張因子,應(yīng)注意暗示自己:對(duì)方也很不自在,沒有過多的精力來注意我的言行,我隨便說就是了,越輕松就越能發(fā)揮“水平”。默念這些暗示語(yǔ)之后,我們的心情就會(huì)平靜多了,語(yǔ)言表達(dá)也就利索起來了。

其次,最初幾次約會(huì),為了開闊思維,方便談話,避免出現(xiàn)“冷場(chǎng)”,在選擇場(chǎng)景時(shí)也要注意。

不要在僻靜的房子里,也不要在冷清的公園一角,要盡可能地選擇“邊走邊說”的方式。我們知道話題的多寡取決于周圍刺激(信息)量,雙方守在一個(gè)靜謐的氛圍里,自然只能雙目間或一輪而了無生氣。“邊走邊談”便可以從街面上閃爍的霓紅燈、過往的人群、接踵而至的告示上得來談資,從而左右逢源,侃侃而談了。

再次,利用“請(qǐng)君介入”法,烘托氣氛,激發(fā)對(duì)方參與興趣。

約會(huì)時(shí),不管哪一方,即使你有出類拔萃的口才,唱“獨(dú)角戲”也是不成功的。只有雙方你來我往、你言我語(yǔ)感情才會(huì)更進(jìn)一步。因而,采用諸如馬克思寄小圓鏡給燕妮之類的“愛情陰謀”來放松情緒,調(diào)節(jié)氣氛,消除雙方因過多顧慮而帶來的過于謹(jǐn)慎的言談是非常必要的。同時(shí),因?yàn)闅夥蘸椭C,對(duì)方的自然參與會(huì)給談話的話題選擇提供機(jī)會(huì)和靈感,從而有了你發(fā)揮口才的便利條件。

第四,約會(huì)時(shí)因?yàn)橐淮巍袄鋱?chǎng)”,往往會(huì)給雙方帶來較為嚴(yán)重的負(fù)面心理積淀。

這種負(fù)面心理會(huì)化作一種沮喪、退縮的行為,從而進(jìn)一步影響以后約會(huì)的語(yǔ)言表達(dá)能力。這樣,連鎖式地積累下來,即使你有著很好的口才,約會(huì)時(shí)也會(huì)變得沉默寡言起來。因此,我們提倡在約會(huì)時(shí)盡量做到“少吃多餐”,即每次見面時(shí)間不要過長(zhǎng),相互之間留有一份牽掛、一份思念,提高來日見面約會(huì)的興趣。這樣做每次見面后,我們都有一種談話興致未盡的感覺,同時(shí),約會(huì)時(shí)話題多且新鮮,也有效地防止了“冷場(chǎng)”。

第五,約會(huì)時(shí)盡可能安排一些活動(dòng)。

比如一起去夜大上課、打網(wǎng)球、參觀藝術(shù)展、郊游等等。從心理學(xué)觀點(diǎn)看,有活動(dòng)相伴,人的機(jī)體會(huì)得到有效的放松,從而達(dá)到緩解腦神經(jīng)的抑制過程,開拓思維,輕松表達(dá)的目的。這樣說我們可能更容易理解,我們常常看到少女約會(huì)時(shí)總要拿條手絹在手里擺弄不停;男士談判時(shí)遇到棘手的問題往往要不停地踮腳等,這些都是因?yàn)閮?nèi)心緊張焦慮、心理失衡導(dǎo)致的。不平衡的心理蘊(yùn)藏著機(jī)體的內(nèi)在躁動(dòng),它必須通過外在的活動(dòng)釋放出來,才能使心理恢復(fù)平靜??梢姡s會(huì)時(shí)有意識(shí)地安排一些活動(dòng),可以防止心理緊張,讓我們輕松自如地談吐,愉快而又不失雅趣。

戀愛口才技巧  

1、消除過度緊張情緒戀愛口才技巧 

約會(huì)時(shí)不能順暢地表達(dá)、從容應(yīng)對(duì)是因?yàn)槲覀兊那榫w處于較為緊張的狀態(tài)。心理學(xué)告訴人們,過度緊張導(dǎo)致大腦思維緩慢甚至停滯。而外在的言語(yǔ)是思維的結(jié)果,這樣緊張的情緒狀態(tài)就必然引起語(yǔ)言表達(dá)上的麻煩了。所以我們首先要消除這種過度緊張情緒?!?/p>

為了不過度緊張,約會(huì)前就要做一定的心理調(diào)節(jié)。我們應(yīng)該清楚最初的約會(huì)僅僅是談戀愛三部曲的第一部。一般說來,“談”是雙方選擇、結(jié)識(shí)的過程,“戀”是雙方空間距離的縮短,表現(xiàn)為難舍難分,“愛”則是雙方心理距離的消除,出現(xiàn)卿卿我我的戀情狀態(tài)。既然約會(huì)僅僅是“談”的開始,它本身就是一次選擇過程。因此,我們沒有理由過于看重它,而給自己增加心理壓力,心情的放松更有利于我們應(yīng)對(duì)自如?!?/p>

