綠色食品是遵循可持續(xù)發(fā)展原則、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)、經(jīng)專門機構(gòu)認定、許可使用綠色食品標志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。下面是小編收集推薦的幼兒食品安全小常識,歡迎閱讀參考。
食品安全小常識
在生理上,幼兒的肝臟解毒能力較差,幼兒腸管相對較長,容易發(fā)生腸道功能紊亂,引起腹瀉或便秘,因此我們要教育孩子怎樣挑選綠色食品,怎樣養(yǎng)成健康的飲食習慣。因為好勝和喜歡嘗試,總挑選奇特怪異的食物,對甜品、包裝精美的食品尤其興趣,不能區(qū)分食物多吃或少吃的利弊。因此我們要粗淺地讓孩子知道營養(yǎng)的合理搭配,良好的食用方法以及掌握識別包裝的知識。在情緒發(fā)展上,情緒體驗進一步增多,他們會模仿成人喝酒、吸煙,雖能按照成人的道德標準對照自己的行為,但不知道好壞。要教育幼兒正確地對待各年齡段該吃什么,不該多吃什么。所以作為家長要引導(dǎo)孩子正確的購買食品。
應(yīng)注意以下六點:
1.到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。
3.仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無明確的定義,因此,為兒童選擇食品謹慎為宜。
5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。
6.關(guān)注兒童食品的相關(guān)信息。如:我國已經(jīng)啟動了“兒童食品行業(yè)食品安全信用體系建設(shè)”工作,此工作將為兒童食品的選擇提供消費參考。
小食品盡量少吃
不少小食品在生產(chǎn)過程中都使用了添加劑,這些添加劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品,還會對兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。而且小食品的營養(yǎng)素不全面,孩子零食吃多了,就不會好好吃飯,長此以往可能會會造成營養(yǎng)不良。特別需要提醒父母的是,檢疫人員查出的不合格食品之中,小食品的不合格率最高。所以說,所謂的“小食品”并不是兒童食品,尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品,不可以讓孩子任意吃。
飲料盡量不要多喝
隨著人們經(jīng)濟生活條件的提高,有些家長購買飲料讓孩子當水喝,這是不科學(xué)的,也是不負責任的。有些飲料含有激素,長期飲用會過早長出胡須或?qū)е路逝?,?nèi)分泌失調(diào),性早熟,都不利于孩子的生長發(fā)育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長和同學(xué)出門最好自帶白開水。水是最好的飲料,能補充體能,排除_,是任何飲品不能代替對人體的價值。
如果需要食用飲品,要在可靠的正規(guī)商場購買包裝上注明廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,有配料說明和合格證的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,切勿購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”汽水。
如何避免幼兒飲食中的化學(xué)物質(zhì)污染?
食品中的化學(xué)物質(zhì)污染有農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農(nóng)殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌群的微生態(tài)失調(diào)、腹瀉、過敏、性早熟等。因此,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,選擇正規(guī)廠家的動物性食品原料,不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。
食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學(xué)污染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販,幼兒園周圍的食品攤點,都在出售著沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質(zhì)食品。近年來醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)的中學(xué)生腎功能衰竭、血液病病例,已證實了兒童時期食用過多的劣質(zhì)小食品的危害。兒童的鉛污染問題值得關(guān)注。與鉛有關(guān)的食品是松花蛋、爆米花;有關(guān)的餐具是:陶瓷類制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含鉛噴漆或油彩制成的兒童玩具、劣質(zhì)油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一,因此,兒童經(jīng)常洗手十分必要。另外避免食用內(nèi)含卡片、玩具的食品。
食物安全小知識順口溜食品安全——管理篇
食品安全有制度,進貨查驗是義務(wù);
采購原料要建賬,索證索票不要忘;
逐項登記別嫌煩,追根溯源才不難;
三無產(chǎn)品不能要,防患未然要做到;
進貨查驗供貨商,執(zhí)照證件樣樣要;
合格認證和質(zhì)檢,食品衛(wèi)生加動檢;
食堂管理很重要,陳列整齊要做到;
食品貯存有講究,隔墻離地把類分;
原副材料常檢查,過期食品要扔掉;
餐廚垃圾隨時清,剩飯剩菜及時倒;
健康體檢是關(guān)鍵,清早上班要晨檢;
熟肉制品涼拌菜,變形桿菌常作怪;
病從口入嚴把關(guān),餐具消毒記心間;
運輸儲存與加工,處理不當污染快;
生熟葷素不分開,天然細菌繁殖快;
食前燒開忘腦外,進入胃腸準要壞;
上吐下瀉真難受,必須催吐莫要快;
生姜加糖片片服,再吃生姜四五塊;
病從口入嚴把關(guān),不可疏忽和懈怠;
食物中毒能預(yù)防,確保身心都安泰。
食品安全——采購篇
現(xiàn)代生活什么好,健康身體最重要。
無毒無害有營養(yǎng),食品安全要記牢。
選購食品有技巧,六類產(chǎn)品不能要。
無證無照無保障,三無食品不能要。
標簽不全隱患多,成分不明不能要。
打開包裝看質(zhì)量,變色變味不能要。
假冒偽劣防上當,以次充好不能要。
露天經(jīng)營易污染,衛(wèi)生不嚴不能要。
過期食品易中毒,腐爛變質(zhì)不能要。
買賣票證記得要,入庫臺賬要不能忘。
食品安全——加工篇
清洗果蔬殘留藥,基本方法是浸泡。
清水浸后堿水泡,多數(shù)農(nóng)藥可洗掉。
蔬菜瓜果皮不要,易沾農(nóng)藥不吃好。
煮沸加熱陽光照,儲存分解也有效。
儲存方法有的選,冷凍保鮮分兩邊。
嚴把餐具清洗關(guān),避免食物受污染。
食物加熱要徹底,溫度七十是最低。
烹飪食物間隔長,細菌繁殖有得長。
食材污染不要用,生熟食品分開弄。
土豆生芽切莫食,扁豆不熟會中毒。
食品留樣要記清,餐具消毒莫要忘。