挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服的阻礙。當(dāng)面對挫折時，我們要學(xué)會堅強(qiáng)對待，正確認(rèn)識挫折。下面小編給大家?guī)淼氖敲鎸Υ煺蹚娜輮^起主題班會教案，歡迎查閱！

面對挫折從容奮起主題班會教案1

每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。可見，培養(yǎng)學(xué)生具有堅強(qiáng)的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。

【輔導(dǎo)目的】

教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。

【輔導(dǎo)方式】

1、講述與討論

2、角色扮演

3、自我測驗

【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。

3、準(zhǔn)備心理測試的問卷(每人一份)。

4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

【輔導(dǎo)時間】

1學(xué)時

【輔導(dǎo)地點】

教室

【輔導(dǎo)步驟】

一、談話引入揭示課題

1、談話

同學(xué)們，老師想請摔過跤的站起來，誰能說說摔跤的滋味。

2、揭題

在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請同學(xué)回答這個問題——對，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來。

板書課題：跌倒了，爬起來!

二、辯析事例導(dǎo)出問題

1、導(dǎo)言

挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個震撼全國的真實故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學(xué)們來看這兩個故事。

2、利用投影出示這兩個故事

故事一：一個11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個刺激，競上吊自殺了。

故事二：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。

3、討論：你造成哪個男孩的做法?為什么?

4、小結(jié)

面對挫折從容奮起主題班會教案2

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。

2 情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3 行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

教學(xué)過程

一、認(rèn)識挫折

1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

2、個案分析

1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語，可高士其入學(xué)時只懂一點英語。入學(xué)時，除了英語他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎?wù)拢医又珠_始自學(xué)起法語和德語來。

3、組織學(xué)生討論：

（1） 少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？

（2） 你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？

二、了解挫折

1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例

每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。

2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。

生：（討論）

師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。

三、感受挫折

1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)

師：同學(xué)們在現(xiàn)實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺酃适?，并談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng)如何？生：（積極發(fā)言）

2請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>

3談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>

四 、 善待挫折

1、善待挫折

過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？

生：（討論）

師明確：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志，還要多與人交流。

2、師生共同探討善待挫折的方法。

師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？

生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。

師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。

挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）

1、 欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義

師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>

2、請同學(xué)列舉一些雖遭挫折但頑強(qiáng)抗?fàn)?，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝 挫折的斗志。

3、即興演講表心愿

（結(jié)束語）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

面對挫折從容奮起主題班會教案3

一、 教學(xué)目的

1、 通過活動，使學(xué)生認(rèn)識到挫折在生活中普遍存在的，指導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)。

2、 讓學(xué)生了解應(yīng)付挫折的各種方法，引導(dǎo)他們學(xué)會運用正確的方法技巧對待挫折。

二、形式與方法：

演示法，集體討論，經(jīng)驗介紹，個案分析

三、重點與難點

1、重點：指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生運用正確的方法對待挫折。

2、難點：引導(dǎo)學(xué)生歸納出在日常生活中應(yīng)付挫折所常用的方法。

四、時間安排：

1課時

五、手段與教具

1、準(zhǔn)備一個胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆和已經(jīng)煮熟了的一個胡蘿卜、雞蛋和一杯咖啡。

2、準(zhǔn)備貝多芬《命運交響曲》的CD光碟，收集有關(guān)他與命運抗戰(zhàn)的資料。

3、收集一個被挫折所屈服的真實個案。

六、活動步驟

1、 課前活動

上課前播放貝多芬《命運交響曲》的樂曲，要求學(xué)生細(xì)心體會樂曲所表達(dá)的情感。

2、實驗演示

上課正式開始，先向?qū)W生展示一個胡蘿卜、一個雞蛋（將殼打爛）和一些咖啡豆，接著讓學(xué)生思考“假如把三樣?xùn)|西（咖啡豆磨成粉狀）分別放在不同的鍋里加熱，他們分別有什么變化呢？”然后向?qū)W生展示出熟透了的胡蘿卜、雞蛋和咖啡，派一位學(xué)生用手摸一摸胡蘿卜和打開雞蛋殼觀察里面的變化，并讓他品嘗一口咖啡。最后請他說出三樣?xùn)|西經(jīng)過加熱之后的變化。根據(jù)三樣?xùn)|西經(jīng)加熱后的變化（胡蘿卜變軟了，雞蛋變硬了，咖啡粉融入水中成為香噴噴的咖啡），引出思考題：從這實驗中，你感悟到什么東西呢？

