大家知道嗎?日記的內(nèi)容來源于我們對生活的感悟，凡是自己在一天中做過的，或看到的，或聽到的，或想到的，都可以是日記的內(nèi)容。那么該如何來寫跑步的記敘日記呢?下面是小編為大家整理的跑步記敘日記推薦范例400字，希望能幫助到大家!

跑步記敘日記推薦范例400字1

槍聲一遍又一遍地在操場上響起;一支又一支的隊伍在跑道上揮灑汗水;一位又一位的同學沖到終點高聲歡呼;這就是我們的體育中考。體育中考一共三個項目，長跑是這兒的重頭戲也是最值得一提的了。

跑前，我們站在操場邊上做準備活動，這也許是我做的最認真的準備活動了吧?每一個動作甚至和老師的如出一轍?？粗懊娴膸讉€班的同學互相拉著、推著、拽著拿下一個又一個的滿分，一聲又一聲的高呼響徹長空，心中激動難以言表。站在跑道上，一時竟有些膽怯了，悶熱的天氣跑起來是很累的，更何況我們是最后一個班，這竟讓我有些身負重任的感覺。頓時我思緒萬千了，“砰!”來不及我多想，槍聲響起，我整個人有些呆住了，機械地按照隊形向前跑去……100米……200米……400米……已經(jīng)跑了一半了，自己也慢慢找回了神志?？粗约汉团赃叺耐瑢W與前面的同學已經(jīng)拉開一段距離了，咬咬牙，伸手抓住她向前跑去，聽著老師的報時，心里有些著急，怎么辦?已經(jīng)超過了預定的時間了!還有一百米，聽著旁邊的老師喊：“別等了!沖啊?!”加速，把自己剩下的力氣全拿出來，沖著終點沖刺。整個人有些發(fā)懵，沖到終點后本能地向后望去，只見不同科目的老師拖著、拽著一名又一名跑步吃力的同學，心中怎么可能不蕩起波瀾?

這是我們的八百米，最后的八百米，最難忘的八百米!

跑步記敘日記推薦范例400字2

早上起來心血來潮，并不是500-600米，而是2公里。

一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅硬無比啊!不對這不是楊樹，楊樹沒有這么粗糙，我也忘了叫什么樹了。

左邊才是那潔凈的`楊樹，他也不是一點粗糙也沒有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙干裂，更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會被砍掉，那我也會說：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌?！?/p>

就這樣我到達了目標，我回去只好走小路，因為小路進，況且我沒有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長跑冠軍，一會穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風吹散了。

又路過幾顆桑樹，每年我都會來著里摘，個個都是果實累累，大而豐滿，香甜可口。

到家了，累死我了，結束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來臨，秋天在等候呢!

跑步記敘日記推薦范例400字3

我的名字叫“張銘”看上去好像是個男孩，其實我是個女孩。因為我無行缺金，所以銘是金字旁的。

我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，一雙可愛而水靈靈的小眼，一個很好笑的鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點我都很滿意，有一點我一聽就生氣，那就是同學們老叫我“老胖子”這又沒有辦法，誰叫我天性好動，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂，只要聽到好聽的音樂，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。

我的天性好動，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要動鉛筆，橡皮之類的東西。有一種運動我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而說不出的感覺，在馬上要跑的時候，我的心在怦怦地跳，好像已經(jīng)緊張過度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。

有一次，班級要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績不錯，但是，我頭暈眼花，最后吐了。我一直認為我對跑步有過敏!

這就是討厭跑步的我。

跑步記敘日記推薦范例400字4

太陽柔和的照著，微風伴著花兒的清香。來到操場已是彩旗飄揚，人群沸騰。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽，終于輪到四年級組跑步了。

比賽開始了。只聽一聲槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，雙臂用力的擺動，使勁地跑著。這時他像一匹飛奔的駿馬，腳下又踩著“風火輪”一般?？墒沁^了一會兒，王者的腳步漸漸慢下來，累得直喘大氣。此時，他已經(jīng)從第一名掉到第五名，豆大的汗珠從他的臉流下來，他好像快堅持不住了。這時，我們班的拉拉隊著急了，他們齊聲為“小劉翔”喊加油，揮彩旗，喊口號。我們語文老師喊了一句：“你今天要是拿到第一，今天明天都不用寫作業(yè)了!”吶喊聲響徹云霄。王者聽了大家的鼓勵，更加賣力了，從第五名追到第二名。

到?jīng)_刺階段了，“小劉翔”好像飛奔的野馬，他咬緊牙關，奮力的跑。剩下10米了!沖啊!操場的加油聲又響了起來，這加油聲響徹了云霄。還剩五米了，加油聲一浪高過一浪，王者使出喝奶的勁兒，沖過了終點?！拔覀儼嗍堑谝幻?我們第一名!”就這樣運動會畫上了一個圓滿的句號。

瞧，這是一場多么激動人心的比賽啊!

