備考托福聽力時，精聽和聽寫這兩種訓(xùn)練方式相信大家都不會陌生，但不同的考生在具體練習(xí)的方法步驟上常會有所差異，獲得的提升效果有時候也有很大不同。下面小編就和大家分享托福聽力備考精聽和聽寫訓(xùn)練步驟講解 ，歡迎閱讀!

【學(xué)習(xí)經(jīng)驗】托福聽力備考精聽和聽寫訓(xùn)練步驟講解

托福聽力備考精聽訓(xùn)練步驟講解

第一步：總聽全文

既然叫總聽，就是不要陷入文章內(nèi)容的細(xì)節(jié)?？偮犞蛔鰞杉拢阂皇敲鞔_主題，大概知道這個段落講了什么事。二是尋找邏輯。

第二步：細(xì)聽每句

一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶(memory)把這句話寫下來。因為在這里練的不是把聽到的內(nèi)容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結(jié)能力。

第三步：反復(fù)琢磨

我們一定要在聽的過程中記錄聲音符號。這么做的目的是為了建立你耳朵聽到的聲音和實際內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)。

第四步：總結(jié)全文

對照著自己寫的聲音材料再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里默默地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這里為什么沒聽出來?？偨Y(jié)出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析。

托福聽力備考聽寫練習(xí)步驟分享

第一步

一段錄音拿到手之后先從頭到尾聽幾遍，爭取聽懂其大意，分出句子和段落。

第二步

以句子為單位反復(fù)地聽，注意是以句子為單位，千萬不要一個詞一個詞地聽。每聽一遍都要把自己聽到的詞按照Speaker說話的順序?qū)懴聛?，沒聽出來的先空著。然后再重復(fù)以上操作，直到把自己能聽出來的都寫下來為止。接下來勢必要搞清楚每個詞在句子中的作用，自己寫下來的這個句子的主謂賓都是由哪些詞來擔(dān)當(dāng)。

第三步

重復(fù)第二步的操作直到聽完整段錄音，這個時候不要急著查看聽力文本，應(yīng)該回過頭去查看自己沒有聽出來的地方，以縱覽全篇的角度再推敲一遍沒聽出來的地方。

第四步

查對聽力文本。一定要仔細(xì)，不放過任何一個錯誤。

托福聽力：堅持不懈的練習(xí)

1. 聽力練習(xí)建議從2000以后練，00~01年的比較簡單，02年的也還可以，03以后就開始有難度了，而且一個顯著的變化是PartA部分對話加長，問題中imply,infer的問題也多了。不得不提的是03~04的題才應(yīng)該是練習(xí)的重點，因為它們和現(xiàn)在的題比較接近，然而如果你聽力從00開始逐年練并且初期進(jìn)展緩慢，做到03~04時往往考試臨近而不能很好的練習(xí)，這是很不好的。所以這里建議00~02用來入門，也要認(rèn)真練，不過掌握好進(jìn)度，03~04的要重點練!

順便提一句，這次8T PartA No.1是我聽過的最長的short conversation，呵呵。

2. 不用非得聽快語速的(聽了能適應(yīng)更好)，找個清晰版的正常語速練就行。學(xué)會在direction的時候快速瀏覽選項。總之一切都和考試的時候差不多就行。

3. 練習(xí)時，要聽清楚每一個單詞，聽懂每一句話，尤其PartA和PartB部分。盡管這個不符合應(yīng)試思想，但這是在培養(yǎng)聽力的能力(或者說實力)。技巧盡管有用，但能力絕對是最重要的。所以要反復(fù)的聽(當(dāng)然不是第一次做的時候就反復(fù))，盡可能的都給他聽懂。對于語速快的句子，聽不懂的句子，難句子，要反復(fù)聽到自己也可以讀出來，也可以同時配合聽抄。集中精力堅持一段時 間，相信會有收獲。