鼓勵學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：面對著挫折和困難，我們不能像胡蘿卜那樣由強(qiáng)變?nèi)?，而要學(xué)習(xí)雞蛋，經(jīng)過挫折的磨煉后變得更加堅強(qiáng)，更要學(xué)習(xí)咖啡豆，不僅沒有被逆境所折服，相反，還把逆境變?yōu)轫樉?，并改善了周圍的`環(huán)境。

接著，引導(dǎo)學(xué)生自我反省：自己究竟是胡蘿卜、雞蛋還是咖啡豆呢？（讓學(xué)生沉思一會兒）然后讓學(xué)生說出自己的情況，當(dāng)有學(xué)生很坦誠自己是個“胡蘿卜”時，教師要安慰說：我很為你的坦誠所欽佩，其實在你們這個年齡階段里，由于生活閱歷不夠豐富，不能很好應(yīng)付挫折是很正常的，老師與你們同樣大小的時候也是如此。只要我們在這方面多加以鍛煉，總有一天我們會成為像雞蛋或咖啡豆那樣堅強(qiáng)的人?，F(xiàn)在就有機(jī)會了，讓我們一起來上有關(guān)如何面對挫折的心理輔導(dǎo)活動課。（屏幕展現(xiàn)出“當(dāng)挫折到來時……”的主題）

3、 個案分析

教師：當(dāng)挫折到來時，不同的人有不同的反應(yīng)，請聽下面兩個案例：

案例一：有一位音樂家，一生充滿著痛苦：小時候，父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福；當(dāng)他正處于青春年華時，他卻失意孤獨；在他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年時，他遭遇到對于一個音樂家來說最致命的打擊——雙耳失聰。經(jīng)歷了無數(shù)的挫折磨難，然而，他高喊著“我要扼住命運的咽喉，決不能讓它把我完全打倒！”于是，他在困難重重、最痛苦的時候，完成了激昂奮斗的、舉世矚目的《第二交響曲》。他的名字——貝多芬，一個世界偉大的音樂家。

案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年僅12歲的小女生爬上自家樓上的天臺，縱身跳樓自殺身亡。據(jù)了解，女孩是不滿父母的批評而跳樓自殺的。這位女生讀小學(xué)6年級，父親是潮州人，母親是四川人，平時比較乖巧。據(jù)學(xué)校的老師介紹，她學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，是從四年級直接跳級到六年級，她學(xué)習(xí)很自覺，但是她的性格很內(nèi)向，不喜歡與別人交流，平時十分在意人家對她的評價，別人對她的每一句評價都會記在日記本上。

——《南方日報》2002、5、15A4

思考：兩個故事中的人物都面臨著挫折，一個克服挫折，成為世界偉人；一個卻為此失去了性命。為什么會導(dǎo)致這樣的結(jié)果呢？

讓學(xué)生自由發(fā)言，教師歸納：這是因為他們對待挫折的態(tài)度不同，決定了應(yīng)付挫折的方法也不一樣。

4、 經(jīng)驗介紹

讓學(xué)生說出曾經(jīng)歷過的印象最深的一次挫折，并談?wù)勛约菏窃鯓討?yīng)付的？（教師把學(xué)生所提到的方法進(jìn)行歸類）

5、 歸納應(yīng)付挫折的各種方法（投影）

消極對待挫折的方法：

1）、攻擊： 將不良情緒發(fā)泄到他人或其它事物上。

2）、推卸責(zé)任： “都是……惹的禍”，把失敗的責(zé)任推到他人身上或歸咎其它原因，以求心理平衡。這種應(yīng)付挫折的方法是有害的，對人對己都不好。

例：這次英語考試我這么差，都怪英語老師沒經(jīng)驗。

3）、壓抑： 所謂“把悲傷留給自己”，把自己的痛苦體驗或煩惱強(qiáng)忍在心里，不發(fā)泄出來。一旦壓抑多多，心里承受不了，就會爆發(fā)形成心理失常或心理疾病。

4）、厭世： 這是一種極端消極的方法，不僅沒有解決任何問題，而且還給親人、朋友帶來巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。

