游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。下面是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文1
今年暑假，我們這一批寧波晚報(bào)小記者受邀成為了綠城“海豚計(jì)劃”的小記者。這幾天，我們和綠城·皇冠花園的小業(yè)主們一起參加了“海豚計(jì)劃”的游泳培訓(xùn)。
一說起“海豚計(jì)劃”，大家就興奮不已?；使诨▓@的園區(qū)環(huán)境是那么優(yōu)美，郁郁蔥蔥的大樹環(huán)抱四周，仿佛進(jìn)入園林一般;那里的設(shè)施是那么齊全，游泳池、更衣室，一應(yīng)俱全，還配備了接待室;那里的水是那么的清澈，湛藍(lán)的天空與藍(lán)色的池底交相輝映，一見就有一種下水嬉戲的沖動(dòng);那里的教練幽默、負(fù)責(zé)又耐心，總是不厭其煩地教我們這些“旱鴨子”游泳的動(dòng)作要領(lǐng)。最讓我們感動(dòng)的是物業(yè)的叔叔阿姨們，為了讓我們的培訓(xùn)井然有序，他們總是一刻不停地頂著烈日忙前忙后，臉上還一直帶著親切的笑容。
雖然我參加游泳培訓(xùn)還不到一星期，但那些基本的漂浮，蹬腿的動(dòng)作都已經(jīng)通過了教練的考核，現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠借著浮板在水中標(biāo)準(zhǔn)地游好幾米了。我相信，過不了幾天，我一定能成為一條令人羨慕的小海豚，自由快樂地在水中暢游。
綠城的“海豚計(jì)劃”，讓我們的.暑假過得快樂而有意義。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文2
今年暑假，因?yàn)槲姨至?，所以爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，一來(lái)是為了鍛煉身體，二來(lái)自己也能有一技之長(zhǎng)。
游泳的場(chǎng)所在東山賓館。那天，我和媽媽來(lái)到了游泳場(chǎng)，這里已經(jīng)有很多小朋友在換泳衣了。時(shí)間到了，張老師讓我們換好泳衣，在泳池旁做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后教我們蛙泳的姿勢(shì)。蛙泳有三個(gè)要點(diǎn)，收腿、踢開、并攏。我們動(dòng)作熟練了，張老師就讓我們下水練習(xí)。在練習(xí)中，因?yàn)槲业募夹g(shù)不太熟練，所以我游了一小段，身子突然往下沉。雖然我能站到底，但是由于驚慌，我還是被水嗆到了。張老師看見了，就教了我一些技巧，并鼓勵(lì)我要勇敢一些，學(xué)游泳難免要被嗆到水。我慢慢地領(lǐng)悟要領(lǐng)后，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于不再嗆水了，但有時(shí)還是因不小心喝了幾口水。經(jīng)過幾天的刻苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
漸漸地，其他的小朋友也都學(xué)會(huì)了。我們幾個(gè)學(xué)得快的人開始來(lái)游泳比賽了。我們分成了兩組。我們各自站好位置。只聽到一聲喊“跳”，我們個(gè)個(gè)就像猛虎下山，又如出海蛟龍，縱身跳入水中，攪得水花飛舞。我們就像泥鰍那樣一下子鉆入水中。一會(huì)兒又在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)水淋淋的小腦袋。我們體力不支，速度漸漸地慢了下來(lái)，因?yàn)槲姨至?，所以我體力消耗最多，游得最慢。我想今后還是應(yīng)該多鍛煉。我們游了一次又一次，像魚兒一樣在水里鉆來(lái)鉆去，快活地戲水。我們的歡笑聲和嬉戲聲在空中久久回蕩著。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文3
童年像一條彎彎的小河，童年里發(fā)生的事就像小河里翻騰著的幾朵浪花，浪花有時(shí)唱著歡樂的歌，有時(shí)傾吐著煩惱……
有一次，姥爺帶我到游泳館里游泳。來(lái)到游泳館，我們換上游泳褲，來(lái)到了游泳池邊。
剛開始我不敢下水，我看見在水里游泳的小朋友們?cè)谀潜趟{(lán)的池水里快活得像一條條小魚，在池水中游來(lái)游去。有一個(gè)小朋友故意濺起一些水花，濺在了另一個(gè)小朋友身上，那個(gè)小朋友也不甘示弱，以其人之道，還以其人之身。最終這兩位“小斗雞”變成了“落湯雞”，大家哄堂大笑，這里都快成傣族的“潑水節(jié)”了!終于，我鼓足勇氣，套上游泳圈，下了水。
來(lái)到了水里，我寫作業(yè)時(shí)的那種疲勞立刻消除了，感覺神清氣爽。我也學(xué)著大哥哥、大姐姐那樣游泳，可是剛在水里撲騰了幾下就累了。于是，我在水中慢慢地學(xué)，左一劃、右一擺，結(jié)果差點(diǎn)翻了，嚇得我一動(dòng)也不敢動(dòng)。但是，過了一會(huì)兒，我又學(xué)了起來(lái)……忽然有一個(gè)小妹妹溺水了，這時(shí)有一個(gè)救生人員跳下了水，把小妹妹救了上來(lái).突然間，大家如夢(mèng)初醒，嚇了一大跳，小妹妹都嚇哭了。
游了泳可真開心呀!雖然游泳可以健身，但是，一定要注意安全。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文4
“哇!好厲害!”當(dāng)我把手環(huán)扔進(jìn)深水區(qū)，深吸一口氣，潛入水中把躺在泳池底的手環(huán)撈上來(lái)時(shí)，老爸驚嘆道，并夸我的姿勢(shì)像一條美人魚。
嘿!別光看著現(xiàn)在了，其實(shí)從不會(huì)到會(huì)還有很長(zhǎng)一段時(shí)間呢!
