很多人都喜歡打羽毛球，羽毛球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可隨意調(diào)整，因人而宜。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較易控制，所以可以有效防止運(yùn)動(dòng)傷害。下面是小編為大家整理的優(yōu)秀打羽毛球日記500字10篇，希望能幫助到大家!

優(yōu)秀打羽毛球日記500字1

今天我和媽媽爸爸一起來(lái)到了羽毛球館比賽打羽毛球。

比賽開(kāi)始了，我準(zhǔn)備發(fā)球!“發(fā)球”媽媽大喊道。我扔起球。嗯?我的拍子呢?媽媽哈哈大笑說(shuō)：“O(∩_∩)O哈哈哈~!拍子都打到網(wǎng)上了呢!”

我恍然大悟，說(shuō)：“找到了拍子，球呢?”媽媽說(shuō)：“誒對(duì)啊!”媽媽恍然大悟，說(shuō)：“O(∩_∩)O哈哈哈~!在你的衣袖里呢!”

我龐然大怒。我又開(kāi)始發(fā)球了，我心想：抓緊拍子，拿好球，瞄準(zhǔn)!發(fā)射!

Oh,no!我打到了，媽媽的鼻子!爸爸突然說(shuō)：“等一等，現(xiàn)在的比分是：我0:2媽媽”我又開(kāi)始想：誒呀，現(xiàn)在該怎么辦啊?我現(xiàn)在比媽媽落后了兩分，如果再不補(bǔ)回來(lái)的話，我就完蛋了啊!

唉，事到如今，我也無(wú)能為力啊!我只好使出了我的最強(qiáng)必殺技，“螺旋幻影球”!“螺旋幻影球”是我學(xué)的最快的球，要使出最大的力量發(fā)出。否則是打不出去的。

發(fā)球了，我就是用我的“螺旋幻影球”發(fā)的球，哇!我千算萬(wàn)算沒(méi)有想到，竟然有風(fēng)!!!風(fēng)把我的'“螺旋幻影球”吹飛了，就給我的媽媽接了回去，我又使用了一次“螺旋幻影球”這一次差點(diǎn)我就倒下來(lái)了，不過(guò)，還好我贏了一球，心想：唉，終于贏一分了，我都快沒(méi)力了。于是我就向爸爸媽媽申請(qǐng)了中場(chǎng)休息，爸爸媽媽說(shuō)：“可以，”于是我們休息完了以后，爸爸媽媽說(shuō)：“唉張恒銳，太累了吧，回家吧?！蔽艺f(shuō)：“好?！?/p>

優(yōu)秀打羽毛球日記500字2

在暑假中的事情，多得就像是天上的一顆顆的繁星，有的很”亮“、也有的很”暗“，在我的記憶當(dāng)中有著一顆很亮的星星——和媽媽打羽毛球。

在一個(gè)暑假里的一個(gè)星期天媽媽不上班，又沒(méi)有什么事好做，便和我去了體育館打羽毛球，我們來(lái)到體育館，體育館人山人海，有著許多的人都在打羽毛球，我看了幾眼后，也馬上和媽媽上了我們的”戰(zhàn)場(chǎng)“、開(kāi)始了我們的對(duì)決。

第一開(kāi)始沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我就輕輕松松的以9：0的分?jǐn)?shù)遙遙領(lǐng)先，她怎么也贏不了。可是突然媽媽猛的一拍，”嗖“的一聲，球突破了我的防線，掉到了地上，躺下了。這次后媽媽又連續(xù)贏了好多球，一會(huì)兒就把比分追成了9：8了，我便想要專(zhuān)心起來(lái)了，媽媽她也突然全神貫注的盯著球，我想媽媽是想到了我會(huì)專(zhuān)心吧。我們的交鋒越來(lái)越激烈了。過(guò)了30分鐘了我們還是一直都是9：8的得分，可是我一想這我們還是9：8得分?jǐn)?shù)、一分心，媽媽打的球就從我的頭上飛了過(guò)去，落在了地上。等球落地了我才發(fā)現(xiàn)我又輸了一球，現(xiàn)在已經(jīng)是9：9了，我不敢再分心了，不知怎么的媽媽也分了一下下的心，我就抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)贏了一球，就在高興之時(shí)，媽媽發(fā)射的球飛過(guò)了我的身旁。過(guò)后我非常的生氣，亂打了一下，又輸了，我這才覺(jué)察到我又上當(dāng)了，就當(dāng)我在想時(shí)，我又輸了。這一次我真的輸了，這是最后的一球了，我輸了，媽媽贏了。

