很多小伙伴都打過羽毛球，大家知道嗎?打羽毛球有很多好處，打羽毛球有排毒養(yǎng)顏的效果，對預防痛風病很有脾益，對肩頸也有好處。下面是小編為大家整理的打羽毛球為題的記事日記400字，希望能幫助到大家!

打羽毛球為題的記事日記400字1

早上才六點半，就已經(jīng)非常熱了。

中午。天空并不是很藍，倒也不是很白，稍微帶了點兒刺眼的金黃色。天啊!那無邊無際的天空難道也要被太陽所征服了嗎?唉，天空都敗在了太陽的手下我們這些孩子當然也受不了了。誰還有心情做作業(yè)呢?玩去了!

早上有體育課，一下了課，同學們都魚貫而出，跑到操場上。天上的太陽把自己往死里猛燒，像要把整個大地都給蒸發(fā)了。這種天氣我最討厭打羽毛球了，因為總是要跑來跑去，非常累，羽毛球飛到空中時，要向上看，太陽的光會照得眼睛都睜不開。可是今天不知道女同學怎么了，就像都說好了一齊來對付我似的，當老師問我們想玩什么時，都說要打羽毛球。

我讓沈小鳳跟我打，可她今天也像變了個人，平時打羽毛球都興高采烈的，今天顯得心情不是很好，很累的樣子。她就隨便發(fā)了幾個壞球，我一下跑到這邊，一下又跑到那邊，非常累。這樣，我也熱得受不了了，也開始打壞球。只發(fā)不接，玩了一會兒，都覺得沒意思，就不玩了。

沒多久，越來越多的女生都來我們這兒乘涼了，一個個都是滿頭大汗。我在心里暗暗偷笑：看你們下次還敢不敢在這種天氣打羽毛球，太陽可毒啦!

今天真熱啊!太陽啊，你真那么想要吃烤人肉嗎?

打羽毛球為題的記事日記400字2

早晨，我坐在柔軟的草地上，爸爸和鄰居在打羽毛球，看著他們嫻熟的動作，我的心里充滿了好奇心，真想上前試一試，可是我不會打羽毛球，只好呆呆地看著他們。

在一個陽光明媚的星期天，我向爸爸提出了我要學習打羽毛球的想法，爸爸一口答應了。下午，爸爸帶我來到一塊空地上，開始教我打羽毛球。

我的手緊握著球拍，緊張得都出汗了。忽然，爸爸一個快球打過來，我想接住它，可來不及了，反而摔了個四腳朝天，逗得爸爸哈哈大笑。自從這次出了洋相，我就認真觀察爸爸的動作和技巧。

幾天后的一個早晨，我鼓起勇氣，向爸爸下了挑戰(zhàn)書，“爸爸，我們來一次羽毛球大賽吧!”爸爸笑得肚子都痛了，“你這點小技倆，怎能比過我?”說完，便爽快地答應了。

前幾局，我輸給了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了?！翱禳c發(fā)吧!”原來是爸爸在催我了，我故意遲遲不發(fā)，讓他等不及了，沒耐心時，我握緊球拍，用盡全身力氣，飛快地發(fā)出了球，球像箭一樣射向爸爸，當球很接近爸爸時，他才反應過來，四處張望，想接住球，可球像一個調(diào)皮的娃娃，從他耳邊飛過。這是我第一次打贏了爸爸，我高興得一蹦三尺高。接下來幾局中，我信心十足，贏了爸爸好多局呢!

