游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。以下是小編精心整理的游泳日記400字范文7篇，希望對(duì)大家有所幫助。

游泳日記400字范文1

暑假到了，我和爸爸、媽媽去學(xué)游泳。

到了游泳池邊，爸爸媽媽先幫我脫下衣服、襪子等，然后他們又幫我穿上了泳衣、泳褲，我就開始下水游泳了。

剛開始，我不會(huì)游泳，老是會(huì)喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教會(huì)了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教會(huì)了我游泳后自己就上岸了，只留下我一個(gè)人在池子里面游泳了。

我心想：為什么爸爸只留我一個(gè)人在泳池里面呢?要是他能多陪我一陣就好了，就算我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，你也再陪我一陣呀!我待會(huì)兒?jiǎn)枂?wèn)爸爸吧。

正想著，突然，一個(gè)大浪涌過(guò)來(lái)，全都撲到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，還順勢(shì)把我推到了岸邊。我有些不服氣：“可惡的大浪!我要把你打敗!”于是，我又奮力地游到了游泳池的中間，準(zhǔn)備打敗第二波大浪的攻擊。果然，第二波大浪來(lái)了。我準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢(shì)，決心要把大浪打敗。沒(méi)想到，我不僅沒(méi)有把第二波大浪打敗，還在游泳池里上演了一個(gè)水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切!等到第三波大浪來(lái)了，我一定要把它打敗，再不能被沖到岸上了?！蓖蝗唬谌ù罄藳_了過(guò)來(lái)。這一次，我鼓足勇氣，再次準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢(shì)，誓死與大浪決斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我穩(wěn)住身體沒(méi)有被大浪沖上岸，站立的位置沒(méi)移動(dòng)一點(diǎn)兒。

今天的游泳真有收獲呀!

游泳日記400字范文2

“今天天氣好晴朗，處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著流星大步，向舟山中學(xué)游泳池走去。

哇噻!今天人可真多啊!學(xué)生們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活!

我早已耐不住興子，輕裝上陣?！皳渫?”我縱身一躍，如水鴨子一般去水里暢游了……。水里的感覺(jué)真好!我一會(huì)兒像一條自由自在的小魚，一會(huì)兒又似一只無(wú)憂無(wú)慮的水鳥。時(shí)而青蛙似地蛙泳前進(jìn)，時(shí)而自由泳進(jìn)，向著深水區(qū)進(jìn)發(fā)。我的雙手不停著擺動(dòng)著，兩腳不住地打著水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個(gè)個(gè)活潑可愛(ài)的男孩，美麗極了!

我跳躍著，翻滾著?！巴?”深水區(qū)的水好涼、好爽!“嘩啦……”我的獨(dú)創(chuàng)“深水空翻”開始了。我雙手一推，兩腳一蹬，向后一躍，側(cè)身一轉(zhuǎn)，多完美的表演啊!我在一片喝彩聲中，神氣地鉆入水里。這時(shí)，同學(xué)們都向我游了過(guò)來(lái)。頓時(shí)，泳池里游姿開放：蛙泳、蝶泳、狗刨、應(yīng)有盡有。你追我趕，互不相讓。歡笑聲、嬉鬧聲響成一片……

累了，我靜靜地躺在水面上：要是天天與水為伴，讓魚兒做我的朋友，當(dāng)我的老師，我的作業(yè)只有游泳……那該多好啊!

夕陽(yáng)西下時(shí)，我和同學(xué)們還在泳池里嬉戲打鬧。終于，上岸了，黃昏的殘陽(yáng)把我們的影子拖得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。快樂(lè)的游泳，我喜歡!

