很多人都寫過日記，大家知道嗎?日記分為生活日記、工作日記、觀察日記、學生日記作文，也可分為心情日記，自然日記。那么我們該如何來寫打籃球日記呢?下面是小編為大家整理的打籃球收獲日記500字10篇，希望能幫助到大家!

打籃球收獲日記500字1

假期的第一天，天晴得像一張藍紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時，媽媽朝我丟過來一顆籃球，我差點被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳?！捌饋?，我們?nèi)デ驁鲞\動一下?！眿寢屨f著，就把我從椅子上拖起來。

來到籃球場，我迫不及待地開始運球。當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就不聽話了，打著轉(zhuǎn)兒，飛了出去。媽媽說：“運球時要站穩(wěn)，腰微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球?！彼贿呎f一邊示范給我看，球在媽媽手里變得老老實實，球一落地，便又跳回她的手里，我羨慕得很。再一次嘗試時，我學著媽媽的樣子，有模有樣地運起球來，看著球彈回手中，心里別提有多高興。

接著就是學投籃了，站在籃球架下，看到球筐那么高，我頓時傻眼了?！肮芩模屯蠏伆??！蔽夷弥颍昧ο蛏弦粧?，什么?球連籃筐邊都沒碰到。這時，媽媽笑著說：“你這樣拋球，命中率低，進不了的?！眿寢屢贿呑鍪痉?，一邊說道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然后瞄準籃筐用手腕的力量把球推出去。”聽著媽媽的講解，我這才領(lǐng)悟到，原來這貌似簡單的投球，還蘊含著這么多的技巧。

我拿著球，照著媽媽講解的辦法，一次，兩次……終于，球進了，媽媽和我同時發(fā)出一陣歡呼。激動之余，我明白了一個道理：萬事開頭難，只有努力嘗試，方能戰(zhàn)勝困難，獲得成功!

打籃球收獲日記500字2

哼!誰說女子不玩籃球?現(xiàn)在不只有什么火箭隊，還有女子籃球隊呢!

在班里，一跟男孩們說我會打籃球，他們一個個睜大了眼睛，上下打量，“就你?”接著哈哈大笑。不跟男孩子說了，可是跟女孩子講起，我會打籃球，她們一個個愛理不理的，哎……

媽媽看我個子很矮，從儲藏室東找找，西找找，拿出了一個籃球，放在我手上：“聽說打籃球可以使人長高，從今天開始，你每天打半個小時的球!”“啊?”我裝出一副不情愿的表情，“要想個子高，現(xiàn)在給我去!”為了長高，我跟籃球成了“好朋友”。還記得第一次打時，我望著籃球，又望了望兩米高的框架，“1、2、3，我跳了起來，那球像失了控的飛碟，撞來撞去，最終無緣進籃。我火了，挽起袖子使勁投籃球，你應該聽主人的話，不再淘氣了!我這次用盡了全力，向上一跳，右手把球輕輕一投，只見籃球轉(zhuǎn)了一圈后，乘乖地掉了下去，我第一次嘗到了勝利的果實，它甜滋滋。我的興趣上來了，一個，兩個……

不要以為籃球這么好打，我是先苦后甜啊!有一次，我來了一個“猛射”，只見籃球不但沒進，還反彈了回來，“砰!”砸到了我頭上，幸好我腦袋很堅實?？墒俏以谀X袋邊看到星星了，一顆、兩顆……還有一次，我那調(diào)皮的球把我鼻血都打了出來，可是，就因為這些疼痛，讓我不灰心，一次一次地投進去。我還有“專業(yè)指導”——小隱叔叔，他可參加過什么籃球賽哦!

哼!誰還敢說女子不玩籃球，我——就是一個例子，女孩子多打籃球，不讓男孩子們瞧不起我們!

打籃球收獲日記500字3

每節(jié)體育課，只要有自由時間，我就會約上沛沛她們，一起玩籃球。

今日，又是一節(jié)體育課，我們會玩什么呢?

“叮鈴鈴”上課了，我們開始投籃。“沛沛，投完籃了嗎?去玩吧!”我投完籃，對沛沛說?！拔乙埠昧耍ソ衅渌?，不然兩個人都不好玩。”沛沛提議。叫了胡胡、甘甘等人，準備開始游戲。

“玩兒啥?”“玩兒上次那個，腳打開，圍坐一圈，大圈，腳和腳之間要頂住，選一兩人站中間，像躲避球，在圈內(nèi)躲。誰用球碰到中間人，就互換，有漏洞時不算!”