在約會(huì)過程中如果仍然出現(xiàn)過度緊張情緒,可以給自己一個(gè)心理暗示。大家都知道自己是來干什么的,對(duì)方可能比我還緊張,也很不自在,沒有過多的精力來注意我的言行,越輕松就越能發(fā)揮“水平”。默念這些暗示語(yǔ)之后,我們的心情就會(huì)平靜多了,語(yǔ)言表達(dá)也就利索起來了?!?/p>

2、掌握好時(shí)間

約會(huì)時(shí)因?yàn)橐淮巍袄鋱?chǎng)”,往往會(huì)給雙方帶來較為嚴(yán)重的負(fù)面心理積淀,這種負(fù)面心理會(huì)化作一種沮喪、退縮的行為,從而進(jìn)一步影響以后約會(huì)的語(yǔ)言表達(dá)能力。這樣,連鎖式地積累下來,即使你有著很好的`口才,約會(huì)時(shí)也會(huì)變得沉默寡言起來。因此,我們提倡在約會(huì)時(shí)盡量做到“少吃多餐”,即每次見面時(shí)間不要過長(zhǎng),相互之間留有一份牽掛、一份思念,提高來日見面約會(huì)的興趣。這樣做每次見面后,我們都有一種談話興致未盡的感覺,同時(shí),約會(huì)時(shí)話題多且新鮮,也有效地防止了“冷場(chǎng)”。所以,保持距離,保持神秘感,是約會(huì)時(shí)的一種技巧?!罢劇钡碾A段,不要太粘乎?!?/p>

3、共同參加活動(dòng) 

約會(huì)時(shí)盡可能安排一些活動(dòng),比如一起去上課(特別是上我們的口才培訓(xùn)課程)、打網(wǎng)球、參觀藝術(shù)展、郊游等等。從心理學(xué)觀點(diǎn)看,有活動(dòng)相伴,人的機(jī)體會(huì)得到有效的放松,從而達(dá)到緩解腦神經(jīng)的抑制過程,開拓思維,輕松表達(dá)的目的。這樣說我們可能更容易理解,我們常??吹缴倥s會(huì)時(shí)總要拿條手絹在手里擺弄不停;男士談判時(shí)遇到棘手的問題往往要不停地踮腳等,這些都是因?yàn)閮?nèi)心緊張焦慮、心理失衡導(dǎo)致的。不平衡的心理蘊(yùn)藏著機(jī)體的內(nèi)在躁動(dòng),它必須通過外在的活動(dòng)釋放出來,才能使心理恢復(fù)平靜??梢?,約會(huì)時(shí)有意識(shí)地安排一些活動(dòng),可以防止心理緊張,讓我們輕松自如地談吐,愉快而又不失雅趣?! ?、選擇好場(chǎng)景 

在初次約會(huì)中,要選擇合適的場(chǎng)景。為了開闊思維,容易找到話題,而避免出現(xiàn)“冷場(chǎng)”,要盡可能地選擇“邊走邊說”的方式。不要在僻靜的房子里,也不要在冷清的公園一角。話題的多少往往與周圍信息量有關(guān),雙方守在一個(gè)靜謐的氛圍里,自然只能雙目間或一輪而了無生氣。而“邊走邊談”便可以從街面上閃爍的霓紅燈、過往的人群、耳邊的音樂,接踵而至的告示,甚至路邊小攤上惹人喜歡的小飾品上得來談資,這樣一旦你談得沒話談了,周圍的信息刺激又讓你們輕松獲得新的話題?!?/p>

5、制造輕松愉快的氣氛  

消除雙方因過多顧慮而帶來的過于謹(jǐn)慎的言談是非常必要的。同時(shí),因?yàn)闅夥蘸椭C,對(duì)方的自然參與會(huì)給談話的話題選擇提供機(jī)會(huì)和靈感,從而有了你發(fā)揮口才的便利條件?!?/p>

6、避免唱單簧 

約會(huì)時(shí),不管哪一方,即使你有出類拔萃的口才,唱單簧也是不成功的。只有雙方你來我往、你言我語(yǔ)感情才會(huì)更進(jìn)一步。因此事先可以準(zhǔn)備一些問題,通過適當(dāng)?shù)膯栐拋泶蜷_對(duì)方的話匣子,或事先了解到對(duì)方的興趣愛好,自己也補(bǔ)充這方面的知識(shí),在約會(huì)中好共同探討。