積極方法：

1）、升華： “化悲痛為力量”把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動。如：你說我不是讀大學(xué)的料，我偏要考上清華大學(xué)讓你瞧！

2）、補償：“失之東隅，收之桑榆”，這方面不能成功，從其它方面彌補，從而降低自卑感。例“我很丑，可是我很溫柔、很善良”。

3）、請求幫助：向人傾訴，“一個人的痛苦，兩人分擔(dān)，就變成半個痛苦”；虛心聽取別人的意見，或接納他人的援助。

4）、自我激勵：用名言警句激勵自己，或用他人成功的事例來鼓舞自己。

妥協(xié)方法（既有消極作用，也有積極作用）——自我安慰（最常用）

1）、酸葡萄心理：得不到的東西，就說它不好，以此來平衡內(nèi)心的矛盾沖突。這來自《伊索寓言》，故事中說到有一個狐貍來到一個葡萄園，園里的葡萄架掛滿了熟透的葡萄，看得狐貍直流口水，它不會飛，于是就跳，跳了好幾次就是夠不著。狐貍始終吃不到葡萄，心里很焦急，臨走時它丟下一句話：“這葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼著歌兒離開了葡萄園。例：一個高考落選的學(xué)生說：“考上大學(xué)又怎樣，出來的工資還比不上中專生呢！”

2）、甜檸檬心理：凡是自己的東西，無論好壞，都認(rèn)為是好的。

引導(dǎo)學(xué)生辨析自我安慰一方法的利與弊。

6、 情景練習(xí)

個案一

期中考試成績公布了，身為班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面對著父母的責(zé)罵、老師的追問和同學(xué)的疑惑，他不知如何是好……

討論：如果你是小李，你會怎么應(yīng)付？

個案二

小芳以前是個活潑可愛的小女孩，生活在一個幸福的家庭?？墒?，自從去年，爸爸媽媽經(jīng)常為一點小事而爭吵，甚至打起架來。每次看到他們吵架，她都很傷心躲起來。然而，上個月發(fā)生了一件更可怕的事情，媽媽發(fā)現(xiàn)了爸爸有“婚外情”，鬧著要離婚。小芳很害怕，萬一他們真的離婚，教她怎樣去面對呢？

討論：如果你是小芳，你怎么去面對呢？

7、教師總結(jié)：在現(xiàn)實生活中，挫折總是難以避免的，貝多芬曾說過“誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚”。既然挫折是難以避免的，一旦挫折到來時，我們應(yīng)當(dāng)勇敢面對挫折，保持沉著冷靜的心態(tài)，然后尋找應(yīng)付挫折的有效方法。如果能做到這樣，那我們就可以成為一名像雞蛋和咖啡豆一樣堅強(qiáng)而且有理智的中學(xué)生。最后我們一起朗誦普希金的《假如生活欺騙了你……》這首詩來結(jié)束這一節(jié)課。（要求學(xué)生全體站起來朗誦，將課堂氣氛推向高潮。）

假如生活欺騙了你

假如生活欺騙了你，

你不要生氣，不要悲傷！

郁悶之時要克制自己；

相信那歡樂之日會到來，

心兒總是在憧憬著未來，

現(xiàn)實常令人悶悶不快；

一切都短暫，一切會過去，

事情一過去便難以忘懷。

——普希金

7、布置下一節(jié)課的內(nèi)容。（見投影）

（此教案曾經(jīng)獲得省心理健康教育指導(dǎo)中心“優(yōu)秀教案”二等獎。）

面對挫折從容奮起主題班會教案4

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、 能知道挫折產(chǎn)生的原因，從而認(rèn)識到挫折是人生的一部分。

2、要知道面對人生的困難和挫折大致有三種態(tài)度，并且認(rèn)識到不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。

