很多小伙伴都寫過日記，大家知道嗎?日記指每天所遇到的和所做的事情的記錄，也可指每天記事的本子。那么我們該怎么來寫一篇跑步主題的日記呢?下面是小編為大家整理的以跑步為主題的日記范文400字十篇，希望能幫助到大家!

以跑步為主題的日記范文400字1

在一個(gè)陽光明媚、碧空如洗的早上，學(xué)校舉辦了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我既高興又緊張。吃完早飯我以每分鐘100米的速度到學(xué)校。

等同學(xué)們都到齊了，然后集合好隊(duì)伍準(zhǔn)備開始比賽。這次我們班跑的最快的呼延盛奇來為我們跑500米長跑。每個(gè)同學(xué)心里都好像裝了一只小兔子。正在蹦跳，都為他捏了一把汗。只得“砰”一聲，隊(duì)員們都像一只猛虎向終點(diǎn)沖去。我一看大事不妙——呼鹽盛奇排在第三。我喊破喉嚨為他加油。漸漸地他跑到了第二名，離第一名只有一步之遙。他脹紅了臉，全力沖刺到了終點(diǎn)，他的身子碰到了終點(diǎn)線，進(jìn)了半決賽?？墒沁M(jìn)入半決賽的都是一些大長腿，他害怕極了。后來在老師的鼓勵(lì)下他來了信心。比賽開始了，我方啦啦隊(duì)拼命的喊“加油!加油……”在跑的過程中，他鞋子掉了，可他還在往前跑，最后終于沖到終點(diǎn)，他再把鞋子撿回來。我心想：這下更難了，決賽的對手個(gè)個(gè)都很壯。可呼延盛奇卻不害怕比賽了。決賽開始老師也過來加油，最后，在我們的歡呼聲、加油聲下他取得了第四名的名次。

通過這次跑步比賽，我懂得了，只要努力就會(huì)有收獲的道理。

以跑步為主題的日記范文400字2

一年一度的校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在如火如荼的報(bào)名中，我踴躍報(bào)名參加了1500米長跑比賽，雖然報(bào)名參加此項(xiàng)比賽，但心里還是沒有把握拿到好的名次。為了班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)，我給自己制定了訓(xùn)練計(jì)劃，直到比賽的前一天，我還在按計(jì)劃訓(xùn)練著。

比賽是在連綿細(xì)雨中進(jìn)行的，訓(xùn)練已久的我，早就有了對敵之策，我想前三圈慢跑，跟上隊(duì)伍，最后一圈留足體力進(jìn)行沖刺，雖然將計(jì)劃制定的如此完美，但是劇情的發(fā)展可沒有按此進(jìn)行。

比賽一開始，選手們都向離弦的箭一般沖了出去，而我因?yàn)椴幌朐斐蓪擂蔚木置?，也加快了步伐飛沖了出去，生怕被他們甩開。就這樣跟跑了一圈多，我整個(gè)人就像泄氣的氣球一般沒有了動(dòng)力，在接下來的幾圈中，我跑得氣喘吁吁，上氣不接下氣的，渾身是汗，雨與汗水夾雜著，使我的頭腦已經(jīng)不清醒，像一頭昏睡的獅子剛醒過來，漫跑著;像一駕燃料即將耗盡的飛機(jī)，在空中慢飛著，心中頓時(shí)有了停止比賽的念頭。就在這時(shí)，我們班上來了好多啦啦隊(duì)，邊跑邊喊著“加油、加油……”。這時(shí)的我就像又有了燃料的飛機(jī)，恢復(fù)了動(dòng)力，步伐加快，超過了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……，我盡了我最大的能量，拼命的沖著，終于沖過了終點(diǎn)。

雖然，最后沒有取得理想的名次，但通過此事使我深刻的體會(huì)到了“只有堅(jiān)持才能夠成功”。

以跑步為主題的日記范文400字3

在去年的校運(yùn)會(huì)上，我在400米接力比賽中獲得了冠軍，一向跑步很差的我，怎么會(huì)跑那么快呢?

哦!原來是老師要我們活動(dòng)一下筋骨，因?yàn)槎焯淞?，沒精神，于是學(xué)校特意開展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。本來是讓我們班丘晨去的，可她一不小心把膝蓋刮破了皮，可我們班的高手都沒有了，只好選菜鳥中的`高手—我!我一聽到要去比賽的消息，激動(dòng)不已。馬上跑回家對老爸說：“老爸，帶我去跑步!”老爸說：“好!走!”我先學(xué)了起跑姿勢，后來學(xué)接力……

