很多人都喜歡跑步這項有氧運(yùn)動，跑步有很多好處，跑步能對胃腸消化、吸收功能起到一定的促進(jìn)和調(diào)理作用，那么大家知道怎么來寫和跑步相關(guān)的日記嗎?下面是小編為大家整理的經(jīng)典跑步收獲日記范文400字10篇，希望能幫助到大家!

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字1

“哈哈，你抓，抓我吧……”這就是我們正在玩的游戲：三個字。突然，一陣急促的鈴聲響了，哦，原來是預(yù)備鈴啊，我們的腳不由自主的“飛”了起來，因為這一節(jié)課是體育課。

到了紅色跑道上，一個巨人般的身影從籃球場里冒了出來，嚇我們瑟瑟發(fā)抖，仔細(xì)一看，原來是范老師。我們急得手忙腳亂，迅速的站好了隊伍，范老師拿了一張考試紙大聲說道：“今天我們要比賽跑步?！?/p>

我的對手是二個高手，章子義和蔡紅蕊。范老師吹了聲口哨，比賽開始了。我們立刻用全速奔向終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)我和章子義的速度一樣快。章子義一股怒氣沖沖的表情，好像是想超過我，我沒時間管那么多，猛的加速，我的腳好像停不下來，渾身充滿了無窮的力量，我想控制它，它飛也似的沖向了終點(diǎn)。我腳猛的一滑，好像是在剎車，一大堆的灰塵向同學(xué)們撲來，他們來不及躲開，無止盡地咳嗽。過了一會，灰塵消失了。范老師公布了成績：我和章子義是第二名，蔡紅蕊是第一。章子義原來是班上跑步的霸王之一，我真想不到他會跑這么慢，也許是他今天還沒準(zhǔn)備好。

我休息了一會兒，再跟蔣一民比賽，我和蔣一民速度也是一樣的。后來，我實在是累得不行了，速度就慢慢地降了下來，這次是蔣一民贏了。

沒有跑步的同學(xué)在旁邊看比賽，他們開始當(dāng)拉拉隊，在為比賽的選手加油。

一道清脆的鈴聲打響了，哦，原來是下課鈴。體育課就這樣快樂，圓滿的結(jié)束了。

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字2

“加油，加油!”一陣陣激烈的加油聲飄蕩在操場的上空。原來，那是九峰小學(xué)在舉辦跑步比賽呢!

“各就各位，預(yù)備開始!”隨著計時人員的一聲命令，四(1)班的代表像箭一樣地沖出起點(diǎn)，他的身體向前傾著，咬著牙，低著頭，奮力地沖向終點(diǎn)。四(2)班的同學(xué)也不甘落后，而四(3)班的同學(xué)和四(4)班的同學(xué)實力相當(dāng)，一個加快了步伐，另一個又落在了后面;后一個追在了前面，而前一個又落在了后面，忽前忽后的……四(3)班的和四(4)班的啦啦隊急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)?！八?3)班必勝，四(3)班最棒，加油，打敗四(4)班!”加油聲一浪高過一浪，另一邊“四(3)班最慢，四(4)班最快!”也聲震破了天。

就這樣，四(3)班和四(4)班的啦啦隊就吵了起來，而參賽的四個同學(xué)，依然低著頭，咬著牙，向終點(diǎn)沖去。就在(1)班同學(xué)快要到終點(diǎn)時，(2)班的同學(xué)加了一把勁，沖向了終點(diǎn)，獲得了第一名，而(1)班呢，只相差了0.3秒變成了第二名，而三班和四班還在奮力追趕。終于，(4)班獲得了勝利，而(3)班呢!只能屈居第四，真可惜!

比賽結(jié)束了，但是，校園中似乎還回蕩著同學(xué)們排山倒海的加油聲，跑道上還有運(yùn)動員奮力奔跑的身影……

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字3

我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。

上體育課的時候，體育老師說：“今天我們要跑步。”我心里一陣高興，雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿，但是別提有多高興了。因為跑步是我的強(qiáng)項。

每一聽到老師吹哨子的聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，我們開始跑步400米了。開始先是男同學(xué)跑步，等到男同學(xué)跑完的時候，就要我們跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，我們開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時我聽到同學(xué)們?yōu)槲夜膭畹穆曇簦沂箘帕?，猛得一下就追上了前面的同學(xué)。在跑步的時候，我在對后面的同學(xué)說加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了，我使勁力氣，堅持跑到了最后。那時我別提有多高興了，因為我是第一個跑到的，后面的同學(xué)一個個跑到終點(diǎn)了。

