籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。當(dāng)然籃球是一個(gè)很好的興趣愛好的，經(jīng)常和朋友打打籃球，還是可以增加之間的感情的。下面是小編為大家整理的有關(guān)打籃球的優(yōu)秀日記400字7篇，歡迎大家閱讀借鑒。
有關(guān)打籃球的優(yōu)秀日記400字1
今天，我媽媽讓我去她教過的那個(gè)小學(xué)打籃球，她這樣做是想讓我在這個(gè)干燥無雪的冬天，增加一些抵抗力。
中午吃飯的時(shí)候，媽媽說：“那個(gè)學(xué)校特別美麗，有實(shí)驗(yàn)樓、教學(xué)樓、還有很大的餐廳，操場上鋪著新的塑膠跑道，下午我就帶著你去?！钡搅讼挛缥掖┖昧艘路?，拿著籃球和滑板就去了那個(gè)學(xué)校，到了學(xué)校我覺得很美麗，我迫不及待的跑到操場上，媽媽教了我很多要領(lǐng)，還給我講了她小時(shí)候的故事我媽媽說，她小時(shí)候跑的速度很快，讓她參加了籃球比賽，我媽媽的那個(gè)隊(duì)在她那學(xué)校的籃球隊(duì)里很厲害，媽媽說。
我讓媽媽和我來一場比賽，規(guī)則：站在罰球線上投球，如果沒投中，把球給對(duì)方讓對(duì)方投，如果投中了就接著投，我按著媽媽的要領(lǐng)投進(jìn)了一球，可是第二球沒投中，我和媽媽都在第二次上輸了，這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球，我在旁邊歡呼，這次我贏了但是我很羨慕媽媽，能連投四球。
今天，我很高興，我不僅鍛煉了身體，還組織了一場有意義的比賽，我要繼續(xù)努力，連著投更多的球。
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我很矮，在我的班級(jí)，我算是最矮的一個(gè)，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的班級(jí)里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場打籃球，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場，我們班級(jí)的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒有來，我就去他家找他，原來，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的，而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球，雖然我們不會(huì)打籃球，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的，兩隊(duì)來PK，看看哪隊(duì)更厲害一些。
比賽開始了，我和小明一隊(duì)，小林和小軍一隊(duì)。
比賽很激烈，小明運(yùn)球直沖籃板下，快要投籃的時(shí)候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來搶去，都沒有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。我們又繼續(xù)打，最后我們這隊(duì)以54：48贏了小林那隊(duì)。
這時(shí)天也黑了，我們就各自回家?！敖裉齑蚧@球打得可真過癮啊!”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
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耶!去打籃球嘍!在我的歡呼聲下，我來到了市體校打籃球。
我進(jìn)了籃球館，現(xiàn)在正是自由投籃時(shí)間，我也拍著球參與進(jìn)來。就在這時(shí)，同學(xué)們一聲喝彩，原來是一位老師站在了三分線外投了一個(gè)完美的三分球。我也試著投三分球，可是我的胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點(diǎn)點(diǎn)欄板。
上課了，老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，有全身繞圈運(yùn)動(dòng)，跨下“8”字繞圈運(yùn)動(dòng)等。接著，我們又練起了三步上欄及其復(fù)雜版。最后，我們打起了比賽。
比賽開始了，我接到球后，便快速朝欄板沖去，無奈對(duì)方球員都圍過來，我無法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開，對(duì)方球員都相繼“解開”了對(duì)我的包圍，朝著手里拍著球的我方球員奔去，于是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對(duì)方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當(dāng)他們以為我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時(shí)，我卻拍著球向欄架跑去，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時(shí)已遲了：我一個(gè)三步上欄，完美地進(jìn)了一個(gè)球，我們勝利了!
打球不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高我們的團(tuán)隊(duì)精神，真是一舉兩得啊!
