游泳可以塑性減肥，能使人建立自信，使人變得更聰明，能幫助提高身體的柔韌性和靈活性。下面是小編為大家收集整理的關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右7篇，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右1
我們家的每一個(gè)東西都記載著我的童年，比如一張風(fēng)箏、一個(gè)碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背后的故事吧。
那是在我五歲的時(shí)候，爸爸說(shuō)要帶我去大海游泳，我高興地一蹦三尺高。不一會(huì)兒，我們就來(lái)到了大海。海灘上人山人海，熱鬧非凡，像過節(jié)似的。我換完泳衣后，奔向大海，一下就跳到了大海里。因?yàn)槟菚r(shí)我還不會(huì)游泳，所以我當(dāng)場(chǎng)就嗆了兩口海水。有了第一次的教訓(xùn)，我再也不獨(dú)自下水了。我早就聽說(shuō)過蛙泳，于是我說(shuō)道：“爸爸，你先教我蛙泳吧。”但爸爸卻說(shuō)：“不行，你要先學(xué)會(huì)換氣?！薄昂冒?”我說(shuō)道。于是爸爸說(shuō)道：“你先吸口氣，然后再把頭埋進(jìn)水里，等過幾秒再伸出來(lái)?！本瓦@樣，我練習(xí)了好幾次，最后終于學(xué)會(huì)了這個(gè)本領(lǐng)。
通過這次游泳，我知道了，心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎(chǔ)，空中樓閣是不存在的。今后我要在國(guó)際象棋中練好開局，游泳中要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)。加倍努力，爭(zhēng)取得到更好的成績(jī)。這就是泳衣背后的故事，大家還想了解別的嗎?右下角留言，我會(huì)繼續(xù)寫哦。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右2
今天是星期天，早上一起床，我就想起昨天學(xué)游泳時(shí)“喝”水的情形，真是太嚇人了!可是媽媽說(shuō)今天還要去學(xué)，我該怎么辦?雖然我想了種種辦法，讓媽媽改變主意，可是都無(wú)濟(jì)于事。沒辦法，我只好硬著頭皮跟媽媽去了。
到了游泳館，我邊哭邊拉著媽媽的衣服說(shuō)：“能不學(xué)游泳嗎?”可是媽媽像沒聽見一樣，把我拽到教練身旁轉(zhuǎn)身就走了。
我先是戴著泳袖在泳池里游了幾圈，然后教練把我的泳袖摘掉了，托著肚子讓我慢慢游，后來(lái)又拽著我泳衣上的小吊帶讓我自己游。游著游著，教練突然松開了手，我還以為自己要沉下去了呢，可是讓我沒想到的事情發(fā)生了——我竟然浮起來(lái)了!于是我就使勁地向前游，突然“砰”的一聲，好痛!我抬頭一看，原來(lái)是頭撞到了泳池邊。
我終于學(xué)會(huì)游泳了!我還和教練在水下玩石頭剪刀布、小魚吐泡泡……真是太有趣啦!
媽媽還給我看了她偷偷錄的視頻，哦!原來(lái)媽媽一直在我旁邊“偷看”我學(xué)游泳，哈哈哈哈。
回家的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“人生第一快樂是做到自己認(rèn)為自己做不到的事，人生第二快樂是做到別人認(rèn)為自己做不到的事。今天你都做到了，你真是好樣的!”
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右3
今天，天空下著毛毛細(xì)雨，天空朦朦朧朧的，我感覺冷颼颼的。我一點(diǎn)也不想去游泳，因?yàn)樘淞?。?可是奶奶一定要強(qiáng)迫我去，我的心情和今天的天氣一樣糟糕，但是，我還是去游泳了。
我來(lái)到游泳館，故意慢吞吞地?fù)Q上游泳衣，戴上泳鏡和泳帽，像只蝸牛一樣挪到泳池邊。鐘教練喊到：“小檸檬!快來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)。”于是，我像一個(gè)機(jī)器人一樣重復(fù)著自由泳劃手的動(dòng)作，手要先劃到大腿，再提到頭的上面，最后把手指頭插進(jìn)水里。我連自己做了幾個(gè)都不知道了，但我覺得沒那么冷了。
終于，鐘教練喊到：“小檸檬!下水啦!”我戴上泳鏡，“撲通”一聲跳下了水。我開始游蛙泳，我的手不停地劃，腳不停地蹬，五圈蛙泳很快就游完了。接下來(lái)要游自由泳了，我的腳上上下下地打著，我的嘴快速地吸氣。鐘教練在對(duì)面叫到：“水花打得大一點(diǎn)!”于是我的腳打得更快了，水面上涌起了大大的水花，我就像一條靈活的小魚。
轉(zhuǎn)眼，三十圈就游完了，今天的目標(biāo)也達(dá)到了，我的心里暖洋洋的。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右4
快樂的暑假來(lái)了，媽媽給我在安康市體育中心室報(bào)了仰泳學(xué)習(xí)班，從7月1日至12日，一共只有十二天。
第一天到了游泳館，我看見了很多來(lái)學(xué)習(xí)游泳的小朋友，老師把我們36個(gè)人分成三個(gè)小組，我分在楊老師的第二小組?？墒莿傁滤?，大家都都緊張起來(lái)，老師讓我們抓住泳道線打腿，就是用兩條腿不停在水中上下擺動(dòng)，由于不小心我還喝了幾口水，但是我并沒有放棄。第二天的練習(xí)并沒有改變，我很好奇，為什么不學(xué)新動(dòng)作?直到第四天老師才教了我們一個(gè)新動(dòng)作，讓我們蹲在水里，先仰頭、挺肚子，接著打腿。剛開始老師在邊上幫助我們，等我們動(dòng)作熟練后，就能自己浮在水面上。到了第七天老師又教我們手的動(dòng)作，后面幾天，我們都是連手帶腳自己游。通過老師的幫助和我自己的認(rèn)真練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳。最后一天進(jìn)行考核，由于平時(shí)訓(xùn)練刻苦，姿勢(shì)正確，楊老師把我評(píng)為這個(gè)小組的第一名，并發(fā)給我結(jié)業(yè)證書，我高興極了。
