驚蟄是我國流傳已久的二十四節(jié)氣之一，是屬于春天當(dāng)中的節(jié)氣，是雨水過后的節(jié)氣。那么驚蟄前后釣魚技巧有哪些呢？這次小編給大家整理了驚蟄前后釣魚技巧，供大家閱讀參考。

目錄

驚蟄前后釣魚技巧

驚蟄必吃什么食物

驚蟄養(yǎng)生粥有哪些

驚蟄吃什么清肝火

驚蟄前后釣魚技巧

一、釣灘的技巧

春季釣灘是一個非常廣泛的概括，但是不同地形不同釣場需要區(qū)別對待，不是所有釣場都可以釣灘的，通常要符合兩個條件。第一個就是水域中有朝陽的位置，淺水處能夠快速升溫。第二就是有水草，水草是魚兒覓食和產(chǎn)卵時優(yōu)先選擇的地方，有了這兩個條件就可以選擇釣灘了。

二、釣點選擇

1、到了釣場之后要先觀察釣場情況，先觀察清楚水底處有水草的稀松位置，把窩點做在這個地方，此時發(fā)窩大概需要30分鐘左右，魚兒在進(jìn)窩覓食的時候會有一個非常明顯的特征，就是窩點突然變的渾濁了，這就說明魚兒進(jìn)窩，可以下桿垂釣了。

2、不過需要注意的一點就是，冬季水質(zhì)會變清澈，而到了春季天暖之后水質(zhì)又普遍變渾，有時候淺灘處雖然只有1米的深度但是也不容易看到水底，這種情況下就可以采用近誘遠(yuǎn)釣的方針，把窩點做在距離水草一尺左右的位置，通常魚兒是以5-8條的小群體和幾十條的大群體圍著池塘的邊沿處游動覓食，也會在朝陽水暖的地方活動。

3、若是看到窩點周圍泛起魚星就可以下鉤垂釣，但是不要把鉤餌投在誘餌處，可以把投到有魚星的地方也可以投在誘餌周圍一米的任何位置，魚兒吃到食物之后通常會到一旁吞咽，隨后會繼續(xù)尋找食物，在布置窩點的時候最好多布置幾個，一個窩點釣了5、6條之后就可以換到別的地方，這樣往返循環(huán)處處可釣稱得上是其樂無窮。

三、釣具選擇

春季的魚兒雖然到處游動比較活躍，但是也很容易受驚，在選擇朝陽淺水的地方垂釣時，要防止人影和竿影倒影在水中，活動時驚擾到魚群。

1、釣竿方面根據(jù)個人使用喜好，選擇合適的調(diào)性和比較輕質(zhì)的桿體，容易操控即可。

2、線組方面的搭配比較講究細(xì)線小鉤，所以可以使用1.0號的主線和0.4-0.6號的子線，線體的柔韌度要好，另外耐磨性也要好，春季主釣草邊，所以要注重釣線的質(zhì)量。

3、釣鉤方面可用4-6號的優(yōu)質(zhì)袖鉤。

四、春釣用餌技巧

春季搭配餌料需要精心研制，因為魚兒在冬季受到寒冷的影響進(jìn)食比較少，到了初春時體內(nèi)積蓄的脂肪早已消耗完畢，待到天氣回暖的時候魚兒的'第一目標(biāo)就是到處尋食，此時對葷腥類的食物非常敏感，但是在野外垂釣的時候小雜魚數(shù)量非常多，偏又對葷腥的食物最感興趣，這種情況下可根據(jù)情況選擇，一般還是推薦紅蟲和蚯蚓做釣。

五、出釣的時間選擇

1、雖說春季主釣淺灘，但是淺灘的水溫在上午到下午太陽比較好的時候才會上升，而早晚間溫度還是比較低的，所以早晨垂釣最好別做淺窩，可選擇在水深1.5米左右的草洞處垂釣。

2、當(dāng)太陽慢慢強烈到了中午之后，淺水處的溫度上升比較快，魚兒就會離開草洞到淺水區(qū)活動，一般可選在上午11點左右到淺水區(qū)做窩，到了12點就可以試釣一番，釣到下午3點左右的時候在早上垂釣的深水草洞處續(xù)窩，4點之后淺水區(qū)魚口不好時就可以繼續(xù)釣深水草洞了，不過一天的上魚時間要把握，主要還是集中在中午時分。

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驚蟄必吃什么食物

包菜

即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

胡蘿卜

性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。

西紅柿

茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。

薺菜

李時珍說：“冬至后生苗，二、三月起莖五六寸，開細(xì)白花，整整如一?！彼j菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。

但多數(shù)人不知道它的藥用價值。臨床上常被用來治療多種出血性疾病，如血尿、婦女功能性子宮出血、高血壓患者眼底出血、牙齦出血等，其良好的止血作用主要是其所含薺菜酸所致。目前市場上有兩種薺菜，菜葉矮小，有奇香，止血效果好;另一種為人工種植的，菜葉寬大，不太香，藥效較差。

