很多人都喜歡跑步這項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，跑步有很多好處，跑步能對(duì)胃腸消化、吸收功能起到一定的促進(jìn)和調(diào)理作用，那么大家知道怎么來寫和跑步相關(guān)的日記嗎?下面是小編為大家整理的2022最新跑步記事日記400字，希望能幫助到大家!

2022最新跑步記事日記400字1

星期三下午第三節(jié)課是體育課，體育老師說要跑步比賽，我們都?xì)g呼了起來。

跑步比賽開始了，第一組是王明浩VS張思雨，王明浩先一下子邁出了左腿跑了起來。張思雨也不甘落后，馬上也飛奔了出去，我們男生大聲喊道：“加油!加油!王明浩加油!”，女生也大聲喊道：“加油!加油!”張思雨加油!”，畢竟女生體力少，張思雨跑著慢了下來，王明浩呢?越來越快，一下子就到了終點(diǎn)，他的成績(jī)是4分5秒。

第二組了，高安一下子就跑了出去，英含笑唯恐落后，也奔了出去，我們男生大喊：“高安加油!高安加油!”高安雖然很胖，卻跑地很快，一下子就把應(yīng)含笑遠(yuǎn)遠(yuǎn)的丟在背后，應(yīng)含笑也不是吃素的，慢慢地超過了高安，只有我們男生知道高安這速度是比較慢的，高安輕輕一使勁，應(yīng)含笑又被他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地丟在了背后，高安跑到了終點(diǎn)，他的成績(jī)是3分52秒。

就這樣一組一組地輪過來，輪到我了，我的對(duì)手是潘會(huì)都，開始了，我一下子飛速地跑起來，我想：這下她追不上我了吧?回頭一看，心頓時(shí)涼了一半，她已經(jīng)離我?guī)撞竭h(yuǎn)了，我使足了勁，跑到了終點(diǎn)，我看見她還在十米之外忙乎呢?我的成績(jī)是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我歡呼!我開心!我興奮。因我暑假的早鍛煉沒有白費(fèi)。

噢!這真是一節(jié)快樂的體育課!

2022最新跑步記事日記400字2

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀!”我覺得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊!”我已經(jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的!”這句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過了終點(diǎn)。

我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤(rùn)起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……我一定要拿一個(gè)第一名，為班級(jí)的榮譽(yù)而爭(zhēng)光。

我們做什么事情都要堅(jiān)持到底，不要半途而廢：“堅(jiān)持就是勝利!”

2022最新跑步記事日記400字3

我愛跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場(chǎng)地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......

站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行?！芭?”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來......

這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。

2022最新跑步記事日記400字4

我喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。

田徑隊(duì)里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會(huì)把速度變快。

也不知過了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)?？墒钱?dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，我就不敢放松了，因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個(gè)，我是兩個(gè)五年級(jí)中的一個(gè)，剩下的八個(gè)都是六年級(jí)的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級(jí)有沒有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說誰如果中途停下的話，就會(huì)退出田徑隊(duì)，不要再來了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。

休息時(shí)，我把衣服脫了下來，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋果?，F(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會(huì)給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個(gè)人哭了，因?yàn)樗龑?duì)田徑隊(duì)的熱愛，所以不想退出。

我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧!

2022最新跑步記事日記400字5

“哈哈，你抓，抓我吧……”這就是我們正在玩的游戲：三個(gè)字。突然，一陣急促的鈴聲響了，哦，原來是預(yù)備鈴啊，我們的腳不由自主的“飛”了起來，因?yàn)檫@一節(jié)課是體育課。

到了紅色跑道上，一個(gè)巨人般的身影從籃球場(chǎng)里冒了出來，嚇我們瑟瑟發(fā)抖，仔細(xì)一看，原來是范老師。我們急得手忙腳亂，迅速的站好了隊(duì)伍，范老師拿了一張考試紙大聲說道：“今天我們要比賽跑步?！?/p>

