很多人都喜歡羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，大家知道嗎?羽毛球的優(yōu)點(diǎn)在于不僅可使運(yùn)動(dòng)者消耗多余熱量，而且還可使運(yùn)動(dòng)者獲得極大的樂趣。下面是小編為大家整理的以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字，希望能幫助到大家!

以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字1

我的愛好有許許多多，有：跳繩、唱歌、跳舞、跑步、滑冰……但是我最近喜歡上打羽毛球了，下面就聽我講一講我喜歡打羽毛球吧!

一開始，我不會(huì)打羽毛球，也就不喜歡打羽毛球，那就一定沒有自信了。發(fā)球的時(shí)候，一發(fā)不好，就像泄了氣的皮球一樣，低著頭，撅著嘴巴，一下子，自信就沒有了。可是，我現(xiàn)在明白了，不能不會(huì)打羽毛球，就沒有人生最重要的自信。

后來(lái)，我一次一次的練習(xí)，最后的結(jié)果呢?是最多一下子打七個(gè)球呢!我高興地跳起了圓圈舞。下面就聽我說(shuō)一說(shuō)我怎么發(fā)球的吧!

我左手拿著羽毛球，手放在胸前，右手拿著拍子，放在身子的后面，球一丟，拍子一揮，正好把球打過(guò)去。打的又高又遠(yuǎn)。媽媽高興地直說(shuō)：“好球!好球!”那么下面再聽我講一講接球吧。

媽媽把球發(fā)過(guò)來(lái)時(shí)，我的眼睛盯著它，右手舉起來(lái)，球快到拍子時(shí)，拍子退一點(diǎn)，再用全身的力量，打過(guò)去。還有就是接球時(shí)，一定要精神集中，眼睛盯著球。

這兩天來(lái)，我打羽毛球的技能漸漸提高，從中我感受到很多樂趣。尤其最重要的一點(diǎn)是我找會(huì)了自信。以后不管干什么，我知道，只要勤學(xué)苦練，一定能干好!

以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字2

星期天的`晚上，爸爸帶我去廣場(chǎng)上教我打羽毛球，。廣場(chǎng)上非常熱鬧，有的人在跳舞，有的人在學(xué)自行車……

我們選了比較大的地方打羽毛球。爸爸開始發(fā)球了，只見他用左手把羽毛球輕輕一拋，右手揮動(dòng)著球拍，球就向我飛了過(guò)來(lái)，我手忙腳亂的揮著球拍，但怎樣都無(wú)法接到球。爸爸接二連三地把球發(fā)來(lái)，而我一個(gè)球都接不到，只能不停地?fù)烨?，不一?huì)兒，我累的手腳酸軟，垂頭喪氣的坐在長(zhǎng)凳上休息。爸爸走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：“不要著急，再練一會(huì)兒?！蔽覕[好姿勢(shì)，雙腳半蹲，我對(duì)著爸爸說(shuō)：“準(zhǔn)備好了，開始吧!”我雙眼緊緊地盯著羽毛球，跑到球要墜落的地方，伸出右手用力向前拍，一看!我的球居然打了過(guò)去!而爸爸措手不及，連拍都沒揮，球就掉在了地上，爸爸驚訝的說(shuō)：“哎呦，小看你了!我也要集中注意力了?！眲傉f(shuō)完，爸爸就立馬發(fā)了個(gè)球，只見那球直直地向我飛來(lái)，心想：“這下完蛋了，速度這么快，肯定接不到了，!”于是我閉上雙眼，不管三七二十一，狠狠地向前一揮拍，“啪”的一聲。一睜眼，球竟然向爸爸飛了過(guò)去。我心里樂開了花，向爸爸喊道：“接球!”他不慌不忙，左腳向前跨出一步，右手輕輕一揮，球就接住了。

