會記筆記是托福聽力備考中必需具備的一項能力，托福聽力練習(xí)中如果只靠聽和大腦記憶是不夠的，即便是記憶力很好的人也會忽略掉一些細(xì)節(jié)的出題點。今天小編給大家?guī)砹送懈Ｂ犃?xì)節(jié)題總是漏聽怎么辦,希望能夠幫助到大家，一起來學(xué)習(xí)吧。

托福聽力快速記錄核心信息是關(guān)鍵

托福聽力筆記攻略一 記錄哪些信息

不求全面仔細(xì)，只求核心信息。很多同學(xué)在聽力過程中，認(rèn)為要記筆記，就要記到最全最細(xì)，甚至要做到和聽力原文本一致，只要有聽到的東西就都記下來。結(jié)果奮筆疾書了半天，卻發(fā)現(xiàn)音頻里有什么內(nèi)容都不清楚，最終效果淪為和不記筆記一樣。正確的筆記方法：對主要觀點、待辦問題或解決方案等內(nèi)容，摘取要點記在紙上，也就是說，牢記：筆記只是輔助理解的工具。從結(jié)構(gòu)方面而言，這些要點往往出現(xiàn)在文章的開頭、轉(zhuǎn)折處、最高級、舉例之前(例如：for example前的信息)、結(jié)尾總結(jié)處;從表達習(xí)慣而言，一問一答時，重點記回答者的信息;從語法層面而言，名詞、形容詞是記錄要點。

托福聽力筆記攻略二 記筆記有哪些注意點

刻意培養(yǎng)良好的筆記習(xí)慣。有的同學(xué)已經(jīng)有邊聽邊記的習(xí)慣，不過大多認(rèn)為：不管是龍飛鳳舞，還是雜亂無序，筆記只要能記下來，就一定能幫助聽力記憶!一定有用!抱有這種想法的同學(xué)，請記?。汉玫墓P記才有用!好的筆記一要易于尋找細(xì)節(jié)信息，二要體現(xiàn)邏輯關(guān)系。當(dāng)然，好的筆記絕非一朝一夕能夠練就!因為有的同學(xué)到了考場，手忙腳亂，連聽完、聽全內(nèi)容已經(jīng)很困難，更何談筆記有條理?因此，請同學(xué)們平時務(wù)必不要著急，拿出一張草稿紙折疊一下，或者將筆記本分成兩欄，然后才開始下筆!

托福聽力筆記攻略三 利用特殊符號幫助自己快速記錄

創(chuàng)立自己的聽力速記符號體系。考場上爭分奪秒，手寫速度一定沒有說話速度快，所以能簡則簡，不用在意單詞拼寫和書法美觀?？梢杂脻h字、拼音甚至圖形等代表單詞。說到這里又怕有同學(xué)走極端，為了追求速度寫得過于潦草，甚至連幾分鐘前自己寫的都認(rèn)不出來;或者長篇文字用了大量符號，回看的時候卻想不起代表什么意思。筆記要最終服務(wù)于考試，需要發(fā)揮它應(yīng)有的價值。教研君總結(jié)了幾類行之有效的筆記簡記方法供大家參考：【縮寫法】例如as soon as possible寫成ASAP;business寫成biz等等(人名地名常用)?！酒畏ā坷鐂tudent寫成stu;prepare寫成prep等等?！救コ舴ā坷鏼arket寫成mkt;respond寫成rspd等等?！痉柗ā坷纭韎ncrease;→代表lead to;+3代表最高級;×代表disagree等等。需要注意的是，用符號法時要熟悉自己每個符號的含義，可以終合取眾家之長，選用自己最得心應(yīng)手的方式，形成自己的一套符號體系。

托福聽力練習(xí)對照文

Do you have trouble sleeping at night?

你晚上睡覺有困難嗎?

Then maybe this is for you.

那么也許這個是給你的

When you worry about needing sleep and toss and turn trying to find a comfortable position, you're probably only making matters worse.

