每一個(gè)天氣方面的變化對(duì)于我們的生活所產(chǎn)生的影響都是至關(guān)重要的。那么在我們的生活之中，為什么會(huì)有三伏天的存在呢?人們應(yīng)該從哪一些方面對(duì)于這種天氣去進(jìn)行了解呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了24節(jié)氣三伏天是什么_三伏天有哪三伏，歡迎參閱。

三伏天是什么

三伏天指的是出現(xiàn)在小暑與處暑之間的一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天的“伏”是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。三伏天是一年中最熱的時(shí)段。每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長(zhǎng)短也不相同，中伏有十天的時(shí)候也有二十天的時(shí)候。

三伏天是那三伏

三伏天指的是：初伏、中伏、末伏。

初伏：按中國(guó)的日歷法來說，是真正暑天的開始。初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個(gè)庚日始(稱入伏)。

中伏：初伏與末伏之間的這段時(shí)間就是中伏，通常也指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的這段時(shí)間。

末伏：立秋后的第一個(gè)庚日，是最后的一伏。末伏固定為10天，也指從立秋后第一個(gè)庚日起到第二個(gè)庚日前一天(共十天)。也被稱之為三伏天。

三伏天天炙的作用

在廣東，天灸已成獨(dú)具嶺南特色的“中醫(yī)節(jié)”。每年一進(jìn)入三伏天，醫(yī)院里的針灸科就開始忙起來，因?yàn)槟且惶灬t(yī)院可能有2-3萬(wàn)人奔天灸。

三伏天來了，天灸就開始熱鬧了。這種傳統(tǒng)療法是根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治，冬病夏防”的養(yǎng)生保健理念。目前天灸已經(jīng)在廣東各家醫(yī)院盛行。據(jù)了解，三伏天時(shí)皮膚腠理開泄，機(jī)體代謝旺盛，因此古人在三伏天貼藥，藥性最容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、治病強(qiáng)身的功效。

中午1點(diǎn)陽(yáng)氣最盛療效最好三伏天灸，中醫(yī)傳統(tǒng)的外治療法，是借助藥物對(duì)穴位的刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，甚至起泡，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血而防治疾病的一種方法。

在廣東，天灸已成獨(dú)具嶺南特色的“中醫(yī)節(jié)”。每年一進(jìn)入三伏天，醫(yī)院里的針灸科就開始忙起來，因?yàn)槟且惶灬t(yī)院可能有2-3萬(wàn)人奔天灸?！疤炀姆邸睍?huì)在中午太陽(yáng)最猛烈的1-3點(diǎn)鐘去貼藥。由于三伏天是全年中氣溫最高、陽(yáng)氣最盛的階段，當(dāng)天氣最熱的時(shí)間，在治療時(shí)機(jī)上，正是散內(nèi)伏寒邪的最好節(jié)氣，在這一階段，人體腠理(皮膚毛孔)疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，特別有利于藥物的滲透與吸收。所以，三伏天做天灸要比三九天(冬天)更能補(bǔ)充陽(yáng)氣。

冬病夏治從補(bǔ)陽(yáng)開始冬病夏治是以《內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》“圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根”為理論依據(jù)的一種治療方法。既然圣人都是這樣養(yǎng)生，那么普通人更要跟隨這種做法。

像哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等病，多數(shù)是因?yàn)檎龤馓撊酰惺茱L(fēng)寒而誘發(fā)，而且好發(fā)在冬季，所以常被稱為“冬病”。在夏季里，在人體腠理疏松開泄，便于藥物吸收，中醫(yī)采用穴位敷貼等扶助正氣、祛除機(jī)體內(nèi)伏寒邪，起到“緩治其本”的作用，所以稱之為“夏治”。由于久病陽(yáng)虛，這類人群特別需要補(bǔ)陽(yáng)以扶助正氣。

據(jù)了解，三伏天天灸有兩大溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)之功效：其一，其敷貼的藥多數(shù)采用麻黃、細(xì)辛、生姜等辛溫之藥，以溫陽(yáng)祛寒，驅(qū)逐寒邪，以消冬病之病根;其二，采用補(bǔ)法，即在夏至以后，陽(yáng)氣漸去之時(shí)，選取腎俞、命門、大椎、膏肓等補(bǔ)腎壯陽(yáng)之要穴貼上藥物，起到補(bǔ)陽(yáng)的作用。

有痛癥不妨試試天灸

很多人都知道天灸對(duì)治療哮喘和過敏性鼻炎等頑疾效果很好，其實(shí)天灸也可以治療痛癥，受此困擾的讀者今年不妨試試。

為什么天灸也適合治療痛癥?傳統(tǒng)的三伏天灸是取用“庚日”施灸，其具體日期是按照我國(guó)古代的干支紀(jì)時(shí)法來推算的。庚日又屬大腸，大腸與肺相表里，因此庚日治療呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病效果頗佳。以往的三伏天灸往往會(huì)比較側(cè)重治療哮喘、過敏性鼻炎。

同時(shí)，經(jīng)過數(shù)年來三伏天灸臨床觀察也發(fā)現(xiàn)“三伏灸”、“三九灸”對(duì)于風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛等痛癥，療效亦佳。