我是從讀大班的時(shí)候開始學(xué)游泳的。上第一節(jié)課的時(shí)候，我一下水就被嗆了好幾口，鼻涕眼淚都不聽話地跑了出來(lái)。我想：唉!學(xué)游泳這么難，早知道不來(lái)學(xué)呢!回家路上，媽媽對(duì)我說：“碰到困難，我們?cè)賵?jiān)持一下，事情就會(huì)好轉(zhuǎn)?！焙冒?，我就再堅(jiān)持一下吧，我心里想。
接下來(lái)的幾堂課，我都很認(rèn)真地跟著教練學(xué)蹬腿、劃水。晚上回到家時(shí)，我還在床上教爸媽學(xué)游泳動(dòng)作呢!我覺得在床上做游泳動(dòng)作比在水里做輕松多了，于是便對(duì)媽媽說：“媽媽，我以后就在床上練練吧?！?/p>
“這怎么行呢?”媽媽大笑著答道，“學(xué)游泳肯定要在水里練的，我相信你肯定能學(xué)會(huì)的?！?/p>
在水里，我因?yàn)橛悬c(diǎn)害怕，有一次，我緊緊抓牢教練的胳膊不肯松手，教練就笑著說：“沐陽(yáng)，我又不能一輩子陪著你!”
就這樣，在第九節(jié)課中，我學(xué)會(huì)了蛙泳。有一年去沙巴，我咬著吸管似的罐子，在馬來(lái)西亞的海里浮潛，看到了美麗的海底世界。我深深地體會(huì)到了游泳的好處，也體會(huì)到了什么是苦盡甘來(lái)。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文5
我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時(shí)做家務(wù)，有時(shí)玩電腦，有時(shí)看電視，有時(shí)唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個(gè)早晨，我一起床，媽媽就對(duì)我說：“我們?nèi)ビ斡竞脝?”“太好了1我歡呼著，我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。
來(lái)到游泳常我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了?？墒俏疫€沒有學(xué)會(huì)游泳，有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去，走到水深的地方，越來(lái)越害怕，我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧!我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”
我按照媽媽的方法去做，呵!我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來(lái)，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí)，覺得累了，可是很開心!可惜我還是不敢放開游泳圈，媽媽說：“不要緊的，下次游泳大膽一點(diǎn)，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的?！?/p>
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳!
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文6
說到游泳我學(xué)了三年了，可就因?yàn)榕滤恢睂W(xué)不會(huì)，今年爸爸給我請(qǐng)了一名教練。
第一天我學(xué)飄，可我一直漂不起來(lái)，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動(dòng)作：把腿伸直，并攏后，再把腳“外八字”地收回大腿，然后把向外“畫圈”。說起來(lái)容易做起來(lái)難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截，我真是心急如焚。學(xué)游泳要“有勇”，就在我歇?dú)鈺r(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來(lái)的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來(lái)了。學(xué)會(huì)了漂，我又開始學(xué)手的動(dòng)作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。
然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動(dòng)了起來(lái)。太好了我會(huì)游泳了!我高興的在水中跳起來(lái)，“別高興得太早，還有更難的呢!”這話讓我安靜下來(lái)，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了，調(diào)整了動(dòng)作換氣也不會(huì)了，但有過了前面的成功經(jīng)驗(yàn)，我很快邁過了這道坎。我在勇氣面前，一個(gè)個(gè)難題都能順利解決了，10天努力后我終于學(xué)會(huì)了游泳和“有勇”。
關(guān)于學(xué)游泳的日記400字范文7
今天我太高興了，因?yàn)榘职忠獛胰ニ畮?kù)里學(xué)游泳!
到了水庫(kù)，我把泳裝換好開始游泳了。今天來(lái)游泳的人真多啊!可是，我都看到有好幾個(gè)與我年齡相似的孩子不用帶游泳圈在水中游得仿佛像一條魚一樣自由自在的，也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)生溺水事件以及鼻子中會(huì)有水吸進(jìn)去?？吹竭@里我的心中充滿了羨慕。于是，我暗下決心：我一定要學(xué)會(huì)游泳!
我開始游泳了。我先套上游泳圈同爸爸一起游泳，我用手在水中劃著。過不了幾天我就學(xué)會(huì)了。
我學(xué)會(huì)了套著游泳圈游泳，接下來(lái)我就要把游泳圈摘下來(lái)游泳了。
我先把游泳圈拿出來(lái)放在一旁，然后，我在水淺處并且手可以碰到的地方開始游，我一連試了幾次都不成功：不是沉下去，就是越游越遠(yuǎn)，后來(lái)，在我?guī)缀跻艞壍臅r(shí)候，爸爸發(fā)現(xiàn)我的表情有點(diǎn)失落，就走過來(lái)告訴我：“做事不能半途而廢，游泳也是如此，只要你肯下功夫就可以成功，來(lái)爸爸教你游泳?！蔽矣辛税职值南ば慕虒?dǎo)，終于，學(xué)會(huì)了游泳。
我通過學(xué)游泳這件事明白了：我們做事不能半途而廢，“世上無(wú)難事，只怕有心人”，只要你肯下功夫，不管再艱難的事業(yè)可以完成。
