爬山屬于有氧運動，對加快脂肪消耗，促進毒素排出有幫助。如果長期堅持爬山，人體肌肉明顯增多，身材也顯得更勻稱。下面是小編為大家整理的爬山日記500字左右6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。

爬山日記500字左右1

五月八日的早上，天氣晴朗，陽光明媚，正是爬山的好天氣。我和爸爸一起開著車，高高興興地向后山出發(fā)了。

到了后山，我一眼看去，很多地方都變了樣。許多的巖石和路全被挖了啊!“別看了，別看了，快上山吧!”爸爸說?？墒俏覀冋也坏缴仙降穆罚趺崔k?突然，我看見了一條通往山上的小路，馬上告訴爸爸，我們就從那里上山了。山路彎彎曲曲，沒過多長時間，我就已經(jīng)上氣不接下氣了。前面又有一個陡陂，好不容易，才爬到了山頂，不過這時，我們已經(jīng)不是上氣不接下氣，而是又累又熱又渴啊。不過，我們很高興，因為我們戰(zhàn)勝了困難，已經(jīng)把陡坡踩在腳下了。

我們從山上往下看，一座座大山連綿起伏，遠處一座橫跨靈江的大橋，還有高樓大廈，一些綠色的大樹，一輛輛開得飛快的車全都盡收眼底。

下山的時候，我們路過修路的地方，那里有許許多多的大石塊。這下可好，我們要走亂石陣了。爸爸告訴我：“要踩在大石頭上，小石頭會搖，容易摔倒。”

終于下山了，我在地上發(fā)現(xiàn)了一個圓圓的小石球，把它給爸爸看，說：“這是什么石頭啊，我怎么從來沒見過啊?”爸爸說：“這是火山巖，非常硬的。如果不信，我把它扔向大石頭，你看會不會破。”果然，爸爸說得沒錯，這石頭真的很硬啊!我又學會了一個知識，也許會在生活中有幫助。

爬山日記500字左右2

我有許多愛好：跳繩、打乒乓球、下國際象棋、爬山、畫畫，其中，爬山是我最喜歡的一項運動。

又一個周末到了，我打電話約上我的好友肖紅、雪莉和曉露去公園爬山。我們先后到了公園，青綠色的山峰像一位高大的國王，俯視著我們，有許多樹“士兵”忠誠地守護著他，好象都在小看我們哩!望著陡峭的山峰，我心想：哇!峰頂這么高，好像在云彩上面呢!

我爬得上去嗎?我正在發(fā)愣時，雪莉自信滿滿地說：“趕快開始比賽吧，我一定會得第一名的!”，“沖啊”肖紅一聲令下，我們爭先恐后地向前跑去，雪莉暫時領(lǐng)先，她回頭得意地看了看我們，揮了揮手驕傲地說：“這個冠軍我拿定了!”曉露不服氣地喊道：“你別高興得太早了，我會嬴你的!”說罷腳一蹬，奮力向前沖去，沒多久就超過了雪莉。落在后頭的我大聲喊“好樣的，曉露!”心想：我要加把勁了，可不能成為倒數(shù)第一呀!我手腳并用，像小猴子一樣向上躥去，不多時便累得滿頭大汗，氣喘吁吁，我用手不停地扇著熱得發(fā)紅的臉蛋，卻不愿停下腳步。

最終的結(jié)果是曉露獲勝，雪莉屈居第二，我得了第三名，最后一名是肖紅。爬山太好玩了，既能讓我們鍛練身體，增進友情，更能培養(yǎng)我們堅強不服輸?shù)囊庵?，所以我喜歡爬山，小朋友們，如果有空的話，一定要和我來一場爬山比賽噢!

爬山日記500字左右3

今天，我們?nèi)メ陨絽⒂^了。嵩山，就在今天的登封。

開始往山上爬，一路上看到了好多個寺廟，我們來到其中一個較大的寺廟的門口，往里一瞧，看見里面人山人海，就使出鐵頭功擠了進去。呀!一群小和尚正在練功呢!他們的動作時而舒緩，時而迅捷。臉上的表情時而威猛，時而陶醉。身體動作整齊劃一，就像是電腦制作出來的一樣，不論圍觀的游客如何的喝彩與鼓掌，他們都無動于衷，完全沉浸在表演里了。受到感染的我和幾個小伙伴心潮澎湃，在旁邊“有模有樣”的比劃起來，直到聽見大人們善意的嘲笑聲，我們才一個個灰溜溜的鉆出人群，向山頂進軍。

一路上山路崎嶇不平，我們一邊消滅著身上攜帶的“美食”，一邊欣賞著眼前的美景，有空還和幾個不期而遇的小動物游戲一番，當然最后總是在大人的催促下繼續(xù)前行。

不知不覺間我們來到了山頂，伸著脖子往下一探頭，哇!感覺一陣眩暈，可真高啊!趕緊往遠處眺望，山峰蜿蜒起伏，像一條條巨龍在飛舞。山頂上吹起一陣陣微風，舒服極了。我禁不住朝山澗大喊了一聲“呵”，山谷里立刻回蕩起我的聲音，慢慢的越來越小，過了很長時間才聽不見。其他幾個小伙伴也跟著一起大喊起來，你一聲我一嗓，歡樂的聲音在山谷里久久的回響著。我看著腳下的群山，心里覺得無比的舒暢。

嵩山真是美極了!連綿起伏的群山，山腳下樹木蔥蘢，青翠欲滴，山上云霧繚繞，高瞻遠矚，可飽覽無限風光。我心里更是贊嘆不已：嵩山真是大自然的杰作啊!

