爬山對于身體會有很好的健康效果，爬上是很容易出汗的，很多不好的東西都會通過汗液排除體外的，讓身體會更加的潔凈。下面是小編為大家整理的爬山日記400字左右7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。

爬山日記400字左右1

位于蒙陰縣的蒙山，是山東省的第二高峰，也是一處旅游勝地。今天，我又一次站在了它的腳下。

經(jīng)歷了上一次失敗的教訓(xùn)，我這次進(jìn)行了充分的突擊訓(xùn)練，信心十足地踏上了第一層臺階。一層一層地踏上去，感覺很輕松，于是我不由得加快了步伐，望著被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)落下的媽媽，我興奮極了，一邊欣賞著風(fēng)景，一邊拍照，一會兒就爬到了半山腰。這時，我的腳步慢了下來，感覺腿重了不少，但這依然沒有打擊到我的信心，我又鼓了鼓氣，一直爬到了第一千多層臺階，看到了“中華大瀑布”。上百米高的峭壁，瀑布直撲而下，壯觀極了。

眼見就要到山頂了，我的腿像灌了鉛似的，抓住地不肯再走，我只好停了下來，歇了一會兒，又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)地往上爬。

到了中午，我終于爬到了山頂。望見四周被云霧遮住的山脈，朦朦朧朧地伸向遠(yuǎn)方，我不由得舒了口氣，感覺陽光明媚，很有成就感地給自己拍了幾張照片，背景是高高聳立的山脈。

吃過午飯，我們坐著索道下了山，快樂地結(jié)束了登山的旅行。

爬山日記400字左右2

星期六的早上陽光燦爛，我和爸爸一起去元美公園爬山。

一踏進(jìn)元美公園，遠(yuǎn)處就飄來一陣陣撲鼻而來的花香，小鳥在樹上吱吱渣渣像唱著美麗動人的歌聲，來歡迎我們到來。

遠(yuǎn)處看見石子鋪的小路上，腳底高低不平，好像是在踩鵝卵石似的。

我們來到山腳下，抬頭向上看，那從山腳一直蔓延到臺頂?shù)呐_階，臺階上三三兩兩的人群正興致勃勃地向上爬，我已經(jīng)迫不及待了，不等爸爸就邁開了腳步，向上爬，一階，二階，三階……不一會兒，我就爬到了半腰，感受著習(xí)習(xí)而來的微風(fēng)，密密麻麻的樹像給我們遮太陽，一陣悅耳的鳥鳴聲在我耳旁飛過，這時爸爸還在山腳呢，我心里暗自高興。

漸漸的，我的體力有些不支腳上似乎綁了塊大石頭，變得越來越沉重，這時，我看見前方不遠(yuǎn)有一張石凳，爬到石凳前，就馬上坐在石凳上，微風(fēng)吹來，使人精神氣爽，我再也不想站起來了。爸爸趕上來了，拉著我讓我接著爬，我跟爸爸說想放棄，爬不動了。爸爸鼓勵對我說：“堅持就是勝利”我一鼓作氣著站起來，拼命向上爬。不知不覺中，汗水流滿了我的額頭。

親近大自然，感受果然不一樣，這次爬山，讓我覺得大自然很可愛，以后要多來這座小山走走。

爬山日記400字左右3

有一次，我跟爸爸還有姑姑一家人去五蓮山玩，我們大家一起組織了這次爬山活動。我們坐車來到景區(qū)大門，一進(jìn)門就有一股淡淡的花香涌來，真讓人心曠神怡啊!

大門的里里外外都是擺攤賣東西的，人來人往的非常熱鬧，山的入口在一個非常偏僻的地方，一望山頂人山人海。其實但是我還是決心要爬上山頂?shù)?。還想爬山有什么了不起的，我一定能輕而易舉地爬到山頂，可是當(dāng)我爬到一半的時候感到有些累了，就想放棄，可是再看看爸爸他們一點也不累，精神十足。我想自己也不能放棄，不然他們肯定都會笑我，我要繼續(xù)努力，于是我邁著沉重的步子繼續(xù)向前攀爬，終于爬了一段路后，看見了一個鸚鵡石，據(jù)簡介介紹它已經(jīng)有1—2億年的歷史了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去它就像石頭上頂了一坨便便，十分可愛。

我們又去了水簾洞，我們剛進(jìn)去就聽見悅耳的滴水聲，剛走了兩步，我差點滑倒。不過欣賞著這些優(yōu)美的景物，我感覺輕松多了。我又往山頂爬去，累的時候就扶著石頭，最后終于爬到了山頂。

五蓮山真的很好玩，有時間你也去玩玩吧!尤其是在爬山的時候，不僅可以鍛煉身體，還讓我學(xué)會了不要輕易放棄。

爬山日記400字左右4

一天下午，爸爸帶我和媽媽去爬山，是爸爸小時候住的地方。

那兒已經(jīng)只剩下兩三戶人家了，爸爸說他們小時候有幾十戶人家呢。那四周都是山，不過都不太高。我們走著走著，原本只是一條泥巴的小路變成了一條有很多刺的山路。爸爸走走最前面，我走最后，不過還是被刺刺到了，挺痛的，但是我緊緊跟著沒有掉隊。

