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水與人體健康

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牛奶加熱時(shí),牛奶中呈膠體狀態(tài)的蛋白質(zhì)微粒會(huì)發(fā)生變化,在60~62攝氏度時(shí)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,從而變成凝膠狀態(tài),隨之還會(huì)出現(xiàn)沉淀。達(dá)到100攝氏度時(shí)牛奶中的乳糖會(huì)焦化,并會(huì)使牛奶味道損失較多。因此,牛奶忌久煮。

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