跑步，我喜歡。因為它是我人生中的驕傲。

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字4

老師最近要選兩位男生與兩位女生參加全年級400米跑步比賽，首先是選撥。

老師帶領(lǐng)著我們來到了運(yùn)動場，男生排成了一排，個個彎著腰，眼睛直盯前方，老師一說：“跑!”我像離弦之箭沖出跑道，漸漸地我被其他同學(xué)甩遠(yuǎn)了，我也不是軟豆腐，立即跟上了同學(xué)們。一圈跑完了，我上氣不接下氣。再看看王聿浩，他個子雖然不高，卻跑得非?？欤蚁蛲蹴埠仆度ヅ宸哪抗?，而人高馬大的陸子君卻被甩在了身后。最后錢一童與劉楊獲得了參加運(yùn)動會的資格。我剛到達(dá)終點(diǎn)，就立刻癱倒在地。

女生的跑步比賽開始了，陸洋遙遙領(lǐng)先?？墒?，很快，吳怡就超過了陸洋，漸漸地一兩個同學(xué)也超過了陸洋，陸洋像泄了氣的足球一樣，耷拉著腦袋……一圈跑完了，大家像散步一樣走著，有的同學(xué)竟然說起了話;有的把衣服脫了;還有的滿頭大汗……幾位同學(xué)得到參賽資格，高興得一蹦三尺高。

我們回到教室，有的喝水，有的脫衣服，還有的坐在椅子上休息呢。

雖然我沒有贏得比賽資格，但是我為奪冠者自豪。

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字5

體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。

首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。

該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉(zhuǎn)睛，齊聲為他們加油。

我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領(lǐng)先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣!我繼續(xù)堅持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。

在最后幾十米的沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。

到終點(diǎn)了，我只跑了個第五名。

這一節(jié)體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘!

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字6

今天下午，我們進(jìn)行了跑步比賽。我報的是100米。

比賽開始了，我看到前面男生一個個健步如飛。我橫擔(dān)心會輸?shù)舯荣惗龀?。到我們那排了，我們那排有：一位六年級的女生兩個五(5)班的男生，李x，馬x和我。我當(dāng)時在想：全是干將呀!肯定比不過，早知道就不來了。老師說預(yù)備時，我的心像炸了鍋一樣亂跳。當(dāng)老師那清脆的哨聲令下時，我飛快的沖了出去。兩位男生領(lǐng)先了，李x要反超我了，我又超過李x了!在當(dāng)時，我的腿都無知覺了不知他為什么在動。好像停不下來似的?？斓浇K點(diǎn)了，耶!我成功了，我的成績是15秒08，我入選了!我當(dāng)時心里暗暗自喜!

回到班里，我累得氣喘吁吁。過了5分鐘，我才平靜下來。10分鐘過去了，我的數(shù)學(xué)作業(yè)快寫完了，班里忽然傳來了一片噩耗。田悅受傷了，曹玉鑫的腳也崴了。過了一會兒，老實說：“田悅被校車接走了?！遍]一會兒，曹_也進(jìn)來了，她那痛苦的表情和那沉重的腳步讓我記憶猶新。

從這件事中，我看到了我有進(jìn)步了我邁出了勇敢的第一步!不管結(jié)果如何!

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字7

學(xué)校舉行了第九屆運(yùn)動會，我報了兩項項目，令我最不能忘懷的就數(shù)跑不了。

“啊!不好!離比賽跑步時間已經(jīng)快要到了!”想到這里，我趕緊跑到體育館門口去參加檢錄。

到了體育館門口，我找到了我所在檢錄處的位置，當(dāng)老師報到“4312”這幾個數(shù)字的時候，我急忙站了出來，坐在了指定的座位上。等人數(shù)到齊了，老師就叫我們?nèi)ゲ賵錾蠝?zhǔn)備。只見操場上一個個運(yùn)動員摩拳擦掌，躍躍欲試，就等裁判員一聲令下，只聽“砰”的一聲槍聲，運(yùn)動員們健步如飛地躍出起跑線，他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮時一樣般涌來。到了終點(diǎn)，運(yùn)動員們一個個都?xì)獯跤醯摹?/p>

