托福備考考生中，根據(jù)不同的備考周期，大家采取的學(xué)習(xí)方法也應(yīng)有所區(qū)別。下面小編就給大家?guī)磉m合托福長期備考考生的聽力5步訓(xùn)練方法推薦 ，希望能夠幫助到大家，一起來學(xué)習(xí)吧。

適合托福長期備考考生的聽力5步訓(xùn)練方法推薦

托福聽力長期備考3階段5步訓(xùn)練法介紹

入門階段：入門素材五步聽寫訓(xùn)練 —1-2個月

提升階段：托福官方?？继最}五步聽寫訓(xùn)練—1-2個月

拔高階段：托福官方?？继最}精聽法+倍速聽力訓(xùn)練—1-2個月

(按著此方法，可實現(xiàn)最快3個月最慢6個月的聽力能力提升，而且扎實的訓(xùn)練會提供給你沖擊聽力滿分的實力。)

五步聽寫訓(xùn)練法-步驟：

step1：預(yù)習(xí)生詞—如果沒有老師協(xié)助和資料支持，可略過這一步

step2：聽四遍

第一遍：整篇聽，聽話題和大意

第二、三遍：一句一句聽，嘗試寫出每一句

第四遍：整篇聽，補充未寫上的單詞和句子

step3：看原文對答案 ——理解每一個單詞、句子、觀點，將原文吃透

step4：跟讀5遍 ——重點關(guān)注漏聽、錯聽的部分，以及連讀、爆破等語音現(xiàn)象，然后模仿。跟讀直到通順，不磕巴。前兩遍可看原文，后面盡量不看，直接聽+跟讀

step5 : 不看原文，循環(huán)聽5遍+——直至聽到句子時，能捕捉到每一個單詞，并立刻反應(yīng)出句子的意思;甚至還有余力思考前后句觀點和文章邏輯

練習(xí)素材：

入門：入門素材(1min-1.5min，150詞，8句話左右的慢速素材)

提升：托福官方?？继最}真題(老托+新托，每次只練習(xí)1min-1.5min的素材——大約3天練完1篇新托)

拔高：托福官方模考套題真題(新托，每次完整1篇)

練習(xí)頻率：每天一次

練習(xí)時長：

入門：每天0.5-1h

提升：每天1-2h

拔高：每天0.5-1h

托福聽力備考：從小白到大神的三個階段

對于托福聽力的備考來說，制定一個適合自己的備考計劃還是相當(dāng)必要。但是，需要提醒大家的是，對于要參加考試的同學(xué)來說是有不同階段的，從開始準備一直到托福聽力訓(xùn)練，這些都是托福聽力學(xué)習(xí)中不可少的部分，下面來看看這個問題。

準備階段：

一、詞匯的積累。詞匯是任何一門語言的基石，托福聽力訓(xùn)練中積累的詞匯量是應(yīng)考的先決必要條件。建議考生熟記托福高頻詞匯，做到音形意統(tǒng)一背誦，即聽到發(fā)音即能立刻反應(yīng)單詞的拼寫和中文意思。

二、語法的精通。如果說詞匯是基石，那么語法就是粘合劑，把基石壘成高樓大廈。托福聽力中出現(xiàn)的虛擬語氣，強調(diào)句，定語從句，倒裝句等都會給聽力內(nèi)容的理解帶來一定障礙，所以要熟悉一些重要語法，對提高聽力的理解能力至關(guān)重要。

備考階段：

一、 聽寫訓(xùn)練。有了上面詞匯和語法的積累，可以進行聽寫訓(xùn)練提高聽力。材料可以用iBT的TPO以及老托福Part C的Lectures，這樣保證和考試話題的一致性，天文地理歷史人文等。第一步要總聽全文，尋找邏輯，即了解文章的大概內(nèi)容，不要陷入細節(jié)。第二步聽一句寫一句，能寫幾個單詞寫幾個單詞，不會寫的記住聲音符號，用音標漢字等方式標注。第三步對實在聽不懂的句子對照原文反復(fù)琢磨找到聽不懂的原因。第四步跟讀全文，復(fù)述。

二、 如何記筆記。在托福聽力學(xué)習(xí)中，記筆記的原則是自己記的能看懂，中英文符號線條圖畫等并用，簡練，切莫因記誤聽;記錄文章開頭結(jié)尾，解釋程序的步驟順序，重要時間地點，人物身份觀點，原因結(jié)果，優(yōu)缺點等。