3、能列舉出自己學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折，并能正確的面對挫折。

學(xué)習(xí)重難點

1學(xué)習(xí)重點：

（1） 挫折產(chǎn)生的原因

（2） 人生難免有挫折

2學(xué)習(xí)難點 ：面對挫折，不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。

一、自主學(xué)習(xí)：

1、挫折的含義是什么？

2、遇到挫折你會有哪些感受？說出來和同學(xué)們交流一下，（從課本上查找出來即可）

3.自己總結(jié)一下挫折產(chǎn)生的原因有哪些？（從課本上查找出來即可）

4、面對挫折大致有哪三種態(tài)度？不同的態(tài)度會有哪些不同的結(jié)果？

二、課堂合作研討：

1、人人都希望時時幸運、事事順利，“萬事如意、心想事成”的美好愿望會實現(xiàn)嗎？為什么？

2、列舉出自己成長經(jīng)歷過的三次最大的挫折，并談?wù)劗?dāng)時是怎么面對的'。

3、討論教材63頁面對挫折的三種態(tài)度，并說說哪一種是正確的態(tài)度？

4、總結(jié)出面對困難和挫折應(yīng)該怎么辦。

三、課堂展示部分：

1、分組分別展示預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容，此部分可以一組展示另一組負(fù)責(zé)評價，學(xué)生展示完以后，必須有一定的時間強(qiáng)化記憶，鞏固基本知識點。

2、第二部分展示內(nèi)容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。

四、總結(jié)歸納 拓展提升

1、請同學(xué)們總結(jié)本課時所學(xué)內(nèi)容，相互點評。

2、閱讀教材63頁的情景材料，回答問題:是什么力量是這個登山者戰(zhàn)勝風(fēng)暴，活了下來？

3、閱讀教材62頁情景材料回答：在你的人生經(jīng)歷中，遇到過類似的挫折嗎？你是怎樣面對的？

五、達(dá)標(biāo)檢測

1、 下列屬于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（ ）

a、父母早亡 b、水災(zāi)毀掉充滿生機(jī)的家園

c、同學(xué)關(guān)系不融洽 d、老師的批評

2、你收到過親朋好友的賀卡嗎？上面諸如“萬事如意，心想事成”的祝愿能使你………（ ） a、一輩子時時幸運，事事順利 b、讓你所有的困難和挫折不見蹤影

c、時時刻刻都處在歡樂和愉快的情緒中 d、有一個良好的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折

3、“困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的人?！边@句話說明了…（ ） a、敢于攀登科學(xué)高峰，就不會遇到困難 b、挫折是人生的一部分

c、只有敢于面對困難，才會取得勝利 d、困難和挫折是難免的

4、小明在日記中寫道：“我升入中學(xué)快一年了，在班級中卻一個好朋友也沒有?！边@種挫折造成的原因……………………………………………………………………………………（ ） a、同學(xué)關(guān)系不融洽 b、道德品質(zhì)較差 c、教師教育方法不當(dāng) d、天災(zāi)人禍

5、在生活中，當(dāng)人們碰釘子的時候，你認(rèn)為會產(chǎn)生的心理反應(yīng)是…………………………（ ） a、緊張、消極、愉快 b、高興、歡樂、振奮 c、緊張、消極、煩燥 d、緊張、歡樂、愉快

面對挫折從容奮起主題班會教案5

一、活動目的

1．通過這次班會，使學(xué)生知道人的一生并不是一帆風(fēng)順的，當(dāng)你面對挫折時，要做生活中的強(qiáng)者。

2．教育學(xué)生要珍愛生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，要以樂觀進(jìn)取的心態(tài)面對一切，學(xué)會堅強(qiáng)。

二、活動準(zhǔn)備

1．根據(jù)內(nèi)容自制課件。

2．排練節(jié)目，演講《讓生命更燦爛》，詩朗誦《學(xué)會堅強(qiáng)》《跟我這樣做》《鷹的故事》。

3．歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》《真心英雄》。

三、活動過程

男：人的一生，說長，悠悠數(shù)萬日，遙遙無期。

女：人的一生，說短，忽忽幾時秋，彈指一揮間。

男：那我們幾次成功，幾次失敗呢？

女：人生的道路是不平坦的，難免有磕磕碰碰，這就是挫折。

男：面對挫折，我們該怎樣做呢？

女：我們要選擇博愛，張開雙臂，勇敢面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)。

男、女（合）：五（1）班“面對挫折 學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會現(xiàn)在開始。

1.蔑視挫折，我堅強(qiáng)