我懂得了打羽毛球要眼疾手快。

以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字3

“哇，我們?nèi)ノ捏w中心打羽毛球了?！蔽液兔妹瞄_心地跳起來(lái)。

我拿起羽毛球拍和一個(gè)羽毛球，來(lái)到場(chǎng)地上，跟爸爸一較高下。

第一回合，我先把羽毛球扔向空中，再將球朝著爸爸這邊打去，爸爸注意力很集中，一球拍甩過(guò)來(lái)就接住了，又打回我這邊。我沒接住，球就像蘋果一樣從天上掉落到了地上。這次爸爸先發(fā)球，我聚精會(huì)神，等球一打過(guò)來(lái)，就跳起來(lái)把球打回爸爸這邊?！肮?，輸了吧!”我得意洋洋地說(shuō)道。接著，又輪到了我發(fā)球，我把球拋向空中，剛想用球拍接住，打向?qū)γ鏁r(shí)，球卻不聽話，掉在了地上。在一旁的妹妹看了，像瘋了一樣“哈哈哈”地笑個(gè)不停，我也不好意思地笑了?！霸賮?lái)，我就不信了?！蔽艺f(shuō)完后，便重新發(fā)球。我再次把球扔向空中，這一球打得又高又遠(yuǎn)，讓驕傲的爸爸對(duì)我刮目相看，這一球也讓妹妹鼓起了手掌。

第二回合，是爸爸和媽媽打，媽媽首先換了個(gè)新球，再用獨(dú)特的發(fā)球方式打給爸爸，爸爸上一回合輸了不甘心。所以，用球拍“兇惡”地回?fù)暨^(guò)去。沒想到回打得太重，羽毛球飛到了線外。我和妹妹哈哈大笑，說(shuō)：“爸爸，你又輸了?！蔽覀冇謱?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您真厲害，您才是高手?！焙髞?lái)，媽媽更有信心了，每一球都接住了。突然，媽媽不小心腳扭了一下，輸了一次。

最后，經(jīng)過(guò)一番較量，排出了名次，我才是羽毛球高手，媽媽第二，爸爸最后。

打羽毛球，可以鍛煉身體，我喜歡。

以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字4

一天下午，我和哥哥去體育館打羽毛球。到了體育館，我們各自換上帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)鞋，做好準(zhǔn)備打羽毛球的工作。到了場(chǎng)上我們握緊自己手中的球拍，開始打球了!我把手中的球往上空一扔隨著球的上升，我跳了起來(lái)?yè)]打手中的拍子把球打了過(guò)去。盡然哥哥沒接到，我得意洋洋起來(lái)，

哥哥往后走不知怎么他從后面來(lái)了一球，嗖~的一聲從我的肩上飛過(guò)，我愣住了，好一會(huì)才意識(shí)起來(lái)。哥哥說(shuō)“:我們來(lái)一場(chǎng)比賽吧?輸?shù)娜肆P做仰十個(gè)臥起坐?！蔽宜斓拇饝?yīng)了!比賽開始使了，我們打的很激烈，分不出勝負(fù)。我猛的一打球打到界外了白白丟了一分，打了一會(huì)要快分出勝負(fù)了!哥哥是九分我是八分，我的小宇宙爆發(fā)了!在最關(guān)鍵的時(shí)刻我靈機(jī)一動(dòng)想出一個(gè)好辦法!

先把哥哥引到前面，再打一個(gè)高吊球我就贏了!哈哈我們平局了，每個(gè)人都差一分了，幸運(yùn)會(huì)降臨誰(shuí)的身上呢?可是我一時(shí)粗心沒接到球我輸了，

哥哥過(guò)來(lái)了說(shuō)：“兌現(xiàn)承諾吧?！蔽姨闪讼聛?lái)我用了全身的力氣做起仰臥起坐，剛做了一個(gè)，我就氣喘吁吁。但是我還是堅(jiān)持做下來(lái)了!我們又開始一場(chǎng)新的比賽。

我喜歡打羽毛球!

以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字5

星期五放學(xué)回到家后，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們來(lái)打羽毛球，好不好?”爸爸說(shuō)：“好的?！闭f(shuō)完，我拿著一副羽毛球拍和一個(gè)羽毛球就和爸爸去家門口的空地上打羽毛球了。