到了比賽的那一天，我們來到了龍中，我站在了起跑點(diǎn)上，等待接力。“砰!”槍聲一響，我一接到棍子，馬上就像離弦的箭一樣跑了出去，可你知道嗎?我的心情就像十五個(gè)吊桶打水—七上八下，我努力開啟我的小馬達(dá)，“嗖”我快速地跑了出去，我向后一看，他們還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在我的后面，我馬上把棍子傳給我的同學(xué)，我的同學(xué)也飛快地向前跑去。在我們的齊心合力下，我們的團(tuán)隊(duì)取得了第一名。

這一次跑步比賽取得了冠軍并不是偶然，而是我努力的結(jié)果，正如老師對我們所說的“吃得苦中苦，方為人上人。”

以跑步為主題的日記范文400字4

今天，我們學(xué)校進(jìn)行了一場跑步比賽。

比賽場上沸騰起來了，每個(gè)觀眾都手持花球，臉上洋溢著異常興奮的神情。

比賽開始了，只見跑道上四名運(yùn)動(dòng)員蹲了下來，雙手撐著地面，頭低著，隨時(shí)準(zhǔn)備起跑。裁判一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員們邁開了第一步。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員眉頭緊鎖，牙齒緊緊地咬著，手快速地?cái)[動(dòng)，腳邁出的步伐越來越大，逐漸和其他隊(duì)員拉開了距離。其他運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，使出自己的全身力氣，猛力追逐著。漸漸地，他們一會(huì)兒落后，一會(huì)兒超越，比賽進(jìn)入了白熱化階段。

觀眾們大聲叫喊著，手中的花球在空中亂搖亂擺?？墒?，一號(hào)選手沖出了“包圍圈”，又成了運(yùn)動(dòng)員們的“領(lǐng)頭狼”。裁判站在終點(diǎn)線上，目不轉(zhuǎn)睛地盯著四名像餓狼似的運(yùn)動(dòng)員沖向終點(diǎn)線。

在最后沖刺時(shí)，裁判也克制不住心頭的激動(dòng)，情不自禁地?fù)]舞起了手中的小旗，大聲吼了起來：“沖刺!沖刺!”一號(hào)運(yùn)動(dòng)員發(fā)出了怒吼，速度越來越快，從遠(yuǎn)處看，他如同在空中飛了起來!

二號(hào)選手也從包圍圈中突圍了，他追了上來，與一號(hào)選手不相上下。觀眾們看到這樣的情景，不禁都站了起來，有的高聲吶喊，有的捂住了胸口，有的緊緊地閉住了眼睛……

兩名運(yùn)動(dòng)員的距離越來越近了，只聽裁判一聲哨響，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員獲得了桂冠。

比賽場上一陣歡呼，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員高興地在場上蹦來蹦去，慶祝自己的勝利!

這真是一場精彩的比賽，從這場比賽中，我明白了做事一定要堅(jiān)持不懈，拼搏就有回報(bào)!

以跑步為主題的日記范文400字5

有很多體育活動(dòng)我都喜歡，因?yàn)槲艺J(rèn)為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的還是跑步。

我在跑步時(shí)，都會(huì)試著用腳尖跑，因?yàn)橛媚_尖跑，會(huì)跑得快些。每當(dāng)要跑步時(shí)，我都會(huì)事先做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。這次，我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，在為運(yùn)動(dòng)會(huì)做訓(xùn)練時(shí)，我專訓(xùn)練跑步。預(yù)備姿勢，擺臂，步伐都加強(qiáng)訓(xùn)練?！案骶臀?，預(yù)備，咆!”同學(xué)喊，讓我訓(xùn)練反應(yīng)能力。我以著運(yùn)動(dòng)員永不摧毀的精神與執(zhí)著，反復(fù)地練習(xí)，一次又一次……累得汗流浹背。

老師開始測試我們短跑的，老師用那洪亮的聲音：“各就位……”哎呀!雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著……“咆!”哇!一陣風(fēng)吹來，整個(gè)人像飛似的，在無限地狂奔著，血液循環(huán)加劇，激情斗志在腦中不停跳動(dòng)，涼風(fēng)吹過，仿佛浮在半空中，風(fēng)“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動(dòng)得在我耳邊吶喊……也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步;也許，是挑戰(zhàn)的動(dòng)力讓我喜歡上跑步;也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬萬個(gè)也許，總言之，就是跑步的精神與動(dòng)力吸引了我。

跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動(dòng)與斗志讓風(fēng)輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗!

