大家有沒有寫過日記呢?日記是指用來記錄其內(nèi)容的載體，日記也指每天記事的本子或每天所遇到的和所做的事情的記錄。那么怎么來寫和跑步相關(guān)的日記呢?下面是小編為大家整理的經(jīng)典跑步日記例文400字，希望能幫助到大家!

經(jīng)典跑步日記例文400字1

在一個陽光明媚、碧空如洗的早上，學(xué)校舉辦了運動會，我既高興又緊張。吃完早飯我以每分鐘100米的速度到學(xué)校。

等同學(xué)們都到齊了，然后集合好隊伍準(zhǔn)備開始比賽。這次我們班跑的最快的呼延盛奇來為我們跑500米長跑。每個同學(xué)心里都好像裝了一只小兔子。正在蹦跳，都為他捏了一把汗。只得“砰”一聲，隊員們都像一只猛虎向終點沖去。我一看大事不妙——呼鹽盛奇排在第三。我喊破喉嚨為他加油。漸漸地他跑到了第二名，離第一名只有一步之遙。他脹紅了臉，全力沖刺到了終點，他的身子碰到了終點線，進(jìn)了半決賽。可是進(jìn)入半決賽的都是一些大長腿，他害怕極了。后來在老師的鼓勵下他來了信心。比賽開始了，我方啦啦隊拼命的喊“加油!加油……”在跑的過程中，他鞋子掉了，可他還在往前跑，最后終于沖到終點，他再把鞋子撿回來。我心想：這下更難了，決賽的對手個個都很壯?？珊粞邮⑵鎱s不害怕比賽了。決賽開始老師也過來加油，最后，在我們的歡呼聲、加油聲下他取得了第四名的名次。

通過這次跑步比賽，我懂得了，只要努力就會有收獲的道理。

經(jīng)典跑步日記例文400字2

一年一度的校秋季運動會，在如火如荼的報名中，我踴躍報名參加了1500米長跑比賽，雖然報名參加此項比賽，但心里還是沒有把握拿到好的名次。為了班級榮譽而戰(zhàn)，我給自己制定了訓(xùn)練計劃，直到比賽的前一天，我還在按計劃訓(xùn)練著。

比賽是在連綿細(xì)雨中進(jìn)行的，訓(xùn)練已久的我，早就有了對敵之策，我想前三圈慢跑，跟上隊伍，最后一圈留足體力進(jìn)行沖刺，雖然將計劃制定的如此完美，但是劇情的發(fā)展可沒有按此進(jìn)行。

比賽一開始，選手們都向離弦的箭一般沖了出去，而我因為不想造成尷尬的局面，也加快了步伐飛沖了出去，生怕被他們甩開。就這樣跟跑了一圈多，我整個人就像泄氣的氣球一般沒有了動力，在接下來的幾圈中，我跑得氣喘吁吁，上氣不接下氣的，渾身是汗，雨與汗水夾雜著，使我的頭腦已經(jīng)不清醒，像一頭昏睡的獅子剛醒過來，漫跑著;像一駕燃料即將耗盡的飛機(jī)，在空中慢飛著，心中頓時有了停止比賽的念頭。就在這時，我們班上來了好多啦啦隊，邊跑邊喊著“加油、加油……”。這時的我就像又有了燃料的飛機(jī)，恢復(fù)了動力，步伐加快，超過了一個、兩個、三個……，我盡了我最大的能量，拼命的沖著，終于沖過了終點。

雖然，最后沒有取得理想的名次，但通過此事使我深刻的體會到了“只有堅持才能夠成功”。

經(jīng)典跑步日記例文400字3

槍聲一遍又一遍地在操場上響起;一支又一支的隊伍在跑道上揮灑汗水;一位又一位的同學(xué)沖到終點高聲歡呼;這就是我們的體育中考。體育中考一共三個項目，長跑是這兒的重頭戲也是最值得一提的了。

