運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)健康行為，促使良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，防止疾病的發(fā)生。下面是小編為大家整理的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的日記500字6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的日記500字1
最近把，我就一直在適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。并且我的運(yùn)動(dòng)相當(dāng)隨意，有些時(shí)候會(huì)運(yùn)動(dòng)的多一點(diǎn)，有些時(shí)候運(yùn)動(dòng)量又會(huì)少很多。每天做的運(yùn)動(dòng)也都是不一樣的。就比如說(shuō)今天我晨跑十五分鐘，明天我跳繩五分鐘，后天我仰臥起坐四十個(gè)等等，都有可能。運(yùn)動(dòng)量也都不一樣，看見(jiàn)我晨跑的大媽很奇怪的問(wèn)我，你晨跑怎么有些時(shí)候跑有些時(shí)候不跑呀，你這是要減肥啊，那也別三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)啊。我笑了笑，簡(jiǎn)單的說(shuō)了一下，阿姨，我有些時(shí)候在做別的運(yùn)動(dòng)呢，我也沒(méi)有減肥?？粗前⒁桃荒槻幌嘈诺臉幼?，我笑了笑，就繼續(xù)開(kāi)始自己的運(yùn)動(dòng)了。
是的很多時(shí)候吧，我就覺(jué)得其實(shí)根本沒(méi)有必要在乎別人的看法啊。你自己知道自己運(yùn)動(dòng)了就好。你也清楚的知道你自己到底要干嘛，你做這件事情的目的到時(shí)什么，那其實(shí)我覺(jué)得就可以了，完全很ok了。每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)根本就不是為了減肥，也沒(méi)有必要為了減肥，適當(dāng)做一點(diǎn)我就覺(jué)得ok了。每天沒(méi)有什么目的的去運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)一下，我覺(jué)得這樣的感覺(jué)很舒服。雖然運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)也會(huì)有些累，可是每天都很舒服啊。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以讓自己的身體保持健康的狀態(tài)，不屬于亞健康，又不會(huì)過(guò)度的疲勞。我真是喜歡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，每天迎著朝陽(yáng)晨跑的模樣，時(shí)不時(shí)仰臥起坐，堅(jiān)持到底的模樣，時(shí)不時(shí)跳繩咬牙切齒也要堅(jiān)持的樣子。這些樣子我都很喜歡。
反正適當(dāng)運(yùn)動(dòng)我就覺(jué)得ok。怎么運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量多少我覺(jué)得全看你個(gè)人就可以了，你也別管別人是怎么想你的，自己心里清楚明白那我覺(jué)得就很好了。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的日記500字2
人們常說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，我卻靜止得如一潭死水，懶得去關(guān)注那些紛爭(zhēng)，懶得去理會(huì)那些周遭。90后太張揚(yáng)，我卻只是靜謐地凋謝，沒(méi)有人過(guò)問(wèn)，無(wú)聲無(wú)息。
數(shù)學(xué)是思維的體操，可我們成績(jī)卻一塌糊涂，是因?yàn)椴幌矚g體育還是我們的思維落伍呢?天堂地獄之間的流離失所，需青春我們?nèi)ヅ^斗。要想抵達(dá)彼岸就必須付出努力，不論天堂或是地獄。不斷地學(xué)習(xí)是到達(dá)彼岸最好的帆槳，日考，周考，月考，期末考，考不死也考不了的測(cè)試，如一階階石梯，同往山頂?shù)穆穬H此而已，每一階梯完了都有一個(gè)石臺(tái)，但往上仍有石梯，我們就這樣走，走了3年甚至更遠(yuǎn)。到達(dá)山頂時(shí)，似乎可以靜止了，但運(yùn)動(dòng)卻時(shí)刻潛伏著。
政治老師說(shuō)事物運(yùn)動(dòng)上絕對(duì)的，靜止是相對(duì)的，生命也如此嗎?年少的我們有太多的疑惑，社會(huì)的險(xiǎn)惡并非我們我們所想象的那么簡(jiǎn)單，而生活也并非全都一片黑暗。人生的上浮下沉如茶的命運(yùn)，有的把開(kāi)水變成了香濃的茶水，而有的卻污染了水。畢竟付出過(guò)行動(dòng)，自然會(huì)有結(jié)果，也許愛(ài)拼才會(huì)贏，真的!奮斗地青春，青春地奮斗，總會(huì)有結(jié)局的，高考無(wú)非生命的插曲，曲終人散，我們各自流放，尋找心靈的幽房。
同學(xué)總說(shuō)我喜歡無(wú)病呻吟，可到了當(dāng)人面不知何處去時(shí)，桃花依舊笑春風(fēng)時(shí)，我們的思緒是亢奮還是低靡呢?我只有思念，想念青春，懷念過(guò)去?！扒?，始之于夏的余韻而終于冬的沉默”誰(shuí)在夜晚淺吟低唱，奏這一度秋的悲涼?
