散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果。下面是小編為大家整理的散步的優(yōu)秀日記400字左右7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。
散步的優(yōu)秀日記400字左右1
一天傍晚，吃過(guò)晚飯后，我和媽媽去世紀(jì)廣場(chǎng)散步。我們來(lái)到世紀(jì)廣場(chǎng)，只見(jiàn)來(lái)休閑散步和鍛煉身體的人真多啊!寬闊的廣場(chǎng)上，有跳健身舞的，有打羽毛球的，有打氣排球的，有在燈光球場(chǎng)里打籃球的，好不熱鬧啊!
廣場(chǎng)上的設(shè)施真多啊。東面有籃球場(chǎng)，音樂(lè)噴泉，南面有綠油油的草地和涼亭長(zhǎng)廊，西北面有健身器具。給我印象
最深的是廣場(chǎng)的北邊那十二根按圓弧線排列著的高大挺拔的羅馬柱子。羅馬柱的前面，還有一棵枝繁葉茂的大榕樹(shù)，大榕樹(shù)如撐開(kāi)的大傘挺立在廣場(chǎng)上，為來(lái)這里休閑的人們遮風(fēng)擋雨，給人們帶來(lái)了不少的方便。廣場(chǎng)南面有一個(gè)大水池，水池里挺立著“九龍戲珠”的花崗巖石雕，形象逼真，栩栩如生。
如果你周末兩個(gè)晚上來(lái)到世紀(jì)廣場(chǎng)，就可看到美麗的音樂(lè)噴泉開(kāi)啟，隨著美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，噴泉在不斷地噴射出多姿多彩的水柱，水柱隨著音樂(lè)節(jié)奏時(shí)高時(shí)低，時(shí)緩時(shí)快，真令人目不暇接，讓人留連往返。
世紀(jì)廣場(chǎng)給蒼梧人民帶來(lái)了生活的快樂(lè)和舒適，是蒼梧人民的驕傲。我愛(ài)蒼梧的世紀(jì)廣場(chǎng)。
散步的優(yōu)秀日記400字左右2
吃過(guò)晚飯后，媽媽給我和姐姐買完書(shū)，我們決定去江邊散步。
一路上，我們有說(shuō)有笑，不知不覺(jué)我們就走到了江邊，哇!一陣涼風(fēng)吹向我們，好涼爽啊!我們一邊走，一邊欣賞著江邊的美景，別提是多美的事情呢。五顏六色的燈光照射在江面上，到處五光十色，如同一個(gè)美麗的彩色湖。
人們圍著江邊玩得可熱鬧了!有的人乘坐著龍舟欣賞江面上美麗的風(fēng)景，有的三五成群的圍在江邊跳舞，有的人圍坐在一起閑聊，最樂(lè)的要數(shù)小孩子了，有的在戲水，有的在溜冰，還有的在江邊玩各式各樣的游戲……我們也找了一條石板凳坐了下來(lái)，我覺(jué)得我們能夠生活在這樣美麗的新安江畔真是幸福啊!