經(jīng)過(guò)這一次，我打羽毛球的本領(lǐng)又進(jìn)步了，我很高興。

優(yōu)秀打羽毛球日記500字3

在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我全副武裝的來(lái)到了羽毛球館，來(lái)與我的好朋友們過(guò)一過(guò)招。

在昨天，我與范學(xué)巖對(duì)打朱雨辰、金若汐，對(duì)方兩人被我們打得落花流水，我們幾乎完勝。朱雨辰不服氣的說(shuō)：“明天我們?cè)俦纫淮?”我才不怕她倆呢，便答道：“比就比!”

今天我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，接受她倆的挑戰(zhàn)，卻得知一個(gè)“噩耗”，金若汐有事不能來(lái)了，所以由張雪妍來(lái)代替。

我的天!張雪妍是我們學(xué)校的種子選手，曾代表我們學(xué)校拿過(guò)許多的榮譽(yù)，我想過(guò)棄權(quán)，但還是硬著頭皮接受了。

我在后場(chǎng)，小范前場(chǎng)，張雪妍在后，朱雨辰在前，比賽正式開(kāi)始。

我先試發(fā)了一個(gè)球，測(cè)試一下他們反應(yīng)，張雪妍立刻用她的招牌動(dòng)作“雪式大殺球”來(lái)應(yīng)對(duì)。我和小范頓時(shí)就傻了，張雪妍的殺球，根本沒(méi)有辦法去應(yīng)對(duì)，再這樣下去，我和小范肯定會(huì)輸?shù)煤軕K。沒(méi)辦法，只能把注意力轉(zhuǎn)移到朱雨辰身上。

我發(fā)了一個(gè)前場(chǎng)球，牛人雨晨馬上用她最擅長(zhǎng)的撲球來(lái)接招，可惜啊，球的位置太低，她撲得再好也只會(huì)撞在網(wǎng)上，所以我們輕輕松松拿下一分。

我接著又發(fā)了一個(gè)前場(chǎng)球，朱雨辰這一次學(xué)會(huì)了，她來(lái)了一個(gè)“放網(wǎng)”，可是呢，她放的太高，我便用撲球來(lái)接招，張雪妍又用接殺球來(lái)解決，并用一個(gè)放網(wǎng)，朱雨辰一個(gè)大跨步上前，也沒(méi)能阻止“悲劇”的發(fā)生。

就這樣，我們以15比21的成績(jī)輸了這場(chǎng)比賽，也讓我明白，羽毛球不僅是身體在打球，也要用頭腦打球。

優(yōu)秀打羽毛球日記500字4

昨天下午，我打完乒乓球回來(lái)，看到我的幾個(gè)朋友正在說(shuō)什么，我跑去一聽(tīng)，原來(lái)他們約定一個(gè)時(shí)間打羽毛球，我突然說(shuō)：“咱們吃完晚飯?jiān)谇霸旱臒艄馇驁?chǎng)集合，并且拿著羽毛球拍和球?！迸笥褌兌假澇伞?/p>

吃完晚飯，我把爸爸媽媽也叫出來(lái)去打。來(lái)到了操場(chǎng)，我看見(jiàn)其它朋友都在和我爸爸的同事打。那好看的六盞大燈把操場(chǎng)照得如同白晝一樣，地面全是橡膠地，彈性好，有利于跳起來(lái)。

