拜年的時(shí)間一般為初一至初五，過(guò)了臘月初八就走親訪友多被視為拜早年，而正月初五以后、十五之前走親訪友為拜晚年。早年和晚年都屬避免遺憾的應(yīng)急或補(bǔ)救性質(zhì)，民間有諺語(yǔ)：有心拜年十五不晚。那么春節(jié)拜年有什么講究呢？下面一起來(lái)看看吧。

目錄

春節(jié)拜年有什么講究

拜年的來(lái)歷

春節(jié)期間如何養(yǎng)生

春節(jié)應(yīng)該吃什么

春節(jié)拜年有什么講究

一是叩拜，即跪拜磕頭，現(xiàn)在在一些農(nóng)村地區(qū)，晚輩給長(zhǎng)輩，尤其是未成年人給輩分較高的長(zhǎng)輩拜年時(shí)，還行這種禮儀。

二是躬身作揖，作揖的姿勢(shì)是先雙手抱拳前舉。這抱拳可不能亂抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手這稱作“吉拜”，相反則是“兇拜”。行禮時(shí)，不分尊卑，拱手齊眉，上下加重?fù)u動(dòng)幾下，重禮可作揖后鞠躬。這種禮儀一般是晚輩向長(zhǎng)輩，或下級(jí)向上級(jí)拜年時(shí)所用。

三是抱拳拱手，這是中華民族特有的傳統(tǒng)禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動(dòng)，不宜過(guò)烈、過(guò)高。這種禮儀多見(jiàn)于平輩間的拜年。

四是萬(wàn)福，古代婦女禮儀的一種，右手覆左手，半握拳，附于右側(cè)腰肋間，上下微晃數(shù)下，雙膝微微下蹲，有時(shí)，邊行禮邊口稱萬(wàn)福。當(dāng)代已經(jīng)鮮有襲用。

五是鞠躬，現(xiàn)代通用禮儀，用于拜年，多在晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、下級(jí)對(duì)上級(jí)，亦可用于平輩間，男女皆行。

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拜年的來(lái)歷

這個(gè)故事出在唐朝李世民在位的時(shí)候。李世民歷盡千辛萬(wàn)苦，東擋西殺，打下了江山，滿朝文武都立下了汗馬功勞。

程咬金覺(jué)著自家是跟隨李世民最早的，總想賣點(diǎn)老資格，處不起滿朝文武。尉遲恭的功勞比他也不小，只是一樣兒，比他晚一點(diǎn)。倆人都是老粗，為爭(zhēng)功勞鬧得很不像話，誰(shuí)也不答理誰(shuí)，甚至還要?jiǎng)痈筛辍?/p>

李世民做上皇帝，就是發(fā)愁大臣不合。他整天吃不好喝不好，唉聲嘆氣，費(fèi)了了多腦筋，可怎么也解不開(kāi)這個(gè)事兒。這天，李世民下了早朝，回到后宮，剛剛坐下，太監(jiān)來(lái)報(bào)：“萬(wàn)歲!魏征魏大人求見(jiàn)?！彼宦?tīng)魏征來(lái)了，心眼里立時(shí)就高了興，精神也來(lái)了。魏征為唐朝費(fèi)了很多腦筋，一心一意保李世民，是他的左膀右臂。李世民聽(tīng)說(shuō)他來(lái)了，趕緊說(shuō)：“快請(qǐng)進(jìn)來(lái)!”

魏征進(jìn)了后宮，給李世民施了君臣大禮。倆人坐下來(lái)，你看看我，我看看你，都一言不發(fā)。等了一會(huì)兒，魏征說(shuō)：“萬(wàn)歲，這些日子你總是愁眉不展，有什么心事呀?說(shuō)出來(lái)，也許我能替你分點(diǎn)憂愁?！?/p>

“魏愛(ài)卿，別提了，現(xiàn)在咱們國(guó)泰民安，可就是大臣們有的不合。要是一有戰(zhàn)爭(zhēng)，再出現(xiàn)將帥不合，這還了得!”李世民和別人皇上不一樣，能接受大伙的意見(jiàn)。

魏征說(shuō)：“萬(wàn)歲，我也是為這個(gè)事來(lái)的?！?/p>

“那更好了，你有什么高見(jiàn)?”

“我有一言，不知道當(dāng)講不當(dāng)講。”

“這有嘛不當(dāng)講的?”

