大家應(yīng)該都寫過日記吧!大家知道嗎?日記的內(nèi)容來源于我們對(duì)生活的觀察，因此，可以記事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，也可以記述活動(dòng)。那么怎么來寫跑步日記呢?下面是小編為大家整理的跑步日記400字優(yōu)秀例文，希望能幫助到大家!

跑步日記400字優(yōu)秀例文1

要說起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。

這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。

我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂乎。

經(jīng)過近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目?！案骶透魑唬A(yù)備，砰!”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖?！肮?，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的時(shí)候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒站起來。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的成績(jī)，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績(jī)。

其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。

哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢?

跑步日記400字優(yōu)秀例文2

“加油!加油”聽到這樣的歡呼聲，我就知道，今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)非常熱鬧。有的運(yùn)動(dòng)員在做賽前運(yùn)動(dòng)，有的運(yùn)動(dòng)員在做起跑姿勢(shì)，有的運(yùn)動(dòng)員在大口大口地喝著水，還有的運(yùn)動(dòng)員緊盯著賽道，迫不及待想開始比賽。賽場(chǎng)上一片歡呼聲，誰輸誰贏還不知分曉，大家都非常緊張。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了!運(yùn)動(dòng)員們準(zhǔn)備好跑步的姿勢(shì)，只聽哨聲一響，運(yùn)動(dòng)員們都像豹子一樣沖了出去。那不是我們班的小明同學(xué)嗎?小明鼓足勁向前跑去，只見他先邁出右腳，緊接著又邁出左腳，不停交替，他身體向前傾斜，手不停地?fù)u動(dòng)著，就像風(fēng)扇一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，一定能超越其他選手。雖然天氣很炎熱，有的運(yùn)動(dòng)員大汗淋漓，有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員快撐不住，還有的運(yùn)動(dòng)員馬上就中暑似的，但他們一直努力地向前方跑去，連停都不停，就像裝上了馬達(dá)一樣快。

比賽結(jié)束了，裁判吹響哨子，宣布小明贏了，小明一蹦三尺高，開心極了!觀眾們簇?fù)碇∶?，?jiǎn)直想把小明扔上天，為他慶祝勝利。

這次比賽我明白了，無論做什么事情，只有堅(jiān)持不懈、持之以恒才會(huì)有收獲。

跑步日記400字優(yōu)秀例文3

“各就各位，預(yù)備——” 原來嘈雜的操場(chǎng)瞬間鴉雀無聲，我站在起跑線上，做好準(zhǔn)備，心在砰砰地跳著，忐忑地等待著開跑的號(hào)令?！芭椤卑l(fā)令槍聲響起，蓄勢(shì)待發(fā)的我便如離弦之箭沖向終點(diǎn)，令人期盼已久的校男子400米跑步比賽正式開始，整個(gè)操場(chǎng)立即隨沸騰了起來!

剛開始，我一直遙遙領(lǐng)先，邊跑邊幻想著走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的喜悅?？墒桥芰税肴?，我漸漸感到后繼無力，手腳開始發(fā)麻，呼吸急促，心臟劇烈跳動(dòng)，喉嚨像冒火一樣……突然，一個(gè)身影從我身邊掠過，我被超越了。緊接著，兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……越來越多的選手從我身邊呼嘯而過，而此時(shí)的我已心有余而力不足，邁著仿佛不是我的腿機(jī)械地跑著，“呼——呼——”呼吸越來越急促，速度越來越慢，心情越來越糟。再這樣下去，比賽肯定要輸了。

一直在我身邊加油鼓勁的老師和同學(xué)們似乎察覺了我的沮喪，他們更加賣力地給我加油打氣，“徐以勒，加油，你可以的!”“徐以勒，你是最棒的!”“徐以勒，別怕，我陪你跑!”那些聲音震撼著我的耳膜。是啊，我有這么堅(jiān)強(qiáng)的后盾，一定可以的!我重新鼓足勁，打起精神，使出全身的力氣追了上去。

終于，我第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，獲得第一名的好成績(jī)。沖過終點(diǎn)線的那一剎那，同學(xué)們蜂擁而上，有的給我擦汗，有的給我遞水，有的給我拍照留念，這時(shí)的我別提有多開心了，是大家的鼓勵(lì)讓我嘗到了成功的喜悅。

跑步日記400字優(yōu)秀例文4

今天，我和往常一樣，來到學(xué)校。老師在上課之前突然對(duì)我們說：“我們學(xué)校要舉行年級(jí)的跑步比賽，我們班也要參加。同學(xué)們一聽到這個(gè)消息， 教室里立刻就沸騰起來了，大家都很興奮。最后他們都一致推選我去代表我們班參加比賽，因?yàn)槲沂俏覀儼嗟摹芭懿酱笤獛洝?/p>