十二天的的游泳愉快地結(jié)束了，我也明白了一個(gè)道理：不管多么困難的'事情，只要認(rèn)真努力，就能成功。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右5
今天我可高興了，媽媽要帶去河濱公園里學(xué)游泳。
來(lái)到了公園，里面玩兒的項(xiàng)目特別多我跟媽媽直接來(lái)到一個(gè)游泳池旁。媽媽給我買來(lái)一個(gè)塑料浮板。讓我學(xué)游泳，當(dāng)時(shí)，我很怕水，一點(diǎn)也不敢下水，心里總是很恐懼。游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的難題，我也不知道怎樣才能游得好，總之，我是束手無(wú)策了。媽媽先教我憋氣，就是先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，媽媽一次一次的給我做示范，我自己也試著做了一下，起來(lái)的時(shí)候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)不害怕了，而且一次比一次憋的時(shí)間長(zhǎng)。
媽媽又教我蛙泳，我興奮極了，媽媽讓我趴在塑料浮板上。先把腿兒往里面溝把小腿往前彎曲，然后從兩側(cè)拔腿登出，把腳要伸直，可是反復(fù)練習(xí)還是不行，媽媽說(shuō)：“累了就休息一下再練吧”，可我還是堅(jiān)持不懈地做著同一動(dòng)作。終于，我突然會(huì)漂起來(lái)了，能靜靜的漂在水面了，我想我終于會(huì)游泳了，頓時(shí)渾身充滿了力量，我就趁著這股勁頭，加勁游，游了起來(lái)游出去好遠(yuǎn)。
雖然游得還不是很好，但我相信，如果我能堅(jiān)持下去，總有一天，我像魚兒一樣自由地在的在水里暢游。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右6
快放暑假了， 我該學(xué)些什么呢? 我忙著跑去問爸爸，爸爸說(shuō)：“ 現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了， 可以去學(xué)游泳了。”我高興極了，因?yàn)槲铱吹絼e的小朋友在游泳池里暢游時(shí)， 我太羨慕他們了。所以，這個(gè)假期我就快快樂樂地去學(xué)游泳了。
每當(dāng)老師教一個(gè)新動(dòng)作時(shí)，我都會(huì)認(rèn)真聽，仔細(xì)做?？墒堑磐苡就冗@個(gè)動(dòng)作卻把我難住了——一節(jié)課，不會(huì)!兩節(jié)課，不會(huì)……我真為自己著急啊!難道我那么“笨”嗎?
在教練的安慰和幫助下，奇跡發(fā)生了!在第三節(jié)課時(shí)，老師讓我先練了10個(gè)吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔(dān)心起“蹬蛙腿”這個(gè)動(dòng)作。老師忽然說(shuō)：“黃珂，來(lái)，我們今天學(xué)習(xí)手的動(dòng)作。”我馬上認(rèn)真聽老師講解。還好，手的動(dòng)作我馬上就學(xué)會(huì)了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習(xí)，練了20次左右，我已經(jīng)能很準(zhǔn)確做出手的動(dòng)作了。太好了!我激動(dòng)地在泳池里又蹦又跳!
也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發(fā)現(xiàn)自己游起來(lái)了——我把蛙泳學(xué)會(huì)啦!我學(xué)會(huì)蛙泳啦!
下課了， 我第一時(shí)間跑出去告訴了爸爸，爸爸當(dāng)然為我驕傲啦!
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字左右7
今天，是我第三次學(xué)游泳。這次，教練教我們一個(gè)新動(dòng)作，叫做“坐飛機(jī)” 這個(gè)動(dòng)作在出發(fā)點(diǎn)用腿用力一蹬，再一邊潛水，把手放平，借助腿力滑翔，直到終點(diǎn)為止。
我見這個(gè)動(dòng)作很難，而且不用任何工具，就懷疑自己這個(gè)“秤砣”到底能不能到呢?可是，當(dāng)我開始“坐”時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己能浮起來(lái)!而且，我感到我好像和水溶為了一體，一開始的擔(dān)心全部沒有了!我有一種感覺，這水是屬于我的!于是，我在水里放松了身體，緩慢而優(yōu)美地滑到了終點(diǎn)。等我回頭一看，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都嗆水了，折騰了半天還在原地兜圈子。
我想，關(guān)鍵是：1、要把頭伸到水里。有的同學(xué)很害怕，不敢把頭完全伸入水中。2、要保持平衡。他們之所以不能成功，是因?yàn)樵陂_始的時(shí)候，身體偏了，影響速度。3、要有耐心?？梢韵胂?，一開始，由于腿力，肯定沖得很快。但是，到了一段路程之后，由于水的阻力，會(huì)使速度慢下來(lái)。這時(shí)，就有同學(xué)心想：這么久了，怎么還沒有到?我干脆先起來(lái)算了。還沒到就忍不住停了下來(lái)。
我又是全班第一個(gè)做好的，我“VERY”高興!呵呵!