這么一說(shuō)，魏征挺喜歡：“萬(wàn)歲，明天是大年三十，后天就是大年初一了，明天早朝你給滿朝文武磕頭做揖，就說(shuō)這是拜年。你再讓大家初一那天互相拜年。拜年的時(shí)候都要說(shuō)吉慶話，祝你長(zhǎng)壽啦，新年快樂(lè)啦，都行。再一個(gè)要進(jìn)行自我批評(píng)，光說(shuō)自家的不好，不能說(shuō)別我的不是。這么一來(lái)，能把這個(gè)事解解?！?/p>

李世民一聽(tīng)，這是個(gè)辦法。人都有見(jiàn)面之情唄。

第二天早朝，滿朝文武都到齊了。金鐘當(dāng)當(dāng)響了三聲，李世民從屏風(fēng)后邊出來(lái)了。滿朝文武見(jiàn)主子出來(lái)了，呼啦啦都站了起來(lái)。還沒(méi)等他們山呼萬(wàn)歲，萬(wàn)歲就說(shuō)了話：“各位愛(ài)卿，都早到了，我給大家先拜個(gè)早年吧?！彼钌畹亟o大伙施了個(gè)禮，做了個(gè)揖。大伙一看這個(gè)，丈二和尚摸不著頭腦了，怎么皇上給我們作起揖來(lái)了?李世民又說(shuō)：“各位愛(ài)卿，今年咱們過(guò)一個(gè)愉快的新年，明天大年初一，你們要知大知小地互相拜個(gè)年。再提醒大伙兒，拜年時(shí)要說(shuō)個(gè)人的不對(duì)，別人再不對(duì)也不能提，都得說(shuō)吉慶?！?/p>

滿朝文武一聽(tīng)，都挺贊成，齊聲說(shuō)：“尊旨!”李世民撲騰就給大伙跪下了，起來(lái)以后，李世民回到九龍寶座上，說(shuō)：“眾位愛(ài)卿，有本早奏，無(wú)本咱們就散朝。明天不上早朝了，去互相拜年。”一說(shuō)這外，滿朝文武都高興地下朝了。

第二天就是大年初一，早晨一起來(lái)，可就熱鬧了。滿朝文武你上我家，我去你家，開(kāi)始拜年。

程咬金悶坐在府里思想開(kāi)了：我上誰(shuí)家去都行，就是不能到尉遲恭家去，俺倆是一天二地三江四海之仇，我要是上他家去，不算給他低了頭，那還行?可他還有一個(gè)顧慮：我要是不去，第二天他要?jiǎng)颖緟⑽?，說(shuō)我違抗圣旨，萬(wàn)歲怪罪下來(lái)，我也吃罪不起。這可怎么辦?嗨!在滿朝文武里頭我是老大呀，誰(shuí)比得我，我是最早的一個(gè)，怕嘛?

他正這么猶豫之間，家我進(jìn)來(lái)了：“稟報(bào)大人，尉遲恭大人給你拜年來(lái)了!”他一聽(tīng)這可就著了慌，又是穿衣又是戴帽，趕緊來(lái)迎接。他沒(méi)想到尉遲恭會(huì)來(lái)找他。

尉遲恭一見(jiàn)程咬金，做了個(gè)揖，就跪下了：“祝程大人身體健康，過(guò)年愉快?！彼徽f(shuō)這，程咬金也就跪下了。倆人手拉手站起來(lái)以后，程咬金說(shuō)：“這不是講話的地方。走，上屋里?！本屠具t恭進(jìn)了客廳。

一進(jìn)客廳，茶擺上了，程咬金說(shuō)：“尉遲大人，我是個(gè)老粗，各方面都對(duì)不起你。我左思右想，完全是我的不對(duì)。我才說(shuō)到你府里找你拜年，你先來(lái)了。好，今兒咱倆得喝兩盅。

“不了咱倆改日再喝吧。不能產(chǎn)凈你的不對(duì)，我也不對(duì)?！?/p>

倆人這么一談?wù)?，可好，都沒(méi)氣兒了。一大肚子氣兒從后門都跑了。他倆一和好，別的官也都和好了。

后來(lái)這事兒傳到了鄉(xiāng)下，村里人覺(jué)得這是好事。鄉(xiāng)親們之間，弟兄妯娌之間都有個(gè)拌嘴的地方，避免不了都有干戈，通過(guò)拜年，把仇都有解開(kāi)了。這個(gè)風(fēng)俗就流傳下來(lái)。

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春節(jié)期間如何養(yǎng)生

一、吃得合理

在節(jié)日出問(wèn)題的老年病人中，究其原因，很大一部分人與飲食不當(dāng)有關(guān)，其中較為多見(jiàn)的是連續(xù)吃高脂肪、高熱量、低維生素、低纖維素飲食引起的心臟病發(fā)作、中風(fēng)、膽囊炎和胰腺炎等;飲食不潔引起的胃炎、腸炎等。老年人必須把住這—關(guān)。由于我國(guó)有春節(jié)大吃大喝的傳統(tǒng)習(xí)慣，幾乎每家的節(jié)日餐桌上都堆滿了肉、蛋、雞、鴨、魚等食品，再加上敬老的美德，晚輩們不停地給老人撥菜，老年人稍不注意，就會(huì)吃得過(guò)多。因此，老年朋友—定要特別注意，油膩的葷菜切不可多吃，每餐都應(yīng)吃些蔬菜。晚餐堅(jiān)持吃素食，以七八分飽為宜。