游泳日記400字范文3

今天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，在這烈日炎炎的太陽(yáng)下，爸爸特地邀請(qǐng)了叔叔和我的`堂哥。

爸爸騎著摩托車一路狂奔，我的心激動(dòng)得要跳出胸膛。到后，我迫不及待的脫掉了身上所有的衣服，第一個(gè)下水。只聽“撲通”一聲，哇，今天的水好暖活啊!只見爸爸、叔叔和哥哥都也爭(zhēng)先恐后的下水了。經(jīng)過(guò)上一次的練習(xí)，游泳的技巧基本上我都學(xué)會(huì)了，于是我就再加把勁，爭(zhēng)取更上一層樓，我就賣力地有了起來(lái)。堂哥因?yàn)闆](méi)學(xué)過(guò)游泳，叔叔一直在教他。只見堂哥學(xué)者我的樣，有模有樣的游了起來(lái)，可不一會(huì)兒就沉了，還喝了一肚子的水。

正當(dāng)我們正在快樂(lè)的游泳時(shí)，一大塊烏云飄了過(guò)來(lái)。不一會(huì)一股涼風(fēng)就冷颼颼地吹過(guò)來(lái)，接著蒙蒙細(xì)雨就下了起來(lái)，幸好誰(shuí)是暖和的，我們就躲在水下，只露出一個(gè)頭。雨漸漸地下大了，只見爸爸和叔叔都拿了一塊泡沫給我們，異口同聲地說(shuō)：“快用泡沫擋雨!”我們照做了。只聽叔叔“啊”的一聲說(shuō)：“下的是冰雹，快注意隱蔽，剛才一個(gè)冰雹砸到我的頭了，快看!”只見叔叔伸出手，一看，一個(gè)一厘米長(zhǎng)的冰雹展現(xiàn)在我們眼前?！鞍パ健碧酶缫脖粡奶於档谋ⅰ按騻恕?。我頭頂上泡沫四處走動(dòng)，這時(shí)冰先生好像瞄準(zhǔn)了我一樣，“噢——!”我也被擊中。我們只好躲在水里了。叔叔的頭發(fā)像雞毛撣子一樣，令我們哄堂大笑。就這樣我們堅(jiān)持了很長(zhǎng)時(shí)間。漸漸的，雨下小了，我們就穿好衣服回家了。

這次游泳真是前所未有，游泳真好!

游泳日記400字范文4

今天，我和媽媽來(lái)到新街口全民健身中心學(xué)游泳。“哈”，就是這兒了，我高興地叫了起來(lái)?！把健?，里面人真多呀，我好不容易簽了到(名早就報(bào)好了)，就等著開始我的第一堂游泳課。在等待過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)周圍全是高個(gè)兒的男生，沒(méi)有一個(gè)女生。后來(lái)在排隊(duì)更衣時(shí)發(fā)有兩個(gè)女生，這讓我十分開心，終于有伙伴了。開始上課了，教練讓我們從泳池一邊走到泳池的另一邊，我心想這還不容易嘛!

說(shuō)著，便大步大步地向前走了起來(lái)，哪知道說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，在水里走跟在陸地上走完全是兩回事，別人都比我快很多了，我開始追趕別人，可是這里水蠻深的，將近有一米呢，由于心里太急了，身體失去平衡了上身就向水里倒下去了，我的耳朵和鼻子里就灌了許多水，嘴里也嗆了幾口，不停地咳嗽，鼻子里也很酸。教練走了過(guò)來(lái)安慰我，讓我放松心情。就這樣我慢慢地走到了對(duì)面。

下面開始練習(xí)在水中憋氣了，我由于沒(méi)能掌握好技巧，在水中憋了四秒鐘就開始不適應(yīng)了。后來(lái)慢慢地就能堅(jiān)持五秒，十秒了。這讓我很有成就感。就這樣，一節(jié)課很快就結(jié)束，雖然嗆了一下，喝了幾口水，但我很開心，我有信心在這個(gè)培訓(xùn)周期內(nèi)一定把游泳學(xué)好。

游泳日記400字范文5

我盼望已久的游泳課終于要開始了。媽媽是提前一天給我報(bào)的名，從報(bào)名到開課的這一天時(shí)間里，時(shí)間就像過(guò)了一年一樣長(zhǎng)。

學(xué)游泳的這天下午我就開始在屋里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，終于到了晚上，我跟著教練進(jìn)了游泳館，我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿，然后我們就下水了，開始我浮不起來(lái)，喝了好幾口水，后來(lái)我的雙腿使勁蹬，慢慢就浮上來(lái)了。第二天，我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點(diǎn)慘，為了練水中呼吸，教練讓我把頭全部進(jìn)到水中，這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我，學(xué)東西都要碰到困難的，只有堅(jiān)持下去，就一定能過(guò)去這個(gè)坎兒，學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅(jiān)持練習(xí)。第九天教練讓我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感覺(jué)漲漲的，第十一天，半夜里我開始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天，媽媽說(shuō)，今天病剛好就別去了，我說(shuō)：“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子，爸爸媽媽都去了，爸爸給我錄了像，媽媽給我拍了好多照片，我興奮極了。

十三天的游泳課，我收獲了很多，我懂得了遇到困難不能退縮，堅(jiān)持下去就是勝利!