開始輪到我們組了，我惶惶不安地走到起跑線上，做好起跑姿勢，頓時，我感覺自己心跳加速，腿手顫抖，有氣無力似的。只見裁判員揮了揮手中的紅旗，表示要準(zhǔn)備比賽，我立刻目視前方，聚精會神起來，只見裁判員喊道：“各就各位，預(yù)備!”一陣如雷貫耳的槍聲響起，我就像離了弦的箭似的沖了出去，風(fēng)兒呼呼的在我耳邊吹過，其勢難擋，嘴里一個勁兒的為我自己鼓舞：“加油!加油······”很快其她運(yùn)動員被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，終點(diǎn)線離我只差一步之遙了，于是我竭盡身上所有的力氣向前努力地奔跑，終于我穿過了起跑線，得到了小組第一，我美滋滋地離開了操場。

跑步比賽很快就結(jié)束了，但跑步比賽那種激動人心的時刻不時浮現(xiàn)在我的腦海中。

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字8

放學(xué)了，我一路回家，心里感到很沮喪。

今天體育課上，要進(jìn)行400米的跑步比賽，我想：我一定能贏邱良，因為我以前一直是冠軍。賽前同學(xué)們都向我走來，說：“嘿!這次可要再拿一個冠軍回來啊!”我大聲說：“放心，我800米跑步比賽都贏過，更別說400米了，真是張飛吃豆芽——小菜一碟!”邱良聽見了，對我說：“你也太自大了，比賽沒開始就一個勁地吹，我要向你挑戰(zhàn)!”我心里想：求之不得，看你怎么當(dāng)我的.手下敗將!

比賽快要開始了，邱良在一旁做準(zhǔn)別，伸伸手、彎彎腰、壓壓腿，認(rèn)真地做著熱身運(yùn)動。我嘲笑道：“你這做了也白做，還是省省，回家休息去吧!就你這短胳膊短腿也想跑贏我?”同學(xué)們都勸我說：“你也做做準(zhǔn)備吧，聽說邱良最近有很大的進(jìn)步呢!”我說：“我才不會做準(zhǔn)備呢!這是沒有實力的象征?！?/p>

比賽開始了，我和邱良都像離了弦的箭一樣向終點(diǎn)沖去，跑了大概一百米，我就把邱良遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了腦后，同學(xué)們有的為我加油，有的為邱良加油，嗓子都喊啞了。突然我好像使不上勁了，怎么也跑不快，邱良趁這個時候追了上來。“十米、八米、五米、一米……”快沖線了。邱良像一頭猛獸追趕著快要逃離的小鹿，使出渾身解數(shù)，上身前傾，腳步前邁?！巴?沖線了!”場上一片歡呼。我則像個泄氣的皮球，失魂落魄地離開賽場。

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字9

這節(jié)體育課上，老師說要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為400米很長，如果一個人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試?！碧炷?地那!竟然是一個人跑400米!我悄悄對胡天寅說：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了。”

開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運(yùn)動完，千萬別坐到地上，不然屁股會大的!”

到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備?！伴_始”隨著老師一聲令下，我們四人同時出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢?竟是最后一個!心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的魏新宇，不一會兒就追上了。我終于失去了一個對手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來。最后得分是2分04秒。

通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。

經(jīng)典跑步收獲日記范文400字10

暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。

今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見有人在操場上跑步，爸爸說：“天航，你最近又長胖了，得去鍛煉一下，先去操場跑幾圈，熱熱身?！蔽液懿磺樵傅厝チ瞬賵雎掏痰嘏芰似饋?，沒過多久，身后的老老少少都追了上來，我心想，跑步真難受啊，真想停下來，喝些水，可眉沒有辦法沒，因為爸爸正在后面追我呢!我使勁地跑每，努力地跑，真想脫開爸爸，不一會兒，我就被爸爸追上了，爸爸開始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點(diǎn)，用把力，堅持一下……”我按照爸爸說的，手臂擺動幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊真不容易啊!爸爸又趕上來了，加速啊!我用盡了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點(diǎn)和爸爸同時到達(dá)。我正要休息，可爸爸說：“不夠，至少得跑三2圈，要不然你怎么健身啊!”

我又無奈地跑了起來，最后在爸爸的追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累啊!看來要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。

跑步，雖然有點(diǎn)無奈，但是我得堅持著。