除夕之夜的大街流光溢彩，千姿百態(tài)的禮花在節(jié)目的夜空綻放，家家懸掛著火紅的對(duì)聯(lián)，戶戶都飄出年夜飯的香味。那么除夕年夜飯吃什么寓意好呢？下面小編就來解答一下大家的疑問。

目錄

除夕年夜飯吃什么寓意好

除夕吃年夜飯的3大誤區(qū)

年夜飯的文化內(nèi)涵

除夕年夜飯吃什么寓意好

餃子：招財(cái)進(jìn)寶

餃子就是過年的標(biāo)配食物了，餃子的形狀就像元寶一樣的，不過很多人愛吃餃子還有一點(diǎn)就是營(yíng)養(yǎng)充足，餡兒也是很多的。在傳統(tǒng)民俗中的，除夕守歲吃“餃子”，是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴?！帮溩印庇置敖蛔印?，是新舊交替之意，也是秉承上蒼之意，是必須要吃的一道大宴美食。

魚：年年有余

魚是過年的標(biāo)配，很多人愛吃魚，紅燒的魚就是常見的做法，而且味道是很多人都接受的，也是一種好的寓意。因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)有年年有余（魚）的說法，所以魚是年夜飯必備的一道菜。除夕夜吃鯉魚，鯉同“禮”諧音，過年吃鯉魚大吉大利。

豬肉：大吉大利

豬肉是最常見的葷肉，豬肉的營(yíng)養(yǎng)也是很多的，無論是小炒還是直接選擇燉湯，選擇吃豬肉還是很不錯(cuò)的，營(yíng)養(yǎng)非常的多。豬肉代表著一年都大吉大利，所以豬肉每到過年的時(shí)候，也是各地必須配備的，當(dāng)然為了健康，一般都選用了排骨等。

蝦：開心

海鮮的蝦就是很多人愛吃的，蛋白質(zhì)是很多的，也是不會(huì)長(zhǎng)胖的。廣州人喜歡吃海鮮，蝦在過年都會(huì)是一個(gè)吉祥菜式，

生菜：生財(cái)

生菜富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，主要是過年的必備食物，寓意也是很好的，比較的喜慶。生菜讀起來與“生財(cái)”諧音，討個(gè)口彩，是過年必備的蔬菜。上面再擺一把金燦燦的油炸馓子，便是“金條生財(cái)”了。

年糕：年年高

年糕是糯米一類的食物，適合愛吃軟糯食物的人，口感是非常好的，也是很有喜慶的意思的。過年要準(zhǔn)備年糕，是表示喜慶。年糕因?yàn)橹C音“年高”，再加上有著變化多端的口味，幾乎成了家家必備的應(yīng)景食品。

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除夕吃年夜飯的3大誤區(qū)

誤區(qū)一：只吃菜肴不吃糧

眼下一個(gè)不成文的規(guī)矩，就是宴席上只吃菜、不吃飯，直到酒足菜飽之后，才想起來是不是要上主食的問題。然而，空腹食用大量富含蛋白質(zhì)而缺乏碳水化合物的食物，不僅對(duì)消化無益，其中的蛋白質(zhì)還會(huì)被浪費(fèi)，并產(chǎn)生廢物。從營(yíng)養(yǎng)和健康角度來說，如果不喝酒，餐前不妨上一小碗米飯，或者一小碗粥。這樣既能減少蛋白質(zhì)的浪費(fèi)，還能減輕油膩食物傷胃的問題。

誤區(qū)二：海鮮滿桌不嫌多

一些食客特別喜歡河鮮海鮮類產(chǎn)品，總覺得只有吃這些才顯得宴席足夠高檔。其實(shí)，水產(chǎn)品盡管營(yíng)養(yǎng)豐富，口味鮮美，卻也是污染的“重災(zāi)區(qū)”。如果一桌當(dāng)中海鮮和魚類菜肴比例過高，總攝入量必然較大，污染物質(zhì)更有超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)。這不僅會(huì)加重身體的解毒負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能發(fā)生中毒。建議每餐的水產(chǎn)品控制在1～3個(gè)菜，食用量也要適當(dāng)控制，每餐不超過200克為好。

誤區(qū)三：餐前先喝甜飲料

不知從何時(shí)開始，各種甜飲料成了客人落座之后必不可少的選擇。特別是兒童，不能飲酒，家長(zhǎng)便會(huì)縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而，碳酸飲料不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極低，還會(huì)妨礙胃腸對(duì)食物的消化吸收。相比之下，純果汁、菜汁和鮮豆?jié){是不錯(cuò)的選擇，純酸奶則對(duì)飲酒者有較好的保護(hù)作用。

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年夜飯的文化內(nèi)涵

年夜飯集中體現(xiàn)了三個(gè)重要的文化元素：團(tuán)圓，家人團(tuán)聚；喜慶，慶祝一年的收獲；祝愿，展望明年做什么，包括大人對(duì)小孩的期望。年夜飯里的團(tuán)圓內(nèi)涵實(shí)際上是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族增加親和力、凝聚力的一種方式。

年夜飯的菜色對(duì)應(yīng)更多的“好意頭”：腐竹意味富足，豆腐意味富貴，生菜即生財(cái)，芹菜表明工作勤勞，蔥與蒜是希望孩子聰明會(huì)算，年夜飯里，涵蓋了人們的追求、希望和祝福。

年飯?jiān)缫殉隽恕俺浴钡姆秶?，年飯之意不在飯，而在于那份人與人之間的溫馨。年夜飯就是中國(guó)人最內(nèi)核的向心力，年夜飯的溫情正是這樣一種銘刻在民族的骨頭里，溫暖在一家人的問候中，沸騰在每一個(gè)人血脈中的溫情。

年夜飯象征著幸福憧憬，這種幸福來源于父母叮囑，父母期盼在外打拼的孩子歸家共團(tuán)圓的之情。也是無數(shù)的游子頂著寒風(fēng)，踏著大雪往家里趕的執(zhí)著與真誠(chéng)。中國(guó)人最講至親至情，受“禮儀之邦”的影響至深。但現(xiàn)代社會(huì)中很多家庭成員為生計(jì)、為發(fā)展，各奔東西，平時(shí)難得一聚。一起吃頓年飯，一家人酒肴相對(duì)，輕言細(xì)語，訴說別后離情，生活感悟，該是何等愜意之事！

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