人在聽到與自己不同的觀點時，他的本能反應是抗拒。在這種情緒的驅(qū)使下，很難清楚地分析對方的觀點，聽不進對方的任何話語，這樣的行為是不對的。下面給大家分享一些關(guān)于口才訓練與溝通技巧，希望對大家有幫助。

口才訓練溝通技巧

1. 學會展示微笑

當你遇到朋友時，應該先注視對方一秒鐘，然后給他們一個大大的，真誠的微笑，讓你的臉上和眼睛都充滿微笑。微笑的瞬間延遲會讓人感覺真誠。

2. 控制你的小動作

不要在每次重要的談話，都顯得坐立不安，四處走動，尤其是不要抓撓。最重要的是，不要讓你的手靠近你的臉，否則會讓你的聽眾認為你在撒謊。

3. 讓你的語氣充滿熱情

在各種場合聊天時不要太擔心你的開場白。大部分的聽眾對你的印象與你說的話無關(guān)。開場白最重要的是要感同身受，要積極熱情，讓你的聲音聽起來令人振奮。

4. 生動地描述工作

當有人問你的工作時，不要簡單地說出你的工作。只是說這家公司的名字意味著什么都沒有說，需要生動地描述，讓新朋友對你感興趣，并能夠繼續(xù)交談。

5. 為介紹做好準備

在溝通中，相互介紹是主人或人脈節(jié)點的重要職責，而不僅僅是介紹自己的名字或工作。多介紹一些題外話，比如興趣、愛好、對方最自豪的事情等等，為他們尋找共同的話題。

6. 讓談話對象成為關(guān)注的中心

一個好的推銷員會把他的大部分時間集中在買家身上。只要買家有更多的話要說，他就會覺得你更有意思。在談話中經(jīng)常使用“你”。

7. 不會無話可說

有時候，你就像鸚鵡一樣，簡單地重復對方說的最后幾個單詞。然后輪到他說話了，你只管聽。這條建議真的很有效。

8. 改變你的詞匯

將你每天使用的單詞用新單詞代替。記?。褐灰?0個單詞就可以讓你成為詞匯大師。每天替換一個單詞，堅持兩個月，你就會成為一個言辭達人。

9. 給你的生活一些新鮮感

每月做一次你從未經(jīng)歷過的事情。去運動，去看展覽，去聽與你的專業(yè)無關(guān)的講座。一次次的不同體驗，就能接觸到80%的專業(yè)術(shù)語和行業(yè)知識。

人際溝通與口才訓練

(1)描述法

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

(2)角色扮演法

角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。其方法是：

①選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。

②對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。

③根據(jù)作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準確地扮演自己的角色。

④也可一個人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語言適應力。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬?、動作?/p>

(3)講故事法

同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。

怎樣提高口才和溝通技巧

01 選擇合適的溝通方式

所謂溝通并不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。

02 把握一切溝通交流的機會

有時候當對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機會。你要及時的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。

小貼士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂里的機會和對方交流。

03 溝通語言言簡意賅

面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌。

小貼士：有時候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導話題做鋪墊。