打籃球是一種不錯的運動哦!不僅是一種有趣的游戲，還可以鍛煉身體，提高身體的靈活。以下是小編精心整理的打籃球的日記400字7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

打籃球的日記400字1

每個人都有許多愛好，我的愛好就好像落葉一樣多，今天我給大家獻上最珍貴的一片落葉，那就是打籃球。

我愛上打籃球，還要從二年級說起。那天一下課，我去圖書館借書，但是我回來已經(jīng)上課了，我飛快的把書放到教室，之后向操場跑去，當我快到操場時，看見五年級的大哥哥在玩籃球，我看大哥哥們傳球、投籃心里想：“如果我也能像大哥哥那樣，那么酷，那該多好呀!”我往操場走去，遇到了我的好朋友們，我跟他們詳細的說了我看見了大哥哥打球的景象，他們好多人說帶他們也去看一眼，我也想再去看一下，于是我?guī)е麄內(nèi)チ嘶@球場。

到了籃球場，我們便津津有味的看了起來，突然我發(fā)現(xiàn)他們的老師是陸老師，他也是教體育，而且他是我們班的體育老師，我問我的好朋友想不想打球。他們異口同聲的說：“想?！庇谑俏屹M盡口舌和陸老師談話。最后陸老師答應了，“但多的一個球在另一個組里，你得自己和他們要”，陸老師說。我爽氣的答應了。我又發(fā)現(xiàn)，我有個朋友在那個組里面。我便開心的打了一節(jié)課的籃球。

從此我便喜歡上了打籃球。

打籃球的日記400字2

我們幾個男男同學相約，吃完晚飯，去學校操場打籃球。

等我趕到學校的時候，那兒已經(jīng)有幾個同學在等我了。開始分組的時候，出現(xiàn)了一點矛盾，大家都想跟陳俊辰一組，因為陳俊辰打球太厲害了，陳俊辰在哪組，哪組肯定能贏。

突然，有人開玩笑地問：“陳俊辰，你能不能一個人一組啊?！睕]想到，陳俊辰居然爽快地答應了：“好吧，也許你們還打不過我呢?！被@球賽開始打了，三打一，陳俊辰發(fā)球，他左右突圍，做了個假動作，避開我們的防線，投進了一球。

輪到我們發(fā)球了，我們在亂哄哄地傳球的時候，陳俊辰出其不意地沖到我們中間，把球搶走了，一轉(zhuǎn)身，還沒等我們反映過來，球又進了。

到2：0的時候，我們組的尚睿陽才把球搶過來，他身手敏捷，用力往上一扔，球在籃筐上繞了3圈，竟然沒進，我又奪過球來，用力一投，球不偏不倚飛進籃筐里，砰，伴隨著球落地的聲音，我們喊道：“進球了?！?/p>

我們慢慢地穩(wěn)住了陣腳，雖然陳俊辰球技高超，但畢竟勢單力薄，我們的分數(shù)慢慢趕上了陳俊辰，最后，以6：6平局的場面告一段落。

天黑了，我們看不見球了，只好回家，相約明晚再戰(zhàn)一場。

打籃球的日記400字3

因為小時候我經(jīng)常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學，他就去報名給我去學，還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個教練一定很兇”。

叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習，我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因為這是我投中的第一個球，教練突然說了一聲：“好球!”我聽完了心里就更加開心了!我還連續(xù)中了兩三球呢!

放學了，媽媽問教練我學的怎么樣，教練就說：“今天，他很認真地聽課，所以他學得非常的快!”我喜歡打籃球，因為我喜歡這個運動!這是我第一次學打籃球。

打籃球的日記400字4

剛開始打籃球的時候，本以為打籃球只要拍拍就行了?？僧斘艺酱蚧@球的時候才發(fā)現(xiàn)，打籃球并不像我想的這么簡單。除了拍，還有很多復雜的動作。

因為它是由幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球又需要表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。

記得那一次，教練先教了我一個看似簡單的動作!左右手互換運球。教練先讓我們自己練習，然后一個個到老師那里練。自由練習的時候我?guī)缀跻艞壛?。因為實在太難了，球像是長了腳似的，專門和我作對!