一路上，我看見很多樹木和草，有四季常青的松樹，還有很多掉了葉子的樹木，如楓樹，光禿禿的。草都是枯的，爸爸讓我仔細(xì)觀察，我發(fā)現(xiàn)枯的草根部有很多嫩芽，爸爸說春天快要到了，枯木逢春就會長出新的嫩芽，然后長成樹葉。

山上路很小又有很多刺，所以我們走的很慢，我們還發(fā)現(xiàn)了一些野果子，看起來挺漂亮的，我忍不住采了幾個拿在手上玩。走著走著，我們發(fā)現(xiàn)了一棵蘭花，大家都停了下來。爸爸說不知道這棵蘭花是春蘭還是夏蘭，我問道：“爸爸，啥是春蘭啥是夏蘭啊?”爸爸說春蘭是春天就開花的，一般只有一個花朵，夏蘭一般是夏天開會，一枝有好幾個花朵呢。

我們這樣走了一段時間，到了一個小山坡上了，然后我們就返回了。這次爬山讓我親近了大自然，也讓我身體得到了鍛煉。

今天我玩的好開心，也覺得爬山是很有意義的活動。

爬山日記400字左右5

今天上午，爸爸媽媽和我去“祥峪森林公園”爬山。我們先坐車到山腳下，然后開始爬。山里的清風(fēng)輕輕的，有一點冷，但是很舒服。我們帶了很多好吃的，有一個小面包、三個香蕉、一個特侖蘇和一個肉松小蛋糕。

我們沿著山里的路向上走，我覺得走山里的臺階比較累，山上的樹已經(jīng)綠了，有一些山里的花已經(jīng)看了，有黃色的，粉色的。還有一些很粗的大柳樹，爸爸說很粗很粗的樹是神樹，他們活了很多很多年了。我們走到雷公電母的雕像，然后開始走臺階，走啊走，好累啊。走到一個休息的地方，我看到大石頭上有很多青苔，可以把這些青苔鋪在家里的小假山上，如果再弄幾個假的小樹，那就一級棒了。

我們一直往上爬，好累好累啊，走到滑滑梯那里我不想走了。爸爸鼓勵我說，如果我抓住他，就可以下去坐滑滑梯。然后我們又爬了一會。我還是想坐滑滑梯，我們就下來了。我們穿上一個像圍裙一樣的特制的墊子，圍裙圍在前面，這個是圍在屁股后面。那個長長的滑滑梯可好玩了。從山上滑下來，一會就到了山下面，象飛一樣的。

等天氣再暖和一些的時候，我還要到山里來，那時候就可以玩水了。

爬山日記400字左右6

寒假的一天，我和哥哥爬天都峰。

我和哥哥快爬到半山腰時，我累得實在不行了，我就說：“哥哥先做一陣吧，你看我的衣服都快被汗水淋得濕透了。”

哥哥說：“快爬吧，我們爬到峰頂在休息吧。”

我聽了哥哥的話只好再往上爬。

爬到了半山腰上，我的包袱都快把我壓下來了，我就說：“我的包袱都快把我壓下來了，我們就休息一陣吧?！?/p>

哥哥說：“我還好，你就把你的包袱給我吧，我就把我的包袱給了哥哥?！?/p>

眼開就要到峰頂?shù)臅r候，我鞋子磨破了口子，腳掌也流血，我就說：“哥哥我的鞋子，磨破了口子，請你幫我把我的包袱給我，我取個東西，就會給你的，我取了一雙鞋子換上以后，我就給了哥哥?！?/p>

爬到了天都峰頂，我才發(fā)現(xiàn)：“哥哥的衣服要比我濕得都厲害。兩個包袱把他的腰都在往下壓，他的鞋子磨開了口子，腳掌也流著血?！蔽覒M愧的說：“原來你拼不比我輕松，可你為什么一點也不叫苦呢?”

哥哥說：“上山怎么沒有困難呢?如果我們互相叫苦，相互抱怨，恐怕我們就上不來了?！?/p>

爬山日記400字左右7

今天下午，我獨自一人去爬山。

我從山腳往上爬，一路上有許許多多的圓圓的石頭，石頭很滑，踩上去像在冰面上行走一樣。

山里的空氣非常清新，大概是因為這山上的密密麻麻的樹木和綠瑩瑩的草地、五顏六色的鮮花吧!

過了一會兒，我艱難地爬到半山腰。

我站在半山腰向縣城眺望，縣城就像一艘乘風(fēng)破浪、勇往直前的帆船，我突然想到資中縣城一個歷史悠久的名字——“船城”。

半山腰的石頭非常有趣，有的像一把小巧的椅子，有的像一條身體靈活的小蛇，有的像一頭威武兇猛的獅子，有的像一只活潑可愛的猴子，其中有一塊像張著血盆大口的兇狠的大白鯊，我愛不釋手，真想拿回家，可太重了!

我通過自己的努力，終于爬上了山頂，我眼前一亮：有許許多多的紅彤彤的、嫩綠的、紫色的野果……真是五彩繽紛啊!我回頭看資中縣：高樓大廈一座接著一座，一座比一座美麗，道路上汽車川流不息、車水馬龍，遠(yuǎn)處有一大片一大片的湖泊……

啊，資中縣城真美麗!資中的山更美!