跑步記敘日記推薦范例400字5

叮鈴鈴…”下課了，我們幾個好哥們來到操場上，要進行跑步比賽，大家推選我當裁判。

立刻，跑過來很多同學來觀看。我首先在操場東面的地上，用粉筆劃了一道起跑線，我把參加比賽的幾個同學招呼到起跑線前。我先來宣布競賽規(guī)則，一起跑前不要越過白線，二要聽到我的口令聲才能起跑，如果誰要違反這兩天當中任意一條，當場“紅牌”罰下，不能再參加比賽。

只聽我“開始”的口令聲剛剛落下，五位同學就像離弦地箭沖出起跑線，沖向終點，就是操場的西面。這當中，數(shù)晉康和季昂同學跑得最快，他倆跑在最前面，跑起來的動作也非常優(yōu)美、諧調(diào)。跑得最慢的當屬我們班“頭號種子”選手滕浩然同學，他是我們班個頭最高的，體重也是最重的和最壯的，當屬我們的“大哥大”。正因為他體重過胖，所以跑起來很不方便，跑起來一拽一拽的，我從后面看，使我聯(lián)想到南極的企鵝，圍觀的同學，看到這樣的場面，也都情不自禁的笑起來。都說滕同學，該減肥了。雖然，他拿了個倒數(shù)第一，但是他已經(jīng)使出了全身的力氣。他覺得自己能堅持跑下來已經(jīng)不錯了。

最后，由我來宣布這次比賽的成績，取得第一的同學不要驕傲，最后一名也不能氣餒，繼續(xù)努力，下一次比賽爭取拿第一。

上課鈴聲響了，新的一節(jié)課開始了，我們迅速的跑向教室。

跑步記敘日記推薦范例400字6

金風送爽，我校的千秋運動會拉開了項目賽場上的運動員奮力拼搏賽出了水平，賽出了風格，加油加油，一陣陣的加油加油!珍珍的加油聲不絕于兒，經(jīng)過一輪輪精彩的比彩虹。四年級組的跑步了。

比賽開始了，只聽啪的一聲，發(fā)令槍響，我完成好小劉翔的王者同學就像一只離。鉉的箭嗖的一下沖了起跑線他。邁開大步。搜下身雙肩用力擺動失禁的話，我這這時它既像一匹飛奔的駿馬，趙亞好像踩的風火輪一般，可是過了一會兒王者已經(jīng)累了。氣喘呼呼上接不接下氣。此時他已經(jīng)從第一落到了第四豆大的汗珠從他臉上。流了下來，他好像有點兒堅持不住了，這時我班所有的啦啦隊著急了，他們齊聲給王哲瀚還有一對還追。若紅領巾一邊喊加油王者，你是我們班唯一的希望，有的在喊王者。你是最棒的，你是我們班的英雄。吶喊聲。想去了云霄王者，在同學的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁的白龍話他從第四追到了第二。到了沖刺階段了，校郵箱好像把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來真是這樣兒，玉龍還剩五米，王者是出只奶大勁兒沖到了終點線，我們第一我們第一，就這樣全球運100米競賽。畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多么激動人心的競賽呀!

跑步記敘日記推薦范例400字7

秋風送爽，我校的運動會拉開了序幕。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，到了四年級的跑步比賽。

運動員們上場進行了熱身運動，他們有的緊張的出了汗;有的信心滿滿，覺得一定能拿到第一;有的若無其事，竟和別人聊起了天，好像自己不是來參加跑步比賽的。

跑步終于要開始了，隊員們半蹲在跑道上，左腳尖頂在起跑線上，右腳跪在跑道上兩手就像被吸鐵石吸在了地上。裁判喊：“一，二，三!”發(fā)令槍“砰”的一聲，三名隊員像雄鷹一樣跑了出去。周圍的觀眾就像一群嘰嘰喳喳的小鳥，有的喊：“加油，不要輸呀!”有的喊：“使勁跑!拿第一!”一開始三名隊員都跑得很用勁兒，慢慢的他們都氣喘吁吁了，便大步的邁出步伐，想快點到達終點，結束這場比賽。他們你不讓我，我不讓你，離終點只差幾步了，只見一名隊員使勁一跨，便越過了終點線，得到了第一名。頒獎的時候，校長親自給他頒獎，獲勝的那位隊員滿臉笑容。

這場跑步比賽讓我明白了一個道理，只有堅持才能獲得勝利。