每套卷子作完要總結(jié)，這個最費時 間，但也是最有用的時候。另外，范聽作用比精聽低一點，范聽的時候最好也集中精力盡量聽懂每句話。

4. 轉(zhuǎn)折詞要注意，因為意思在這里發(fā)生變化了。如果這個算技巧的話，那么舉例說明：甲(往往回答)說A，然后but，那么如果你后面沒聽懂，選一個否定A的就可以了。呵呵，我不是在說讓你專注技巧，事實上，如果你從容的聽懂整句，技巧都是無所謂的。

5. 思維“不要發(fā)散?！?呵呵，聽過老羅的課沒)，選項和內(nèi)容是有很直接的對應(yīng)關(guān)系，選項之間不會玩文字游戲以至有干擾選項或意思相近選項，做題體會一下就會發(fā)現(xiàn)。所以當(dāng)一個內(nèi)容聽懂以后，你會發(fā)現(xiàn)四個選項三個瘋話，只有一個完美的與內(nèi)容和題目直接對應(yīng)，注意是直接對應(yīng)，不要想太多甚至引申發(fā)揮一下。

6. 讀選項的能力很重要，這一點其實體現(xiàn)了閱讀能力，即你能不能快速的讀并理解句義，然后選出正確選項。通常最好在direction的時候預(yù)讀選項，至少判斷出每道題可能的場景，會出現(xiàn)的事物，聽得時候會有針對性，另外選完一道題的間歇只預(yù)讀下一道題(哪怕曾經(jīng)預(yù)讀過)，為什么你做題就有體會了。我認(rèn)為讀選項的能力是需要鍛煉的，不知這里有沒有人一道題4個選項讀老半天腦袋里還空空的，那樣的話就需要下功夫練一下了。

7. 《聽力勝經(jīng)》和《弦外之音》可以看看，不過有些技巧已經(jīng)不好用了，《勝經(jīng)》的場景總結(jié)還是可以熟悉一下的，但里面說的什么好學(xué)生愛學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)不出去happy云云千萬別信啊，呵呵，也許美國學(xué)生現(xiàn)在壓力大了，所以經(jīng)常我論文沒做完，but，我還是要出去和杯咖啡，聽場音樂會......

PartC幾年的變化似乎不大，所以《勝經(jīng)》里面的內(nèi)容可以借鑒。弦外之音前面關(guān)于美音特點的講解等內(nèi)容挺不錯的。還是一句，迷信書中技巧沒用，能力很重要。你想想，如果你大部分都聽得清楚，意思理解的很到位，要技巧還有什么用?For example，有個技巧說聽回答的第一個詞就可以做出選擇不用聽后面，可是現(xiàn)在很多題后面都有but轉(zhuǎn)折的。所以，認(rèn)真聽每一句話，聽多了不吃虧也不會越聽越迷惑，迷信技巧才容易迷惑。

8. 不過有一個所謂技巧，就是語氣。做幾套題體會一下，看看肯定、否定、失望、高興、遺憾、無奈、抱怨、郁悶、惆悵、嘲諷、幸災(zāi)樂禍等等是不是通過語氣表現(xiàn)了出來?這個挺有用的，因為PartA，PartB永遠(yuǎn)是場景對話，speaker們永遠(yuǎn)不會干巴巴或者干脆逆著語氣念臺詞，所以他們的語氣往往主導(dǎo)了選項的大方向，體會一下自明。(本人切身體會過)

9. 還有就是我覺得開始不用專攻什么，比如專供part A，或者專攻PartC。一套一套練就行，這樣也可以觀察自己的進(jìn)步過程，利于發(fā)現(xiàn)問題，而且模擬考試環(huán)境。當(dāng)然發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)是要額外下功夫補(bǔ)的，而不是所謂專攻而不顧別的了。有一些MP3切割軟件挺好，可以用來把比如幾年的段子題裁出來組織到一起橫聽。

10. 似乎有點側(cè)重對話題了，說說Part C吧。強(qiáng)烈建議預(yù)讀選項，把握好每篇文章的方向。聽得時候整體把握文章主要內(nèi)容。文章的重點往往會念的比較慢或停頓，所以此時要注意。另外，一定要聽完文章再選，而不是聽到什么選什么，因為有時四個選項都在文章出現(xiàn)了;有時你聽到一個詞，選項里有，選項整句并不是文章的內(nèi)容。PartC認(rèn)真聽，把握好整體，還是不難的。