夜未央，我們只能呆望，我們運(yùn)動(dòng)的生命何時(shí)停止?
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的日記500字3
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)，我運(yùn)動(dòng)我健康，我運(yùn)動(dòng)我成長(zhǎng)。
快樂(lè)
“啪~啪~啪”繩子有節(jié)奏的打在地上，一陣風(fēng)輕輕吹過(guò)傳來(lái)了一陣陣吶喊聲。繩子依然不停的搖擺著，同學(xué)們像一只只青蛙整齊地跳著。汗水在太陽(yáng)的照耀下顯得格外耀眼。在評(píng)委喊停時(shí)，賽場(chǎng)上鴉雀無(wú)聲。大家都在祈禱著，評(píng)委大聲宣布我班第一時(shí)全場(chǎng)轟動(dòng)。同學(xué)們的掌聲淹沒(méi)了辛苦，淹沒(méi)了汗水，迎來(lái)臉上的微笑。
我運(yùn)動(dòng)快樂(lè)!
健康
“呼~(yú)呼~(yú)呼”喘息中我不甘心的望著前方的爸爸。腦海了忽然浮現(xiàn)出一個(gè)念頭，讓我重新鼓起勇氣。我沖地上爬起沖著爸爸喊：“再來(lái)一次?！甭愤叺男〔莅橹L(fēng)左右搖擺像是在為我喊加油。在到數(shù)三時(shí)，我只顧著先前跑去。咦，快了，快追上爸爸了!就在快超越爸爸時(shí)，你猜怎么了?爸爸也加快了速度，離我更遠(yuǎn)了。雖然我沒(méi)贏過(guò)爸爸，但我也在不斷進(jìn)步中。還有我強(qiáng)壯多了!
我運(yùn)動(dòng)我健康!
成長(zhǎng)
“加油~加油”我與“陸小果”在賽場(chǎng)旁吶喊著。我們叫的賣(mài)力，比賽中的同學(xué)也很賣(mài)力。連勝兩場(chǎng)拔河比賽，在第三場(chǎng)時(shí)輸給了一班。我如熱鍋上的螞蟻十分著急。我與“陸小果”自告奮勇要做替補(bǔ)選手，替補(bǔ)那些已疲倦的同學(xué)。當(dāng)上場(chǎng)時(shí)，我才明白同學(xué)們有多么辛苦。繩子勒著雙手，身上不斷流汗。我心里暗暗地想：敵人們的力氣是多么多么大呀!就算我是超人也打不敗他們呀!老天助我也，我們班贏了。我明白了集體的重要性。
我運(yùn)動(dòng)我成長(zhǎng)!
我想運(yùn)動(dòng)三部曲那優(yōu)雅的“歌聲”一定會(huì)伴我一生。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的日記500字4
這個(gè)星期一，媽媽突發(fā)奇想，說(shuō)：“淑禾，我們?cè)谝丛璧哪且惶炖镞\(yùn)動(dòng)好不好?跑跑步、跳跳繩，鍛煉一下身體?！薄昂醚?”我躍躍欲試地說(shuō)，“那什么時(shí)候開(kāi)始?”“今天不洗澡，那就明天吧?！眿寢屢槐菊?jīng)地說(shuō)。星期二很快就到了，我在回家的路上一直想著今天要運(yùn)動(dòng)的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命寫(xiě)作業(yè)，不一會(huì)兒，作業(yè)都寫(xiě)完了。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，臥倒在沙發(fā)上，等待著媽媽回來(lái)。
媽媽回來(lái)后，我告訴她我作業(yè)都寫(xiě)好了，她看上去高興極了。晚飯后，媽媽換了一套休閑裝，還把一些零食和水果帶了上樓去，說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)完了，會(huì)餓的，要帶點(diǎn)東西上去吃?！蔽乙仓缓脦兔ε跻稽c(diǎn)。
上樓之后，我們議論了一會(huì)兒，決定我先跳繩，媽媽先跑步。我本想跟媽媽一起開(kāi)始的，可是她在跑步機(jī)上一會(huì)兒弄插頭，一會(huì)兒弄按鈕，忙得不亦樂(lè)乎。我也等得不耐煩了，就先開(kāi)始了。跳了幾十個(gè)之后，我就開(kāi)始跳花樣，又是跑跳，又是向后跳。跳多了，我覺(jué)得樓上的地板不結(jié)實(shí)，就跑到露臺(tái)上去跳?？墒俏疫x的位置不對(duì)，跳起來(lái)繩子經(jīng)常碰到頂上的鐵桿子，所以又另辟蹊徑，去找另一個(gè)地方跳繩。我去了露臺(tái)的另一個(gè)地方，雖然位置小了點(diǎn)，但跳跳繩還是可以的。終于，跳累了。我坐在椅子上，邊吃水果邊吃餅干，好不自在。
輪到我跑步時(shí)，跑起來(lái)腳腕這酸痛的不行，只好把跑步改成了快走。運(yùn)動(dòng)完后，我和媽媽坐在椅子上，愜意地吃吃喝喝，最后在媽媽的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。
要是每天都能這么快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)，那該多好啊!
