雨水節(jié)氣意味著進入氣象意義的春天。雨水，表示降水開始，雨量逐步增多。雨水，有兩層意思，一是天氣回暖，降水量增多，二是雪漸少了，雨漸多了。那么你知道2022年雨水節(jié)氣是幾月幾日嗎？下面一起來看看吧。

目錄

2022年雨水節(jié)氣是幾月幾日

雨水節(jié)氣習俗

雨水時節(jié)如何養(yǎng)生

雨水節(jié)氣為什么要回娘屋

雨水節(jié)氣吃什么

2022年雨水節(jié)氣是幾月幾日

公歷：2022年2月19日 00點42分50秒 星期六

農(nóng)歷：壬寅年正月十九

雨水節(jié)氣時太陽到達黃經(jīng)330°;每年公歷2月18-20日交節(jié)。雨水和谷雨、小滿、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，均為反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。雨水節(jié)氣標示著降雨開始，俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農(nóng)作物的生長很重要。進入雨水節(jié)氣，我國北方仍在寒冬，一些地方仍下雪，尚未有春天氣息;南方大多數(shù)地方則是春意盎然，一幅早春景象。

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雨水節(jié)氣習俗

拉保保

保保是四川方言，意為為了保佑小孩兒長大，找命好的人做干爹干媽。所以單叫干爹(保爺、保爹)、干媽(保娘，需未婚者)，也叫保保。以前人們都有一個為自己兒女求神問卦的習慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長。(這可能也與以前的醫(yī)療條件有關，因為醫(yī)療條件不好，好多孩子生病根本無法醫(yī)治。所以需要借助干爹的福氣將孩子帶大)于是便有了雨水節(jié)拉保保的活動。此舉一年復一年，久而成為一方之俗。

而雨水節(jié)拉干爹，意取"雨露滋潤易生長"之意。川西民間這天有個特定的拉干爹的場所。這天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢的篼篼、帶著孩子在人群中穿來穿去找準干爹對象。如果希望孩子長大有知識就拉一個文人做干爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個身材高大強壯的人作干爹。

一旦有人被拉著當"干爹"，有的能掙掉就跑了，有的扯也扯不脫身，大多都會爽快的答應，也就認為這是別人信任自己，因而自己的命運也會好起來的。拉到后拉者連聲叫道:"打個干親家"，就擺好帶來的下酒菜、焚香點蠟，叫孩子"快拜干爹，叩頭";"請干爹喝酒吃菜"，"請干親家給娃娃取個名字"，拉保保就算成功了。分手后也有常年走動的稱為"常年干親家"，也有分手后就沒有來往的叫"過路干親家"。

接壽

雨水節(jié)氣的另一個主要習俗則是女婿，女婿去給岳父岳母送節(jié)。送節(jié)的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長的紅帶，這稱為“接壽”，意思是祝岳父岳母長命百歲。送節(jié)的另外一個典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風擋雨，也有祝愿女婿人生旅途順利平安的意思。

拜寄

在川西民間，雨水節(jié)是一個非常富有想象力和人情味的節(jié)氣。這天不管下雨不下雨都充滿一種雨意蒙蒙的詩情畫意：早晨天剛亮，霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女，手牽了幼小的兒子或女兒，在等待第一個從面前經(jīng)過的行人。而一旦有人經(jīng)過，也不管是男是女，是老是少，攔住對方，就把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對方做干兒子或干女兒。

這在川西民間稱為“撞拜寄”，即事先沒有預定的目標，撞著誰就是誰?！白舶菁摹钡哪康模瑒t是為了讓兒女順利、健康的成長。當然“撞拜寄”現(xiàn)在一般只在農(nóng)村還保留著這一習俗，城里人一般或朋友或同學或同事相互“拜寄”子女。

拜寄這一民俗，在中華燦爛豐富的民俗風情中，綻放出的更多是溫情的花朵，無論它們是帶著難免世俗的功利色彩，還是簡單得近乎原始而純樸地憧憬平安，它們五顏六色、姹紫嫣紅地綴飾在各族人民向往和諧融洽、平和安康的社會理想之中。

拜寄，這種在中國民間流行的風俗，便是借助、聯(lián)合自然與社會之力量的直接體現(xiàn)。拜寄在中國北方也稱"認干親"、"打干親"，南方多稱為"認寄父"、"認寄母"、"拉干爹"等，其實也就是孩子認干爸干媽，往俗里說就是攀親戚，按行為特征來說，它是一種民間的保育習俗。與孩子拜寄干爸干媽相對應的，便是成年人收養(yǎng)義子，這種行為可能是主動的認養(yǎng)，也有可能是接受了對方的拜寄請求。

回娘屋

雨水節(jié)回娘屋是流行于川西一帶的另一項風俗。民間到了雨水節(jié)，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可使其盡快懷孕生子。此項風俗現(xiàn)仍在農(nóng)村流行。

回娘家，在中國北方又稱走娘家。是一種很有特色的漢族歲時風俗。每年正月初二、初三，中國各地漢族同胞出嫁的女兒要回娘家，夫婿要同行，所以俗稱迎婿日。回家時要攜帶禮品，名為帶手或伴手。必備辦一大袋的餅干、糖果，由母親分送鄰里鄉(xiāng)親，一如過年的情景。如果家中有多個女兒的，而這些女兒又不在同一天歸來，那么，就要來一個分一次，禮物頗薄，四塊餅干而已。然而，它反映的情意卻甚濃，真正的是“禮輕情意重”，它表達了姑娘對鄉(xiāng)親的切切思念。姑娘回到家中，若家中有侄兒，當姑母的必須再掏腰包，盡管在初一日給壓歲錢時已經(jīng)送了，可這一次意義不同。