男：在2008年5月12日14時28分，四川發(fā)生了里氏8.0級大地震。

女：汶川地震是新中國成立以來最為強(qiáng)烈的一次地震，下面我們來看一看在地震中頑強(qiáng)不屈的生命。

（屏幕出示圖片）

①女生：廢墟中為同學(xué)唱歌，被埋18小時獲救。

②叔叔，我想喝可樂（可樂男孩）。

③叔叔，我在……

同學(xué)們，看完上述材料，你們又有何感想呢？

扮演地震中的記者采訪幾個同學(xué)……

女：同學(xué)們，他們面對挫折沒有恐懼，有的是瀟灑，有的是堅強(qiáng)。他們能在堅強(qiáng)中蔑視挫折，挫折害怕了。

男：他們能在堅強(qiáng)中蔑視挫折，挫折低下了頭，挫折害怕了。

女：他們抬起勇敢、自信的頭，創(chuàng)造了人生奇跡。

男女（合）：堅強(qiáng)屬于勇敢者，我們要堅強(qiáng)。

屏幕出示：

學(xué)生討論：

（1）在成長過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？

（2）你將如何面對？（學(xué)生討論，自主回答）

2.淡化挫折，我堅強(qiáng)

男：面對挫折我們不用害怕、逃避、退讓，應(yīng)樹立志向，胸懷大志。

女：我們決不能被困難壓倒，因為我們已淡化挫折。

男：翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的千古名篇有哪一篇不是作者經(jīng)歷重重困難在逆境中完成的？

女：歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經(jīng)歷逆境與挫折、磨煉后才走向成功的？

展示交流：

（1）請把自己搜集到的名人戰(zhàn)勝挫折的故事與大家分享一下。

（2）學(xué)生交流（美國聾女作家和殘障教育家海倫?凱勒，“當(dāng)代保爾”張海迪）。

（3）老師補充圖片

男：在人生的旅途中，每一個腳印都隱含著一個挫折，而這些腳印便是走向成功的階梯。

女：在名人身上，他們遭受了悲慘命運的折磨，他們遇挫折抗?fàn)?，最終達(dá)到了理想彼岸。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

3.經(jīng)歷挫折，我堅強(qiáng)

男：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹。遼闊蒼穹中飛翔的老鷹，必是經(jīng)歷了讓母鷹無數(shù)次摔下山崖的痛苦，才錘煉出一雙凌空的翅膀。

女：一顆璀璨無比的珍珠，必然經(jīng)受過蚌的肉體無數(shù)次蠕動以及無數(shù)次風(fēng)浪的打磨，才能熠熠生輝。

男：同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數(shù)次的跌倒后重新站起來的。

女：因為不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。

男：我們?nèi)藗兂Ｕf，敢于摔跤的孩子先學(xué)會走路！

女：從我們蹣跚學(xué)步開始，就與挫折相伴。

男：對呀，下面請同學(xué)們以小組為單位談?wù)勛约航?jīng)歷挫折時是怎樣學(xué)會堅強(qiáng)的。

（1）小組交流。

（2）全班交流。

（3）老師小結(jié)：挫折是人生一筆財富，也是人生調(diào)味劑，它使我們走向成熟，使人生更加精彩無限。

（4）屏幕出示：面對挫折，我們不能一蹶不振，要勇敢，向它挑戰(zhàn)，讓微笑充盈我們的心房，笑對挫折，讓我們勇敢前進(jìn)！每次挫折都是對自我意志決心的考驗，我們要從挫折中總結(jié)教訓(xùn)，不要因為懼怕再一次受傷而放棄成功，樂觀看待挫折，學(xué)會堅強(qiáng)。

（5）詩朗誦《學(xué)會堅強(qiáng)》。

（6）匯報課前收集的有關(guān)挫折的名言。

男：面對挫折，磨煉意志，讓我們用勇氣迎接更大的挑戰(zhàn)。

女：面對挫折，請綻放從容的笑臉，讓我們挺直腰板，學(xué)會堅強(qiáng)。

男女合：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見到彩虹，讓我們做真正的英雄。

播放歌曲《真心英雄》。

班主任講話：老師祝賀你們班會開得成功。如果說：“堅強(qiáng)是一棵常青的樹，那么澆灌它的必定是持之以恒的意志。”如果說：“堅強(qiáng)是一筆永久的財富，那么擁有它的必定是百折不撓的人。”讓我們在成長中正確地面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)，做生活中的強(qiáng)者。

男：“面對挫折 學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會。

男女主持人（合）：到此結(jié)束。