三、 分析題型及文章結(jié)構(gòu)，了解外國人的思維方式，總結(jié)考點。在備考階段，如果做TPO，則要把每套題做精做透，把話題進行分類(天文地理等)，把做錯的題要仔細解析原因。

四、 做整體模考訓(xùn)練的過程中，一要練習(xí)耐力和注意力，由于托福聽力持續(xù)時間較長，要在平時的訓(xùn)練中就注意耐力和集中注意力的訓(xùn)練;二是在噪音環(huán)境中訓(xùn)練，在實際考試考試過程中，難免有一些意外的雜音和聲響可能會引起分神，在訓(xùn)練時可以適當(dāng)打開電視進行干擾訓(xùn)練;三是速度的訓(xùn)練，在對普通語速的聽力都能聽懂之后，可以適當(dāng)加快對話的速度，訓(xùn)練考生的反應(yīng)能力。

實戰(zhàn)階段：

一、 進考場之前，要每天聽TPO Lecture等，俗話叫灌耳音，保持耳朵對英語的辨識度和敏感度。

二、 要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度和充足的信心。

三、 要注意答題時間的掌控，由于托福聽力答題時間為17道題10分鐘，所以每道題的思考時間有限，請要顧全大局，切莫顧此失彼。

托福聽力：五種突發(fā)情況應(yīng)對方案

狀況1：關(guān)于不夠投入問題，部分同學(xué)做題時精力不夠集中，導(dǎo)致題目已經(jīng)開始自己還沒反應(yīng)過來，最明顯的體現(xiàn)就是主旨題，丟分!

解決方案：首先聽文章類型介紹，了解所聽文章的大致范圍，大腦里分析猜想一下。其次要練習(xí)聽寫，因為聽寫可以加強你對題目的敏感度及印象，讓你對題目做出迅速的反應(yīng)。

狀況2：記筆記怕影響聽，不記筆記怕露聽

解決方案：首先大家要知道筆記只是一個輔助性的工具，筆記本身是沒有任何意義的，甚至考試后會被粉碎。那么到底該不該記筆記，我的答案是需要，但是不包含大神級人物，我之前有個學(xué)生從來不記筆記，但是聽力次次滿分，記憶力好!對于大部分學(xué)生來說，筆記是需要的，它幫助我們記住框架以及一些細節(jié)題，但是筆記要做好事需要時間來練習(xí)的。大家只需要練習(xí)，在練習(xí)筆記是參考題目和文本就可以了，因為所有的筆記都是為了服務(wù)于做題的。

狀況3：關(guān)于聽力中音的影響，由于存在自己腦袋里的單詞發(fā)音本來就是錯誤的，那你怎么能要求自己能聽出正確的發(fā)音呢?人家讀一個正確的音，你還覺得是錯的，或者壓根聽不懂，聽不出來。舉個最簡單的例子，receipt中的P是不發(fā)音，但是很多學(xué)生仍然認為P是發(fā)音的，在這種情況下，你怎么能聽懂文章呢?

解決方案：跟讀音頻(最好速度都跟上)，模仿音頻的發(fā)音，慢慢糾正自己的發(fā)音

狀況4：聽懂了但是仍然做錯，覺得自己明明似乎聽懂了這題，但是一選出來答案就是錯的，怎么想也想不明白。通常這種情況的出現(xiàn)大部分集中在imply和infer題。

解決方案：不要根據(jù)自己的思維方式去理解外國人的思維方式，同學(xué)們需要去揣摩這類題的出題規(guī)律及錯誤選項的規(guī)律。

狀況5：意思連不起來的問題，有時候就算能聽懂每一個單詞，但就是聽不懂整段內(nèi)容，意思無法連接起來。

解決方案：這類問題主要是由于對句型不熟悉造成的。多背句型，分析在聽力中遇到的各種句型，熟悉他們。同時要加強自己的知識面，對某方面的專業(yè)知識有點初步的了解，不至于聽到時怯場。

以上信息為考生詳細分析了托福聽力5種突發(fā)狀況的應(yīng)對方案，這些問題看則復(fù)雜，實際上這些錯誤很容易就可以避免，只要大家平時稍微注意一下即可。希望同學(xué)們能夠克服自己的托福聽力弱點，爭取在聽力中獲得理想的成績。