二、切莫貪杯

春節(jié)期間由于喝得過(guò)多而出事的人相當(dāng)多。其中有酗酒導(dǎo)致中風(fēng)、胰腺炎發(fā)作及肝病加重的，也有引起酒精性胃炎等急癥的。因此，節(jié)日期間切莫貪杯，烈性酒好不喝，啤酒、果酒和低度白酒也不可多飲。而且每天不能超過(guò)一次。親人朋友不要頻頻敬酒，切不可斗酒，酗酒。

三、玩得適度

節(jié)日期間，親人團(tuán)聚，家家都要痛痛快快地玩一玩，甚至那些平日很少玩的老年人也圍坐到麻將桌前，和子女們比比高低。適度地玩玩牌，會(huì)帶來(lái)歡快的笑聲，但切不可過(guò)。尤其是對(duì)于心血管不甚健康的老年人來(lái)說(shuō)，更不可縱情地玩。玩的時(shí)間不可超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，更不可挑燈夜戰(zhàn)，玩?zhèn)€通宵。老年人也不要參加賭博性質(zhì)的玩牌，那種玩法可使精神高度緊張，對(duì)心血管十分不利。同時(shí)，節(jié)日期間電視節(jié)目好，老年人也不要連續(xù)看得時(shí)間過(guò)久，每天不應(yīng)超過(guò)4小時(shí)?？磿r(shí)應(yīng)選擇輕松的喜劇片、音樂(lè)片和戲曲片，少看情節(jié)緊張、場(chǎng)面驚險(xiǎn)的武打片和偵破片。

四、樂(lè)不可過(guò)

過(guò)年了，男女老少都高興，高興的是老人與孩子。這是因?yàn)槔夏耆伺稳胰藞F(tuán)聚。尤其是在外地工作的子女趕回家來(lái)過(guò)節(jié)，老年人樂(lè)得合不攏嘴。他們白天為兒女忙著做好吃的，晚上還要與久別的親人促膝長(zhǎng)談，甚至直到深夜。這本來(lái)是讓老年人開(kāi)心的事兒，然而，“過(guò)喜傷心”，情緒長(zhǎng)時(shí)間的激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致心率加快，血壓升高，使不少患有心血管疾病的老年人誘發(fā)了中風(fēng)或心臟病發(fā)作。

五、貴在堅(jiān)持

這是為重要的一條，即老年人在節(jié)日期間一定要堅(jiān)持平時(shí)的生活節(jié)奏，堅(jiān)持平時(shí)的體育鍛煉，堅(jiān)持平時(shí)的治療。打亂原有的生活節(jié)奏、停止鍛煉和擅自停用正在應(yīng)用的藥物，是老年人節(jié)日出事兒的重要原因。由于節(jié)日人們把精力都用到歡度節(jié)日和吃喝玩樂(lè)上，所以，很多人都打破了原有的生活規(guī)律：早睡早起變晚睡晚起;一日三餐變一日兩餐;葷素搭配變以葷食為主;晨練停止了;平時(shí)治病吃的藥停止了……這樣做對(duì)身強(qiáng)力壯的人可能影響小一些，身體還可能承受得住，而對(duì)于耐受性差、抗病力低的老年人來(lái)說(shuō)，卻是相當(dāng)危險(xiǎn)的。不僅身體各重要器官承受不了，引起體內(nèi)代謝紊亂，免疫力下降，容易誘發(fā)多種疾病，特別是正在應(yīng)用藥物治療的慢性病人，出于“過(guò)年吃藥不吉利”等糊涂思想而擅自停用藥物，往往會(huì)造成嚴(yán)重后果。這里應(yīng)該特別指出，降壓藥、降糖藥、抗癲癇藥等許多必須連續(xù)應(yīng)用的藥品，一旦停用，會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、糖尿病酮性酸中毒、癲癇發(fā)作乃至死亡等可怕后果。所以正在用藥治療的老年病人，在節(jié)日期間千萬(wàn)不可擅自停藥，一定要堅(jiān)持治療。

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春節(jié)應(yīng)該吃什么

1.湯圓

在南方春節(jié)的早上都會(huì)煮幾個(gè)湯圓來(lái)吃，寓意著團(tuán)團(tuán)圓圓，但是湯圓在其他節(jié)日也是可以吃的，比如元宵節(jié)，象征著一家人幸福美滿，闔家歡樂(lè)。

2.餃子

這是北方人民過(guò)年時(shí)必須吃的一道傳統(tǒng)美食，而且在吃完餃子之后是必須把餃子湯喝了的，因?yàn)檫@樣才代表著圓滿的意思，但是在南方卻沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣。吃餃子是因?yàn)橥庑翁貏e像元寶，而且他們還會(huì)在里面放硬幣，有著招財(cái)進(jìn)寶的意思，如果有人吃到了帶有硬幣的餃子，這個(gè)人今年就會(huì)發(fā)大財(cái)。

3.臘腸

大部分都是南方人吃的食物，他們會(huì)在春節(jié)前就開(kāi)始臘腸的準(zhǔn)備工作，有甜的，辣的，味道相當(dāng)好，都是用五花肉和腸子添加其他調(diào)味料做出來(lái)的，想吃的時(shí)候在水里煮熟了切好就可以吃了。

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