今天分享的戀愛口才-輕松找話題,希望能讓單身朋友們?cè)僖膊灰驗(yàn)椴粫?huì)說話而錯(cuò)過幸福的愛情,愿天下人有情人終成眷屬。

夫妻雙方的溝通技巧

一、別忘了說聲我愛你

有人認(rèn)為婚后夫妻不需要說“我愛你”“你真漂亮”等動(dòng)情的語(yǔ)言,其實(shí)不然,學(xué)會(huì)用動(dòng)情的語(yǔ)言,能增加夫妻生活情趣,是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國(guó)人夫妻間感情不像西方人那樣外露,而注重含蓄。但含蓄決不等于關(guān)閉感情的窗口。每個(gè)人都懂得不進(jìn)食會(huì)產(chǎn)生饑餓,但許多人不知道缺乏感情交流也會(huì)產(chǎn)生“感情饑餓”。擁抱接吻使人得到感情滿足,動(dòng)情恩愛的言語(yǔ)同樣使人得到感情滿足。醫(yī)學(xué)心理證明:一個(gè)人長(zhǎng)期得不到感情滿足不僅會(huì)心情沮喪,而且有可能導(dǎo)致一系列心理障礙和心理疾病。因此,夫妻間善用“動(dòng)情語(yǔ)言”是至關(guān)重要的。

當(dāng)一方燒好了飯菜,另一方衷心地說一句:“你辛苦了,你燒的菜真好吃,謝謝!”一方穿上新衣,另一方馬上贊揚(yáng)說:“你今天真漂亮?!背霾钤谕?,不妨寫幾封信,表達(dá)平時(shí)不易啟齒的愛慕之情。一句動(dòng)情的話語(yǔ),不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮,而且容易激起感情的浪花,避免夫妻間不必要的矛盾發(fā)生。因此,無論是少夫少妻,還是老夫老妻,當(dāng)你的愛人心情不佳時(shí),千萬(wàn)別忘了說一聲“我愛你”!

二、認(rèn)識(shí)與跨越“語(yǔ)言冰河期”

婚前戀愛期,男女情侶有說不盡的甜言蜜語(yǔ),有時(shí)即使無話也要找話?;楹?,特別是男方,“高倉(cāng)健”式的色彩明顯濃重起來。美國(guó)一位心理學(xué)博士指出:“在婚后第一年中,夫妻間的情話與討好行動(dòng)都會(huì)比戀愛時(shí)下降30%,這一‘冰河期’的到來,女方受的打擊較男方還要重些?!比绻讲荒苷_認(rèn)識(shí)丈夫的變化,那么就常會(huì)以“找話茬兒”來打破沉默,這時(shí),丈夫如不能正確理解,便可能回?fù)魧?duì)方,于是爭(zhēng)吵即刻發(fā)生。這時(shí),藝術(shù)處理的方法之一是:丈夫或妻子應(yīng)該靜下心來傾聽對(duì)方的意見,幫助其宣泄和疏導(dǎo),并不時(shí)用幽默來打破生活的尷尬。

三、重溫婚前的浪漫

已婚的女人常常對(duì)丈夫充滿抱怨,認(rèn)為丈夫把精力都集中在麻將、撲克牌、電視畫面上,很少像婚前那樣浪漫,上公園,看電影,進(jìn)咖啡館,有時(shí)連一些重要的節(jié)日,甚至妻子的生日都忘記了,這是一個(gè)重大的疏忽。

婚后,丈夫應(yīng)該擠出一些時(shí)間來陪伴妻子,關(guān)心和安慰妻子。星期天、節(jié)假日,是該讓妻子休息的時(shí)候了,小兩口去飯館“啜”一頓,上公園游樂一下或是看一場(chǎng)電影,都能增進(jìn)夫妻間的感情,創(chuàng)造出新的契機(jī)。尤其是妻子的生日,做丈夫的更應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地送妻子禮物,表白自己的愛情,重溫一番戀愛時(shí)期的甜夢(mèng)。

四、走出形影不離的誤區(qū)

結(jié)了婚的男女,分別與昔日生活在一起的父母或同事、伙伴們分離開來,雙雙住進(jìn)了精心布置的新房,有較長(zhǎng)時(shí)間生活在“兩人世界”里。然而,隨著時(shí)間的推移,夫妻間生活習(xí)慣的不同、興趣愛好的差異、脾氣性格的矛盾便開始顯露,這時(shí)便需要調(diào)整和適應(yīng)。

須知婚后夫妻間生活的質(zhì)量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保證。俗話說:久別夫妻勝新婚,講的就是這個(gè)道理。

據(jù)調(diào)查,在鬧矛盾的家庭中,夫妻兩人工作都很穩(wěn)定并很少出差者居多,這也很說明問題?;榍皯賽蹠r(shí)兩人在一起的時(shí)間有限,因此親密異常?;楹筮m當(dāng)分離,正是一種適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。尤其是當(dāng)夫妻雙方產(chǎn)生矛盾和分歧時(shí),不妨?xí)簳r(shí)分開幾天,讓時(shí)間和距離來加深彼此的感情。

臺(tái)灣女作家羅蘭女士說:“婚后的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上,而大部分要靠婚后的適應(yīng),全憑日后你自己怎樣去耕耘。”誠(chéng)然,要澆灌出甜蜜的愛情之花,需要夫妻間雙方的努力。愛情,永遠(yuǎn)是兩個(gè)節(jié)拍的合奏。


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