這天，我覺得天特別藍，草特別綠，花開得千姿百態(tài)，特別鮮艷，因為這是我練習羽毛球成功的第一步，以后我一定要繼續(xù)努力。

打羽毛球為題的記事日記400字3

今天，陽光明媚、晴空萬里……我一個人在家閑的無聊，決定出去打羽毛球鍛煉身體。

路上，我邊看著美麗的風景，邊想象著今天會遇到的對手，不知不覺，我已經(jīng)把手上的羽毛球拍握得異常得緊，看了看手掌，特別的紅，汗也在流淌。正在我搓手時，車到站了，我跑下車，立刻聽到了球館里羽毛球拍擊中羽毛球的那種震撼人心的撞擊聲，瞬間燃燒了我的激情，我走進球館，找教練安排了一個地方，便開始打球了。

只見對方拿起球，迅速得發(fā)了一個遠球，我迅速得向后退，見時機準了，我雙腳跳起，球拍猛地一揮，給他來了個扣球，贏得了一分。第二局，由我發(fā)球，我裝作一個要發(fā)小球的姿勢，對方立即跑上前，我立馬用力發(fā)球，球就像有眼睛似的，飛向了對手的后方，然后，向后一跳，防止對方接過來，果然，如我所料，對方接到了，可是，當球剛過網(wǎng)不到10厘米的時候，我再次來了個扣球，又贏得了一分。比賽越打越激烈，最后，經(jīng)過比拼，我贏得了比賽。

打羽毛球雖然很消耗體力，但令我十分開心。

打羽毛球為題的記事日記400字4

今天，我和哥哥去打羽毛球。

來到體育館，我舉起拍，把球發(fā)了出去。哥哥也不甘示弱的把球拍了回來，就這樣打了十幾回合，我輸了一局。我不服氣的說：“剛才是熱身賽，現(xiàn)在來真格的啦!”

哥哥發(fā)球，球飛了過來，我狠狠的把球拍回去，他一躍而起，來了個漂亮的扣殺，我沒接住，可惡!他竟然用扣殺，我也只好玩扣殺。但扣殺是哥哥的強項，幾回合殺下來，他遙遙領先。老虎不發(fā)威，當我是病貓。我們打的更起勁了，殺紅了眼。“嗖嗖”，球飛來飛去一下子，我一蹦三尺高，哥哥一下子傻了，沒接住，我終于贏了一回合。

接下來，比賽到了白熱化的緊張程度。我們像斗紅了眼的公雞。我們一會兒打高，一會兒打低，一會快，一會兒慢，扣一下還需要很多體力，哥哥耐力比我強，扣殺比我熟練。幾回合下來，我輸多贏少，累的氣喘吁吁，哥哥卻越打越起勁，我不服氣，要求重新記分，哥哥答應了。

比賽又開始了，發(fā)球出去，我發(fā)的比較低，哥哥只好往上挑，我抓住機會，一個扣殺，哥哥沒接住，我贏了。接下來，哥哥發(fā)球了，他向旁邊打去，我跳過去，拍了回去，哥哥又把球往相反的地方打，我只好跑來跑去接球，累死我了，哥哥一下子一個扣殺，我又輸了。

哥哥太厲害了，還要多加練習，打敗哥哥啊!

打羽毛球為題的記事日記400字5

冬天最冷，坐在家里更冷。媽媽說：“要不我們?nèi)ネ饷娲蛴鹈虬?”我心想：外面那么冷，出去打羽毛球不更冷嗎?我有點不樂意，但聽了媽媽的一番話，我同意去打羽毛球了。

我們選了一塊場地，便開始鍛煉身體了先由媽媽發(fā)球，只見媽媽把球在天上一拋，然后整個人跳起來，球拍一揮，球就向我這邊“飛”過來了。我機靈地把球拍快速一揮，用力很大，球飛得很遠，媽媽沒有接到球，哈哈!1：0!就在我得意的那一瞬間，媽媽開始“復仇”了，像炸彈似的球掉在我的臉上，我有點生氣了，我猛得把球扔在天空中，眼睛看也沒看，就把球拍揮向天空，我往前一看，羽毛球直直地落在了地上。只見媽媽在對面笑得臉通紅，魚尾紋都笑出來了。

我和媽媽決定好好的打一回羽毛球。我們來回交替，很有節(jié)奏，我越打越有勁，越開心!媽媽打過來，我用力一打，咦?羽毛球怎么還沒落下來呀?我懷疑，一定是羽毛球掉到了屋頂上，唉，那只羽毛球只能光榮下崗了，我又重新拿一個羽毛球來接替它的工作。我們又重新開始打羽毛球了，就在這時，爸爸也加入了我們的行列。爸爸是個深藏不露的高手啊，我好像都沒有打過他，到最后，我猛得一進攻，羽毛球飛過了爸爸的頭頂，我贏了!