我的對(duì)手是二個(gè)高手，章子義和蔡紅蕊。范老師吹了聲口哨，比賽開始了。我們立刻用全速奔向終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)我和章子義的速度一樣快。章子義一股怒氣沖沖的表情，好像是想超過我，我沒時(shí)間管那么多，猛的加速，我的腳好像停不下來，渾身充滿了無窮的力量，我想控制它，它飛也似的沖向了終點(diǎn)。我腳猛的一滑，好像是在剎車，一大堆的灰塵向同學(xué)們撲來，他們來不及躲開，無止盡地咳嗽。過了一會(huì)，灰塵消失了。范老師公布了成績(jī)：我和章子義是第二名，蔡紅蕊是第一。章子義原來是班上跑步的霸王之一，我真想不到他會(huì)跑這么慢，也許是他今天還沒準(zhǔn)備好。

我休息了一會(huì)兒，再跟蔣一民比賽，我和蔣一民速度也是一樣的。后來，我實(shí)在是累得不行了，速度就慢慢地降了下來，這次是蔣一民贏了。

沒有跑步的同學(xué)在旁邊看比賽，他們開始當(dāng)拉拉隊(duì)，在為比賽的選手加油。

一道清脆的鈴聲打響了，哦，原來是下課鈴。體育課就這樣快樂，圓滿的結(jié)束了。

2022最新跑步記事日記400字6

“加油，加油!”一陣陣激烈的加油聲飄蕩在操場(chǎng)的上空。原來，那是九峰小學(xué)在舉辦跑步比賽呢!

“各就各位，預(yù)備開始!”隨著計(jì)時(shí)人員的一聲命令，四(1)班的代表像箭一樣地沖出起點(diǎn)，他的身體向前傾著，咬著牙，低著頭，奮力地沖向終點(diǎn)。四(2)班的同學(xué)也不甘落后，而四(3)班的同學(xué)和四(4)班的同學(xué)實(shí)力相當(dāng)，一個(gè)加快了步伐，另一個(gè)又落在了后面;后一個(gè)追在了前面，而前一個(gè)又落在了后面，忽前忽后的……四(3)班的和四(4)班的啦啦隊(duì)急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)?！八?3)班必勝，四(3)班最棒，加油，打敗四(4)班!”加油聲一浪高過一浪，另一邊“四(3)班最慢，四(4)班最快!”也聲震破了天。

就這樣，四(3)班和四(4)班的啦啦隊(duì)就吵了起來，而參賽的四個(gè)同學(xué)，依然低著頭，咬著牙，向終點(diǎn)沖去。就在(1)班同學(xué)快要到終點(diǎn)時(shí)，(2)班的同學(xué)加了一把勁，沖向了終點(diǎn)，獲得了第一名，而(1)班呢，只相差了0.3秒變成了第二名，而三班和四班還在奮力追趕。終于，(4)班獲得了勝利，而(3)班呢!只能屈居第四，真可惜!

比賽結(jié)束了，但是，校園中似乎還回蕩著同學(xué)們排山倒海的加油聲，跑道上還有運(yùn)動(dòng)員奮力奔跑的身影……

2022最新跑步記事日記400字7

我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。

上體育課的時(shí)候，體育老師說：“今天我們要跑步。”我心里一陣高興，雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿，但是別提有多高興了。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。

每一聽到老師吹哨子的聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，我們開始跑步400米了。開始先是男同學(xué)跑步，等到男同學(xué)跑完的時(shí)候，就要我們跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，我們開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時(shí)我聽到同學(xué)們?yōu)槲夜膭?lì)的聲音，我使勁力氣，猛得一下就追上了前面的同學(xué)。在跑步的時(shí)候，我在對(duì)后面的同學(xué)說加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了，我使勁力氣，堅(jiān)持跑到了最后。那時(shí)我別提有多高興了，因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)跑到的，后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跑到終點(diǎn)了。

跑步，我喜歡。因?yàn)樗俏胰松械尿湴痢?strong style="color:#125b86">