跑前，我們站在操場邊上做準(zhǔn)備活動，這也許是我做的最認(rèn)真的準(zhǔn)備活動了吧?每一個動作甚至和老師的如出一轍?？粗懊娴膸讉€班的同學(xué)互相拉著、推著、拽著拿下一個又一個的滿分，一聲又一聲的高呼響徹長空，心中激動難以言表。站在跑道上，一時竟有些膽怯了，悶熱的天氣跑起來是很累的，更何況我們是最后一個班，這竟讓我有些身負(fù)重任的感覺。頓時我思緒萬千了，“砰!”來不及我多想，槍聲響起，我整個人有些呆住了，機(jī)械地按照隊形向前跑去……100米……200米……400米……已經(jīng)跑了一半了，自己也慢慢找回了神志。看著自己和旁邊的同學(xué)與前面的同學(xué)已經(jīng)拉開一段距離了，咬咬牙，伸手抓住她向前跑去，聽著老師的報時，心里有些著急，怎么辦?已經(jīng)超過了預(yù)定的時間了!還有一百米，聽著旁邊的老師喊：“別等了!沖啊?!”加速，把自己剩下的力氣全拿出來，沖著終點沖刺。整個人有些發(fā)懵，沖到終點后本能地向后望去，只見不同科目的老師拖著、拽著一名又一名跑步吃力的同學(xué)，心中怎么可能不蕩起波瀾?

這是我們的八百米，最后的八百米，最難忘的八百米!

經(jīng)典跑步日記例文400字4

在去年的校運會上，我在400米接力比賽中獲得了冠軍，一向跑步很差的我，怎么會跑那么快呢?

哦!原來是老師要我們活動一下筋骨，因為冬天太冷了，沒精神，于是學(xué)校特意開展了運動會。本來是讓我們班丘晨去的，可她一不小心把膝蓋刮破了皮，可我們班的高手都沒有了，只好選菜鳥中的`高手—我!我一聽到要去比賽的消息，激動不已。馬上跑回家對老爸說：“老爸，帶我去跑步!”老爸說：“好!走!”我先學(xué)了起跑姿勢，后來學(xué)接力……

到了比賽的那一天，我們來到了龍中，我站在了起跑點上，等待接力。“砰!”槍聲一響，我一接到棍子，馬上就像離弦的箭一樣跑了出去，可你知道嗎?我的心情就像十五個吊桶打水—七上八下，我努力開啟我的小馬達(dá)，“嗖”我快速地跑了出去，我向后一看，他們還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在我的后面，我馬上把棍子傳給我的同學(xué)，我的同學(xué)也飛快地向前跑去。在我們的齊心合力下，我們的團(tuán)隊取得了第一名。

這一次跑步比賽取得了冠軍并不是偶然，而是我努力的結(jié)果，正如老師對我們所說的“吃得苦中苦，方為人上人?！?/p>

經(jīng)典跑步日記例文400字5

今天，我們學(xué)校進(jìn)行了一場跑步比賽。

比賽場上沸騰起來了，每個觀眾都手持花球，臉上洋溢著異常興奮的神情。

比賽開始了，只見跑道上四名運動員蹲了下來，雙手撐著地面，頭低著，隨時準(zhǔn)備起跑。裁判一聲哨響，運動員們邁開了第一步。一號運動員眉頭緊鎖，牙齒緊緊地咬著，手快速地擺動，腳邁出的步伐越來越大，逐漸和其他隊員拉開了距離。其他運動員也不甘示弱，使出自己的全身力氣，猛力追逐著。漸漸地，他們一會兒落后，一會兒超越，比賽進(jìn)入了白熱化階段。

觀眾們大聲叫喊著，手中的花球在空中亂搖亂擺。可是，一號選手沖出了“包圍圈”，又成了運動員們的“領(lǐng)頭狼”。裁判站在終點線上，目不轉(zhuǎn)睛地盯著四名像餓狼似的運動員沖向終點線。

在最后沖刺時，裁判也克制不住心頭的激動，情不自禁地?fù)]舞起了手中的小旗，大聲吼了起來：“沖刺!沖刺!”一號運動員發(fā)出了怒吼，速度越來越快，從遠(yuǎn)處看，他如同在空中飛了起來!