今天，我們?nèi)以谝黄鸫蛴鹈蛘嬗腥?

打羽毛球為題的記事日記400字6

最近，我看了一場羽毛球比賽，打得十分激烈，你看那子彈般的羽毛球飛速地朝大汗淋漓的運動員飛來，只見運動員做好準備，用盡全力，高高躍起，使勁一揮，羽毛球被扣了回去。“哇，好厲害!”我十分羨慕，決心也要打好羽毛球。

今天，老天爺似乎也鼓勵我打羽毛球，沒有太陽，萬里無云，連一絲風都沒有，是打羽毛球的最好時機。“這么好的天氣，應該多運動運動，”媽媽們說，“我們?nèi)ネ饷娲蛴鹈虬?”我非常興奮，終于可以打羽毛球了哦!

我迫不及待地拿起羽毛球和球拍趕緊下樓，媽媽說：“左手拿球，右手拿球拍，羽毛球拍一揮，左手松開，球就發(fā)出去了?！蔽以嚵艘幌?，成功了!抬頭一望，羽毛球飛得好高，我會發(fā)球了!得意洋洋、手舞足蹈的我看見了一個羽毛球向我飛來，頓時不知所措、手忙腳亂?！霸趺崔k?”我心想。只好當個靶子，等著羽毛球砸向我……媽媽見了，哈哈大笑，說：“你要扣球啊，看到球，不要慌，不要亂，盯著球，用拍子一拍，這就是扣球。”媽媽給我發(fā)了一個高球，我把拍子高高舉起，用了吃奶的勁，一揮，媽媽又回了一個更高的球，我兩眼緊盯著球，雙腳躍起，把球扣了回去。我和媽媽打了好幾個來回，越打越起勁，看著白色的羽毛球在空中來回地飛舞，我的心別提有多高興了。

興趣是學習的動力，在學習上，我也要像打羽毛球一樣培養(yǎng)興趣，更加勤奮努力，爭取更上一層樓。

打羽毛球為題的記事日記400字7

今天，是晴朗的一天。爸爸媽媽帶了我去打羽毛球。我們?nèi)チ司琵埑沁\動場。

九龍城運動場里的羽毛球區(qū)十分大。當我們正玩得興高采烈的時候，我突然慘叫了一聲。爸媽立即跑過來，親切地問：“是不是扭傷了腳?還是擦傷了皮?”“我指頭上的水泡破了?！蔽覔u著頭說。爸媽頓時笑了起來，他們笑得人仰馬翻，站在一旁不知所措的我卻被他們的笑聲震聾了。這時所有人的目光都向我這邊“投射”，我惑到十分丟臉，但我又做不到些甚麼，只好垂下頭，默不作聲地站在原位。而那兩位“大笑專家”還在笑。我差點兒被他們兩個給氣炸了!不過我還是忍住了那道“憤怒之火”，因為他們是我的父母。

今天，我父母雖然令我出盡洋相，不過也讓我學會了忍耐?？墒悄窃谑种割^上“離世”的水泡，它，離開時的“痛楚”，真是讓我一生難忘。我希望以后的水泡都不要在我打球時穿破，那痛楚……那痛楚……實在是到達人忍受痛楚的“極限”!那種痛苦實在難以言喻。不過今天也算是有意義的一天，因為我學會了一個詞——忍耐。