輪到我了，我再一次失敗了。這時，老師教我一個小竅門：“只要多練習，就會熟練的?！笨粗鴱埡绞炀毜膭幼?，我不由得羨慕起來，心里暗暗下決心：“我一定要學會這個動作?！?/p>

我每天都在家里抽一個小時候練習。因為一次次苦練，所以我已經(jīng)很熟練了，有時甚至能拍三遍呢，籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力。在家中，經(jīng)?？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了。

學會了打籃球，也讓我懂得了學任何本領都要付出努力和汗水。

打籃球的日記400字5

我和爸爸來到籃球場，看見爸爸上籃步伐輕盈，身手矯健，一投一個準，非常輕松瀟灑，我也躍躍欲試起來。我用雙手把球抱在胸前，雙腿微微彎曲往下蹲，然后踮起腳尖，迅速直起身，使勁往上一躍的同時用力把球拋出去，我以為球會精準地投進籃筐里，沒想到球只拋到距離我腦袋頂上方不過1米高的地方，然后輕輕落了下來。我又生氣又尷尬，爸爸忍不住笑出聲，我不服氣地說：“哼，這次只是小小的失誤，下次準能投中。”

我又站到籃筐前，使出吃奶的力氣將球拋出去，沒想到，球像被施了魔法一樣，直直向空中飛去，又重重落在我眼前，就是投不進籃筐。我把球狠狠地摔出老遠，看著我氣急敗壞的樣子，爸爸耐心地對我說到：“投球一定要穩(wěn)、準、狠，穩(wěn)是手要拿穩(wěn)球，準是要瞄準籃筐，狠是投球要用力?！?/p>

我按照爸爸教給我的秘訣，雙手抱著籃球，深深吸了一口氣，在原地拍了四五下之后，我邊帶球邊往籃筐移動，等到距離籃筐一兩米時，我用力將球向上一拋，球在空中劃出了一道弧線，在籃筐上旋轉(zhuǎn)了幾圈后，精確地落到了籃筐里，“耶，我終于投進啦!”我高興地又蹦又跳，爸爸微笑著看著我，沖我豎起了大拇指。

打籃球的日記400字6

7月11日 星期六 天氣：晴

考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開始了。今天，就先講講打籃球的事情吧。

早晨八點半，我的身影出現(xiàn)在了籃球場上，和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的是，我們班同學張茗智也來這里打籃球。

籃球訓練徐徐拉開了序幕。我們做完了準備操后，老師做了一個示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著做傳球和接球的動作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的時間，大家一個個激情澎湃，躍躍欲試。比賽開始了，我們隊爭得了球權(quán)，我先發(fā)給了一個大高個，那個人快速地跑起來，一群人圍著他團團轉(zhuǎn)，他找不到出口。這時他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進了!我的自信心高漲了許多?？上В瑳]有出三分線，所以這個球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過雖然這樣，后來由于我們隊吸取了教訓，投球連中，贏得了勝利。

我希望我的暑假生活能更加充實，更加多姿多彩。

打籃球的日記400字7

一天，爸爸對我說：“存希，我教你學打籃球吧，這樣又長個又鍛煉身體?！贝蚧@球是我最向往的體育運動了，我十分高興。

我來到體育場上，那里都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃吧?！闭f時遲，那時快只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大 拇指對爸爸說：“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時從我的眼前落地了，把我嚇 了一大跳;還有時沒有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。

爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了?！蔽野凑瞻职值姆椒?，果然十個中有六個進了，我高興極了!于是我再接 再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導下，我漸漸的會帶球快跑了。

后來，我又學會了三步跨欄等籃球技巧。今天過得真充實呀!