比賽那天終于到了，同學(xué)們都特別興奮。操場(chǎng)上，笑聲、吶喊聲不絕于耳，真是熱鬧極了。等到裁判員一聲哨響，我就像一只離弦的劍一樣沖出去了。我狂奔了一會(huì)兒，回頭一看，同學(xué)們基本上都落在我后面，只有一位同學(xué)和我并駕齊驅(qū)。我心想：他可真不錯(cuò)，居然可以跑得和我這個(gè)‘跑步大元帥’一樣快。但是我不怕，嘿嘿，因?yàn)槲矣斜貏倜卦E。我開始慢慢減慢了一點(diǎn)速度，積蓄一點(diǎn)體力，這樣子一直狂跑下去，只會(huì)讓自己的體力不支。等我的體力恢復(fù)了一點(diǎn)之后，我開始沖刺了。很快，我就超過了那位同學(xué)?？墒?，他也不甘示弱，也加緊追上來了?，F(xiàn)在離終點(diǎn)站只剩下一小段距離了，勝利在望了?？墒牵丝涛覅s感覺自己快要跑不動(dòng)了，雙腳像灌了鉛一樣。此時(shí)，我忽然聽到了我們班上同學(xué)的加油聲，“加油，羅潔，加油，羅潔”他們一聲接一聲的，看著他們的眼神，我感覺自己又有動(dòng)力了。我用盡全力，終于，我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。我是冠軍，耶!

我勝利了，我非常高興。我的同學(xué)們每天都練習(xí)跑步，就是想跑過我，可是......怎么可能那么容易，我可是‘跑步大元帥’呢!

跑步日記400字優(yōu)秀例文5

今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了100×4跑步比賽。我已經(jīng)站在了起跑線上，用“黃金眼”直盯著前方。我心跳得很快，腿變得有些發(fā)軟。

“各選手準(zhǔn)備!”只聽一聲高喊，突然一聲槍響直沖云霄。

我猛地跨了一大步往前飛奔，眼睛死死盯著前方，不看旁邊。到拐彎口我速度不減，腿往旁邊一撒，繼續(xù)用我那吃奶的力氣飛奔。

還剩最后50米，我努力地向前沖去。旁邊的觀眾大喊“加油!”

我爆發(fā)我的腳步，似乎比風(fēng)還快。只剩最后30米了，我看見有一位運(yùn)動(dòng)員在我前面一點(diǎn)點(diǎn)。我緊盯著他的背，用我那飛毛腿徑直沖去。離終點(diǎn)越來越近，20米，10米，5米……

我感覺我的體力已經(jīng)沒有了，風(fēng)灌進(jìn)我的口鼻，我好像已經(jīng)不會(huì)呼吸，只顧得上憋著一口氣，憋得胸口很疼。但不知怎的，我怎么也減不了自己的速度。

離終點(diǎn)只有一米了，我使出我最后的力量，像是最后一步跨了10米一樣遠(yuǎn)，然后撲倒在地。

比賽結(jié)束了，我遲遲在地上躺著，帶著微笑想著剛剛的跑步比賽。

跑步日記400字優(yōu)秀例文6

我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。

長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。

每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，

環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。

總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。

跑步日記400字優(yōu)秀例文7

星期五，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬里無云，太陽公公用溫柔的日光注視著我們。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，運(yùn)動(dòng)員們分別站在帶有“銀光”的起跑線上，用緊張而又異常的目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。

只聽裁判員一聲令下，這一組的運(yùn)動(dòng)員就飛快地向前沖去。運(yùn)動(dòng)員像離弦之箭一般邁動(dòng)著雙腿，咬緊牙，揮動(dòng)著手臂向前跑去。他們邁著矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的拉拉隊(duì)不停地給自己班運(yùn)動(dòng)員鼓掌、助威，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)。

突然，來了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運(yùn)動(dòng)員臉上，肯定感到很涼爽啊!校園綠化帶的柳樹被吹得動(dòng)搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動(dòng)，好像在用緊張嚴(yán)肅的口氣說：“加油!加油!使勁跑啊!不要停!”

運(yùn)動(dòng)員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸?shù)木驼f：“沒關(guān)系，我已經(jīng)盡力了!”贏的就會(huì)高興地說：“我贏了!”

最后，我們班團(tuán)體總分得了第二，這都是因?yàn)槿谌肓宋覀儼嗟呐Π　?strong style="color:#125b86">