甘甘站中間，Readygo!“啊!”“差點就碰到了!”“唉?！薄扒蚰?”大家各管各說著什么，臉上洋溢著快樂的`光彩，有激動的，有驚訝的，有驚喜的，有呆板的，總之表情可多了!“啊!”李美霖雖然被擊中，但絆了一跤，有點破皮，她尖叫了一聲?！皼]事吧?”“還好嗎?”大家都關(guān)心她。我皺了皺眉，提醒道“下一次滾球小心點?！?/p>

“球!”胡胡喊了喊?！罢l干的?”我很氣憤。一看，原來是林良鑫扔的，既然是她，就算了吧?！斑@個游戲只能滾，不能扔哦，會出界的。”她點了點頭。第二次，她又扔了，我提高了聲音重復了一遍，下一次，還是她!天吶，我感嘆著，用更高更大的聲音來重復，這下應該不會再扔了吧!的確，她沒有再扔了。

“叮鈴鈴”，下課了，我們拿回球，向教室走去。愉快的體育課又過去嘍!

打籃球收獲日記500字4

天氣很晴朗，辛策劃已久的賽終于要在今天上演了。遺憾的是，由于我感冒發(fā)燒，沒有到現(xiàn)場觀看這場又激烈的籃球賽。不過我能想象得出當時那激烈的場景。

我找出來自己搜集的關(guān)于比賽的資料，看了一遍又一遍，想象著奔跑在操場上的運動健兒們，我的萬分激動。然后我又看了老師在群里發(fā)的那些比賽，照片上的球員們個個神采飛揚。他們有的像獵豹一樣奔跑在操場上，有的像一樣，輕盈地飛起，還有的像受傷的士兵一樣，跌倒在地又地爬起來。還有，那些啦啦隊們也是一道靚麗的。她們有的在談笑風生，有的張大嘴巴，好像是在吶喊山東高速隊加油!雄鷹隊必勝!還有的揮舞著紅領(lǐng)巾，好像在慶祝他們球隊的勝利。我想，她們的歡呼聲肯定灑滿了整個!運動健兒們那絢麗的身影就像操場上的一道閃電，穿越了時空。

看完那些照片，我的心情好久沒有平靜，感覺自己錯過了一場別開生面的演出。遺憾當中也帶著一絲愉悅，因為我能通過欣賞這些比賽的照片，想象出更精彩的瞬間，我想象著那兩支活力四射的籃球隊，拼盡全力的戰(zhàn)斗場景;想象著澎湃的籃球迷的吶喊聲;想象著裁判員那專注的眼神;想象著攝影老師迅速按下快門鍵后那的心情;想象著

雖然我沒有參加這次有意義的活動，但是我看了那些精彩的照片就像親臨了現(xiàn)場。辛老師為我們舉辦的這場籃球賽，感謝裁判老師的熱心指導和公平判決，感謝攝影老師給我們班留下了精彩的瞬間!

打籃球收獲日記500字5

我的`愛好是打籃球，打籃球給了我許多快樂。

我特別喜歡的球星是“飛人”喬丹，要說起他呀，真是太帥了，在球場上，他就是王，是所有球星當中的球星，隨便一投，就是一個三分球，真酷，我的房間里到處貼著他的頭像。

我想，要是我也能像他那樣，在球場上揮灑自如，那多好啊。于是，我每天練半個鐘頭球，天天和小伙伴們一起練，你別看我個子矮矮的，水平可不一般呀。

有一次，我和小伙伴們練球的時候，他們老是埋怨我犯規(guī)，我氣得要命，沖回了家。媽媽見我生氣的樣子，問：“怎么啦?”我氣憤地說：“他們老是責備我，以后再也不打球了?！薄皼]關(guān)系，生活中，總會碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面對，堅持到底?！眿寢尠参课艺f。

聽了媽媽的話，我不再生氣了，又和小伙伴玩起來。

有一次，我們分成兩隊比賽，打得難解難分，不相上下。我搶過球，猛地一投，中了，兩分，真帥。他們用力一跳，搶到了球，朝我們的陣地跑去。我不甘示弱，飛速跑過去攔截。他們一個個身強力壯，我沒攔住，拿球的人一個擺尾，一跳，進了，也是一個兩分。這時，我箭一般地從人群中穿過去，搶過球就跑。正準備投籃，被他們圍住了，我一跳，球出手，進了，一個三分球，那個姿勢正是喬丹的招式，真瀟灑。我們隊終于贏了。

打籃球讓我鍛煉了身體，給了我快樂，我愛打籃球。

打籃球收獲日記500字6

晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。

一場激烈的比賽開始了!我和哥哥一隊，媽媽和賈蕭一隊。開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進了!”賈抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。

第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?，只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過去扶起了哥哥。休整了一會兒，哥哥說不礙事了，我們又接著比拼，我們的賽事雖不及NBA精彩，但由于是親自作戰(zhàn)，那感覺就三個字“爽歪歪!”天色很晚了，我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的!

打籃球收獲日記500字7

今天中午，我上完學回來，爸爸答應我去小區(qū)樓下打一會兒籃球，我高高興興的從家里沖到了籃球場。

我本以為籃球場上有很多人的，一到籃球場，我一下子就傻眼了，籃球場上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到!這時，我傷心的腳都發(fā)軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話;我給張尹軒打電話，他掛了;就連經(jīng)常在樓下打球的葉梓涵打電話，他也沒有接!沒辦法，我只好自己一個人練習投籃。

我站在罰球線上，連續(xù)投出了十個球，但是只進了三個，我絕望的伸了一下懶腰，剛剛伸完，我的手不自覺地向前一甩，輕輕一跳，球順手飛了出去，正好投到了籃網(wǎng)中!我驚訝的沒緩過神來，過了將近一分鐘才把球撿回來，然后又照著剛才的樣子，又連續(xù)投出了十個球，竟然進了七球!