我拿著球拍，迫不及待地跑向球場(chǎng)。球場(chǎng)的另一方有解放軍叔叔在打籃球，我們只能占半個(gè)場(chǎng)地。

我和爸爸找個(gè)地方，趕緊打球。我發(fā)了一個(gè)球，爸爸順手打了過(guò)來(lái)，我不知該怎么接，輸了一個(gè)球。由于我長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有打，現(xiàn)在打得不好。爸爸給我發(fā)了一個(gè)高球，我本來(lái)想拍過(guò)去，結(jié)果球沒(méi)拍到，球拍卻飛了起來(lái)，哎，我真笨!這么好的球，我都拍不上。爸爸看我很失望，就把打羽毛球的竅門(mén)教給了我：高球要描準(zhǔn)在打，低球要挑過(guò)去。我撐握了竅門(mén)，漸漸打得比我爸爸還好。爸爸看打不過(guò)我，又想出了一個(gè)辦法，給我左面一個(gè)球，右面一個(gè)球，讓我跑得氣喘吁吁，一下就輸了二三個(gè)球。

我看到別的小朋友打得正起勁，就說(shuō)“我們分組打比賽吧!”小伙伴們點(diǎn)點(diǎn)頭，叔叔阿姨們也都同意。第一個(gè)上場(chǎng)的是一位叔叔和阿姨，啪啪——只見(jiàn)羽毛球上下翻飛，象一只小燕子飛來(lái)飛去，幾個(gè)回合，阿姨漸漸不行了，以15：9輸了這一局。第二輪由我和爸爸打，爸爸還用剛才的辦法，讓我左右接球，我又輸了幾個(gè)球。

我見(jiàn)自己打不過(guò)他，心想：不要高興，我也會(huì)這一招。接著，我左發(fā)一個(gè)，右發(fā)一個(gè)，爸爸比較胖，跑不過(guò)來(lái)，也輸了幾個(gè)球。就這樣我和爸爸殊死拼搏，終于我以15：13取得了勝利!

通過(guò)這次打球，我明白了：無(wú)論干什么事情，只要堅(jiān)持，就一定會(huì)勝利!

優(yōu)秀打羽毛球日記500字5

我喜歡打羽毛球，因?yàn)榇蛴鹈虿粌H可以鍛煉身體，還可以陶冶情趣。

上個(gè)星期的禮拜六，我在家中上網(wǎng)，上了八個(gè)小時(shí)上得頭暈?zāi)垦?，媽媽?jiàn)我這個(gè)樣子便給我拖出去散步，誰(shuí)知還沒(méi)有下樓，我就在扶手上走不動(dòng)了，媽媽見(jiàn)勢(shì)，便把我的羽毛球拿出來(lái)，我一看羽毛球我的疲倦立刻飛到了九霄云外去了。

我拿著球拍，在院子中一個(gè)顯眼的地方擺起了POSS，十分煞事的站在那兒，別看我POSS擺得臭，我打羽毛球的本領(lǐng)可不是吹出來(lái)的，別人不敢說(shuō)，我媽媽可領(lǐng)回過(guò)的。

第一回合開(kāi)始了。情況如下：媽媽一個(gè)摳球飛過(guò)，我的球拍往空中掠過(guò)去，十分輕松地奪下一局，媽媽不甘示弱，接住我的球后，球拍用力一拍，將球狠狠地煽了過(guò)來(lái)，我小跳躍起，以霸氣的姿勢(shì)接著了球，以牙還牙，我也用力將球煽了出去。結(jié)果如下：第一局我勝。

第二回合開(kāi)始了。情況如下：媽媽吃了秤砣鐵了心，勢(shì)必要將這一局拿下，我也是志在必得，要將勝利奪回家。媽媽將球猛的煽了出去，“啪!”球拍與球發(fā)出了很大的響聲，我退后了幾步，躍起將球接下，一不留意，我竟輕輕地把球發(fā)了出去，這顯然給媽媽制造了機(jī)會(huì)，我真傻!果然媽媽沒(méi)有放過(guò)這次機(jī)會(huì)，躍起打了一個(gè)遠(yuǎn)球，這讓我一下子忙壞了手腳。結(jié)果如下：第二局媽媽勝。

后記：我為了接住最后的那個(gè)球，我跳起后，手落了一個(gè)空，可是因?yàn)榘蚜α坑弥^(guò)猛，一個(gè)騰空，我摔了一個(gè)狗啃泥，然后我的鼻子......