聽(tīng)說(shuō)，我們的江水要被引走，那我們這條美麗又清澈的新安江不就要變成一條臭水溝了，那人們還能在江邊散步和休閑嗎?我真不想看到我們的新安江變成臭水溝。
天漸漸的黑下來(lái)了，江邊休閑的人們業(yè)陸陸續(xù)續(xù)的回家了，我們也慢慢地往回走了。繞著江邊散步真好!既能鍛煉身體，欣賞美景，又能感受江水帶給我們的陣陣涼爽，真是人間一大美事。
散步的優(yōu)秀日記400字左右3
最近，我的奶奶腳疼，全家人都為她著急。
星期日早上，我的爸爸媽媽都出去了。我想：我該為奶奶做點(diǎn)什么呢?我把奶奶扶到沙發(fā)上，對(duì)她說(shuō)：“我?guī)湍汩_(kāi)電視，你看電視吧。不要走來(lái)走去的了，要什么東西我來(lái)幫你拿?！蹦棠陶f(shuō)：“小可，我想出去散散步。好久沒(méi)有出去散步了，出去透透新鮮的空氣，回來(lái)后再給我開(kāi)電視吧!”我扶著奶奶下了樓，告訴她：“你小心一點(diǎn)，前面有個(gè)坎，不要摔一跤。”奶奶說(shuō)：“知道了，我會(huì)小心的?！蔽曳鲋棠搪淖咧?，邊走邊給奶奶講學(xué)校里有趣的事。好不容易到了附近的一個(gè)公園，我讓她坐上板凳上，給她捶捶背，問(wèn)她：“還疼不疼啊?”她說(shuō)：”還好了，就是這邊還有點(diǎn)酸?！蔽揖蛶退执妨舜罚瑔?wèn)奶奶：“現(xiàn)在好了嗎?”“好多了，你再幫我捶捶腿吧?！蔽?guī)退反吠?，給她揉一揉，再捶捶小腿幫她捶捶大腿。“有沒(méi)有好多了?”我問(wèn)。“好多了，已經(jīng)不疼了?！蔽矣謳退竽蠹绨颍棠虒?duì)我說(shuō)：“我們回家吧，時(shí)間不早了?！蔽艺f(shuō)：“好哩。”我扶著奶奶慢慢走回了家。
午后的陽(yáng)光，越發(fā)燦爛。
散步的優(yōu)秀日記400字左右4
我看過(guò)一句話“歲月極美在于它必然的流逝?！边@一看就知道是在說(shuō)時(shí)間。
我很喜歡時(shí)間也很討厭它，有時(shí)我想控制時(shí)間，以此充實(shí)生活。但有時(shí)又想找到時(shí)間的縫隙好擺脫他的控制，奈何我有通天的本事也都只是空想了。
像往常一樣，我們又在抱怨時(shí)間太慢了，什么時(shí)候放學(xué)呀，我的直覺(jué)告訴我今天應(yīng)該是周五呀但是思想又忍不住拋錨了，我想到今年一整年的經(jīng)歷時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)正月過(guò)年時(shí)的場(chǎng)景恍如昨日。怎么回事?為什么一天如此地慢，可一年卻這么快呢?難道又被時(shí)間玩弄了?雖然這個(gè)問(wèn)題很可笑，但我確實(shí)會(huì)經(jīng)常這樣想。
我承認(rèn)時(shí)間主宰著宇宙，但總會(huì)讓人不服氣。我們不是玩具，你看不見(jiàn)摸不著的憑啥呀?有本事你出來(lái)咱倆聊聊人生呀!我就是這類人，很可笑吧!
在我多次感嘆時(shí)間、用心體會(huì)過(guò)時(shí)間后我才發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律我們回首過(guò)去時(shí)，總嘆時(shí)間太快，而展望未來(lái)時(shí)，又覺(jué)得時(shí)間很慢。其實(shí)，時(shí)間不會(huì)改變速度，但這個(gè)規(guī)律還挺讓人摸不著頭腦的，真是一種奇妙的感覺(jué)呢。
我發(fā)現(xiàn)時(shí)間其實(shí)與我們散步一樣，看上去在慢悠悠地往前走，回頭時(shí)卻早已不見(jiàn)家門。
散步的優(yōu)秀日記400字左右5
其實(shí)我很喜歡雨，也許有的時(shí)候下雨是很煩，但是我覺(jué)得大多數(shù)的時(shí)候我都覺(jué)得在雨中能夠使我更清晰、更平靜。
每次受到委屈和不開(kāi)心的時(shí)候我都希望能夠在雨中走一走，要是有人能夠陪我一起走的話，我想我會(huì)更開(kāi)心，可是大家都不喜歡下雨，就是有人喜歡也不會(huì)陪我一起淋雨。