就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個，竟然出現(xiàn)了中七個、八個、九個、十個!我終于達到了100%的命中率了!我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來!

就在我興奮的時候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點兒美中不足。我想以后打球的時候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計劃。

打籃球收獲日記500字8

放學了，外面風和日麗，我和媽媽一起去打籃球。

到了操場，我迫不及待地拿起籃球，左手拍一下，右手拍一下，當籃球觸到手掌時，我拿著球半蹲，高高躍起，把球投了出去，半空中劃出了一條漂亮的弧線。好球!球進了!我興奮地一直投球，很多球都進了，心想:要是能來場比賽那就更棒了!于是，我興致勃勃地跟媽媽說：“我要和您定位比賽!”媽媽豪爽地同意了。定位比賽就是圍著籃筐前面的橢圓場地繞一圈，每個點都要投。如果你投進了，可以晉級到下一個點。如果你輸了，就要把球傳給對手。這樣依次輪流，誰先投完一圈，誰就是贏家。

比賽開始了。我站在起點，托著球，用力一跳，球投了出去，球在籃筐邊緣調(diào)皮地繞了幾圈，好像在捉弄我似的，球進了。我晉級到第二個點位，哎呀!一不小心，用力過猛，球打到籃板上，彈了出去。輪到媽媽了，媽媽連進2個球，到了第三點位。我不甘示弱，連進了3個球，直接殺到中心點位。媽媽站在原地，不是投得太輕，就是投得太重，要么就是投歪了。媽媽就像一只泄了氣的皮球似的，垂頭喪氣。不一會兒功夫，我就要投最后一個球了，我半蹲著把球舉過頭頂，眼睛全神貫注地瞄準籃筐。一切都靜止了，我奮力一躍，只聽到球“啪”的一聲落在地上，球進了!我高興地跳起來，快活地喊著：“我贏啦!我贏啦!”媽媽也被我感染地哈哈大笑。我對媽媽的勇于堅持豎起了大拇指，媽媽對我的球技贊賞有加。

媽媽說：“運動的男孩最帥氣。”我愛運動，我愛籃球!

打籃球收獲日記500字9

暑假里，我參加了打磨籃球夏訓班，一個月的集訓讓我更加喜愛打球了，度過了充實而有趣的暑假生活。

首先，我們開始進行體能訓練，訓練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時，教練還會帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。

后來，我們開始學習投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進入了籃框，我十分激動，迫不及待地去進行訓練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進了好幾個球，我十分開心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。

有一次，我叫著同學一起去工會打籃球，我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽，我和同學的個子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個球，我和同學不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進一個球就可以獲勝了，這時，同學把球傳給我，我一個跳投，只見球以完美的弧線進了籃框，我和同學高興的跳了起來，連大哥哥都對我們贊不絕口。

通過打籃球這項運動，讓我明白了團結(jié)力量大的道理。

打籃球收獲日記500字10

今天早上，雖然天空萬里無云，而天還是有點兒冷，可是我們小白楊班的同學的心情卻是火熱的，因為我們期盼已久的籃球比賽即將開始，我也是其中的一員，我感到特別的激動，我被分到了崔梓瑞的山東高速隊，我們的對手是施喻瀟的雄鷹隊。

比賽開始了，隨著賈老師的一聲哨響，隊員們個個都是生龍活虎，各不相讓，球場下面啦啦隊的加油聲更是此起彼伏，在球場上，我們隊的隊長崔梓瑞幾乎球在哪里，他就在哪里，跑動非常迅速，像小旋風一樣，使球場上的氣氛越來越緊張，甚至雄鷹隊的一個后補隊員都緊張的尖叫起來，就在這時，崔梓瑞用了一個三步上籃，球進了!我們隊的啦啦隊頓時歡呼起來。在比賽過程中我隊傳球出了一點小失誤，把球傳到了對手雄鷹隊隊員手里，不過這絲毫沒有影響我們打比賽的情緒，只見崔梓瑞又一個快攻投籃，但遺憾的是球正好打在了籃板上，彈了出去，所以沒投進去，但是球被我們隊的楊涵宇搶到了，楊涵宇仗著自己身體小巧靈活，一個三步上籃，球進了!在下半場，我們隊換上了后補隊員王子睿，他動作嫻熟，拼搶激烈，他為我們隊又進了三個球，經(jīng)過激烈的比賽，最后我們以24：4戰(zhàn)勝了雄鷹隊。

這次我親自上場參加了比賽，體會到了運動員比賽勝利的喜悅之情，讓我久久回味上小學以來的首場精彩的籃球比賽，也會永遠成為我的美好記憶。