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假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興，馬上拉著我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經(jīng)有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請(qǐng)我倆一起玩!我和哥哥還有兩個(gè)小朋友組成一隊(duì)，其他四個(gè)小朋友一隊(duì)。一場激烈的比賽開始了
我用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給哥哥，哥哥像個(gè)10多歲的男孩，充滿活力，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，球進(jìn)了!我們興奮的笑了。
中場球開了，我追上一個(gè)小朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球又進(jìn)了。我們隊(duì)的人歡呼了起來……
很快到了中午食飯時(shí)間，我們幾個(gè)還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。
雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽不肯，但后來經(jīng)過我和爺爺?shù)膭裾f爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續(xù)去玩了。
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1月19日 星期六 晴
下午出門去打籃球，抬頭望去，藍(lán)寶石似的天空，碧藍(lán)碧藍(lán)的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠(yuǎn)處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。
我蹦蹦跳跳地來到籃球場，教練正在向同學(xué)們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的箭“嗖”飛進(jìn)了框里?！巴?好帥啊!”同學(xué)們大聲叫起來。我心想：我要是能投進(jìn)，也會(huì)像教練那樣帥吧!
這時(shí)，教練讓我來試一下，我膽怯地走到球框下，學(xué)著教練的樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊(duì)伍。
突然，聽到教練喊道：“駱浩宇，你過來再試一次?！庇谑?，我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進(jìn)，不然會(huì)被同學(xué)們笑話的。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”!球掉進(jìn)了籃框。我激動(dòng)地叫道：“球進(jìn)啦!我投進(jìn)球啦!”
我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對(duì)我笑呢!
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7月15日，我沒吃午飯就急急忙忙的帶著自己的籃球，來到放學(xué)回家的那個(gè)籃球場。這里很寬大有兩個(gè)籃球框，北邊的籃球框已經(jīng)被兩個(gè)人占了，我們只好到南邊的籃球架打籃球。我單手投籃的時(shí)候我的力氣不夠大籃球投不到籃板上，我只好端著球投，這樣我就能投到籃板上了。第一次我沒中，但是我終于打到籃板上了，但是，我也很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了帶球和斷球。投了幾次以后，我終于連續(xù)投了兩個(gè)球，我超級(jí)高興，因?yàn)檫@是我0-7歲中投中的兩個(gè)球。又過了一會(huì)，南邊的那個(gè)小朋友和他爸爸走了，我就去南邊打籃球了，南邊又投中了兩個(gè)球，我十分開心，就回家了。
第二天我又來這里打籃球，這次我們推了一輛小黃車，我就坐在小黃車上爺爺推著我去打籃球了。這次我有一個(gè)任務(wù)是：“投中十個(gè)球，再回家吃中午飯?！蓖肚蜷_始了，我一連投了六個(gè)，太累了，太陽曬得我滿頭大汗，想回家，我又想起了我的任務(wù)還沒完成，可要堅(jiān)持到底。又投了兩個(gè)球，總共八個(gè)球，實(shí)在太累了，又想回家，我又想起了任務(wù)沒完成。又投了兩個(gè)，總共十個(gè)，我的任務(wù)終于達(dá)標(biāo)了。
我高興的回到家里，奶奶做的清湯面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，鍛煉過后吃飯就是香。
有關(guān)打籃球的優(yōu)秀日記400字7
今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個(gè)籃球?qū)ξ艺f：“今天我教你打籃球好不好?”我嘴上說著：“好啊!好啊!”但我的腦袋上掛滿了問號(hào)，爸爸這么胖也能打籃球?
我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個(gè)投籃的示范動(dòng)作，一下就投進(jìn)籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子!我拿著球也向籃筐投去，結(jié)果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個(gè)也沒投進(jìn)去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。
這時(shí)爸爸在旁邊對(duì)我說：“投籃一定要注意基本要領(lǐng)，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投籃時(shí)手指手腕用力，球在出手的時(shí)候，用食指最后撥一下球?！卑职忠贿呎f一邊給我做著示范，我在旁邊用心的跟著爸爸學(xué)著，大概掌握了投籃要領(lǐng)后，我試著投了一次，只聽見“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進(jìn)去了，我高興的跳了起來：“球進(jìn)了!”
爸爸說：“加油，自己還要多多練習(xí)，多練手感就有了。有時(shí)間的話還可以在網(wǎng)上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)?！?strong style="color:#125b86">