當(dāng)你擔(dān)心需要睡眠(睡不著覺)時，輾轉(zhuǎn)反側(cè)試圖去找到一個舒服的位置，你可能只會使事情更糟

What happens when you do that，is that your heart rate actually increases, making it more difficult to relax.

當(dāng)你哪么做會發(fā)生什么，就是你的心率會增加，使放松更艱難

You may also have some bad habits that contribute to the problem.

你可能也有一些不好的習(xí)慣會導(dǎo)致這個問題。

Do you rest frequently during the day?

你在白天期間經(jīng)常地休息嗎?

Do you get virtually no exercise, or do you exercise strenuously late in the day?

你幾乎沒有鍛煉，或者你在白天晚些時候奮力地鍛煉嗎?

Are you preoccupied with sleep, or do you sleep late on weekends?

你注意力都在睡覺上，或者你周末睡得很晚嗎?

Any or all of these factors might be leading to your insomnia by disrupting your body's natural rhythm.

任何一個或全部的這些因素可能會導(dǎo)致你失眠, 通過擾亂你身體的自然節(jié)奏。

What should you do, then, on those sleepless nights?

那么，你需要在這些失眠的夜晚做什么?

Don't bother with sleeping pills.

別把安眠藥放在心上

They can actually cause worse insomnia later.

他們實際上能在后來引起更重的失眠

The best thing to do is drink milk or eat cheese or tuna fish.

最佳的做法是喝牛奶或吃奶酪或吞拿魚。

These are all rich in amino acids and help produce a neurotransmitter in the brain that induces sleep.

這些(食物)都富含氨基酸，并且?guī)椭诖竽X中產(chǎn)生神經(jīng)傳遞素來引起睡眠

This neurotransmitter will help you relax, and you'll be on your way to getting a good night's sleep.

這個神經(jīng)傳遞素將幫助你放松，而你將踏上得到一個好的夜晚睡眠的旅途(你將會睡個好覺)

Until tomorrow's broadcast, this has been another in the series "Hints for Good Health."

到明天的廣播時，這就是另一個系列的“健康提示”。

托福聽力練習(xí)對照文

Today we'll examine the role that private transportation, namely, the automobile plays in city planning.

今天我們將調(diào)查私人交通工具，換句話說，汽車在城市規(guī)劃中所扮演的角色

A number of sociologists blame the automobile for the decline of the downtown areas of major cities.

許多社會學(xué)家把主要城市的市中心的衰退歸咎于汽車。

In the 1950's and 1960's the automobile made it possible to work in the city and yet live in the suburbs many miles away.

在五十年代和六十年代，汽車使在城里工作，但卻生活在許多英里之外的郊區(qū)成為可能。

Shopping patterns changed: instead of patronizing downtown stores, people in the suburbs went to large shopping malls outside the city and closer to home.

購物模式改變了：生活在郊區(qū)的人們?nèi)コ峭馇译x家近的大型購物中心，而不是屈尊鬧市商店。

Merchants in the city failed; and their stores closed. Downtown shopping areas became deserted.

城里的商人失敗了;并且他們的上店關(guān)門了。市中心購物區(qū)變得荒蕪了。

In recent years there's been a rebirth of the downtown areas, as many suburbanites have moved back to the city.

近年來中心區(qū)有了新生，因為許多郊區(qū)居民搬回了城里。

They've done this, of course, to avoid highways clogged with commuters from the suburbs.

他們這么做，當(dāng)然了，是為了避免來自郊區(qū)通勤者們阻塞公路。

I've chosen this particular city planning problem—our dependence on private transportation to discuss in groups.

我選擇了這個特殊的城市規(guī)劃問題——我們對私人交通工具的依賴，來做小組討論。

I'm hoping you all will come up with some innovative solutions.

我希望你們都將提出一些創(chuàng)新性的解決方案。

Oh, and don't approach the problem from a purely sociological perspective; try to take into account environmental and economic issues as well.

哦，不要從一個純粹的社會學(xué)視角來著手處理這個問題;也試試考慮環(huán)境和經(jīng)濟問題。