優(yōu)秀打羽毛球日記500字6

今天是星期天，太陽(yáng)公公終于肯露面啦!下午，我跟爸爸拿著羽毛球拍來(lái)到了公園的空地上，因?yàn)槲覀円e行一次“家庭羽毛球公開(kāi)賽”!

媽媽是裁判?！?，2，1，開(kāi)始!”隨著裁判員一聲令下，爸爸便把羽毛球拋向了空中。哈哈，太好啦，羽毛球落在了我這邊，我首先發(fā)球!我拿起羽毛球，心里想到：哼哼，千萬(wàn)不要小看我呦!我以前可是在學(xué)校的羽毛球隊(duì)待過(guò)呢!看爸爸那一臉的輕松樣兒，明顯是輕敵了嘛!我剛發(fā)出一記高球，爸爸便沒(méi)接到。1比0，我勝了一局!

又該我發(fā)球了，只見(jiàn)爸爸虎視眈眈的盯著我手中的羽毛球，生怕錯(cuò)過(guò)什么，而我當(dāng)然也不敢太大意了。好球!這次爸爸一接到便往我這邊使勁打來(lái)。糟糕!我竟然沒(méi)想到這茬!爸爸的力氣比我大啊!只見(jiàn)又小又白的羽毛球在空中劃過(guò)一道優(yōu)美的弧線，然后從我頭頂徑直落在了身后的草坪上。唉，平局了!

第三局了，我可得努力了!輪到爸爸發(fā)球了，我盡量往后退點(diǎn)，好接到遠(yuǎn)球。“砰”球過(guò)來(lái)了，我瞄準(zhǔn)它，做好動(dòng)作，接著腳猛力一跳，然后使出絕技——扣球!果然，爸爸沒(méi)轍了，我又勝一局!不過(guò)，可千萬(wàn)不能驕傲啊!隨著時(shí)間的推移，我和爸爸已經(jīng)打了20局了，且比分都是平局，接下來(lái)的，是至關(guān)重要的決勝局了!我拿起球，“呼”長(zhǎng)舒一口氣，看看對(duì)面已經(jīng)大汗淋漓的爸爸，他站的好遠(yuǎn)啊!這時(shí)，我突然看出了爸爸的破綻。既然爸爸離球網(wǎng)這么遠(yuǎn)，那么他也一定覺(jué)得我會(huì)發(fā)遠(yuǎn)球吧。但是，只要我……哈哈。這一招果然奏效，爸爸沒(méi)接到球!他肯定沒(méi)預(yù)料到我會(huì)發(fā)近球吧!哦，太好啦，我贏了!

原來(lái)羽毛球也需要斗智斗勇啊!

優(yōu)秀打羽毛球日記500字7

“嘭”一聲清脆的響聲，拉開(kāi)了羽毛球比賽的序幕。

我先發(fā)球，球如飛燕般在天空中劃過(guò)一道美麗的弧線。直向表哥飛去，只見(jiàn)表哥毫不慌張?zhí)似饋?lái)，甩起球拍來(lái)了個(gè)猛扣。球如閃電之勢(shì)向我襲來(lái)。我不知所措，待我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，球已經(jīng)安然無(wú)恙躺全在我腳下，表哥興高采烈。

第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分，連續(xù)輸球的我心中產(chǎn)生一陣怒火。表哥似乎看透了我的心思，得意洋洋地說(shuō)：“怎么想打退堂鼓打不過(guò)就別打我火氣更大經(jīng)過(guò)激烈的比賽終于艱難地打成20比20。