在雨中散步是我所喜歡的，可是又有誰(shuí)能和我一起來(lái)體會(huì)在這雨中散步的喜悅呢?每當(dāng)我不開(kāi)心時(shí)，只要碰到下小雨我都會(huì)到雨中走一走，閉上眼感受雨滴打在身上的感覺(jué)，雖然雨滴是冰冷的，可是冰冷是它的本命色不是么?不加掩飾、不加雜其它感情，一切都是那么的清純。
在雨中散步哪怕只有我一人我也會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心，此時(shí)的我心中雖然難受感到痛，可是在這雨中我卻感覺(jué)這雨能夠淋走我心中的傷痛，帶走我心中的煩惱。
在雨中散步我就可以忘卻一切的煩惱，靜靜地走在這雨中，欣賞雨中的美景，看著雨滴在花草間嬉戲的場(chǎng)景，用心的傾聽(tīng)雨滴的歌唱，體會(huì)著雨滴的心情。
在雨中散步看著這天地間的雨景，我突然覺(jué)得自己好渺小，一直纏繞在自己心頭的那些煩惱也不再是什么大事，會(huì)突然明白許多自己想不通的事。
我喜愛(ài)散步于雨中，體會(huì)于雨中。
散步的優(yōu)秀日記400字左右6
這是一個(gè)初夏的夜晚，太陽(yáng)已經(jīng)躲在山坡下面休息了，積蓄著明天一觸即發(fā)的活力。一輪明亮的玉弓，掛在高高的夜空，那皎潔的月光是多么美麗啊!在這個(gè)寧?kù)o而美好的夜晚，我和爸爸媽媽一起去校園散步。
好久沒(méi)有散步的我，顯得十分興奮。臉上拂著夏夜清涼的微風(fēng)，一會(huì)兒去大學(xué)生搞活動(dòng)的地方扎扎堆，一會(huì)兒擠進(jìn)人群中看熱鬧，就像一只頑皮的小猴子。爸爸在外地上班，一個(gè)星期才回來(lái)一次，我抓緊這時(shí)間和他相聚。
到了中心廣場(chǎng)，我建議爸爸媽媽在這里舉行一個(gè)小小的運(yùn)動(dòng)會(huì)。媽媽不同意，我就誘惑她：“運(yùn)動(dòng)可是減肥的最好方法哦!”這話很有效果，媽媽一邊熱身一邊嘀咕：“哼，誰(shuí)怕誰(shuí)呀?”我裝出小女孩的聲音說(shuō)：“你怕我呀!”第一項(xiàng)比賽是單腳跳，因?yàn)槲业膯文_跳功夫在全班屈指可數(shù)，所以不費(fèi)吹灰之力就取得了第一名。第二項(xiàng)是競(jìng)走，我們每個(gè)人都十分投入，從老媽臉上豆大的汗珠就可以看出來(lái)。
比賽結(jié)束后我們來(lái)到湖邊，看著湖里月亮的倒影，我這只頑皮的小猴子變得深沉起來(lái)：這湖里的月亮像是一個(gè)黃黃、脆脆的大奶酪，還是一舟載著希望的小船?在美好的遐想中，我們不知不覺(jué)地走到了家門口。
這是一個(gè)多么和諧、溫馨的夜晚啊!
散步的優(yōu)秀日記400字左右7
太陽(yáng)像微波爐似的烘烤著大地，剛吃好午飯，肚子脹脹的，想想學(xué)校后花園的景色，的確是散步的好地方。
我們肩搭著肩，手拉著手，一同走在鋪滿鵝卵石的小路上。夾竹桃花香引來(lái)了許多蜜蜂。蜜蜂“嗡嗡”的扇動(dòng)翅膀，在粉色的花叢中飛來(lái)飛去。一股濃濃的花香直撲進(jìn)我的鼻孔。地上，草兒青得逼你的眼。翠綠的草叢里，蟲(chóng)兒也似乎在開(kāi)著音樂(lè)會(huì)。
“呀!”白沐陽(yáng)大叫一聲。原來(lái)他被身旁的一叢荊棘似的東東給扎到了。我仔細(xì)一看，是一叢玫瑰?，F(xiàn)在已是深夏時(shí)節(jié)，花兒早已凋謝，只有幾根花莖孤零零地立在那兒。白沐陽(yáng)使勁一拉，一根粗粗的尖尖的刺就被他拔了下來(lái)。“這么厲害!”我和賈帥大叫起來(lái)。我倆迫不及待地伸出手，想幫他一起拔剩下的刺，但是手剛碰到，反被扎得哇哇大叫。
這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)了幾只螞蟻在玫瑰花叢中爬來(lái)爬去，有一只特別的嬌小，好可愛(ài)的小精靈啊!我從褲兜里拿出放大鏡，對(duì)著它仔細(xì)地觀察。它有著一對(duì)長(zhǎng)長(zhǎng)的觸角，身穿黑褐色的衣衫，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光。
還沒(méi)等我們玩夠，就被可惡的鈴聲拉回了教室。byebye，后花園，明兒再會(huì)。
