打籃球的好處有很多，比如可以幫助鍛煉身體，提高個人的身體體質(zhì)，打籃球還可以促進生長。下面是小編為大家整理的關于打籃球的日記400字范文7篇，歡迎閱讀，希望能幫到你們。

關于打籃球的日記400字范文1

上一年級的時候，我總是羨慕其他的高年級哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級的哥哥一樣打得那么好。

終于有一天，我從房間里拿出一個籃球興奮地對爸爸說：“爸爸，我要學打籃球。”我剛說完，就高高興興地跑到客廳換好運動鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球，也換好運動鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場 教我打籃球。

首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認真地對我說：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了?！蔽衣牭桨职值脑?，就練起拍球來。接 著，爸爸教我投籃，他對我說：“投籃時要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來投。”我記住了爸爸的話，練起投籃來。練著練著，我的投籃技術 越來越高了，一個又一個地投進了籃板，我高興地說：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對我說：“其實你做的動作越標準，你的投籃技術就會越來越高。”

這一天，我學會了打籃球，也體會到動作一定要做到位，包括做體操，這樣就會強身健體。

關于打籃球的日記400字范文2

晚上，由媽媽帶領我、哥哥和一個朋友去打籃球。

一場激烈的比賽開始了!我和哥哥一隊，媽媽和朋友一隊。

開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：朋友用精湛的傳球技術，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進了!”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

第二局開始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?，只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。

天色很晚了，我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的'!

關于打籃球的日記400字范文3

今天，我在學校里打籃球，籃球場長28米，寬15米，籃圈高3。05米，而我們只用半場，相當于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。

開始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場緊盯，兵來將擋，使對手毫無辦法，誰叫我們隊強呢!投籃再投，耶，進了!好，再來一個三分球，來!大鵬展 翅。我們大汗淋漓，時間一分一秒地過去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的分數(shù)比你 們多百分之幾嗎?”那人不以為然：“就你那點破知識，恐怕百分號也不會寫吧，雖然我也不知道”。“我當然知道了，小笨蛋，是11。5%，還說我不知道， 哼!”我得意的說。那人大吃一驚：“你怎么知道的?我也不知道呀!”“那還不簡單，我們早教過了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分數(shù)之差除以標準量(你 們的分數(shù))，就行了!”我喜形于色?！芭?原來是這樣的，明白了，明白了，哈哈?！彼磺媚X門。

關于打籃球的日記400字范文4

今天是3月20日，上了一堂體育課。

今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!

我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進。但是，一會兒，他們先投進了一球，得了一分。

接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!

他們隊也發(fā)現(xiàn)我這個體育困難生變強了(有點自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發(fā)球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!)，但是，由于我們的投球技術比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。

到了最后，我們隊的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。

怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?

關于打籃球的日記400字范文5

那是在一個鳥語花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑過來，說：“我們一起打籃球吧!”我一聽是打籃球，就二話不說的答應了。接著我們就去找人。分成了兩隊：藍隊：我，小明，小白，小李 ;紅隊：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。

比賽開始啦!由紅隊先發(fā)球，紅隊一馬當先，給我們一個下馬威。接著，紅隊的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊的小明火冒三丈，連續(xù)投進了五個球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷 了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。

上半場紅隊以50比69的分數(shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話，我們將會……我不敢再往下想。小明又對我說：“別害怕，就算沒有我，你們團結(jié)一致，也會勝利的!”對呀!團結(jié)就是勝利!

到了下半場，我們氣勢洶洶，把紅隊打得落花流水。最終以125比119的分數(shù)贏了他們!瞧，他們像斗敗的大公雞，個個垂頭喪氣

這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個道理：團結(jié)就是力量!

關于打籃球的日記400字范文6

這個暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓班，經(jīng)過長時間的刻苦訓練，我和表哥終于小有成就。

時間過得真快啊!一轉(zhuǎn)眼，就到了最后的一節(jié)籃球課了，我們做完熱身運動后，沒有像往常一樣進行籃球訓練，而是開始了籃球比賽。

第一場比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運球。突然，我遭到對手小金的攻擊，但我靈機一動，來了一個三百六十度的大轉(zhuǎn)彎，就逃過了對手小金的攻擊。這時我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。

接著我和表哥一組進行了幾場激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續(xù)獲勝，我們精彩的表現(xiàn)贏得了在場圍觀的家長的掌聲。

今天的比賽讓我今生難以忘懷。

關于打籃球的日記400字范文7

今天，我的同學楊文俊約了幾個同學一起去比賽打籃球。

我們興沖沖地來到空曠的籃球場上，我們已經(jīng)迫不及待地想開始了。“開始!”楊文俊大聲喊道。我方隊員持球，有三個人盯著他，我方隊員見局勢不妙就把球傳給了我，對方就虎視眈眈地看著我，如同一群饑餓的獅子盯上了一只獵物。忽然，一名對方隊員竄出來把我的球搶走了。真是出師不利呀!

后來，楊文俊一個箭步過去把球給搶了回來。對方隊員就飛速地撲向楊文俊，就在這千鈞一發(fā)之際楊文俊把球傳給了我，我飛奔敵方籃球框下，然后把球傳給楊文俊，楊文俊奮力一投，我用滿含期望的目光看著籃球，籃球在籃球框上轉(zhuǎn)，籃球停了下來落進了框里，”球進了!”我激動地吶喊著。現(xiàn)在是對方持球，我的體力已經(jīng)嚴重透支了，非常累。對方持球沖進我方籃框下一投，沒有進。”快，搶籃板球!”我大聲喊道。比賽進入白熱化階段，經(jīng)過長時間地奮斗。最終以5:0告終，我方進5球，對方進0球。

雖然今天累得汗流浹背，但是我玩得非常開心。