最后一局的比賽開(kāi)始，我發(fā)球表哥緊握球拍擺好架勢(shì)準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。我要以牙還牙，一開(kāi)局就來(lái)了個(gè)大猛扣表哥也不遜色拿起球拍來(lái)了個(gè)”水底撈月“球被球拍輕輕彈起正好越過(guò)網(wǎng)線連續(xù)幾次進(jìn)攻都沒(méi)奏效。我定下心來(lái)想：這樣硬拼下去，我體力不支一定支撐不下去，處于劣勢(shì)。只有用智取，我發(fā)現(xiàn)表哥一向使蠻勁，于是我來(lái)了個(gè)聲東擊西。我不敢怠慢接過(guò)球連續(xù)用了幾次猛虎下山”先來(lái)迷惑一下表哥，表哥又來(lái)了個(gè)大猛扣，球如流星一般向我飛來(lái)。于是我疾步上前，縱身一躍跳到網(wǎng)前。嘴角露出一絲奸笑，表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經(jīng)驗(yàn)豐富的表哥連忙向后退去，只見(jiàn)我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安靜靜躺在球場(chǎng)，表哥一楞，頓時(shí)傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈，歡慶勝利。我對(duì)著表哥自豪地說(shuō)：“怎么樣，輸了吧!”表哥沖我做了個(gè)鬼臉。

打完了，終于我勝利了，打完后，我渾身是汗，雖然辛苦，但是打羽毛球可以鍛煉身體，我以后一定多運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)好身體!

優(yōu)秀打羽毛球日記500字8

在我看來(lái)，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我興奮地跳了起來(lái)。

我拿出球拍和羽毛球，比賽就即將開(kāi)始了。比賽要求是：誰(shuí)先得到十一分，誰(shuí)就贏。第一場(chǎng)是我和妹妹比。我為我自己打足了勁兒。妹妹開(kāi)始發(fā)球了，“啪”的一聲，球過(guò)來(lái)了，我馬上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力氣，把球用力的一拍，球又轉(zhuǎn)身飛過(guò)去了。一時(shí)，妹妹沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，沒(méi)接住球。“哈哈”我見(jiàn)了，捧腹大笑。妹妹見(jiàn)我笑她，便做起滿(mǎn)不在乎地樣子對(duì)我說(shuō)：“哼!就打了一盤(pán)，你就驕傲自滿(mǎn)啦!我還沒(méi)輸呢!再比!”“比就比!”我斬釘截鐵地說(shuō)。

又開(kāi)始了下一盤(pán)了……“哎呀!還真是自滿(mǎn)過(guò)頭了，這盤(pán)還真讓你贏了。”我懊惱地叫著。“嘻嘻不錯(cuò)吧!”妹妹得意的說(shuō)著。從現(xiàn)在的局勢(shì)來(lái)看是：1：1打平。我想：我不能再這樣死打硬拼了，我應(yīng)該好好地觀察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打!過(guò)了好一會(huì)，我終于明白了妹妹打羽毛球的“真諦”，是先往左打一下，再往右攻擊。哈哈!明白了，就好辦了!咦!怎么輸了這么多分了!我得贏回來(lái)了!我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也堅(jiān)持不了多久，一下因輸?shù)奶珣K而出局。下一個(gè)對(duì)手是一位“老將”了，那就是我的爸爸，他的打球技術(shù)可高超了，我們才對(duì)打了一下，我就被淘汰出局了……

今天的“羽毛球大戰(zhàn)”在這開(kāi)心與歡笑聲中，結(jié)束了……

優(yōu)秀打羽毛球日記500字9

昨天下午和爸爸去學(xué)校打羽毛球。剛進(jìn)學(xué)校，實(shí)在是認(rèn)不出來(lái)啊。樓房都拆了，像地震了的，慘不忍睹，我真心不忍走啊。