占稻色

占稻色，就是通過爆炒糯谷米花，來占卜當年稻谷收獲的豐歉?！俺缮钡暮脡模涂幢龅呐疵谆ǘ嗌?，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好;而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

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雨水時節(jié)如何養(yǎng)生

安養(yǎng)心神

雨水節(jié)氣天氣變化不定，時晴時雨，時寒時溫，很容易引起人的情緒波動。特別是正氣不足之人，比如腫瘤、高血壓、高血糖、心臟病、哮喘、關節(jié)炎等患者容易出現(xiàn)抑郁、煩躁、憂思、情緒低落等不適。因此說，雨水節(jié)氣調(diào)理情志至關重要。要盡量調(diào)整心態(tài)，使心情恬淡、開朗豁達、與人為善。遇到不順心的事也不要亂發(fā)脾氣，或鉆牛角尖。平時多做深呼吸，放松心情，多與朋友或家人交流，力爭及時從不良情緒中擺脫出來。

養(yǎng)陽防寒

雨水時節(jié)，氣溫從冬寒向春暖過渡，天氣以多風多濕為主。且此時冬寒尚未完全退盡，寒邪時作，若不注意保暖，容易外感寒邪而生病。

養(yǎng)脾化濕

雨水節(jié)氣，濕氣漸重。從中醫(yī)來分析，濕性粘滯，易傷脾胃。且脾胃主土，應于六淫的濕。按“同氣相求”的道理，生活在濕氣重的環(huán)境里，人的脾胃容易變?nèi)?。雨水?jié)氣之后，隨著降雨有所增多，寒濕之邪最易困著脾胃。同時濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應當著重養(yǎng)護脾胃。

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雨水節(jié)氣為什么要回娘屋

漢族民間歲時風俗。流行于四川一帶。每年夏歷雨水節(jié)氣時,當?shù)爻黾薜呐畠阂獛瞎薰奕?、椅?回去拜望父母。久婚未孕的女兒,也要帶上禮物回娘家,屆時母親給女兒縫制紅褲子。

作為一種古老的中國民俗文化，新娘出嫁三天便回門，稱為“歸寧”、“三朝回門”、“頭轉(zhuǎn)客”，含有“成家不忘娘”之意。而新女婿去拜見岳父母，則有向他們表示“感恩戴德”之意，藉以增厚姻親之誼。

通常由新娘的弟妹到新郎家，請新郎新娘相偕回娘家。大多上午接受邀請，中午聚餐，日落前回家為宜。(新婚未滿四個月忌在外過夜，所以歸寧宴畢，新郎新娘即相偕齊返男家)北部習俗，女方于訂婚日宴客;南部習俗，女方于歸寧日宴客。歸寧時，新郎要帶禮品，如橘子、蘋果(甜蜜)、香蕉(招呼)、 餅或 柑(象徵新娘肚皮會漲、懷孕)、酒等禮品(均取偶數(shù))，贈予岳家。女方應準備回禮：米香、糯米糕、桃餅、六件蜜餞、兩枝有根葉的甘蔗(祝福新人甜甜蜜蜜、透頭透尾)、種子雞一或二對(約二、三個月大的公雞、母雞各一只，準備新娘生產(chǎn)時進補用)、橘子、香蕉，供新人帶回男方。(現(xiàn)代習俗改將上列物品在結(jié)婚日隨禮車帶回男方)

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雨水節(jié)氣吃什么

蝦—含有豐富的蛋白質(zhì)

蝦營養(yǎng)價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，現(xiàn)代營養(yǎng)學家一致認為，不管何種蝦，都含有豐富的蛋白質(zhì)，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

薺菜—降低血壓、健胃消食

自古以來，薺菜都是人們非常喜愛的一種野菜。我國很多地方有陰歷三月初三吃薺菜煮雞蛋的習俗，有的人還在這天采集大量的薺菜曬干，留著經(jīng)常煮水服用。有的從三月春分薺菜剛吐出嫩葉時，就開始采摘當菜吃，說是此菜能治百病，對身體很有益處，稱它為“護生草”。所以民諺說：“三月初三，薺菜當靈丹。”

薺菜的營養(yǎng)價值很高，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C，還含有黃酮苷、膽堿、乙酰膽堿等。薺菜含豐富的維生素C和胡蘿卜素，有助于增強機體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食，治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。

豆苗—清熱祛火、增強新陳代謝

豆苗是豌豆萌發(fā)出2～4個子葉時的幼苗，鮮嫩清香，最適宜做湯。豆苗的營養(yǎng)價值與豌豆大致相同。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用。豆苗所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。豆苗中含有較為豐富的纖維素，可以防止便秘，有清腸作用。豆苗還含有極多的鈣質(zhì)、維生素B、C和胡蘿卜素。

中醫(yī)認為，豆苗性涼微寒，具清熱作用，春天吃可清熱祛火，還助于使皮膚光滑柔軟。另外，豆苗還有利于消除水腫。

大蒜—很強的殺菌作用

春季多吃蔥蒜不但有利于生發(fā)的需要，還能幫助身體抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒，大蒜卻含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質(zhì)。蒜氨酸和蒜酶存在新鮮大蒜的細胞里，一旦把大蒜碾碎，它們就會互相接觸，從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。大蒜素有很強的殺菌作用，可以幫助人體免疫外部的“菌群”侵害。

小米—最理想的滋補佳品

古人認為：“小米湯賽參湯”，可見小米的營養(yǎng)價值之高，對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補佳品。同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1.5—3.5倍、維B2高1倍，而纖維素更比大米高出2～7倍。

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