游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。下面是小編整理的游泳的日記400字7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

游泳的日記400字1

在今年的國(guó)慶假期中，我去了南國(guó)桃園游泳。

那天，我來(lái)到游泳池，我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見(jiàn)底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

于是，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上，我覺(jué)得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽(yáng)盛開(kāi)。我玩了一會(huì)兒就開(kāi)始游泳了。我在水里游來(lái)游去，像魚(yú)兒一樣自由自在。一個(gè)教練看我蛙泳的姿勢(shì)不怎么對(duì)就來(lái)指導(dǎo)我。他笑著說(shuō)：“你蹬腿的時(shí)間有點(diǎn)快了，你在蹬腿時(shí)應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬。”

我聽(tīng)了，按照教練的要求練了十分鐘，當(dāng)時(shí)，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經(jīng)常錯(cuò)，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時(shí)，教練微笑著說(shuō)：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來(lái)教你換氣?！蔽艺J(rèn)真地聽(tīng)著他說(shuō)的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢(shì)。爸爸知道了后語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“這真是世上無(wú)難事，只怕有心人啊!”我聽(tīng)了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

我喜歡游泳!

游泳的日記400字2

今天下午，爸爸媽媽下班回到家，告訴了我一個(gè)讓我非常興奮的事情，是什么呢?他們要帶我去水上皇宮游泳!這可是我夢(mèng)寐以求的事情。

我一頭扎進(jìn)衣櫥里，開(kāi)始找我的游泳衣，耶!找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。

終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點(diǎn)洗漱。

經(jīng)過(guò)了兩個(gè)小時(shí)的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣，向泳池沖去。

這時(shí)廣播響了起來(lái)，告訴我們開(kāi)始沖浪了。只見(jiàn)造浪池里的水開(kāi)始向我們涌來(lái)。一開(kāi)始浪花還比較小，后來(lái)浪越來(lái)越猛。“救命啊!咕咕咕……我連喝兩口水，呸呸……”真難喝啊!爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：“阿凡，浪來(lái)的時(shí)候要屏住呼吸，就不會(huì)喝水了。”哇!浪又來(lái)了，我急忙屏住呼吸，果然沒(méi)喝水。又一個(gè)大浪過(guò)來(lái)了，這次我長(zhǎng)了個(gè)心眼，直接潛入水中，啊!幸免遇難。沖浪很快結(jié)束了。

我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開(kāi)心了!

不好，我的肚子開(kāi)始唱空城計(jì)了，我需要補(bǔ)充能量了。

水上皇宮，我還會(huì)回來(lái)的!

游泳的日記400字3

今天，我和我的好朋友一起去游泳館游泳，我非常的高興。

游泳館里非常的熱鬧，水池很大，水很清澈，有教練教小朋友游泳，還有叔叔阿姨們?cè)谟斡尽?/p>

我們穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的泳帽，還戴上了漂亮的泳鏡，我們還要套上游泳圈，因?yàn)槲覀冞€不會(huì)游泳，必須戴上游泳圈，才能下水。我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)游泳，剛下水的時(shí)候，水有點(diǎn)涼，在水里游一會(huì)就感覺(jué)水不涼了。我學(xué)別的小朋友游泳，用手使勁拔水，用腳使勁蹬水，在水里慢慢游。我還嘗試著潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進(jìn)水里，在水里憋了一下氣，感覺(jué)很好。

我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲，比如說(shuō)救人，就是一個(gè)人在右邊，一個(gè)人左邊。右邊的人靠到最邊邊，左邊的人游過(guò)來(lái)，救右邊的人。還有打水仗，這個(gè)游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規(guī)則是，一個(gè)人捧著水，往另一個(gè)人身上潑。我們玩得好開(kāi)心。

我們不想游泳了，就上來(lái)休息一會(huì)，想游了再套上游泳圈下水。

游完泳，換好衣服，就出去玩了。今天真高興!

游泳的日記400字4

這個(gè)烈日炎炎的周末，小姨來(lái)到了我們家，媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡?。她在網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)了三張票，又帶好泳衣、泳鏡，我們來(lái)到了四季游泳館。

換好泳衣，我們走到泳池邊，準(zhǔn)備下水。我的腳剛碰了一下水，就凍得縮了回來(lái)?！昂脹霭?”我叫道。過(guò)了一會(huì)兒，我適應(yīng)了水溫，就下水游了起來(lái)。媽媽和小姨也在慢慢地下水，我就往她們身上潑水，她們冷得直打哆嗦，對(duì)我說(shuō)道：“別潑啦!”