游泳日記400字范文6

如果你想知道我最喜歡干什么?那我就告訴你一個(gè)答案，那就是游泳。我喜歡游泳甚至超過(guò)玩電腦。只要一聽到要去游泳，我就會(huì)心花怒放、激動(dòng)萬(wàn)分。

放假時(shí)，我總愛(ài)賴床，不肯起來(lái)。但是只要爸爸說(shuō)句“一會(huì)去游泳呀”，就足以讓我立刻起床，乖乖地把飯吃完，拿上游泳用具，風(fēng)一般地把準(zhǔn)備工作做完。

去游泳館的路上，看到的小鳥都仿佛在唱著：“呦!呦!切克鬧，今天的天氣可真是好。”可愛(ài)的小樹也在路邊跳著舞，向我行禮，祝我游得痛快。

到了游泳館，換上泳褲我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的像魚兒遇到了水一樣。我一會(huì)蛙泳，一會(huì)自由泳，但最喜歡的還是爸爸教我的潛水。沉到水底，看到大人們的腿像一棵棵大樹一樣，我在中間鉆來(lái)鉆去，仿佛自己變成了一只在樹林里飛翔的快樂(lè)小鳥。

爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十個(gè)來(lái)回，不完成不許休息。為了怕我偷懶，他會(huì)和我比賽。他讓我先游，然后他來(lái)追，追上就撓我腳心，讓我癢得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，還會(huì)嗆水。所以我只能拼命地加快速度，有時(shí)候我還會(huì)求爸爸把我向上高高拋起，然后重重地摔到水里，這雖然有點(diǎn)可怕，但確實(shí)挺刺激的。

游泳好玩，可也真夠累的，每次上岸身上都像是背了一頭大象，挪不動(dòng)腳步，但在水里自由自在的感覺(jué)可實(shí)在是太妙了，我喜歡游泳。

游泳日記400字范文7

20__年7月9日 晴 星期三

夏天熱得要命，太陽(yáng)火辣辣地照著大地，刺得人張不開眼睛，耳旁不時(shí)地傳來(lái)蟬的叫聲，讓人忍不住煩躁，于是，我和媽媽來(lái)到體育館學(xué)游泳。( )

我?guī)狭嗣弊樱坨R、泳褲……來(lái)到了體育館。

哇!泳池的水真清啊!像水汪汪的藍(lán)天，像甜甜的果凍，我好想咬上一口?？墒沁@果凍里有太多的人：有的在玩水，有的在游泳，有的把頭浸在水里……而我呢?就和葉翱境、姜子涵、豆豆四人一組來(lái)學(xué)游泳的。

我們換好了游泳褲，戴上了泳鏡，慢慢地走進(jìn)了水里，水真冷啊!冷得我直發(fā)抖。我們手拉手，圍成一圈，在水中走來(lái)又走去，我真的有點(diǎn)害怕。水的浮力太大了，我想往前走，它卻把我?guī)蘖俗筮??；蛘呤怯疫叀?/p>

好不容易學(xué)會(huì)了水中行走，教練又教我們第二個(gè)項(xiàng)目——憋氣。這就有一點(diǎn)難了，我拼命地先吸一口氣，然后，再把整個(gè)人放進(jìn)水里。

“不行了，不行了，我受不了了?！蔽以谛睦飬群?。5秒不到，我就把頭抬了起來(lái)。原來(lái)，除了豆豆姐姐的頭還沒(méi)有抬起頭，男孩子們?nèi)继鹆祟^，我和葉翱境，姜子涵大眼瞪小眼地嘆了一口氣，哎!我們又輸了。

我們又練了好幾下——可結(jié)果還是一樣。輸?shù)煤脩K!

我不甘心，下課回了家就在臉盆里練了又練，我就不信我會(huì)輸!豆豆姐姐，等著瞧——