以跑步為主題的日記范文400字6

又是一個(gè)炎熱的下午，想到又要去室外上體育課，本來因?yàn)楂@獎(jiǎng)的高興勁也就隨之而去了。

看來還是“天助我們也”，剛到操場，毛毛細(xì)雨開始飄飄灑灑，剛才的高興勁又油然而生，看著老師教我們回教室的手語，別提有多高興了!可是這該死的'老天，又放晴了。就這樣來來回回了好幾次，體育課還是沒能避免，哎……

“這節(jié)體育課練習(xí)加速跑，然后再跑一組往返接力，就下課?！斌w育老師嚴(yán)肅的說。人群中發(fā)出一片唏噓聲。這天氣，別說跑，就是站在這里也是汗如雨下。

跑不要開始了，我是第一個(gè)跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿勢，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰能想到，老師的嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能?”哼，氣死我也。

我的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)又一根根的繃緊，隨時(shí)準(zhǔn)備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風(fēng)摩擦出聲音，我慢慢地超越了幾位同學(xué)，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細(xì)雨中，我沖過了終點(diǎn)，盡管我不是第一第二第三，但是，我至少努力過，奮斗過，隨之，一種成就感油然而生。

跑步過后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮斗過，哪怕是最后，你還是能問心無愧的對自己說一聲：我真的努力了。

以跑步為主題的日記范文400字7

要說起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。

這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。

我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂乎。

經(jīng)過近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目。“各就各位，預(yù)備，砰!”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖。“哈，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的時(shí)候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒站起來。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的成績，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績。

其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。

哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢?

以跑步為主題的日記范文400字8

“加油!加油”聽到這樣的歡呼聲，我就知道，今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)非常熱鬧。有的運(yùn)動(dòng)員在做賽前運(yùn)動(dòng)，有的運(yùn)動(dòng)員在做起跑姿勢，有的運(yùn)動(dòng)員在大口大口地喝著水，還有的運(yùn)動(dòng)員緊盯著賽道，迫不及待想開始比賽。賽場上一片歡呼聲，誰輸誰贏還不知分曉，大家都非常緊張。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了!運(yùn)動(dòng)員們準(zhǔn)備好跑步的姿勢，只聽哨聲一響，運(yùn)動(dòng)員們都像豹子一樣沖了出去。那不是我們班的小明同學(xué)嗎?小明鼓足勁向前跑去，只見他先邁出右腳，緊接著又邁出左腳，不停交替，他身體向前傾斜，手不停地?fù)u動(dòng)著，就像風(fēng)扇一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，一定能超越其他選手。雖然天氣很炎熱，有的運(yùn)動(dòng)員大汗淋漓，有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員快撐不住，還有的運(yùn)動(dòng)員馬上就中暑似的，但他們一直努力地向前方跑去，連停都不停，就像裝上了馬達(dá)一樣快。

比賽結(jié)束了，裁判吹響哨子，宣布小明贏了，小明一蹦三尺高，開心極了!觀眾們簇?fù)碇∶?，簡直想把小明扔上天，為他慶祝勝利。

這次比賽我明白了，無論做什么事情，只有堅(jiān)持不懈、持之以恒才會(huì)有收獲。

以跑步為主題的日記范文400字9

“各就各位，預(yù)備——” 原來嘈雜的操場瞬間鴉雀無聲，我站在起跑線上，做好準(zhǔn)備，心在砰砰地跳著，忐忑地等待著開跑的號(hào)令。“砰——”發(fā)令槍聲響起，蓄勢待發(fā)的我便如離弦之箭沖向終點(diǎn)，令人期盼已久的校男子400米跑步比賽正式開始，整個(gè)操場立即隨沸騰了起來!

剛開始，我一直遙遙領(lǐng)先，邊跑邊幻想著走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的喜悅?？墒桥芰税肴螅覞u漸感到后繼無力，手腳開始發(fā)麻，呼吸急促，心臟劇烈跳動(dòng)，喉嚨像冒火一樣……突然，一個(gè)身影從我身邊掠過，我被超越了。緊接著，兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……越來越多的選手從我身邊呼嘯而過，而此時(shí)的我已心有余而力不足，邁著仿佛不是我的腿機(jī)械地跑著，“呼——呼——”呼吸越來越急促，速度越來越慢，心情越來越糟。再這樣下去，比賽肯定要輸了。

一直在我身邊加油鼓勁的老師和同學(xué)們似乎察覺了我的沮喪，他們更加賣力地給我加油打氣，“徐以勒，加油，你可以的!”“徐以勒，你是最棒的!”“徐以勒，別怕，我陪你跑!”那些聲音震撼著我的耳膜。是啊，我有這么堅(jiān)強(qiáng)的后盾，一定可以的!我重新鼓足勁，打起精神，使出全身的力氣追了上去。

終于，我第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，獲得第一名的好成績。沖過終點(diǎn)線的那一剎那，同學(xué)們蜂擁而上，有的給我擦汗，有的給我遞水，有的給我拍照留念，這時(shí)的我別提有多開心了，是大家的鼓勵(lì)讓我嘗到了成功的喜悅。

以跑步為主題的日記范文400字10

我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。

長大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。

每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，

環(huán)繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。

總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。