11. 順便談一下幾個speaker，呵呵。最討厭那個聲音似乎40歲以上的尖聲音女人，有一年的題男的要幫她取信，她說了一句，Oh, could you?(語調(diào)真難聽);而且似乎所有關(guān)于穿衣服的建議也都是她給的。感覺往往有她的題都挺不好選的，不知是不是錯覺。最喜歡聲音有點粗似乎三十多歲的往往在PartC出現(xiàn)的那個女老師(而且感覺她好像是黑人)，有一篇文章昆蟲cutting main veins那個。她的語速挺慢，而且重點強(qiáng)調(diào)的挺好。PartC有一個男的，海龜下蛋那篇，他的語速是最快的，要仔細(xì)聽。場對話經(jīng)常出現(xiàn)的一對年輕男女的聲音和語調(diào)挺好聽的，那個MM讀的很到位，很富于感情。

托福聽力：機(jī)考秘訣

1)初聽 首先練習(xí)聽音的能力：

可以用第1--8盤磁帶，反復(fù)的聽說話人的語音，語調(diào)，為以后做真題打基礎(chǔ)，記住，不到萬不得已，決不要看文字答案，憋!可以推薦一種方法--聽抄(就是聽磁帶然后寫下磁帶的內(nèi)容，只聽短句或者短對話)，一兩盤就夠了，特別注意自己聽不清的地方，這就是你的薄弱環(huán)節(jié)，然后反復(fù)重聽，最后再看文字答案，會收到很好的效果的，try to be patient，patient, and more patient,這個階段堅持下來了，成功就有希望了。

2)精聽 提高實力(這一步是最關(guān)鍵的)：

從第9盤磁帶(89。1)開始做真題，每一套題要經(jīng)過3遍。第一遍自己做，做完了以后對答案(不要怕受打擊);馬上第二遍對照《聽力文字答案》來聽，搞清楚每個聽力考點，音的連讀，習(xí)語，詞伙，小字，題型，段子題的信息點，等等，這一遍越認(rèn)真越好，盡量掌握每個考點;第三遍在隔一天或幾天(依個人感覺)以后再聽，目的是熟悉托福的聽力考試固有的規(guī)律，這樣3遍下來，大概一個月左右，是實力提高的必經(jīng)之路。練習(xí)之余背一點習(xí)語，研究一下題型，揣摩一下語氣，設(shè)想一下場景(場景尤其重要)。

3)狂聽

聽力無他，唯耳熟爾!practice makes perfect!每天應(yīng)該堅持精聽3小時以上，有空就聽，別讓耳朵閑著，記住決不要泛聽，這樣會嚴(yán)重?fù)p害你的注意力，而注意力是考試時的一切的根本。這一階段應(yīng)該把所有的題做三遍以上了。當(dāng)然，聽聽力時如果持續(xù)10分鐘以上感覺聽到的是一堆噪音，就不要再聽了，否則會損害注意力。

4)再精聽：

1、part A小對話題聽清關(guān)鍵字，段子題聽出大意，順邏輯，通過橫聽找出段子的出題點。將95-8后的新題多聽幾遍，反復(fù)做2-3遍，將自己的薄弱處進(jìn)行總結(jié)，馬上就彌補(bǔ)。注意時間問題：每道題之間的時間間隔是12秒，平時訓(xùn)練的時候只可短不可長。

2、背分類詞匯

99年底以后的聽力題，part b部分越來越長，干擾信息變多，所以要更加注意一下學(xué)科分類詞匯，張紅巖的分類詞匯應(yīng)該記牢。

3、精聽時還要對下文有所預(yù)期，讓大腦適應(yīng)聽、預(yù)期、記憶的模式，這樣才算是達(dá)標(biāo)了。

除實力的增長外，心理也逐漸的堅強(qiáng)起來，從開始的怕聽，錯的多了心煩，缺乏耐心到后來喜歡聽，每天不聽跟少了什么似的。最后都有點蔑視ets了。心理的成長也有一個從畏懼到戰(zhàn)勝它的過程。