進(jìn)了館內(nèi)，拿出羽毛球拍就開(kāi)始打了。其實(shí)說(shuō)真的，我也覺(jué)得我打羽毛球的技術(shù)進(jìn)步了很多。和爸爸打的時(shí)候，不管球多高，多遠(yuǎn)，我都能接住，并且可以打好幾十個(gè)來(lái)回。哈哈……我已經(jīng)不怕疲倦了……

打了一會(huì)兒，哇哦，劉一平!數(shù)老!真是……在這里都能遇到數(shù)老，服了我了。是倒霉還是命中注定。真是的啊。數(shù)老好像看見(jiàn)了我，走過(guò)了問(wèn)：“劉欣怡啊!會(huì)不會(huì)打球啊?”在您老面前，我怎么能不會(huì)打球呢?是吧。要是太高的話，我就豁出去了，會(huì)跳起來(lái)拍球的。要是底的話，是可以俯下身去的。

哈哈，數(shù)老是和劉萍起來(lái)的，(^__^)嘻嘻……。

繼續(xù)，管它呢!繼續(xù)打球了。打了半個(gè)小時(shí)，累了，而且又熱，有36°呢。準(zhǔn)備回家了。

我?guī)Я藗€(gè)太陽(yáng)鏡和一頂草帽，出門(mén)的時(shí)候，數(shù)學(xué)老師看見(jiàn)了，竟然說(shuō)我像平板模特!靠。

不過(guò)今天遇到的數(shù)老和平時(shí)遇到是數(shù)老不一樣哦，還是有點(diǎn)幽默的。

優(yōu)秀打羽毛球日記500字10

一個(gè)人的特長(zhǎng)的發(fā)揮，不能靠別人的發(fā)現(xiàn)，而是要靠自己的努力表現(xiàn)。一種特長(zhǎng)的培養(yǎng)，不是靠誓旦旦，登臨山去發(fā)現(xiàn)，而是靠腳踏實(shí)地地，一點(diǎn)一滴做起。

我喜歡打羽毛球，這是我的愛(ài)好，也是我的特長(zhǎng)。很小的時(shí)候，我便愛(ài)看別人打羽毛球。每當(dāng)有人打羽毛球時(shí)，我都會(huì)在一旁看得津津有味，有時(shí)還會(huì)覺(jué)得身臨其中。一次體育課上，老師讓每一個(gè)同學(xué)都說(shuō)出自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)，其他同學(xué)有的說(shuō)唱歌，有的說(shuō)跳舞，說(shuō)得滔滔不絕!而我，什么都不會(huì)!終于輪到我了。我的臉如烈火一樣紅，一般燙，心跳得厲害。我慢慢走出來(lái)，頭腦一片混亂……“老師，她會(huì)打羽毛球!”不知誰(shuí)喊了一聲。老師便溫和地問(wèn)了我一聲，我便毫不猶豫地應(yīng)了。后來(lái)老師告訴我，我的`球技不錯(cuò)，她還鼓勵(lì)我多打，多練，我的信心就更大了。我生平第一次感受到，打羽毛球居然會(huì)是我的特長(zhǎng)!我終于有了自己的閃光點(diǎn)了。

我愛(ài)上了打羽毛球，我決定永遠(yuǎn)將這一特長(zhǎng)保留。我決心為“她”而瘋狂。

每當(dāng)一有體育課或活動(dòng)課，我便叫上我的伙伴們一起打羽毛球。

每當(dāng)有校運(yùn)會(huì)或比賽時(shí)，我便會(huì)第一個(gè)自告奮勇地去報(bào)名參加。

每當(dāng)放假，我都會(huì)拉上我的父母或家人去痛痛快快地打上一頓。

了解自己的特長(zhǎng)，我很自豪，也很開(kāi)心。

如綠葉依附樹(shù)木，如陽(yáng)光眷念湖面，我愛(ài)做運(yùn)動(dòng)，尤愛(ài)打羽毛球。打羽毛球便是我生命的天堂。