二號選手也從包圍圈中突圍了，他追了上來，與一號選手不相上下。觀眾們看到這樣的情景，不禁都站了起來，有的高聲吶喊，有的捂住了胸口，有的緊緊地閉住了眼睛……

兩名運動員的距離越來越近了，只聽裁判一聲哨響，一號運動員獲得了桂冠。

比賽場上一陣歡呼，一號運動員高興地在場上蹦來蹦去，慶祝自己的勝利!

這真是一場精彩的比賽，從這場比賽中，我明白了做事一定要堅持不懈，拼搏就有回報!

經(jīng)典跑步日記例文400字6

有很多體育活動我都喜歡，因為我認(rèn)為，我在體育中，也能尋找到我的幸福與快樂，有一股甜甜的滋味涌上心頭。在這么多的體育項目中，我最喜歡的還是跑步。

我在跑步時，都會試著用腳尖跑，因為用腳尖跑，會跑得快些。每當(dāng)要跑步時，我都會事先做一些準(zhǔn)備運動。這次，我參加運動會，在為運動會做訓(xùn)練時，我專訓(xùn)練跑步。預(yù)備姿勢，擺臂，步伐都加強(qiáng)訓(xùn)練?！案骶臀?，預(yù)備，咆!”同學(xué)喊，讓我訓(xùn)練反應(yīng)能力。我以著運動員永不摧毀的精神與執(zhí)著，反復(fù)地練習(xí)，一次又一次……累得汗流浹背。

老師開始測試我們短跑的，老師用那洪亮的聲音：“各就位……”哎呀!雖然不是正式比賽，但我的心直砰砰跳，兩手不停地顫抖著……“咆!”哇!一陣風(fēng)吹來，整個人像飛似的，在無限地狂奔著，血液循環(huán)加劇，激情斗志在腦中不停跳動，涼風(fēng)吹過，仿佛浮在半空中，風(fēng)“呼呼”地在耳邊吼叫，人們激動得在我耳邊吶喊……也許，是滿腔熱情讓我喜歡上跑步;也許，是挑戰(zhàn)的動力讓我喜歡上跑步;也許，是那輕盈的腳步讓我喜歡上跑步。在我的腦海里，有千千萬萬個也許，總言之，就是跑步的精神與動力吸引了我。

跑步讓人煩惱像汗水一樣流去，激動與斗志讓風(fēng)輕輕吹入腦中。讓我們一起去努力，讓我們一起去奮斗!

經(jīng)典跑步日記例文400字7

又是一個炎熱的下午，想到又要去室外上體育課，本來因為獲獎的高興勁也就隨之而去了。

看來還是“天助我們也”，剛到操場，毛毛細(xì)雨開始飄飄灑灑，剛才的高興勁又油然而生，看著老師教我們回教室的手語，別提有多高興了!可是這該死的'老天，又放晴了。就這樣來來回回了好幾次，體育課還是沒能避免，哎……

“這節(jié)體育課練習(xí)加速跑，然后再跑一組往返接力，就下課。”體育老師嚴(yán)肅的說。人群中發(fā)出一片唏噓聲。這天氣，別說跑，就是站在這里也是汗如雨下。

跑不要開始了，我是第一個跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿勢，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰能想到，老師的嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能?”哼，氣死我也。

我的運動神經(jīng)又一根根的繃緊，隨時準(zhǔn)備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風(fēng)摩擦出聲音，我慢慢地超越了幾位同學(xué)，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細(xì)雨中，我沖過了終點，盡管我不是第一第二第三，但是，我至少努力過，奮斗過，隨之，一種成就感油然而生。

跑步過后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領(lǐng)悟到了一個道理：做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮斗過，哪怕是最后，你還是能問心無愧的對自己說一聲：我真的努力了。