蕹菜

蕹菜又名空心菜，可炒，可煮湯，可涼a拌。因為味淡，常不被人們重視，忽略了它的藥用價值。嵇會的《方草木狀》稱之為“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈類、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬傷，治淋濁便血、婦女白帶、肺熱咳血、鼻出血及無名中毒。有書中的記載，用其內(nèi)服能治熱痢，外用能治瘡?fù)茨[毒。紫色蕹菜含有胰島素樣物質(zhì)，故糖尿病病人食用有利于控制血糖。

蓬蒿菜

蓬蒿菜早在唐代已被列為食療之品，唐代醫(yī)家孫思邈在《千金方》中稱之能“安心氣，養(yǎng)脾胃，消痰飲”。蓬蒿菜有明顯的平肝、清虛熱作用，對肝陽上亢者如高血壓頭昏腦脹、煩熱頭昏、睡眠不安及熱咳有痰等證有良好的療效。有潤腸通便之功，尤宜于內(nèi)熱便秘者。

大蒜

屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

空心菜

又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。

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驚蟄養(yǎng)生粥有哪些

竹葉粥

淡竹葉干品15克(鮮品竹葉30克)，生石膏30克，粳米60克，白砂糖適量。先將竹葉、石膏同放入沙鍋內(nèi)，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁，后下粳米做米做粥，待熟爛，入糖攪勻即可。每日食1次，連服3～5日，具有清熱生津、除煩止渴、利尿消腫、解毒的功效。竹葉粥主治溫?zé)岵?。癥見口渴多飲，心煩，目赤，舌紅，苔黃，脈樹或洪大，口舌生瘡糜爛，尿黃，以及諸熱毒腫，發(fā)背癰疽等。

茼蒿粥

茼蒿500克、粳米200克、生姜2片、豬油、精鹽適量、其它調(diào)味品可依據(jù)個人口味進(jìn)行選擇。先將粳米浸泡10分鐘，然后加適量水同粳米煮沸之后加入茼蒿，粥稠之加入生姜，豬油、細(xì)鹽等其它調(diào)味品就可。茼蒿粥具有清熱解毒之功效，最適合由于肝氣不舒引起的憋疝氣痛和小便不利者。

芹菜粥

大米250克，加適量水，煮至半熟狀，再加入洗凈切碎的連根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火頭痛和高血壓病的好發(fā)時期，食用芹菜粥，可以清肝熱，降血壓，止暈。

山芋粥

山芋、小米、蔥花、調(diào)味品。將山芋切成小塊，然后同小米一起加適量水熬成粥，粥稠之后加入蔥花，各種調(diào)葉水就可。此粥最適合高血壓，動脈硬化，肥胖者日常經(jīng)常食用，其熱量低，營養(yǎng)豐富，吃起來口感也相當(dāng)不錯。

蓮子粥

蓮子、粳米、雞湯，蔥花、各種調(diào)味品。先將蓮子放到水中浸泡，去掉其中的蓮子，然后放到清水中煮爛撈出，另取一鍋倒入雞湯，加入蓮子，粳米一起熬成粥，等粥好之后加入蔥花及其它調(diào)味品就可。蓮子具有安神養(yǎng)心的作用，特別是對于春季健忘多夢，心煩失眠者具有很好的食療價值。

紅棗花生粥

紅棗20克、花生50克、山藥25克、糯米100克、白砂糖適量。將紅棗丁和山藥丁加白糖腌30分鐘，花生仁與梗米一同入鍋，加清水適量，武火煮至米粥濃稠時，再加入紅棗丁、山藥丁及適量白砂糖，用文火煮10分鐘，即可食用。紅棗花生益氣血、助消化。提高人體免疫力，防治骨質(zhì)疏松和貧血，軟化血管。青少年生長發(fā)育高峰期缺鈣食用棗類食品有療效。

玉米面紅薯粥

玉米面10克，紅薯100克、粳米100克。先將玉米面用涼水調(diào)制成糊狀，然后等水燒開之后加入紅薯，此間要注意不斷的攪拌鍋底，否則容易引起粘鍋，熬粥時建議用文火，這樣熬出來的粥更好喝。玉米面紅薯粥中含有豐富的脂肪酸和不飽和脂肪酸，而且粥的熱量相對較低，特別是對于節(jié)后食欲不振，便秘之人具有很好的食療價值。

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驚蟄吃什么清肝火

大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。

包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。

海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結(jié)之功效。據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質(zhì)氧化以及抗?jié)儭?/p>

百合：性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用，并可軟堅安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

胡蘿卜：性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。

西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。

冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫，化痰止咳;瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。

黃瓜：性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細(xì)纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。

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