爬山日記500字左右4

家鄉(xiāng)的后山又高又大，上面的樹很茂密，讓我覺得很神秘。有一次，舅舅去后山挖竹筍。我們大吵大鬧要去，我叔叔欣然同意。我們跟著舅舅到了后山，舅舅建議我們比賽看誰去山頂?shù)闹窳帧?/p>

然后，舅舅喊了一聲“開始”，弟弟立刻沖了出來，像離弦的箭一樣飛了出去。我也不遠了，弟弟們都在追我。旁邊的樹也好像在和我們賽跑，但都被我們“甩”了。

跑啊跑，累壞了，坐在一棵老樹下休息。我看著老樹，摸著它粗糙的樹皮，仿佛在看它經(jīng)歷過的事：當它還是樹苗的時候，它的父母教導它要頑強不屈，因為我們是樹，它像樹一樣點頭。風雨襲來，它的父母不理它，也不保護它。它絕望地站在風雨中，殘酷的風雨試圖摧毀它。而它突然想起了父母教給它的話，在風雨中站起來彎腰，在風雨中堅定地站著.

休息片刻后，我們出發(fā)去山頂?shù)闹窳帧Ｒ宦飞?，我們有說有笑。最后來到竹林，我們到處找竹筍。一些竹筍破土而出，旁邊的一些巖石也被它掀翻了。我覺得它應該用盡全力去向往陽光，去實現(xiàn)自己的生存意志。晚上，舅舅帶著我們提著一筐竹筍下山。自從我這次上山，我知道了它的奧秘是什么。它是植物不屈不撓、勇敢無畏的精神。

爬山日記500字左右5

相信大家都爬這老虎山吧，但是你們是否在皚皚白雪之中爬過那高大雄偉的老虎山呢?想必是一定沒有，下面就讓我們?yōu)槟憬榻B大雪之中的老虎山。

站在老虎山山腳，仰望著山頂，山峰的美景恰似一幅美不勝收的畫卷，美極了!到了半山腰，回頭往下看一片白茫茫的，隨風散落的雪花，掩映著一棵高大挺拔的大樹(馬褂木)，深棕色的枝桿上涂上了一層白色的雪霜，分外美麗。旁邊，冷艷幽芳的梅花已經(jīng)開放，在寒風中傲然挺立，你瞧，那朵含苞待放的梅花已經(jīng)被那寒冷的雪凍住了。遠看，那些美麗的梅花如同千萬朵梅花隨同大雪從天而降，落在枝頭，翩翩起舞，美不勝收!近看又似無數(shù)棵亭亭玉立的玉樹。

最后到了老虎山的頂峰，往下看，可以領(lǐng)略到“會當凌絕頂，一覽眾山小?！钡母杏X，那些那些矮小的平房被皚皚白雪覆蓋的嚴嚴實實的，不仔細看根本發(fā)現(xiàn)不了那是平房。天空中，隨風舞動的雪花飄落到青翠的松柏上，讓松柏都為它點頭致敬。那景色美得簡直無法用語言形容。從山項俯看大地，大地一片白茫茫的盡收眼底。老虎山雪中的景色令人回味無窮。

雪中的老虎山這一山的美令我流連忘返，這一美麗的畫卷深深的印在我的腦海中。

爬山日記500字左右6

今天天氣晴朗，萬里無云。媽媽說這么好的天氣我們?nèi)ヅ郎桨?我聽了高興地一蹦三尺高。媽媽還邀請了李靜阿姨和她的女兒一起去爬山。大家各自從家出發(fā)，兵分兩路，然后在目的地——南徐路旁的小山集合。

我們騎車大約30分鐘到了小山腳下，她們早已在那兒等了。到齊后，我們決定來個家庭組合爬山比賽。我和媽媽一組，李靜阿姨和她的女兒一組，準備完畢?！邦A備，開始”，我一聽，飛快地向坡上沖，媽媽也不甘示弱，緊跟其后。阿姨她們稍弱些。一開始路比較平坦好爬，過了一會兒，不行了，路很陡，我有點搖晃。回頭看看她們，快要趕上來了。我急了，像一只熱鍋上的螞蟻，焦慮不安，汗也直淌。突然我眼睛一亮，雙手抓緊旁邊的野草，還蠻結(jié)實的，這下我穩(wěn)住了，加快速度往上爬，我把這方法傳給了媽媽。不一會兒，我們先登上了山頂，阿姨她們也跟上來了?！拔覀儎倮恕?我大聲喊道，她們也跟著喊道：“勝利了”!

哦，站在山頂?shù)母杏X真好，四周是一棵棵蒼翠挺拔的大樹，還有各種各樣的野花，一陣風吹來，一股淡淡的清香，我深深地吸了一口氣，啊，真是一個天然的大氧吧!

我們在山頂繞著樹奔跑著，追趕著，笑聲回蕩在山頂……這真是一個“世外桃源”。