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的日記500字5
“一分耕耘，一分收獲。”是啊!通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，動(dòng)物們也明白了這個(gè)道理，想知道怎么回事嗎?各位看官，別著急，請(qǐng)讓我一百斤棉花一張弓一一慢慢談(彈)。
夏天的早晨，火辣辣的太陽(yáng)把燦爛的陽(yáng)光灑向大地。一條震耳欲聾的消息像炸彈一樣在動(dòng)物間傳開(kāi)，原來(lái)森林里要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，聽(tīng)了消息動(dòng)物們回家刻苦練習(xí)了。瞧!愛(ài)唱歌的百靈鳥(niǎo)停止了歌唱在努力練習(xí)飛行呢!它飛的真快呀，看，豹子也在練習(xí)跑步，為了讓自己比賽時(shí)身輕如燕，他在自己的后腿拖著沉重的鐵錘練習(xí)跑步，看，烏龜也在練習(xí)游泳，烏龜每天如果不游上100圈，他就不回家。
光陰似箭日月如梭，兩個(gè)月后，動(dòng)物們的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，主持人老虎大王拿起話(huà)筒，第43屆森林運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，突然，掌聲像雷鳴般響起，運(yùn)動(dòng)員也在跑道上練習(xí)，瞧，平時(shí)不練習(xí)的梅花鹿也在臨時(shí)練習(xí)。
看!比賽開(kāi)始了，在森林上空正在舉行飛行比賽。而小河正在舉行游泳比賽，小樹(shù)林中正在舉行跑步比賽。我們先看看跑步比賽，天哪!斑馬和豹子，你追我跑雙方分不出勝負(fù)，豹子的汗珠如珍珠般滾落，過(guò)了一會(huì)兒，斑馬直喘大氣落后了。豹子贏了，迎來(lái)了一陣陣歡呼聲。再看看飛行比賽，太好了，百靈鳥(niǎo)如閃電般的速度在第一個(gè)，正慢慢接近終點(diǎn)，最后百靈鳥(niǎo)贏了。最后在看看游泳比賽，烏龜如箭一般直沖終點(diǎn)，烏龜最終贏得了游泳之大的稱(chēng)號(hào)。
一分耕耘一分收獲，大家最終明白了這個(gè)道理。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)的日記500字6
我說(shuō)起運(yùn)動(dòng)來(lái)可是有聲有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我對(duì)這些運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)只能在學(xué)校表現(xiàn)出來(lái)而已，因?yàn)樵诩依铮瑡寢屨旃芪疫@管我那的，叫人沒(méi)法出去玩，我要警告那些只會(huì)在家里讀書(shū)的家伙，其實(shí)在運(yùn)動(dòng)中可以找回我在家里沒(méi)有的感覺(jué)，那就是——快樂(lè)，書(shū)呆子和家長(zhǎng)們聽(tīng)好了，你們一定不知道在玩中可以讓我們這些孩子快樂(lè)的吧，那你們就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，玩中的快樂(lè)是無(wú)與倫比的，如果你們不相信的話(huà)，那我就舉一些例子讓你們心服口服：
那我就給你們講一點(diǎn)我和伙伴們踢足球的事情。記得有一次，我和一些小伙伴去同學(xué)家過(guò)生日，同學(xué)決定來(lái)一場(chǎng)激烈的足球比賽，我和朱哲、潛乾、陳澍一組，敵人的陣容也是非常強(qiáng)大的，我們派個(gè)子最高的朱哲當(dāng)守門(mén)員，而我是前鋒，陳澍是中鋒，潛乾后衛(wèi)，對(duì)方是陳上、張力航、江恒，江恒前鋒、陳上中鋒、張力航又是守門(mén)員又是后衛(wèi)，我們開(kāi)始足球大戰(zhàn)了，雙方實(shí)力不分上下。出現(xiàn)了，江恒把足球踢向我方大門(mén)，我舍身想救，球被我彈開(kāi)了，啊，球之外還有球，這是“影球之術(shù)”，另外一個(gè)球朝球門(mén)射去，守門(mén)員遲遲未動(dòng)，原來(lái)他看呆了，“球進(jìn)了!”對(duì)方大叫起來(lái)，我垂頭喪氣的去看那個(gè)被我彈開(kāi)的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的腳，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起來(lái)，我們開(kāi)心的笑啊，踢啊，有時(shí)候還互相抱在一起。
書(shū)呆子、家長(zhǎng)，你們知道了為什么大人的書(shū)上說(shuō)孩子能在游戲中學(xué)到快樂(lè)了吧。