來(lái)到空地上后，我就遞給爸爸一個(gè)羽毛球拍。然后，我們就開始打了起來(lái)。我先發(fā)球，我把球往上一拋，再使勁用羽毛球拍把羽毛球打了過(guò)去。沒想到，爸爸早做好了準(zhǔn)備，只輕輕一跳，就把球往我這邊打來(lái)了。我一見這情景，就趕緊往后退了幾步，可是已經(jīng)來(lái)不及了，那個(gè)球還是掉到了地上。我撿起球，又打了過(guò)去。這次，爸爸又接到了，還給我回過(guò)來(lái)一個(gè)斜球。我迅速地往斜球方向走去，順利地把球接到了。我又把球打到了爸爸那里，還沒等爸爸反應(yīng)過(guò)來(lái)，球就已經(jīng)掉到了地上。爸爸撿起球，一邊打一邊對(duì)我說(shuō)：“珣珣，打球有了很大的進(jìn)步?！蔽倚睦锔吲d極了。幾次過(guò)后，我贏了8個(gè)，爸爸贏了5個(gè)。爸爸問(wèn)我累不累，我說(shuō)：“有點(diǎn)累了?！卑职肿哌^(guò)來(lái)，摸了摸我的背，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有些汗了。于是，我們就去休息了。休息了一會(huì)兒，我和爸爸又打起了第二局。這次，我又贏了，我很開心。吃飯的時(shí)候，我吃了兩碗米飯呢。看來(lái)，運(yùn)動(dòng)不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增進(jìn)食欲。

今天，我很開心。

以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字6

今天，我跟哥哥約好一起打羽毛球。

其實(shí)我并不太會(huì)打羽毛球，尤其不會(huì)發(fā)球。但是，我覺得自己很快就可以學(xué)會(huì)，因?yàn)樵谖业南胂笾?，發(fā)球很簡(jiǎn)單，球一拋，拍一揮，球不就出去了嗎?

真正開打了，我爭(zhēng)著發(fā)球。我學(xué)著平時(shí)爸爸和哥哥打羽毛球時(shí)的動(dòng)作，把球往空中一拋，羽毛球拍向球揮去，并向哥哥喊道 ：“哥哥接招!”哥哥做好了接球的準(zhǔn)備。咦，球怎么打到了我的頭上了?我不服氣，撿起球，按原來(lái)的方法接著再發(fā)，這次羽毛球竟然落在了我的腳邊。我再一次撿球、發(fā)球，可是，球好像故意和我作對(duì)，球拍也不聽我的使喚，總是打不到球。哥哥看我急得面紅耳赤，滿頭大汗，就走過(guò)來(lái)仔細(xì)教我發(fā)球的方法，還細(xì)心地示范給我看。聽了哥哥的講解，我才明白剛學(xué)打球的時(shí)候，應(yīng)把球拍置于身前，將羽毛球放在球拍網(wǎng)中間，身體微微向后傾斜，然后用球拍將球往前推。

我按照哥哥說(shuō)的方法看準(zhǔn)球，對(duì)準(zhǔn)拍，向前方用力地打出去，球終于乖乖地飛向了哥哥。接下來(lái)，連續(xù)打了很久，我發(fā)球的技術(shù)也越來(lái)越熟練了。啊!我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球。

原來(lái)，打羽毛球并沒有想象中那么簡(jiǎn)單，掌握方法后也不是很難。我決定好好練習(xí)，將來(lái)一定要打敗哥哥，哈哈!

以打羽毛球?yàn)樵掝}的日記400字7

下午放學(xué)回家，飯還沒有做好。我和爸爸便到樓下打羽毛球。來(lái)到樓下的小球場(chǎng)，我和爸爸先做準(zhǔn)備活動(dòng)。把胳膊掄圓了，才能打好。

開始打了，我和爸爸站在兩旁。我一手拿球，一手拍。身子稍斜，拿拍的手猛地向前送，像挖粥一樣。球正好打在拍上，跑了很遠(yuǎn)，爸爸大步走過(guò)去，來(lái)了個(gè)扣球，我忙跑過(guò)去接。一次爸爸把球從這個(gè)角打到那個(gè)角。我打反手球不順手，手腕轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)。我就雙手拿拍兒，側(cè)轉(zhuǎn)身，“砰”的一聲，跑到爸爸那里。幾個(gè)回合過(guò)去了，爸爸打高球時(shí)，我用力扣殺。爸爸打低球時(shí)，我大步奔向前接球。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)爸爸著拖鞋，我輕輕把球打過(guò)去，爸爸從后面跑來(lái)接球。爸爸已經(jīng)把球擋了過(guò)來(lái)，可人還在往前跑停不住。我用力打去，爸爸向后跑，剛一跑，給滑了幾步。球打到地上。我笑了，爸爸卻說(shuō)：“打得好，打球要靠這個(gè)贏人”。

玩了一會(huì)兒。我和爸爸大汗淋漓。越玩越愛玩，越玩越有勁。又玩了一會(huì)兒，天黑了，媽媽叫我們吃飯。我和爸爸只好上樓了。