待我們都下到水里時(shí)，我和爸爸開(kāi)始了游泳比賽?！叭?，開(kāi)始!”裁判：媽媽說(shuō)。話還沒(méi)說(shuō)完，爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來(lái)。我的手用力波水，腿一蹬一蹬的，游一會(huì)兒就停下來(lái)?yè)Q一口氣，很快就游到了對(duì)岸。但還是爸爸取得了第一名。

游了一會(huì)兒，我們就開(kāi)始了拋水球比賽。我和爸爸一組，媽媽和小姨一組。我開(kāi)始發(fā)球了，只聽(tīng)“啪”的一聲，水球在空中劃了一道完美的弧線，便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來(lái)，爸爸往前走了一步，又接住了……

就這樣，我們游了一下午泳。我真開(kāi)心!期待下次去游泳!

游泳的日記400字5

昨天下午，爸爸對(duì)我說(shuō)：“寶貝，你想不想去游泳呢?”我說(shuō)：“想，去哪游泳?”爸爸說(shuō)：“去咸陽(yáng)游泳!”于是，我和我媽媽坐上了車(chē)，爸爸把我和我媽媽拉到了咸陽(yáng)的游泳館，我和我媽媽換好了衣服之后，就進(jìn)了水池游泳，我潛水的時(shí)候碰見(jiàn)了郭軒暢。

于是，郭軒暢說(shuō)：“李佳琪，我進(jìn)來(lái)的時(shí)候和媽媽去了北極冰房，那里面全都是冰，特別好玩，你想不想去啊?”我說(shuō)：“我當(dāng)然想呀!”于是，郭軒暢帶我來(lái)到了北極冰房，我倆進(jìn)了那個(gè)冰屋子里，冰房子里特別的冷，于是，我倆拿冰壘了一個(gè)小房子，特別可愛(ài)。我倆回到了水池子里，不一會(huì)兒，我和郭軒暢聽(tīng)見(jiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)好聽(tīng)的音樂(lè)，忽然，我倆開(kāi)間有一群穿著野人衣服的叔叔阿姨來(lái)到了舞臺(tái)前，他們跳呀唱呀，好像瘋子一樣。

不過(guò)很好玩罷了，忽然，有一群小丑來(lái)到舞臺(tái)前表演，也很可愛(ài)，我倆看完了之后又到牛奶浴去泡了泡，泡完之后，我倆又去了游樂(lè)場(chǎng)玩沙子，玩完之后，我倆去了動(dòng)漫世界去看電視，郭軒暢都看得入迷了，不一會(huì)兒，郭軒暢的媽媽來(lái)接郭軒暢了，我媽媽也是，我倆洗完澡之后，就回到了各自的家。

游泳的日記400字6

X月X日 星期X 晴

在我5歲的時(shí)候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說(shuō)：“都說(shuō)是游泳，當(dāng)然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應(yīng)水，讓我在水里自由運(yùn)動(dòng)，讓我在水里可以控制自己。

適應(yīng)了一個(gè)星期，我終于可以在水里游泳了，也學(xué)會(huì)了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點(diǎn)距離，但是，我相信我自己!

我在輕校學(xué)游泳學(xué)了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級(jí)班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對(duì)岸!我對(duì)自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習(xí)，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對(duì)我自己的收獲很驕傲!很滿意!

現(xiàn)在，長(zhǎng)大了。上了小學(xué)五年級(jí)，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學(xué)游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶!

游泳的日記400字7

X月X日 星期X 晴

在一個(gè)炎熱的夏天里，我去涵江游泳了。

那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，大姑姑說(shuō)要帶我去游泳，我高興極了，答應(yīng)了。大姑姑先幫我把泳衣洗了，再晾干，然后就拿了一個(gè)用泡沫做的游泳圈給我。這個(gè)游泳圈有四種顏色，紅的、白的等等，還有四個(gè)卡通人物，當(dāng)中有孫悟空。

我們準(zhǔn)備好了東西之后就向著游泳池“進(jìn)軍”了。大姑姑先去買(mǎi)票，我就在那東張西望，像一只小猴子似的。大姑姑買(mǎi)完票，就帶我進(jìn)去游泳了。我把游泳圈套在身上，就下水游泳了。我先昰沿著臺(tái)階走下去，然后就進(jìn)入水中了，沒(méi)想到在最深的地方我腳都能踩得著，我心想：這水也太淺了吧?我一邊想一邊游。

我看他們都不是腳踩地游的，我就試了一下，可惜沒(méi)成功，我先把頭縮到水里練憋氣，1秒鐘都不到我就出來(lái)了，我鼻子被水弄得難受，有種喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。我先是試著把腳抬起來(lái)踢水，然后手在前面劃水，身體就慢慢前進(jìn)，從頭到尾一直緩緩地游來(lái)游去，我心想：哈哈，我學(xué)會(huì)慢慢地游啦!

過(guò)了一會(huì)，大姑姑叫我回家，我不肯，又游了一會(huì)才回去。雖然沒(méi)有真正學(xué)會(huì)游泳，但是也學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)技巧，我還是很開(kāi)心。